Công ty TNHH Nhất Nhất
Tiêu hóa - Gan mật

7 típ bạn cần biết để giảm và phòng ngừa đau dạ dày

09/11/2020 - 08:31 AM
Đau dạ dày có thể chỉ hơi tức bụng, khó chịu, đến đau dữ dội kèm theo cảm giác bỏng rát, chướng bụng, ợ hơi, tiêu chảy… Để giảm và phòng ngừa đau dạ dày không hề khó, chỉ cần bạn học nhanh 7 tip nhỏ dưới đây.
phòng ngừa đau dạ dày
Nhận biết ngay các mẹo nhỏ để phòng ngừa đau dạ dày
 
Để giảm đau dạ dày tá tràng, đừng vội dùng thuốc Tây, hãy thay đổi thói quen ăn uống hàng ngày của bạn trước.

1. Ăn đều đặn và tránh bỏ bữa

Khi bạn ăn đúng giờ, dạ dày sẽ quen với việc chỉ tiết dịch vị trong giờ ăn thay vì phải tiết thất thường. Nếu bạn bỏ bữa, dịch vị cũng sẽ tiết ra nhiều hơn và gây khó chịu cho dạ dày của bạn.

2. Ăn các bữa nhỏ hơn nhưng thường xuyên hơn

Thay vì ăn nhiều vào ba bữa chính, nên chia thành năm hoặc sáu bữa ăn nhỏ hơn. Điều này có thể giúp tiêu hóa dễ dàng hơn và tránh khó tiêu hoặc các vấn đề tiêu hóa khác như đau dạ dày sau khi ăn.
 
phòng ngừa đau dạ dày
Chia nhỏ bữa giúp tiêu hóa dễ dàng hơn

3. Hạn chế uống rượu và các chất kích thích

Rượu được xem là một chất oxy hóa, gây tổn thương oxy hóa cho các tế bào và mô bên trong đường tiêu hóa.
 
phòng ngừa đau dạ dày
Nếu bị đau dạ dày bạn nên tránh uống rượu
 
Dạ dày và ruột có lớp lót với nhiệm vụ bảo vệ hệ thống tiêu hóa khỏi các chất độc hại đi qua. Lớp lót này chọn lọc và cho phép các chất dinh dưỡng quan trọng được hấp thụ và tránh các chất gây độc.

Rượu, bia và một số chất kích thích có thể gây phá hủy lớp lót này, dẫn đến viêm và đau dạ dày âm ỉ hoặc đau dạ dày dữ dội sau khi uống rượu.

>> Xem thêm Viêm loét dạ dày và cách điều trị trong Đông y

4. Tránh ăn quá no và ăn chậm

Khi bạn nhai kỹ và nhấm nháp một cốc nước trong khi ăn, cơ thể bạn có thời gian để chuyển tín hiệu no từ ruột đến não và giúp bạn kiểm soát cơn đói tốt hơn. Ăn quá no cũng dễ gây khó tiêu vì tiêu thụ quá nhiều thức ăn đột ngột có thể dẫn đến tích tụ áp lực ở thành bụng.
 
phòng ngừa đau dạ dày
Ăn quá no gây tăng áp lực lên thành bụng, tăng nguy cơ đau dạ dày

5. Chọn thức ăn mềm, dễ tiêu hóa để làm dịu cơn đau dạ dày 

Các loại thực phẩm được khuyên dùng như mầm bông cải xanh, sữa chua, nước sốt táo, ngũ cốc giàu chất xơ và protein như thịt nạc, trứng, cá và thịt gia cầm có thể cân bằng độ axit và làm mát dạ dày. Những thực phẩm này cũng có thể hỗ trợ tiêu hóa và tránh làm trầm trọng thêm các triệu chứng đau dạ dày khi đói. Nói chung, cơn đau sẽ giảm dần nếu bạn áp dụng chế độ ăn này.

6. Tránh thức ăn làm tăng sinh khí và gây kích ứng dạ dày

Thực phẩm và đồ uống cần tránh bao gồm thực phẩm cay, hành, tỏi, các sản phẩm từ sữa giàu chất béo, đồ uống có gas, trái cây họ cam quýt. Thực phẩm chiên xào nhiều dầu mỡ cũng nên cắt giảm. Bởi chúng có thể gây kích ứng dạ dày, làm tăng nguy cơ mắc bệnh đau dạ dày.

>> Xem thêm Viêm loét dạ dày nên ăn gì và kiêng gì để nhanh hồi phục

7. Sử dụng thuốc dạ dày Đông y thế hệ 2 

Thuốc dạ dày Đông y thế hệ 2 chữa đau dạ dày thông qua cơ chế vừa tăng cường yếu tố bảo vệ, vừa hạn chế tác nhân tấn công. Nếu kiên trì dùng thuốc theo đúng chỉ định, các cơn đau dạ dày không chỉ bị đầy lùi mà toàn trạng cơ thể được nâng cao, cơ thể có sức đề kháng đối với các tác nhân gây bệnh, hạn chế bệnh tái phát.

Bị đau dạ dày thế nào thì cần đi khám?

Bạn nên đi khám ngay nếu các triệu chứng đau dạ dày vẫn còn, thậm chí tăng nặng nếu bạn đã áp dụng các biện pháp trên. Bạn cũng nên đến gặp bác sĩ ngay để được điều trị đau dạ dày nếu bị nôn liên tục sau khi ăn, nôn hoặc đi ngoài ra máu, sụt cân không rõ nguyên nhân và đau dạ dày dữ dội. 

Thông báo thay đổi mẫu mã viên nén Dạ Dày Nhất Nhất

Để duy trì và nâng cao chất lượng sản phẩm, các chuyên gia nghiên cứu và sản xuất của Dạ Dày Nhất Nhất đã thay đổi mẫu mã viên thuốc của sản phẩm nhằm hoàn thiện nhận diện giúp khách hàng chọn mua đúng sản phẩm chính hãng, và đáp ứng sự thỏa mãn tốt nhất cho quý khách hàng. 
 
Mẫu mã mới của viên thuốc Dạ Dày Nhất Nhất sẽ có hình trụ (như hình phải). Sự cải tiến này giúp cho viên thuốc trông thon gọn, đẹp hơn, bệnh nhân dễ dàng sử dụng hơn trong việc chia liều. 
  
phòng ngừa đau dạ dày phòng ngừa đau dạ dày
Mẫu cũ Mẫu mới 
                                                                                           
Trong quá trình thay đổi mẫu mã viên nén Dạ Dày Nhất Nhất, trên thị trường sẽ tồn tại song song cả hai mẫu viên nén cũ và mới mà Dược Phẩm Nhất Nhất phân phối tại các nhà thuốc. Các sản phẩm sử dụng mẫu viên nén cũ vẫn có giá trị theo hạn sử dụng in trên sản phẩm và chất lượng sản phẩm ở cả hai loại bao bì không thay đổi.
DS Phan Hiền 
Theo Đời sống Plus/GĐVN
Link báo gốc: http://doisongplus.vn/7-tip-ban-can-biet-de-giam-va-phong-ngua-dau-da-day-112525-9.html
phòng ngừa đau dạ dày
 

Thuốc Dạ Dày Nhất Nhất

Nguồn gốc thảo dược
• Trị viêm loét dạ dày, hành tá tràng cấp và mạn tính, đau rát vùng thượng vị.
• Rối loạn tiêu hóa, ăn chậm tiêu, chán ăn, đầy hơi, chướng bụng, sôi bụng, ợ.

phòng ngừa đau dạ dày
Thành phần: (cho 1 viên nén bao phim)
370 cao khô tương đương: Bán hạ (Rhizoma Pinelliae) 270mg, Cam thảo (Radix Glycyrrhizae) 630mg, Chè dây (Folium Ampelopsis) 945mg, Can khương (Rhizoma Zingiberis) 360mg, Hương phụ (Rhizoma Cyperi) 720mg, Khương hoàng (Rhizoma Curcumae longae) 720mg, Mộc hương (Radix Saussurea lappae) 45mg, Trần bì (Percicarpium Citri reticulatae perenne) 90mg. Tá dược vừa đủ 1 viên
Tác dụng – Chỉ định:
Tác dụng: Hành khí, hòa vị, tán hàn, chỉ thống.
Chỉ định:
- Điều trị viêm loét dạ dày, hành tá tràng cấp và mãn tính, đau rát vùng thượng vị, ăn không tiêu, đầy hơi, ợ chua, cảm giác khó chịu ở dạ dày.
- Điều trị rối loạn tiêu hóa, sôi bụng, chướng bụng, ăn uống chậm tiêu, ăn không ngon.
Liều dùng - Cách dùng: Nên uống vào lúc đói
Ngày uống 2 lần, mỗi lần 2 viên.
Chống chỉ định: Trẻ em dưới 30 tháng tuổi, trẻ em có tiền sử động kinh hoặc co giật do sốt cao, loét dạ dày thể nhiệt và rối loạn tiêu hóa thể nhiệt.
Tác dụng không mong muốn: Chưa có báo cáo. Thông báo cho bác sĩ tác dụng không mong muốn gặp phải khi sử dụng thuốc
Kiêng cữ ăn uống khi dùng thuốc: Chưa có báo cáo.
Sử dụng cho phụ nữ có thai hoặc cho con bú: Thận trọng khi sử dụng.
Tác động của thuốc khi lái xe và vận hành máy móc: Thuốc thường không gây ảnh hưởng.
Tương tác với các thuốc khác và các dạng tương tác khác: Chưa có báo cáo
Quá liều và xử lý: Khi dùng thuốc quá liều có thể gặp một số tác dụng phụ, sử dụng đúng liều các tác dụng phụ sẽ hết.
Hạn dùng: 36 tháng kể từ ngày sản xuất
Bảo quản: Nơi khô, dưới 30°C
Tiêu chuẩn chất lượng: Đạt TCCS
Quy cách đóng gói: Hộp 2 vỉ x 10 viên
Sản xuất tại: Công ty TNHH Dược phẩm Nhất Nhất
Địa chỉ: Cụm công nghiệp Liên Hưng, ấp Bình Tiền 2, xã Đức Hòa Hạ, huyện Đức Hòa, tỉnh Long An.
Số Giấy tiếp nhận hồ sơ quảng cáo thuốc: 0503/14/QLD-TT
Tổng đài giải đáp thông tin miễn phí: 1800.6689 (giờ hành chính)
Thông tin chi tiết xem tại:  https://nhatnhat.com/thuoc-da-day-nhat-nhat.html
 

Bài viết khác

Danh sách sản phẩm

Bao cao su Sato

Bao cao su Sato giúp ngăn ngừa có thai ngoài ý muốn và các bệnh lây qua đường tình dục
Xem thêm

DUNG DỊCH VỆ SINH MŨI ZENKO

Zenko giảm nghẹt mũi, hắt hơi, sổ mũi tương đương Nước Biển Sâu của Pháp; xịt sạch, thông mũi...
Xem thêm

Men vi sinh Bio Vigor

Hỗ trợ giảm nguy cơ rối loạn tiêu hóa Giảm các triệu chứng đau bụng, đầy hơi, chướng bụng, ăn chậm tiêu, phân sống
Xem thêm

Thuốc Dạ Dày Nhất Nhất

Nguồn gốc thảo dược • Trị viêm loét dạ dày, hành tá tráng cấp và mãn tính, đau rát vùng thượng vị. • Rối loạn tiêu hóa, ăn chậm tiêu, chán ăn, đầy hơi, chướng bụng, sôi bụng, ợ. Hộp 2 vỉ x 10 viên
Xem thêm

Thuốc Kachita

Điều trị hiệu quả viêm họng, viêm loét miệng lưỡi, miệng môi sưng đau, sưng đau răng lợi, chảy máu chân răng, hôi miệng
Xem thêm

Lasota

Hỗ trợ hạn chế sự phát triển của: Phì đại lành tính tiền liệt tuyến, U xơ tử cung, u vú lành tính, u nang buồng trứng
Xem thêm

Tomikan

Bổ thận, tráng dương, sinh tinh hiệu quả sau khi dùng từ 2 - 3 tháng
Xem thêm

Tonka

Điều trị viêm gan, gan nhiễm mỡ, viêm gan mạn và phòng ngừa bệnh gan
Xem thêm

Meken

Hỗ trợ người bị tai biến mạch máu não, người bị di chứng tai biến, người bệnh mạch vành, đau thắt ngực
Xem thêm

Hoạt huyết Nhất Nhất

Điều trị thiểu năng tuần hoàn não, đau bụng kinh do huyết ứ
Xem thêm

Que thử thai Chip-Chips

Giúp phát hiện có thai sớm sau quan hệ từ 7 - 10 ngày.
Xem thêm

Sữa rửa mặt Lenka

Làm sạch nhẹ nhàng, giúp giảm nhẹ khô sạm, nám, tàn nhang, trứng cá
Xem thêm

Xương khớp Nhất Nhất

Trị đau lưng, đau cột sống, đau thần kinh tọa và các chứng phong tê thấp. Hỗ trợ điều trị thoái hóa khớp, vôi hóa, gai đốt sống
Xem thêm

Tố Nữ Nhất Nhất

Giúp cơ thể sản sinh nội tiết tố nữ Estrogen một cách tự nhiên; Hạn chế các triệu chứng tiền mãn kinh
Xem thêm

Delfina

Bồi bổ từ bên trong cho da sáng, giảm nám, tàn nhang, chống lão hóa giúp da hồng hào trẻ trung
Xem thêm

Miếng dán hạ sốt Sakura

Hạ nhiệt, hạ sốt, giảm đau, say nắng, đau đầu, đau cơ bắp hiệu quả
Xem thêm

Dung dịch vệ sinh mũi Chekat

Sát khuẩn, kháng viêm, làm ẩm mũi, rửa sạch khoang mũi
Xem thêm

Đại tràng Nhất Nhất

Trị viêm đại tràng, viêm ruột cấp – mãn tính, đau bụng dưới, tiêu chảy, rối loạn tiêu hóa
Xem thêm
Công ty TNHH Nhất Nhất
Giấy phép số: 538/GP-TTĐT ngày 09/03/2015 của Sở thông tin và truyền thông, UBND TP Hà Nội.
 
Giấy phép đăng ký kinh doanh số ‎0101983927 cấp ngày 27/06/2006
 
Người chịu trách nhiệm nội dung: Lê Đức Lộc
 
© 2018. Bản quyền thuộc về Nhatnhat.com.