Đau dạ dày nên uống nước gì, có được uống sữa không là thắc mắc của không ít người bởi chế độ ăn uống ảnh hưởng lớn đến bệnh dạ dày, có thể giúp giảm đau hoặc gây đau nhiều hơn.
Giải đáp đau dạ dày nên uống nước gì để giảm đau nhanh chóng
Chế độ ăn uống với người bị đau dạ dày
Do bệnh dạ dày chịu ảnh hưởng lớn từ chế độ ăn uống, nên để trị bệnh hiệu quả, điều đầu tiên cần quan tâm là chế độ ăn uống.
Dù ăn uống theo chế độ nào, người bệnh dạ dày cũng cần ghi nhớ những nguyên tắc sau:
-
Tập trung vào những thực phẩm giúp làm lành viết loét, giảm tiết axit dạ dày
-
Ưu tiên những món ăn được chế biến mềm, dễ tiêu hóa
-
Hạn chế món ăn chiên xào nhiều dầu mỡ, nhiều gia vị cay nóng
-
Ăn đủ bữa, ăn đúng giờ
-
Ăn chậm, nhai kỹ
-
Sau khi ăn không nên nằm hay làm việc nặng ngay
Đau dạ dày nên uống nước gì?
Nước lọc
Loại nước tốt nhất với tất cả mọi người chính là nước lọc hay nước đun sôi để nguội.
Khi uống nước, không nên uống nhiều một lúc bởi sẽ gây ra tình trạng buồn nôn. Người bị
đau dạ dày chỉ nên uống từng ngụm nhỏ, nhưng uống nhiều lần trong ngày. Nên tránh uống nước trong khi ăn hoặc sau khi ăn bởi sẽ khiến dịch vị bị loãng, ảnh hưởng đến khả năng tiêu hóa của dạ dày.
Nước lọc là loại nước tốt nhất với tất cả mọi người, kể cả người bệnh dạ dày
Nước tinh bột nghệ và mật ong
Tinh bột nghệ và mật ong vốn nổi tiếng là phương thuốc dân gian chữa bệnh dạ dày hiệu quả. Có thể pha tinh bột nghệ, mật ong với nước ấm để uống sẽ làm dịu cơn đau dạ dày hiệu quả.
Tác dụng của tinh bột nghệ phần lớn nhờ vào curcumin – hoạt chất có tác dụng chống loét và chữa lành vết thương hiệu quả. Kết hợp với mật ong có tính kháng viêm, giúp ngăn ngừa tình trạng viêm mãn tính, làm lành tổn thương ở niêm mạc dạ dày.
Nước ép hoa quả
Người bệnh đau dạ dày nên uống nước ép dưa hấu, dưa gang, táo. Bởi đây đều là những loại trái cây tốt cho bệnh dạ dày.
Trà hoa cúc
Hoa cúc có tác dụng an thần, giảm co thắt, giảm kích ứng dạ dày và làm dịu đường tiêu hóa. Nhấm nháp cốc trà hoa cúc ấm cũng giúp làm ấm bụng, dạ dày dễ chịu hơn.
Trà bạc hà
Bạc hà là loại rau gia vị có hiệu quả cao trong việc giảm buồn nôn, khó tiêu. Bạn có thể uống trà bạc hà hoặc cho thêm lá bạc hà tươi vào nước lọc rồi uống.
Trà gừng
Gừng có tính ấm, tác dụng kháng viêm, giảm đau, trung hòa axit, giảm buồn nôn và khó chịu do bệnh dạ dày gây ra.
Người bệnh dạ dày có thể uống trà gừng cho thêm chút mật ong vừa dễ uống vừa tăng cường chất chống oxy hóa cho cơ thể.
Uống trà gừng giúp giảm cơn đau dạ dày, giảm buồn nôn khó chịu
Sữa và sữa chua
Nhiều người quan niệm sữa không tốt cho người bệnh dạ dày, vì sẽ làm tăng axit gây viêm loét nhiều hơn. Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu đã chứng minh sữa có ích cho người bệnh dạ dày.
Sữa có chứa nồng độ axit không đáng kể so với axit trong dịch vị dạ dày. Thậm chí, axit lactic có trong sữa chua còn có thể kìm hãm sự phát triển của vi khuẩn HP – nguyên nhân gây viêm loét dạ dày.
Do đó, người bệnh đau dạ dày vẫn có thể uống sữa và ăn sữa chua như bình thường, chỉ cần lưu ý ăn hay uống với một lượng vừa phải, tránh ăn khi đói và tránh dùng kèm với các thực phẩm chế biến sẵn như thịt xông khói, xúc xích bởi chúng không tốt cho dạ dày và hệ tiêu hóa.
Cần lưu ý, những loại nước uống kể trên chỉ mang tính hỗ trợ tạm thời, giúp người bệnh cảm thấy dễ chịu, không có hiệu quả điều trị lâu dài nên tình trạng đau dạ dày có thể tiếp diễn.
Trị bệnh dạ dày hiệu quả bằng thuốc Đông y
Thế mạnh của y học cổ truyền là trị bệnh từ gốc, từ căn nguyên gây bệnh, nhờ đó bệnh sẽ hết, ít hoặc không tái phát.
Theo Đông y, nguyên nhân chính gây bệnh dạ dày là do các yếu tố như lo lắng, suy nghĩ, tức giận quá độ và kéo dài gây ảnh hưởng đến tỳ, vị. Tỳ, vị suy giảm chức năng dẫn đến huyết ứ, khí trệ. Ngoài ra, ngoại tà xâm nhập kết hợp với ăn uống không điều độ cũng ảnh hưởng đến chức năng của tỳ vị. Tất cả những điều này đều có thể dẫn đến bệnh dạ dày với các biểu hiện như đau dạ dày, đầy bụng, khó tiêu, buồn nôn...
Dựa trên nguyên lý này, Đông y có nhiều bài thuốc trị bệnh dạ dày hiệu quả. Tiêu biểu nhất là bài thuốc trị bệnh dạ dày bí truyền với công dụng hành khí, hòa vị, tán hàn, chỉ thống.
Nhờ tác động 4 trong 1, vừa giảm triệu chứng đau rát bụng,
đầy hơi, ợ chua, cảm giác khó chịu ở dạ dày, vừa tác động dần dần vào cơ địa, làm bền chắc niêm mạc dạ dày, ngăn ngừa và hạn chế ngoại tà xâm nhập gây bệnh.
Do đó, bài thuốc này không chỉ điều trị viêm loét dạ dày, hành tá tràng cấp và mãn tính mà còn giúp ngăn ngừa và hạn chế bệnh tái phát.
Đông y tác động vào căn nguyên gây bệnh, nên giúp hạn chế bệnh tái phát
Mua thuốc Dạ Dày Đông y bí truyền ở đâu?
Hiện nay, bài thuốc trị bệnh dạ dày hiệu quả đã được nghiên cứu ứng dụng, sản xuất tại nhà máy dược phẩm Nhất Nhất chuẩn GMP-WHO, tạo nên thuốc Dạ Dày Đông y dạng viên nén tiện sử dụng và dễ bảo quản.
Thuốc Dạ Dày Đông y dạng viên nén hiện có bán tại các nhà thuốc tân dược trên toàn quốc.
Người bệnh dạ dày có thể tham khảo sử dụng để điều trị bệnh cũng như ngăn ngừa và hạn chế tái phát bệnh.
Vân Anh
Theo Giáo dục & Cuộc sống/Giáo dục & Thời đại
Link báo gốc: https://cuocsong.giaoducthoidai.vn/dau-da-day-nen-uong-nuoc-gi-co-duoc-dung-sua-khong-n12641.html
