CÔNG TY DƯỢC PHẨM NHẤT NHẤT
1800.6689(Miễn phí)
 
Hỗ trợ trực tuyến
1800.6689
Hỗ trợ 2
Hỗ trợ 1
FanPage Facebook

Những điều chị em cần biết khi tự kiểm tra ngực

Cập nhật: 12/01/2015
Lượt xem: 818

Tự kiểm tra ngực rất quan trọng, vì nó có thể cứu sống được nhiều người nhờ phát hiện bệnh sớm và điều trị kịp thời.

Tuy nhiên, để tăng hiệu quả của việc tự kiểm tra ngực, bạn nên biết những điều sau đây: 
 
1. Thực hiện hàng tháng
 
Việc kiểm tra vú nên được thực hiện hàng tháng. Kiểm tra hàng tháng khiến bạn quen với bộ ngực bình thường do vậy sẽ dễ dàng phát hiện ra những thay đổi bất thường nếu có. Sẽ là tốt hơn nếu bạn kiểm tra vào cùng thời điểm của mỗi tháng. Một số phụ nữ bị đau ngực  trước khi bắt đầu kỳ kinh, vì vậy, bạn nên kiểm tra vú sau khi bắt đầu chu kỳ kinh.
 
2. Quan sát qua gương
 
Khi bắt đầu kiểm tra vú, bạn nên kiểm tra qua gương. Hãy cảnh giác với bất cứ thay đổi nào như phát ban ở da, những thay đổi màu sắc trên da, nếp gấp hoặc những thay đổi khác. Kiểm tra ngực với tay để ở cạnh sườn sau đó đưa lên đầu. Quan sát từng bên.
 
Những điều chị em cần biết khi tự kiểm tra ngực 1
Ảnh minh họa
 
3. Kiểm tra vú trong khi tắm hoặc khi nằm 
 
Các bác sĩ khuyên rằng bạn nên kiểm tra vú trong khi tắm hoặc khi nằm. Đây là 2 cách khác nhau để phát hiện các dấu hiệu đáng ngờ. Bạn sẽ cảm thấy khác nhau khi bạn ở đang tắm hoặc khi nằm. Khi tắm, việc kiểm tra sẽ nhanh hơn vì tay của bạn dễ trượt trên da. Khi bạn nằm, việc kiểm tra sẽ chậm hơn. Cả hai cách kiểm tra này đều quan trọng.
 
4. Bắt đầu từ bên ngoài
 
Khi bạn bắt đầu tự kiểm tra vú, bạn nên bắt đầu từ ngoài và hướng vào trong. Dùng các đầu ngón tay và chà nhẹ theo vòng tròn. Phần lớn phụ nữ cảm thấy 3 ngón giữa hoạt động tốt nhất. Chà nhẹ mỗi bên vú theo hướng đi từ ngoài vào trong. Nếu bạn nhận thấy bất kỳ cục u nào, hãy kiểm tra kỹ lại.
 
5. Ghi lại những thay đổi
 
Khi bạn tự kiểm tra vú bạn cần để ý tới bất cứ dấu hiệu bất thường nào. Nếu bạn cảm thấy có chỗ cứng hoặc cục u, bạn cần xem xét kỹ. Nếu thấy nó có vẻ rất nhỏ, bạn có thể đánh dấu vị trí và theo dõi trong một vài tuần trước khi đi khám bác sĩ. Cảm giác về vú có thể thay đổi trong tháng kết hợp với chu kỳ kinh. Ghi chép lại chính xác những gì bạn cảm thấy.
 
Những điều chị em cần biết khi tự kiểm tra ngực 2
Ảnh minh họa
 
6. Đừng hoảng sợ nếu bạn cảm thấy có khối u
 
Nếu bạn cảm thấy có khối u, đừng vội vã hoảng sợ. Thực tế, có tới 80% các khối u chúng ta cảm thấy trên thực tế lại không có vấn đề gì đáng lo ngại. Đó có thể chỉ là một u nang hoặc chỉ là tự nhiên vú bạn có. Tất nhiên, bạn cần tới bác sĩ kiểm tra và theo dõi chặt chẽ khối u, đặc biệt là khi nó không biến mất sau một vài tuần.
 
7. Tự kiểm tra vú không thay thế cho khám chuyên khoa
 
Tự kiểm tra vú là rất tốt và là bước quan trọng trong việc phát hiện và điều trị sớm ung thư vú. Nhưng tự kiểm tra vú không thay thế cho việc khám chuyên khoa. Bạn nên đi khám bác sĩ chuyên khoa hàng năm. Ở một vài thời điểm, bác sĩ sẽ chỉ định bạn chụp nhũ ảnh vú. Mặc dù việc này có thể khiến bạn có chút lo lắng, nhưng đó là việc làm cần thiết.
 
 (Nguồn: Allwomenstalk)
 
 
Chuyên gia tư vấn
Quảng cáo giới thiệu
Kết nối với chúng tôi
Đăng ký nhận bản tin định kỳ
Đăng ký để nhận thông tin khuyến mãi của NhatNhat.com
Đang Online:  52
Tổng truy cập:  5274937
Trụ sở chính
6A/508 Đường Láng, Quận Đống Đa, Hà Nội, Việt Nam
024.35 62 5766 - Fax:024.35 62 7005
www.nhatnhat.com
Chi Nhánh Miền Nam
194/3 Trần Huy Liệu, Phường 15, Q Phú Nhuận, Hồ Chí Minh
028 221 68 967 - Fax:028 626 49 400
www.nhatnhat.com
Nhà máy sản xuất tại Long An
Cụm Công nghiệp Liên Hưng, ấp Bình Tiền 2, Xã Đức Hòa Hạ, Huyện Đức Hòa, Tỉnh Long An, VN
(0272) 3817 117 – (0272) 3817 227 - Fax:(0272) 3817 337

Giấy phép số: 540/GP-TTĐT ngày 09/03/2015 của Sở thông tin và truyền thông, UBND TP Hà Nội  
Giấy phép đăng ký kinh doanh số 0101983927 cấp ngày 27/06/2006  
Thiết kế website - Xây dựng website bởi Tất Thành
Lên đầu trang