Công ty TNHH Nhất Nhất
Bệnh nội tiết

Phải làm gì khi bị mất cân bằng nội tiết tố nữ để níu giữ thanh xuân?

06/05/2022 - 08:46 AM
Giọng đọc miền Bắc:
Giọng đọc miền Nam:
Mất cân bằng nội tiết tố khiến sức khỏe, nhan sắc, sinh lý của chị em phụ nữ suy giảm. Vậy  cần làm gì để cải thiện tình trạng mất cân bằng nội tiết tố nữ? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây.
 
mất cân bằng nội tiết tố
Bị mất cân bằng nội tiết tố gây ra vô vàn vấn đề sức khỏe

Mất cân bằng nội tiết tố nữ là gì?

Nội tiết tố nữ hay còn gọi là hormone là chất được sản xuất bởi các tuyến nội tiết, di chuyển trong máu đến các mô, cơ quan trong cơ thể và giúp điều chỉnh hoạt động của cơ thể.
 
Nội tiết tố nữ bao gồm hai loại là estrogen và progesterone. Hai loại hormone này tác động đến quá trình tăng trưởng, phát triển của cơ thể, quá trình trao đổi chất, khả năng sinh sản và hoạt động tình dục, nhịp tim, chu kỳ ngủ, tâm trạng và mức độ căng thẳng của người phụ nữ.
 
Nếu người phụ nữ bị mất cân bằng nội tiết, nghĩa là cơ thể bị thiếu hụt hoặc sản sinh quá nhiều nội tiết tố nữ, dẫn đến rối loạn các hoạt động trong cơ thể và nhiều hệ lụy khác.

>> Xem thêm 13 Cách giúp cơ thể bổ sung nội tiết tố cho da và tóc đẹp hơn
 
mất cân bằng nội tiết tố
Nội tiết tố nữ thay đổi theo thời gian

Nguyên nhân nào gây mất cân bằng nội tiết tố ở nữ?

Mất cân bằng nội tiết tố thường xảy ra khi tuyến nội tiết hoạt động không bình thường. Nó thường có xu hướng dao động ở một số giai đoạn trong cuộc đời người phụ nữ, như trong giai đoạn dậy thì, trong chu kỳ kinh nguyệt, giai đoạn mang thai và cho con bú, phụ nữ tiền mãn kinh và mãn kinh. 
 
Ngoài ra, cũng có nhiều yếu tố làm tăng nguy cơ mất cân bằng nội tiết tố nữ, như:
  • Do bệnh lý: Đái tháo đường, hạ đường huyết, suy giáp, cường giáp, u tuyến giáp,  thừa cân, béo phì, u nang, hóa trị, xạ trị…
  • Do lối sống, thói quen: Ăn uống thiếu chất dinh dưỡng, thức khuya, căng thẳng thường xuyên…
  • Do yếu tố môi trường: Tiếp xúc với chất ô nhiễm, chất độc, hóa chất làm rối loạn nội tiết tố nữ.
  • Do dùng thuốc: Thuốc tránh thai, lạm dụng thuốc steroid…
mất cân bằng nội tiết tố
Căng thẳng kéo dài có thể khiến nội tiết tố nữ mất cân bằng

Dấu hiệu nhận biết mất cân bằng nội tiết tố nữ

Để nhận biết cơ thể đang bị rối loạn nội tiết tố nữ, chị em có thể dựa vào các dấu hiệu nhận biết sau:
  • Rối loạn chu kỳ kinh nguyệt
  • Rối loạn giấc ngủ (ngủ chập chờn, thức giấc nhiều lần, mất ngủ)
  • Nổi mụn trứng cá
  • Khả năng ghi nhớ kém, hay bị đau đầu
  • Gặp một số vấn đề về tiêu hóa như đau dạ dày, tiêu chảy, buồn nôn ở giai đoạn trước và trong thời gian có kinh nguyệt
  • Tâm trạng thay đổi thất thường, dễ bị trầm cảm
  • Mệt mỏi kéo dài
  • Luôn cảm thấy thèm ăn và dễ tăng cân
  • "Cô bé" khô hạn và giảm ham muốn
  • Kích cỡ vòng 1 thay đổi bất thường
mất cân bằng nội tiết tố
Mất cân bằng nội tiết tố nữ khiến chị em dễ bị mất ngủ

Cách cải thiện tình trạng mất cân bằng nội tiết tố nữ

Để giúp cải thiện tình trạng mất cân bằng nội tiết tố nữ, chị em cần kết hợp thay đổi chế độ ăn uống, sinh hoạt, dùng thuốc và các sản phẩm hỗ trợ. 

1. Điều chỉnh chế độ dinh dưỡng

Chế độ dinh dưỡng hợp lý không chỉ giúp cơ thể kiểm soát cân nặng ở mức vừa phải, mà còn giúp duy trì sự cân bằng nội tiết tố nữ và giảm thiểu nguy cơ mắc các vấn đề sức khỏe khác. 
Một số lưu ý khi xây dựng chế độ dinh dưỡng nhằm giúp cân bằng nội tiết tố nữ chị em cần lưu ý là:
  • Sử dụng chất béo lành mạnh từ dầu quả bơ, dầu ô liu có thể giúp ổn định quá trình sản xuất nội tiết tố, giảm cảm giác thèm ăn và giúp quá trình trao đổi chất diễn ra thuận lợi.
  • Bổ sung thêm chất xơ có trong các loại rau xanh để tăng cường sức khỏe đường ruột và giúp phòng ngừa nguy cơ đái tháo đường.
  • Uống trà xanh giúp bổ sung chất chống oxy hóa, đồng thời giúp tăng cường trao đổi chất và giảm căng thẳng, mệt mỏi.
  • Hạn chế đồ ngọt và tinh bột vì chúng có ảnh hưởng đến quá trình chuyển hóa và làm tăng nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường.
mất cân bằng nội tiết tố
Điều chỉnh chế độ dinh dưỡng giúp cân bằng nội tiết tố nữ tốt hơn

2. Điều chỉnh lối sống

Thói quen sinh hoạt có ảnh hưởng lớn đến nội tiết tố trong cơ thể. Để giảm mất cân bằng nội tiết tố nữ, chị em nên lưu ý: 
  • Hạn chế thức khuya, cố gắng ngủ đủ giấc mỗi ngày
  • Khi đi ngủ nên tắt hết đèn, để cơ thể có thể sản xuất hormone melatonin, giúp ngủ dễ dàng hơn
  • Hạn chế căng thẳng stress bằng các biện pháp quản lý và kiểm soát căng thẳng
  • Tập thể dục hàng ngày giúp tăng cường năng lượng, cơ thể khỏe mạnh hơn

3. Dùng thuốc điều trị

Nếu mất cân bằng nội tiết tố nữ dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe, ảnh hưởng lớn đến cuộc sống, chị em nên đi khám để được điều trị đúng. Một số loại thuốc dưới đây có thể được bác sĩ chỉ định: 
  • Thuốc thay thế hormone: Giúp giảm các triệu chứng như bốc hỏa, đổ mồ hôi, cáu gắt.
  • Thuốc kháng androgen: Giúp giảm mụn trứng cá, giảm rụng tóc và hạn chế mọc lông vùng mặt. 
  • Eflornithine: Thuốc dùng cho người có lông mặt phát triển quá mức do rối loạn nội tiết tố nữ.
  • Kem chứa estrogen, viên nén, vòng estrogen: Cải thiện tình trạng khô âm đạo và đau rát khi quan hệ.
Tuy nhiên, cần lưu ý, các loại thuốc này không được tự ý sử dụng vì có thể gây ra nhiều tác dụng phụ không mong muốn. Chị em nên sử dụng theo đúng hướng dẫn của bác sĩ điều trị.

>> Xem thêm 6 Dấu hiệu cảnh báo cần bổ sung nội tiết tố nữ
 
 
mất cân bằng nội tiết tố
Không nên tự ý sử dụng thuốc để cân bằng nội tiết tố nữ

4. Dùng sản phẩm bổ sung nội tiết tố nữ từ Đông y

Để tránh các tác dụng phụ không mong muốn từ các loại thuốc hormone tổng hợp, hiện nay, đa số các chị em lựa chọn giải pháp là sử dụng các sản phẩm thực phẩm bảo vệ sức khỏe, viên uống bổ sung để giảm tình trạng mất cân bằng nội tiết tố nữ. 
 
Mặc dù có nhiều sản phẩm bổ sung nội tiết tố nữ từ Đông y, nhưng không phải sản phẩm nào cũng có hiệu quả như mong đợi. Tuy hiếm nhưng cũng có bài thuốc hiệu quả thực sự, tiêu biểu như bài nội tiết, bổ huyết bí truyền của dòng họ Hoàng. 
 
Bài thuốc này không chỉ bổ sung nội tiết tố mà còn tác động vào cơ địa, nhằm cải thiện nội tiết tố nữ, giảm các triệu chứng bốc hỏa, mất ngủ, sạm da, yếu sinh lý do suy giảm nội tiết tố nữ. Tính hiệu quả của bài thuốc này đã được nhiều thế hệ chứng minh. 
 
Hiện nay, bài thuốc này đã được chuyển giao cho Dược phẩm Nhất Nhất ứng dụng và bào chế thành dạng viên uống tiện lợi. 
 
Chị em có thể tham khảo, tìm mua tại các nhà thuốc trên toàn quốc để sớm cải thiện tình trạng suy giảm nội tiết tố nữ, tránh làm ảnh hưởng đến sức khỏe, sinh lý và nhan sắc.
Anh Trần 
Theo Giáo dục & Cuộc sống/ Giáo dục & Thời đại
mất cân bằng nội tiết tố
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe

TỐ NỮ NHẤT NHẤT

Hỗ trợ cải thiện nội tiết tố nữ 
mất cân bằng nội tiết tố
Thành phần (cho 1 viên nén bao phim):
Chiết xuất Kacip fatimah: 166mg, chiết xuất mầm đậu nành (20% isoflavon): 25mg, sữa ong chúa tươi: 20mg, cao khô thảo dược: 350mg (tương ứng với các dược liệu Đương quy 700mg, Ích mẫu 700mg, Thục địa 700mg, Ngưu tất 700mg, Xuyên khung 350mg, Lá trầu không 100mg). 
Công dụng:
- Hỗ trợ cải thiện nội tiêt tố nữ, giảm các triệu chứng bốc hỏa, mất ngủ, sạm da, yếu sinh lý do suy giảm nội tiết tố nữ.
Đối tượng sử dụng:
Phụ nữ suy giảm nội tiết tố, phụ nữ tiền mãn kinh, mãn kinh có các triệu chứng bốc hỏa, mất ngủ, sạm da, yếu sinh lý do suy giảm nội tiết tố nữ.
Cách dùng:
Ngày 2 lần, mỗi lần 3 viên trong 15-20 ngày đầu, sau đó ngày dùng 2 lần, mỗi lần 2 viên
 
Tố Nữ Nhất Nhất được sản xuất theo công thức và cách bào chế bài Nội tiết tố nữ gia truyền của lương y Hoàng Quốc Ánh, truyền nhân đời thứ 9 của dòng họ Hoàng (Nhà thuốc gia truyền Hoàng Dưỡng Đường) 
 
Đóng gói: Hộp 1 vỉ x 10 viên, 3 vỉ x 10 viên
Bảo quản: Nơi khô mát, tránh ánh sáng mặt trời
Thời hạn sử dụng: 36 tháng kể từ ngày SX
Sản xuất tại: CÔNG TY TNHH DƯỢC PHẨM NHẤT NHẤT
Địa chỉ: Cụm công nghiệp Liên Hưng, ấp Bình Tiền 2, xã Đức Hòa Hạ, huyện Đức Hòa, tỉnh Long An.
Tổng đài giải đáp thông tin miễn phí: 1800.6689 – Fax: 0272.3817.337 (giờ hành chính) 
Thông tin chi tiết xem tại: https://nhatnhat.com/to-nu-nhat-nhat.html 
Số Giấy xác nhận nội dung quảng cáo: 00788/2019/ATTP-XNQC
Chú ý: Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
 
 
Bài viết khác

Danh sách sản phẩm

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Tăng Đề Kháng Nhất Nhất

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Tăng Đề Kháng Nhất Nhất hỗ trợ bồi bổ khí huyết, hoạt huyết; hỗ trợ tăng cường sức đề kháng; hỗ trợ giảm triệu chứng do cảm cúm.
Xem thêm

XỊT RĂNG MIỆNG NHẤT NHẤT

Xịt Răng Miệng Nhất Nhất với thành phần thảo dược giúp giảm nhanh viêm nướu, tụt lợi, chảy máu chân răng và đau rát, viêm loét miệng.
Xem thêm

ZINC GLUCONATE NHẤT NHẤT

- Bổ sung Kẽm - Giúp tăng cường sức khỏe, sức đề kháng
Xem thêm

Thập Toàn Đại Bổ Nhất Nhất

Thập Toàn Đại Bổ Nhất Nhất dùng cho người suy nhược cơ thể, sức yếu, dễ ra mồ hôi, thiếu máu, xanh xao, chóng mặt, ăn ngủ kém, suy giảm sức đề kháng, dễ mắc bệnh, bệnh lâu khỏi; Phụ nữ sau sinh
Xem thêm

Dung dịch Xịt Họng Nhất Nhất

Dung dịch Xịt Họng Nhất Nhất hỗ trợ giảm nhanh ngứa họng, viêm họng, viêm amidan, thanh quản. Thành phẩn 100% thảo dược.
Xem thêm

Nước ngậm Răng Miệng Nhất Nhất

Nước ngậm Răng Miệng Nhất Nhất nguồn gốc thảo dược hỗ trợ làm giảm nhanh đau nhức răng, hỗ trợ ngăn ngừa và làm giảm viêm lợi do sâu răng, viêm chân răng, viêm nướu tụt lợi, chảy máu chân răng, răng lung lay.
Xem thêm

Thuốc Xoang Nhất Nhất

Thông mũi, tiêu viêm trị: - Viêm mũi dị ứng, nghẹt mũi - Viêm xoang cấp, mạn tính, đau đầu Thuốc Xoang Nhất Nhất là thuốc điều trị, không phải thực phẩm chức năng
Xem thêm

Bao cao su Sato

Bao cao su Sato giúp ngăn ngừa có thai ngoài ý muốn và các bệnh lây qua đường tình dục
Xem thêm

DUNG DỊCH VỆ SINH MŨI ZENKO

Zenko giảm nghẹt mũi, hắt hơi, sổ mũi tương đương Nước Biển Sâu của Pháp; xịt sạch, thông mũi...
Xem thêm

Men vi sinh Bio Vigor

Hỗ trợ giảm nguy cơ rối loạn tiêu hóa Giảm các triệu chứng đau bụng, đầy hơi, chướng bụng, ăn chậm tiêu, phân sống
Xem thêm

Thuốc Dạ Dày Nhất Nhất

Nguồn gốc thảo dược • Trị viêm loét dạ dày, hành tá tráng cấp và mãn tính, đau rát vùng thượng vị. • Rối loạn tiêu hóa, ăn chậm tiêu, chán ăn, đầy hơi, chướng bụng, sôi bụng, ợ. Hộp 2 vỉ x 10 viên
Xem thêm

Tonka

Điều trị viêm gan, gan nhiễm mỡ, viêm gan mạn và phòng ngừa bệnh gan
Xem thêm

Hoạt huyết Nhất Nhất

Điều trị thiểu năng tuần hoàn não, đau bụng kinh do huyết ứ
Xem thêm

Que thử thai Chip-Chips

Giúp phát hiện có thai sớm sau quan hệ từ 7 - 10 ngày.
Xem thêm

Sữa rửa mặt Lenka

Làm sạch nhẹ nhàng, giúp giảm nhẹ khô sạm, nám, tàn nhang, trứng cá
Xem thêm

Xương khớp Nhất Nhất

Trị đau lưng, đau cột sống, đau thần kinh tọa và các chứng phong tê thấp. Hỗ trợ điều trị thoái hóa khớp, vôi hóa, gai đốt sống
Xem thêm

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Tố Nữ Nhất Nhất

Tố Nữ Nhất Nhất kết hợp các thảo dược theo bài thuốc Đông y hỗ trợ cải thiện nội tiết tố nữ một cách tự nhiên, hỗ trợ hạn chế các triệu chứng tiền mãn kinh cho phụ nữ suy giảm sinh lý.
Xem thêm

Miếng dán hạ sốt Sakura

Hạ nhiệt, hạ sốt, giảm đau, say nắng, đau đầu, đau cơ bắp hiệu quả
Xem thêm

Đại tràng Nhất Nhất

Trị viêm đại tràng, viêm ruột cấp – mãn tính, đau bụng dưới, tiêu chảy, rối loạn tiêu hóa
Xem thêm
Công ty TNHH Nhất Nhất
Giấy phép số: 538/GP-TTĐT ngày 09/03/2015 của Sở thông tin và truyền thông, UBND TP Hà Nội.
 
Giấy phép đăng ký kinh doanh số ‎0101983927 cấp ngày 27/06/2006
 
Người chịu trách nhiệm nội dung: Lê Đức Lộc
 
© 2018. Bản quyền thuộc về Nhatnhat.com.
hotline chat zalo