Khô mũi là tình trạng các màng nhầy trong mũi bị khô khiến người bệnh vô cùng khó chịu bởi lúc nào mũi cũng trong tình trạng khô nên cảm thấy rất rát và khó chịu. Tuy không phải là vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, nhưng nếu không được chăm sóc và điều trị sớm, nó có thể gây ra nhức đầu, viêm xoang, khó thở. Đặc biệt với các bác tài xế hay người thường xuyên sử dụng ô tô thì việc sử dụng điều hòa không khí khi ngồi trên ô tô trong thời gian dài cũng có thể làm trầm trọng thêm triệu chứng khô mũi. Dưới đây là một số biện pháp tự nhiên giúp điều trị khô mũi mà không gây ra bất kỳ tác dụng phụ nào.
Uống đủ nước
¾ cơ thể con người là nước. Nước có mặt trong mọi quá trình trao đổi chất, đóng vai trò quan trọng trong việc lấy chất dinh dưỡng từ thức ăn, đưa chúng vào máu, bổ sung chất lỏng và giúp giải độc cơ thể. Có 2 yếu tố quan trọng trong việc uống nước đó là uống đủ nước mỗi ngày và chất lượng nước phải tốt như nước khoáng, nước đun sôi để nguội. Các loại thức uống khác như trà, cà phê, nước ngọt, nước uống có ga … không được xem là loại nước tốt cho cơ thể chúng ta.
>> Xem thêm 7 Cách làm giảm nghẹt mũi từ thiên nhiên
Sử dụng một số loại dầu để bôi vào mũi
Một số loại dầu như dầu mè, dầu dừa, dầu olive có thể có hiệu quả trong việc điều trị khô mũi. Bạn có thể dùng các loại dầu này thoa vào lớp màng nhầy của mũi để giảm khô mũi. Lớp dầu sẽ làm ẩm niêm mạc giúp việc thở trở nên dễ dàng hơn, tuy nhiên tránh lạm dụng việc bôi quá nhiều dầu sẽ khiến bí các lỗ chân lông và không tốt về lâu dài.
Sử dụng máy tạo độ ẩm
Không khí khô trong xe ô tô chính là nguyên nhân chính gây khô mũi và làm cho mũi của bạn bị tắc nghẽn. Sử dụng máy tạo độ ẩm sẽ giúp mũi của bạn không còn bị khô và hoạt động tốt hơn. Tuy nhiên cần lưu ý độ phun sương của các máy này được điều chỉnh ở mức độ hợp lý tránh tình trạng bạn hít phải một lượng lớn hơi nước vào phổi. Việc sử dụng máy tạo độ ẩm cũng nên khuyến cáo nếu như trong xe có trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ vì đối tượng này dễ nhạy cảm với các thành phần hay mùi hương mà máy tạo ẩm phun ra.
>> Xem thêm Thời điểm nào là tốt nhất để dùng dung dịch vệ sinh mũi?
Giữ độ ẩm niêm mạc mũi bằng dung dịch vệ sinh mũi
Xịt rửa mũi bằng dung dịch vệ sinh mũi dạng vòi xịt phun sương là cách hiệu quả để phục hồi và tăng cường sức khoẻ niêm mạc, mang lại sự thông thoáng cho đường thở và vẫn đảm bảo giữ độ ẩm an toàn cho mũi. Mỗi bác tài xế nên giữ cho mình lọ xịt ở trên xe, chỉ cần xịt 4- 6 lần mỗi ngày là đảm bảo niêm mạc mũi ẩm mà lại an toàn cho sức khoẻ.
Dung dịch vệ sinh mũi CHEKAT được sản xuất tại nhà máy đạt chuẩn GMP-WHO với công thức nhượng quyền từ Mỹ. CHEKAT chứa nước muối biển, các nguyên tố vi lượng Cu, Zn, Mn, Mg, Se… với nồng độ tối ưu cho sức khoẻ niêm mạc. Chai xịt phun sương giúp xịt nhẹ nhàng, tạo cảm giác dễ chịu cho bé, có thể dùng lâu dài, an toàn. Sản phẩm được sản xuất bởi Dược phẩm Nhất Nhất.
Tìm hiểu thông tin chi tiết sản phẩm tại: Nước xịt mũi Chekat
HOTLINE: 1800.6689
