Bệnh thần kinh

Suy giảm trí nhớ ở người trẻ tuổi (chứng hay quên) không những ảnh hưởng đến công việc, cuộc sống hiện tại mà còn có nguy cơ cao bị các bệnh lý sa sút trí tuệ khi về già.

Chắc chắn không ít lần bạn đã từng trải qua cảm giác mất ngủ đau đầu hành hạ. Đau đầu âm ỉ, khó ngủ ngủ không sâu giấc hoặc mất ngủ, chóng mặt, buồn nôn, bồn chồn, nhanh quên, mệt mỏi, hay cáu gắt vô cớ... chính là triệu chứng của bệnh thiểu năng tuần hoàn não.

Não bộ chỉ chiếm 2% trọng lượng cơ thể nhưng có nhu cầu đến 15% khối lượng máu từ tim. Việc thiếu máu não không chỉ khiến cơ thể lảo đảo, chóng mặt mà còn gây ra nhiều bệnh lý nguy hiểm hơn.

Bữa ăn tối sẽ ảnh hưởng trực tiếp tới chất lượng giấc ngủ, nhất là ở những người có tiền sử khó ngủ, ngủ không ngon giấc. Hãy cùng tìm hiểu 7 nhóm đồ ăn không nên sử dụng vào buổi tối trước khi đi ngủ để có giấc ngủ thật ngon.

5 Chứng đau đầu phổ biến mà chúng ta thường gặp. Nguyên nhân, triệu chứng và những việc nên làm khi bị đau đầu để giảm đau hiệu quả.

Rối loạn tiền đình thường được biết đến như một hội chứng đặc trưng ở người cao tuổi, tuy nhiên trên thế giới hiện nay, đối tượng bị rối loạn tiền đình ngày càng có xu hướng trẻ hóa và phổ biến với tỷ lệ người mắc bệnh gia tăng nhanh chóng.

Mặc dù biết việc ngủ trưa từ 15 – 60 phút mỗi ngày mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khoẻ. Nhưng có những người nhất là nhân viên văn phòng dù làm đủ mọi cách vẫn không ngủ trưa được.

Đau đầu là đau ở phần đầu do nhiều nguyên nhân. Bản thân bộ não không có thụ thể cảm nhận đau nên không nhạy cảm với đau. Các vùng nhạy cảm với đau đầu là: trong sọ (mạch máu, màng não, các dây thần kinh), ngoài sọ (mạch máu, cơ, dây thần kinh, niêm mạc, mắt, tai, xoang...). Những cơn đau đầu thường không gây hậu quả nghiêm trọng, nhưng nó gây khó chịu và ảnh hưởng lớn đến công việc, cuộc sống.

Con người ngủ 1/3 cuộc đời. Giấc ngủ rất cần thiết để ổn định các hoạt động sinh lý của cơ thể, là trạng thái tạm thời để cơ thể nghỉ ngơi hoàn toàn và khôi phục sức khỏe.

Con người ngủ 1/3 cuộc đời. Giấc ngủ là trạng thái tạm thời để cơ thể nghỉ ngơi hoàn toàn và khôi phục sức khỏe. Giai đoạn ngủ nông chiếm ¼ giấc ngủ, ở giai đoạn này người ngủ tỉnh, dễ thức giấc và hay mơ mộng. Giai đoạn ngủ sâu chiếm ¾ giấc ngủ, người ngủ ngủ say, khó tỉnh giấc và không mơ. Rối loạn giấc ngủ xảy ra khi giai đoạn ngủ nông bị kéo dài, giai đoạn ngủ sâu rút ngắn, gây cảm giác chưa được ngủ, mệt mỏi khi thức giấc.

Đau đầu là đau ở phần đầu do nhiều nguyên nhân. Bản thân bộ não không có thụ thể cảm nhận đau nên không nhạy cảm với đau. Các vùng nhạy cảm với đau đầu là: trong sọ (mạch máu, màng não, các dây thần kinh), ngoài sọ (mạch máu, cơ, dây thần kinh, niêm mạc, mắt, tai, xoang...). Những cơn đau đầu thường không gây hậu quả nghiêm trọng, nhưng nó gây khó chịu và ảnh hưởng lớn đến công việc, cuộc sống.

Nếu theo đánh giá của Tổ Chức Y Tế Thế Giới (WHO), bội nhiểm là mối đe dọa ở châu Phi, tiểu đường là vấn nạn cho sức khỏe của người dân châu Á, thì trầm cảm lại là căn bệnh nghiêm trọng đứng đầu ở Âu Mỹ trong thế kỷ 21. Nếu tưởng đó chỉ là chuyện bên “tây” thì lầm!

Con người ngủ 1/3 cuộc đời. Giấc ngủ rất cần thiết để ổn định các hoạt động sinh lý của cơ thể, là trạng thái tạm thời để cơ thể nghỉ ngơi hoàn toàn và khôi phục sức khỏe.