Tiền mãn kinh và mãn kinh

Theo thống kê, cứ 10 phụ nữ tuổi tiền mãn kinh (TMK) có 8 người gặp những cơn bốc hỏa kèm theo đổ mồ hôi gây ảnh hưởng xấu đến cuộc sống. Vậy có cách nào giảm thiểu và ngăn chặn các cơn bốc hỏa ở độ tuổi TMK không?

Tiền mãn kinh (TMK) và mãn kinh là “cửa ải” gian nan mà mọi phụ nữ sẽ phải trải qua trong cuộc đời do quá trình lão hóa tự nhiên. Phụ nữ TMK không chỉ bị suy giảm nhan sắc, tăng nguy cơ mắc thêm nhiều căn bệnh mà còn bị thay đổi lớn về tâm lý, khó chiều, thường xuyên cáu bẳn, khó chịu, căng thẳng, lo lắng, bồn chồn, thậm chí là trầm cảm.

Thời kỳ tiền mãn kinh kéo đến khiến phụ nữ giống như cây khô thiếu nước, sức sống giảm sút, nhan sắc tàn phai và hàng loạt vấn đề nan giải khác cũng sầm sập đến theo. Phụ nữ tiền mãn kinh có cần phải uống “linh đan” để kéo dài xuân sắc, lấy lại thanh xuân?

Khi phụ nữ ngấp nghé tuổi tiền mãn kinh, mãn kinh, cơ thể có nhiều sự thay đổi và đương nhiên chuyện chăn gối cũng bị ảnh hưởng. Đâu là nguyên nhân và tìm ra giải pháp duy trì sinh hoạt vợ chồng.

Rối loạn tiền mãn kinh - mãn kinh là hiện tượng sinh lý bình thường của người phụ nữ xảy ra khi nồng độ estrogen giảm. Tuổi mãn kinh bao gồm thời kỳ trước, trong và sau mãn kinh.

Bệnh tim hiện nay là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong ở phụ nữ sau thời kỳ mãn kinh. Phụ nữ chết vì bệnh tim nhiều hơn cả các chứng ung thư vú hay ung thư tử cung.

Theo khoa học, tốc độ lão hoá của phụ nữ chủ yếu phụ thuộc yếu tố bên ngoài, chỉ 20% xác định do di truyền. Dưới đây là 6 dấu hiệu lão hóa sớm của phụ nữ tiền mãn kinh.

Tự nhận ra dấu hiệu suy giảm nội tiết tố nữ thực sự cần thiết để chị em kịp thời bổ sung, điều chỉnh. Cùng tìm hiểu 6 dấu hiệu và biện pháp bổ sung hiệu quả cho phụ nữ.

Bước vào thời kỳ tiền mãn kinh, có đến 75% chị em phụ nữ gặp phải những cơn bốc hỏa. Vậy cơn bốc hỏa tiền mãn kinh là gì? Bốc hỏa mặc dù không gây nguy hiểm đến tính mạng nhưng lại gây nên nhiều phiền toái ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của phụ nữ.

Tiền mãn kinh là giai đoạn thay đổi nội tiết trong cơ thể, chủ yếu là estrogen suy giảm nhiều do hoạt động của buồng trứng gây nên các dấu hiệu lão hóa toàn diện.

Phụ nữ trung niên phải đối mặt với những thay đổi thời kỳ tiền mãn kinh khiến họ thường xuyên mệt mỏi, cáu gắt và khó chịu, ảnh hưởng không nhỏ đến mối quan hệ với những người xung quanh.

Tuổi 40 là thời kỳ người phụ nữ bước vào giai đoạn tiền mãn kinh, quá trình cơ thể lão hóa diễn ra nhanh hơn. Điều này mang đến những thay đổi quá lớn trong đời sống tâm sinh lý phụ nữ tuổi trên 40

Gần đây, chị Lan hay có một cảm giác rất lạ. Đầu tiên, chị thấy nóng rực trong người, từ bụng lan đến ngực, mặt, đầu, thậm chí toàn thân, rồi mồ hôi toát ra, mặt đỏ, tim đập nhanh, chân tay bủn rủn, mệt mỏi.

Tiền mãn kinh là giai đoạn sinh lý mà mọi phụ nữ đều trải qua. Tuổi tiền mãn kinh của phụ nữ Việt thường từ 48 - 52 tuổi, có thể sớm hay muộn hơn tùy cơ địa từng người.

Tiền mãn kinh, mãn kinh có gây trở ngại sinh hoạt tình dục, làm mất ham muốn tình dục không? Cần làm gì để duy trì ham muốn tình dục, để chồng thấu hiểu và cảm thông?

Suy giảm nội tiết tố nữ, tiền mãn kinh, làm gì để hết BỐC HỎA, KHÔ ÂM ĐẠO, KHÓ NGỦ, DA TÓC KHÔ RỤNG

Nội tiết tố nữ estrogen quyết định nữ tính, vẻ đẹp quyến rũ của phụ nữ. Suy giảm estrogen tuổi tiền mãn kinh làm suy giảm sức khỏe, gây bốc hỏa, đổ mồ hôi, rối loạn giấc ngủ, khô âm đạo, loãng xương, béo phì, nguy cơ bệnh tim mạch, tóc gẫy rụng, da khô nhăn, mệt mỏi, tự ti cáu bẳn.