Công ty TNHH Nhất Nhất
Làm đẹp da

10 Giải pháp trị mụn trứng cá bọc tại nhà hiệu quả và đơn giản

19/09/2019 - 02:04 PM
Có tới 85% người từng bị mụn trứng cá vào một thời điểm nào đó trong cuộc sống của mình. Trong đó, bị mụn trứng cá bọc là dạng nặng nhất ảnh hưởng lớn tới vẻ bề ngoài.
mụn trứng cá bọc
10 Giải pháp trị mụn trứng cá bọc tại nhà đơn giản và hiệu quả
Không biết cách trị mụn trứng cá bọc sẽ khiến mụn viêm nhiễm và có nguy cơ lây lan cao. Nếu mụn nặng thì bắt buộc phải tới bác sĩ da liễu nhưng khi mụn trứng cá bọc chưa nghiêm trọng bạn có thể áp dụng các biện pháp trị mụn hiệu quả tại nhà dưới đây.

1. Mặt nạ mật ong và quế trị mụn trứng cá bọc hiệu quả

Cả mật ong và quế đều là các chất chống oxy hóa hiệu quả. Nghiên cứu cho thấy dùng chất oxy hóa giúp trị mụn trứng cá hiệu quả hơn các chất trị mụn như benzoyl peroxide và retinoids. Không những thế, mật ong và quế còn có khả năng chống lại vi khuẩn và giảm viêm – đây là các yếu tố gây mụn trứng cá bọc. 
mụn trứng cá bọc
Mặt nạ mật ong với quế giúp trị mụn trứng cá bọc hiệu quả
Cách làm mật nạ mật ong và quế: 
  • Trộn 2 thìa canh mật ong và 1 thìa cà phê bột quế tạo thành hỗn hợp đặc sệt. 
  • Sau khi rửa mặt sạch, thì đắp mặt nạ lên mặt, thư giãn trong 10 – 15 phút. 
  • Sau đó, rửa sạch mặt nạ và lau khô mặt.

2. Dùng giấm táo giúp trị mụn bọc

Giấm táo chứa một số axit hữu cơ được chứng minh là giúp tiêu diệt vi khuẩn gây mụn. Đặc biệt, axit succinic có trong giấm táo giúp hạn chế viêm, ngăn ngừa sẹo mụn trứng cá bọc. Axit lactic trong giấm táo cũng giúp cải thiện tình trạng sẹo do mụn trứng cá gây ra. Hơn nữa, giấm táo cũng giúp giảm tiết bã nhờn – nguyên nhân gây bít tắc lỗ chân lông gây mụn.
Cách sử dụng giấm táo để trị mụn trứng cá bọc: 
  • Trộn 1 phần giấm táo với 3 phần nước. 
  • Sau khi rửa mặt, dùng bông gòn thấm hỗn hợp giấm táo rồi thoa lên da.
  • Sau 5 phút, rửa sạch mặt rồi lau khô. 
  • Lặp lại quy trình này 1 – 2 lần mỗi ngày.

3. Dùng dầu cây trà

Dầu cây trà (hay còn gọi là dầu tràm trà – tea tree oil) là một loại tinh dầu được chiết xuất từ lá cây tràm trà. Đây là loại cây nổi tiếng với khả năng chống vi khuẩn và giảm viêm da. Hơn nữa, một số nghiên cứu cho thấy rằng thoa dầu tràm trà 5% lên da giúp giảm mụn trứng cá bọc hiệu quả. Khi so sánh với 5% benzoyl peroxide, dầu tràm trà 5% không có tác dụng nhanh nhưng sẽ cải thiện đáng kể mụn trứng cá sau ba tháng sử dụng.
mụn trứng cá bọc
Dầu cây tràm trà giúp trị mụn trứng cá bọc hiệu quả
Cách dùng dầu tràm trà trị mụn trứng cá bọc:
  • Trộn 1 phần dầu tràm trà với 9 phần nước.
  • Nhúng 1 miếng bông gòn vào hỗn hợp này rồi thoa lên vùng da bị nổi mụn. Bạn có thể thoa kem dưỡng ẩm nếu muốn. 
  • Lặp lại quy trình này 1 - 2 lần mỗi ngày nếu cần.

4. Dùng nước trà xanh 

Trà xanh có chứa flavonoid và tannin giúp chống lại vi khuẩn và giảm viêm da, giúp loại trừ nguyên nhân gây ra mụn trứng cá. Hơn nữa, EGCG trong trà xanh đã được chứng minh là giúp giảm sản xuất bã nhờn, chống viêm và ức chế sự phát triển của P.acnes ở người có làn da dễ bị mụn. 
Không có nghiên cứu nào chứng minh uống trà xanh giúp giảm mụn trứng cá nhưng bôi trực tiếp nước trà xanh sẽ giúp trị mụn hiệu quả.
trị mụn trứng cá bọc
Bôi nước trà xanh giúp trị mụn trứng cá bọc hiệu quả
Cách dùng nước trà xanh để trị mụn trứng cá bọc:
  • Ngâm lá trà xanh trong nước sôi 3 – 4 phút rồi để nước trà nguội.
  • Thấm miếng bông gòn vào nước trà xanh, rồi thoa lên vùng da bị nổi mụn. Bạn cũng có thể đổ nước trà xanh vào bình xịt, rồi xịt lên da. 
  • Để khô da, sau đó rửa mặt bằng nước sạch.

5. Dùng nha đam

Gel nha đam thường được dùng để làm dịu da, phát ban, bỏng da. Nha đam cũng được chứng minh là có khả năng điều trị mụn trứng cá bọc hiệu quả do có chứa axit salicylic và sulfur. 
Cách trị mụn bọc bằng nha đam:
  • Cạo lá nha đam để lấy gel (phần trong suốt).
  • Thoa gel nha đam lên vùng da bị mụn, sau khoảng 15 phút thì rửa mặt bằng nước sạch. 
  • Lặp lại biện pháp này 1 – 2 lần mỗi ngày.

6. Bổ sung kẽm

Kẽm là chất dinh dưỡng thiết yếu trong quá trình phát triển tế bào, sản xuất hormone, trao đổi chất và khả năng miễn dịch. Nghiên cứu cho thấy người bị mụn bọc có lượng kẽm trong máu thấp hơn so với người có làn da mịn màng. Nhiều nghiên cứu cũng đã chứng minh rằng bổ sung kẽm sẽ giúp làm giảm mụn trứng cá.
mụn trứng cá bọc
Kẽm là chất dinh dưỡng thiết yếu trong quá trình phát triển tế bào
Theo các chuyên gia, bạn nên bổ sung 30 – 45mg kẽm nguyên tố mỗi ngày. Bạn không nên dùng quá lượng kẽm này nếu như không có sự giám sát của bác sĩ y khoa.

7. Bổ sung dầu cá

Dầu cá có chứa 2 loại axit béo omega-3 chính là EPA và DHA, có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là làn da. EPA giúp kiểm soát dầu nhờn và duy trì độ ẩm cho da, nhờ vậy giúp ngăn ngừa mụn trứng cá. Nồng độ EPA và DHA cao được chứng minh là giảm các yếu tố gây viêm, giúp làm giảm nguy cơ bị mụn trứng cá. 
mụn trứng cá bọc
Tổ chức y tế thế giới khuyến cáo nên bổ sung 500mg dầu cá mỗi ngày

8. Cắt giảm đường trong chế độ ăn uống

Có nhiều bằng chứng cho thấy, ăn thực phẩm có chứa nhiều đường khiến bạn già nhanh hơn, xuất hiện nhiều mụn trứng cá hơn. Bởi, đường làm tăng sản xuất bã nhờn, khiến da nhờn rít, tích tụ bụi bẩn và vi khuẩn gây mụn trứng cá. 
Bởi vậy, bạn nên hạn chế cho thêm đường vào các loại đồ uống, lựa chọn các thực phẩm có chỉ số đường huyết thấp (như trái cây, rau củ tươi, các loại hạt, các loại đậu, ngũ cốc nguyên cám…), hạn chế các thực phẩm có chỉ số đường huyết cao (như bánh mì trắng, bánh kẹo ngọt, nước ngọt có gas…). 

9. Giảm căng thẳng, stress

Các hormone được giải phóng trong khi căng thẳng làm tăng sản xuất bã nhờn và viêm da, khiến cho mụn bọc trở nên tồi tệ hơn. Hơn nữa, căng thẳng cũng làm chậm quá trình làm lành da đến 40%. Hậu quả là các nốt mụn trứng cá lâu lành và để lại sẹo xấu.
Bạn có thể áp dụng nhiều cách để giảm căng thẳng, stress như ngủ đủ giấc, ngồi thiền, hít thở sâu, tập yoga, tập thể dục, nghe nhạc, đọc sách…
mụn trứng cá bọc
Căng thẳng cũng làm chậm quá trình làm lành da đến 40%

10. Chọn đúng loại sữa rửa mặt cho da

Muốn loại trừ mụn trứng cá, điều quan trọng là da phải sạch. Khi lựa chọn sữa rửa mặt, nhiều người lầm tưởng rằng dùng sữa rửa mặt có nhiều bọt sẽ làm sạch da hơn, nhờ vậy sẽ không bị mọc mụn trứng cá. Đúng là sữa rửa mặt tạo nhiều bọt giúp da có cảm giác sạch ban đầu, nhưng sau đó, da sẽ khô và sẽ tiết nhiều dầu nhờn hơn. Điều này lại khiến mụn trứng cá nổi nhiều và trầm trọng hơn. Bởi vậy, theo các chuyên gia da liễu, bạn nên lựa chọn loại sữa rửa mặt không xà phòng, không tạo bọt, không mùi hương, không gây kích ứng da, làm sạch nhẹ nhàng và giúp lỗ chân lông khô thoáng để ngăn ngừa mụn trứng cá. 
Đào Tâm
Theo Đời sống Plus/GĐVN
 

Sữa rửa mặt Lenka

sữa rửa mặt Lenka
Đặc điểm nổi bật sữa rửa mặt dịu nhẹ Lenka:
  • Công thức cân bằng độ pH, không xà phòng, không tạo bọt, không mùi, không gây kích ứng da.
  • An toàn cho mọi loại da: khô, nhờn, dày, mỏng, nhạy cảm. 
  • Làm giảm nhẹ khô sạm, nám, tàn nhang, trứng cá.
  • Làm sạch nhẹ nhàng, không lấy đi lớp màng bảo vệ tự nhiên của da giúp da giữ được độ ẩm cần thiết, tránh khô da căng da.
  • Không làm nhờn da, không bít lỗ chân lông
  • Có thể dùng thay kem tẩy trang.
Thành phần: 
Deionized Water, Propylene Glycol, Cetearyl Alcohol, Sodium Lauryl Sulfate, Potassium Sorbate
Cách dùng:
Rửa mặt khô:
Thoa sữa lên da và xoa nhẹ vài lần cho thấm. Dùng vải, bông tẩy trang hay giấy vệ sinh mềm lau phần sữa dư trên da (có lẫn chất bẩn). Màng sữa đã thấm vào da còn lại sẽ làm dịu và giữ ẩm da.
Rửa mặt với nước:
Làm ướt da, thoa sữa lên da. Xoa nhẹ vài lần sau đó rửa sạch bằng nước.
Có thể dùng nhiều lần trong ngày mà không gây hại da.
Chú ý: Trường hợp da quá nhờn, trang điểm đậm, quá nhiều bụi bẩn thì rửa thêm một lần nữa.
Đóng gói: chai 50ml, 150ml
Số đăng ký: 00397/16/CBMP-HCM
Nhà sản xuất: Gamma Chemicals PTE
Phân phối độc quyền: Công ty TNHH Nhất Nhất
Thông tin chi tiết xem tại: https://nhatnhat.com/lenka.html

Bình luận Facebook

Danh sách sản phẩm

FITENKA

Hỗ trợ giảm hết phần lớn các triệu chứng cảm sốt. Dung nạp tốt.
Xem thêm

Thuốc Dạ Dày Nhất Nhất

Nguồn gốc thảo dược • Trị viêm loét dạ dày, hành tá tráng cấp và mãn tính, đau rát vùng thượng vị. • Rối loạn tiêu hóa, ăn chậm tiêu, chán ăn, đầy hơi, chướng bụng, sôi bụng, ợ. Hộp 2 vỉ x 10 viên
Xem thêm

Thuốc Kachita

Điều trị hiệu quả viêm họng, viêm loét miệng lưỡi, miệng môi sưng đau, sưng đau răng lợi, chảy máu chân răng, hôi miệng
Xem thêm

Lasota

Hỗ trợ hạn chế sự phát triển của: Phì đại lành tính tiền liệt tuyến, U xơ tử cung, u vú lành tính, u nang buồng trứng
Xem thêm

Tomikan

Bổ thận, tráng dương, sinh tinh hiệu quả sau khi dùng từ 2 - 3 tháng
Xem thêm

Amanda

Giúp điều hòa kinh nguyệt, giảm các triệu chứng tiền mãn kinh
Xem thêm

Tonka

Điều trị viêm gan, gan nhiễm mỡ, viêm gan mạn và phòng ngừa bệnh gan
Xem thêm

Meken

Hỗ trợ người bị tai biến mạch máu não, người bị di chứng tai biến, người bệnh mạch vành, đau thắt ngực
Xem thêm

Hoạt huyết Nhất Nhất

Điều trị thiểu năng tuần hoàn não, đau bụng kinh do huyết ứ
Xem thêm

Que thử thai Chip-Chips

Giúp phát hiện có thai sớm sau quan hệ từ 7 - 10 ngày.
Xem thêm

Sữa rửa mặt Lenka

Làm sạch nhẹ nhàng, giúp giảm nhẹ khô sạm, nám, tàn nhang, trứng cá
Xem thêm

Xương khớp Nhất Nhất

Trị đau lưng, đau cột sống, đau thần kinh tọa và các chứng phong tê thấp. Hỗ trợ điều trị thoái hóa khớp, vôi hóa, gai đốt sống
Xem thêm

Tố Nữ Nhất Nhất

Hỗ trợ cơ thể sản sinh nội tiết tố nữ Estrogen một cách tự nhiên; Hỗ trợ hạn chế các triệu chứng tiền mãn kinh
Xem thêm

Delfina

Bồi bổ từ bên trong cho da sáng, giảm nám, tàn nhang, chống lão hóa giúp da hồng hào trẻ trung
Xem thêm

Miếng dán hạ sốt Sakura

Hạ nhiệt, hạ sốt, giảm đau, say nắng, đau đầu, đau cơ bắp hiệu quả
Xem thêm

Chekat

Sát khuẩn, kháng viêm, làm ẩm mũi, rửa sạch khoang mũi
Xem thêm

Đại tràng Nhất Nhất

Trị viêm đại tràng, viêm ruột cấp – mãn tính, đau bụng dưới, tiêu chảy, rối loạn tiêu hóa
Xem thêm
Công ty TNHH Nhất Nhất
Giấy phép số: 538/GP-TTĐT ngày 09/03/2015 của Sở thông tin và truyền thông, UBND TP Hà Nội.
 
Giấy phép đăng ký kinh doanh số ‎0101983927 cấp ngày 27/06/2006
 
Người chịu trách nhiệm nội dung: Lê Đức Lộc
 
© 2018. Bản quyền thuộc về Nhatnhat.com.