Công ty TNHH Nhất Nhất
Tiêu hóa - Gan mật

6 cách đơn giản tự bảo vệ gan

23/06/2018 - 09:00 AM
Khi không may mắc phải bệnh gan, nếu muốn khỏi bệnh, thì ngoài sự chứa trị của bác sĩ, còn có một yếu tố quan trọng nữa đó là bản thân bệnh nhân. Tại sao lại như vậy? Khi bị bệnh gan, đồng thời cần phải cung cấp cho cơ thể một lượng dinh dưỡng đầy đủ, những yếu tố này là yếu tố hoàn toàn chủ quan mà người bệnh có thể làm được, do đó người bệnh trở thành tâm điểm trong công tác điều trị.

Nghỉ ngơi sau bữa cơm là cách bảo vệ gan tốt nhất.


Sau khi ăn xong, dạ dày đang căng, nhu động ruột cao, cần một lượng lớn máu để cung cấp cho các bộ phận này, nhằm thực hiện chức năng của nó. Lúc này một lượng lớn chất dinh dưỡng được thẩm thấu vào máu, cùng với máu di chuyển khắp cơ thể, sau đó tất cả chất dinh dưỡng đó được tập trung tại gan. Gan có nhiệm vụ phân giải và tập hợp lại các chất dinh dưỡng, cuối cùng là đưa các chất đó tới các cơ quan cần thiết. Lúc này, gan rất cần nhiều máu để giúp nó hoàn thành nhiệm vụ.
Theo như các thí nghiệm khoa học, lượng máu được đưa đến gan trong hai tư thế đứng và nằm chênh nhau đến 30%. Do vậy, ăn xong nghỉ ngơi hoặc ngủ một lát sẽ giúp ích rất nhiều cho dạ dày, ruột và gan.

Ở những người mắc bệnh gan, gan của họ thường rất yếu, do đó cần phải cung cấp cho gan một lượng máu đầy đủ, có như vậy gan mới có thể đảm bảo hoạt động bình thường. Sau khi ăn xong có một giấc ngủ ngắn sẽ giúp lượng máu đưa đến gan tăng khoảng 30%, đây là điều rất quan trọng đối với gan, cần phải ghi nhớ kỹ.
 

 
Nghỉ ngơi sau bữa ăn là việc làm hết sức cần thiết để tránh hại gan.
 
Các bữa ăn hàng ngày, cần một lượng thực phẩm giàu vitamin, protein và nhiều nhiệt lượng. Tuy nhiên, một bữa ăn có quá nhiều thức ăn, thì số lượng nhiệt lượng được cơ thể hấp thụ cũng không nhiều. Nếu muốn cơ thể được cung cấp đầy đủ protein, vitamin thì nhất thiết phải phân đều việc ăn các thực phẩm có chứa chúng ra nhiều bữa.

Còn nếu bạn muốn ăn một bữa thật no, thật nhiều để cung cấp đủ nhiệt lượng cho cơ thể trong một ngày thì lại hoàn toàn là một cách ăn uống thiếu khoa học. Buổi sáng không ăn mà buổi tối lại ăn quá nhiều là lý do chính của bệnh béo phì.

Người mắc bệnh gan phải được nghỉ ngơi yên tĩnh và ăn uống đầy đủ và khoa học. Đặc biệt là nghỉ ngơi sau bữa ăn, tốt nhất nên nằm một chút; nếu như không có điều kiện được làm như vậy thì cũng cần được nghỉ ngơi yên tĩnh, mỗi  ngày phải được ngủ ít nhất 8 tiếng.
>> Xem thêm Tuyệt chiêu phòng ngừa bệnh gan trong mùa nắng nóng

Thực phẩm dùng phẩm màu công nghiệp rất hại gan.


Phần lớn các thực phẩm có màu sắc sặc sỡ đều sử dụng phẩm màu. Cũng như các thực phẩm có chứa độc tố, các thực phẩm có sử dụng phẩm màu thường đem đến cho gan người dùng một gánh nặng lớn. Trong những loại thực phẩm màu ấy có một số phẩm màu độc hại ảnh hưởng rất xấu đến gan, đó là một trong những nguyên nhân dẫn đên ung thư gan. Tuy vậy có một số thực phẩm tự nhiên cũng gây hại cho gan nên cần cẩn thận khi dùng.
>> Xem thêm Nhận diện các loại thực phẩm gây hại cho gan cần tránh xa

Hút thuốc lá rất có hại cho gan.


Khi hút thuốc, nồng đọ nicotin trong máu tăng lên rất cao, lượng nicotin này đi qua gan và được giải độc ở đó. Do vậy, khi hút một lượng thuốc là cũng đồng nghĩa với việc tạo cho gan một gánh nặng lớn.
Đối với người khỏe mạnh, sau khi hút thuốc sẽ làm cho các niêm mạc trong dạ dày, ruột trở nên khô hơn, do đó sẽ tạo ra hiện tượng chán ăn. Vì vậy, người bị mắc bệnh gan nhất định phải bỏ thuốc. Những người bị bệnh gan thường ngày đã cảm thấy ăn không ngon miệng, nếu như họ lại có thói quen hút thuốc nữa thì chứng chán ăn sẽ càng trở nên nghiêm trọng.

Không nên tùy tiện dùng thuốc Tây.


Khi đang chữa trị bệnh gan, chẳng may bị cảm cúm, bạn lại tùy tiện uống thuốc với mục đích chữa khỏi cảm cúm. Nhưng bạn đâu có biết được rằng, những thuốc này có ảnh hưởng rất nặng nề đến gan, thậm chí có thể làm bệnh gan trở nên trầm trọng hơn. Do đó khi đang chữa gan mà lại mắc một chứng bệnh khác, bạn không nên tùy tiện uống thuốc vì điều đó rất nguy hiểm.

Khi tác dụng phụ của thuốc tác động lên bệnh nhân bị bệnh gan, có thể sẽ sốt nóng không rõ nguyên nhân. Ở một số bộ phận còn có hiện tượng mẩn ngứa, người bị phù thũng, không thèm ăn, buồn nôn, trướng bụng…

Ăn nhiều nấm phòng bệnh viêm gan


Qua nghiên cứu phát hiện, nguyên tố vi lượng Selen có tác dụng ức chế và tiêu diệt có tính lựa chọn đối với những tế bào ung thư gan được nuôi cấy ngoài cơ thể, nhưng không có ảnh hưởng gì rõ rệt đới với những tế bào gan bình thường. Như vậy, việc bổ sung Selen có thể là biện pháp hữu hiệu để phòng các bệnh ung thư gan, viêm gan B ở người.

Qua nghiên cứu cho thấy, khả năng tồn trữ Selen của cơ thể rất kém, vì vậy cần thường xuyên dùng thực phẩm giàu Selen để đáp ứng nhu cầu cho cơ thể. Nấm là thức ăn giàu Selen, dễ hấp thụ nên cần ăn nhiều loại này. Ngoài ra, gan và thận động vật cũng có hàm lượng Selen tương đối cao, có thể ăn thường xuyên.
>> Xem thêm Hé lộ nguyên nhân gan nhiễm mỡ không do rượu

Sử dụng thuốc Đông y thế hệ 2 hỗ trợ suy giảm chức năng gan




Sản phẩm bảo vệ gan trên thị trường rất nhiều, đa dạng, từ các loại thuốc đông y gia truyền (đóng gói thô sơ, dạng bột hoặc viên bao đường), đến các thực phẩm chức năng hiện đại được sản xuất trong nước hay nhập khẩu. Tuy nhiên, chất lượng và hiệu quả của hầu hết các sản phẩm như vậy lại chưa được kiểm chứng qua nghiên cứu lâm sàng. Thuốc Đông y thế hệ 2 là dòng sản phẩm đã được nghiên cứu lâm sàng đầy đủ, và được Bộ Y tế nghiệm thu, là giải pháp cho việc phòng các bệnh về gan hiệu quả. Các đối tượng phù hợp để sử dụng thuốc Đông y thế hệ 2 trong bảo vệ gan: người uống nhiều bia rượu; sử dụng thực phẩm bẩn – không rõ nguồn gốc, để lâu ngày; người nhiễm virus viêm gan B; người lạm dụng thuốc Tây …

THUỐC ĐÔNG Y THẾ HỆ 2

Thành phần (cho một viên nén bao phim): 462mg cao khô tương đương: Bạch thược (Radix Paeoniae lactiflorae) 420mg, Bạch truật (Rhizoma Atractylodis macrocephalae) 420mg, Cam thảo (Radix Glycyrrhizae) 420mg, Diệp hạ châu (Herba Phyllanthi urinariae) 840mg, Đảng sâm (Radix Codonopsis pilosulae) 420mg, Đương quy (Radix Angelicae sinensis) 420mg, Nhân trần (Herba Adenosmatis caerulei) 840mg, Phục linh (Poria) 420mg, Trần bì (Pericarpium Citri reticulatae perenne) 420mg.Tá dược vừa đủ 1 viên.
Tác dụng:  Nhuận gan, tiêu độc, kiện tỳ, tăng cường khí huyết.
Chỉ định: Viêm gan, hỗ trợ điều trị viêm gan B cấp và mãn tĩnh với các triệu chứng mệt mỏi, vàng da, chán ăn, khó tiêu, táo bón, đau vùng gan. Bảo vệ và tái tạo gan, giải độc gan, chống dị ứng, mề đay, lở ngứa, mụn nhọt, rôm sảy, suy giảm chức năng gan do dùng nhiều bia rượu, tân dược.
Cách dùng:  
Uống thuốc tốt nhất vào lúc đói.
- Người lớn và trẻ em trên 12 tuổi: Ngày 2 lần, mỗi lần 2 viên. 
- Trẻ em từ 8 -12 tuổi: Ngày 2 lần, mỗi lần 1 viên. 
Tổng đài giải đáp thông tin miễn phí: 1800.6689 (giờ hành chính)

Thông tin sản phẩm: http://nhatnhat.com/tonka.html


Bình luận Facebook

Danh sách sản phẩm

FITENKA

FITENKA đã được nghiên cứu lâm sàng, được hội đồng khoa học đánh giá, kết luận. FITENKA: - Hỗ trợ giảm hết phần lớn các triệu chứng cảm sốt. - Dung nạp tốt, an toàn.
Xem thêm

Thuốc Dạ Dày Nhất Nhất

Nguồn gốc thảo dược • Trị viêm loét dạ dày, hành tá tráng cấp và mãn tính, đau rát vùng thượng vị. • Rối loạn tiêu hóa, ăn chậm tiêu, chán ăn, đầy hơi, chướng bụng, sôi bụng, ợ. Hộp 2 vỉ x 10 viên
Xem thêm

Thuốc Kachita

Điều trị hiệu quả viêm họng, viêm loét miệng lưỡi, miệng môi sưng đau, sưng đau răng lợi, chảy máu chân răng, hôi miệng
Xem thêm

Lasota

Hỗ trợ hạn chế sự phát triển của: Phì đại lành tính tiền liệt tuyến, U xơ tử cung, u vú lành tính, u nang buồng trứng
Xem thêm

Tomikan

Bổ thận, tráng dương, sinh tinh hiệu quả sau khi dùng từ 2 - 3 tháng
Xem thêm

Amanda

Giúp điều hòa kinh nguyệt, giảm các triệu chứng tiền mãn kinh
Xem thêm

Tonka

Điều trị viêm gan, gan nhiễm mỡ, viêm gan mạn và phòng ngừa bệnh gan
Xem thêm

Meken

Hỗ trợ người bị tai biến mạch máu não, người bị di chứng tai biến, người bệnh mạch vành, đau thắt ngực
Xem thêm

Hoạt huyết Nhất Nhất

Điều trị thiểu năng tuần hoàn não, đau bụng kinh do huyết ứ
Xem thêm

Que thử thai Chip-Chips

Giúp phát hiện có thai sớm sau quan hệ từ 7 - 10 ngày.
Xem thêm

Sữa rửa mặt Lenka

Làm sạch nhẹ nhàng, giúp giảm nhẹ khô sạm, nám, tàn nhang, trứng cá
Xem thêm

Xương khớp Nhất Nhất

Trị đau lưng, đau cột sống, đau thần kinh tọa và các chứng phong tê thấp. Hỗ trợ điều trị thoái hóa khớp, vôi hóa, gai đốt sống
Xem thêm

Tố Nữ Nhất Nhất

Giúp kích thích cơ thể sản sinh nội tiết tố nữ estrogen một cách tự nhiên, điều hòa kinh nguyệt, hạn chế các triệu chứng tiền mãn kinh như: bốc hỏa, đổ mồ hôi, khô âm đạo, mệt mỏi, stress,…
Xem thêm

Delfina

Bồi bổ từ bên trong cho da sáng, giảm nám, tàn nhang, chống lão hóa giúp da hồng hào trẻ trung
Xem thêm

Miếng dán hạ sốt Sakura

Hạ nhiệt, hạ sốt, giảm đau, say nắng, đau đầu, đau cơ bắp hiệu quả
Xem thêm

Chekat

Sát khuẩn, kháng viêm, làm ẩm mũi, rửa sạch khoang mũi
Xem thêm

Đại tràng Nhất Nhất

Trị viêm đại tràng, viêm ruột cấp – mãn tính, đau bụng dưới, tiêu chảy, rối loạn tiêu hóa
Xem thêm
Công ty TNHH Nhất Nhất
Giấy phép số: 538/GP-TTĐT ngày 09/03/2015 của Sở thông tin và truyền thông, UBND TP Hà Nội.
 
Giấy phép đăng ký kinh doanh số ‎0101983927 cấp ngày 27/06/2006
 
Người chịu trách nhiệm nội dung: Lê Đức Lộc
 
© 2018. Bản quyền thuộc về Nhatnhat.com.