Người bệnh thường cảm thấy đau âm ỉ hoặc nóng rát vùng trên rốn (vùng thượng vị). Cơn đau có thể lan lên ngực hoặc sau lưng, đau nhiều khi đói hoặc sau ăn.
Một số người bị viêm hang vị nặng có thể xuất hiện buồn nôn hoặc nôn sau khi ăn hoặc vào buổi sáng.
Khi dạ dày đau và hoạt động tiêu hóa kém, người bệnh thường mất cảm giác ngon miệng, dẫn đến sụt cân, mệt mỏi, thiếu năng lượng.
Tiêu chảy, táo bón, phân không thành khuôn cũng có thể là dấu hiệu viêm hang vị dạ dày kéo dài.
Do cơn đau lặp lại thường xuyên, bệnh nhân dễ bị căng thẳng, lo âu, khó ngủ, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.
Viêm hang vị là một tình trạng tổn thương niêm mạc đường tiêu hóa, nếu không được điều trị kịp thời và đúng cách, nó có thể gây ra nhiều biến chứng như:
Điều trị viêm hang vị dạ dày như thế nào?
Việc điều trị viêm hang vị dạ dày cần dựa vào nguyên nhân gây bệnh, mức độ viêm và tình trạng sức khỏe tổng thể:
Điều trị bằng thuốc Tây y
Thuốc ức chế tiết acid (nhóm PPI): Omeprazole, Esomeprazole, Pantoprazole… giúp giảm tiết dịch vị, làm lành vết viêm.
Thuốc kháng acid (antacid): Giảm nhanh cảm giác nóng rát, ợ chua.
Thuốc bao phủ niêm mạc dạ dày: Sucralfate, Bismuth… giúp bảo vệ vùng viêm khỏi acid.
Thuốc kháng sinh (nếu có vi khuẩn HP): Kết hợp 2-3 loại (Clarithromycin, Amoxicillin, Metronidazole…) theo phác đồ diệt HP.
Chế độ ăn uống lành mạnh
Ăn các bữa nhỏ, thường xuyên: Chia nhỏ bữa ăn trong ngày thay vì ăn 3 bữa lớn để giảm gánh nặng cho dạ dày.
Ăn chậm, nhai kỹ: Giúp thức ăn được nghiền nhỏ hơn, giảm áp lực cho dạ dày.
Ưu tiên thực phẩm dễ tiêu: Cháo, súp, cơm nhão, bánh mì mềm, các loại thịt nạc (gà, cá, lợn nạc), rau xanh luộc/hấp, trái cây ít chua.
Bổ sung chất xơ hòa tan: Yến mạch, đậu, táo, chuối giúp làm dịu đường tiêu hóa.
Uống đủ nước: Khoảng 2-2.5 lít nước mỗi ngày để hỗ trợ tiêu hóa.
Tránh thực phẩm kích thích
Đồ cay nóng: Ớt, hạt tiêu, tỏi, hành sống.
Đồ chua: Cam, chanh, quýt, cà chua, dấm.
Đồ ăn nhiều dầu mỡ: Đồ chiên xào, thức ăn nhanh.
Đồ uống có cồn, ga, cà phê, trà đặc: Gây kích thích tiết axit và làm tổn thương niêm mạc.
Sô cô la, bạc hà.
Thay đổi lối sống
Tránh ăn quá no hoặc để bụng quá đói.
Không nằm ngay sau khi ăn: Nên đợi ít nhất 2-3 giờ sau khi ăn.
Giảm căng thẳng (stress): Stress có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng dạ dày. Thực hành các phương pháp thư giãn như yoga, thiền, hít thở sâu.
Ngủ đủ giấc: Đảm bảo 7-8 tiếng mỗi đêm.
Bỏ thuốc lá: Nicotine làm suy yếu hàng rào bảo vệ niêm mạc dạ dày và tăng tiết axit.
Hạn chế sử dụng thuốc giảm đau NSAIDs (ibuprofen, aspirin, naproxen): Nếu bắt buộc phải dùng, cần tham khảo ý kiến bác sĩ và có thể dùng kèm thuốc bảo vệ niêm mạc dạ dày.
Tập thể dục đều đặn: Giúp cải thiện sức khỏe tổng thể và giảm căng thẳng.
Sử dụng thuốc Dạ Dày từ thảo dược
Trong y học cổ truyền, có bài thuốc dạ dày hiệu quả, với sự kết hợp của các thảo dược như:
-
Hành khí: Giúp khai thông dòng khí trong cơ thể, đặc biệt tại khu vực dạ dày, hỗ trợ cải thiện tiêu hóa, giảm cảm giác nặng bụng và tăng cường chức năng của dạ dày.
-
Hòa vị: Điều chỉnh hoạt động của dạ dày, giúp cân bằng âm dương, ổn định chức năng hệ tiêu hóa nhờ đó dạ dày hấp thu dưỡng chất tốt hơn, hạn chế nguy cơ viêm loét hoặc trào ngược.
-
Tán hàn: Giúp xua tan hàn khí (lạnh) tích tụ và làm ấm tỳ vị – nguyên nhân thường gặp gây ra những cơn đau bụng do lạnh.
-
Chỉ thống: Giảm các cơn đau dạ dày, giúp người bệnh dễ chịu, ăn uống ngon miệng trở lại.
Hiện nay, bài thuốc dạ dày này đã được chuyển giao sản xuất tại nhà máy chuẩn GMP-WHO, tạo nên Thuốc Dạ Dày dạng viên nén tiện sử dụng.
Phòng ngừa viêm hang vị dạ dày như thế nào?
Để phòng ngừa tình trạng tổn thương, viêm hang vị dạ dày, bạn nên bắt đầu từ việc thay đổi thói quen sinh hoặc và ăn uống hàng ngày.
Một số các biện pháp mà bạn có thể thực hiện bao gồm:
-
Ăn uống khoa học – đúng giờ, đúng cách
-
Hạn chế thực phẩm và đồ uống gây hại cho dạ dày
-
Giữ tinh thần thoải mái, giảm căng thẳng
-
Tập thể dục đều đặn để nâng cao sức khỏe và cải thiện hoạt động tiêu hóa
-
Theo dõi sức khỏe định kỳ
-
Sử dụng các sản phẩm hỗ trợ nếu cần
Viêm hang vị dạ dày không phải là bệnh lý quá nguy hiểm nếu được phát hiện sớm và điều trị đúng cách. Việc biết được các dấu hiệu bệnh điển hình giúp bạn chủ động trong việc bảo vệ sức khỏe và ngăn ngừa ảnh hưởng của bệnh.
Dược sĩ Thu Hà
Theo Giáo dục & Cuộc sống/Giáo dục & Thời đại
Link báo gốc: https://cuocsong.giaoducthoidai.vn/6-dau-hieu-viem-hang-vi-da-day-de-bi-bo-qua-n32028.html
