Hệ miễn dịch

Thiếu kẽm gây ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của trẻ. Cha mẹ cần sớm nhận biết các dấu hiệu trẻ bị suy giảm miễn dịch do thiếu kẽm để kịp thời bổ sung, giúp trẻ phát triển toàn diện.

Thực phẩm giàu kẽm cho bà bầu đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ sự phát triển của thai nhi và duy trì sức khỏe cho mẹ trong suốt thai kỳ. Để đạt hiệu quả tối ưu, bà bầu cần biết cách bổ sung kẽm hợp lý, kết hợp giữa chế độ ăn uống đa dạng và lựa chọn thực phẩm dễ hấp thu.

Hệ miễn dịch là “tuyến phòng thủ” quan trọng của cơ thể trước các tác nhân gây bệnh như virus, vi khuẩn, nấm và ký sinh trùng. Vậy bạn có biết sức đề kháng yếu nên uống gì để tăng cường?

Bổ sung kẽm là cách thiết yếu để duy trì hệ miễn dịch khỏe mạnh, hỗ trợ tăng trưởng và các chức năng chuyển hóa trong cơ thể. Tuy nhiên, không phải dạng kẽm nào cũng có khả năng hấp thu và dung nạp như nhau – vì vậy việc lựa chọn đúng dạng kẽm để bổ sung là điều rất quan trọng.

Kẽm là một vi khoáng thiết yếu đóng vai trò quan trọng trong quá trình tăng trưởng, phát triển miễn dịch và duy trì sức khỏe tổng thể của trẻ. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết uống kẽm lúc nào là tốt nhất và nên bổ sung kẽm cho trẻ bằng cách nào an toàn, phù hợp.

Sức đề kháng yếu nên uống gì để cơ thể khỏe mạnh, ít ốm vặt và phục hồi nhanh hơn? Đây là câu hỏi được nhiều bậc phụ huynh quan tâm, đặc biệt trong giai đoạn giao mùa hay khi dịch bệnh gia tăng.

Nhiều người vẫn có thể bị cảm trong mùa nóng, khi trời nắng gắt, nhiệt độ cao. Tìm hiểu nguyên nhân bị cảm và cách giải cảm hiệu quả.

Sốt khiến cơ thể mất nước nhanh và dễ suy kiệt nếu không được bù nước đúng cách. Nhiều người thắc mắc bị sốt uống nước gì để vừa giúp hạ nhiệt nhanh, vừa hỗ trợ phục hồi thể lực hiệu quả.

Thời tiết thay đổi thất thường khiến nhiều người dễ mắc cảm hàn với các triệu chứng như ho, sổ mũi, hắt hơi. Không ít người lo lắng cảm hàn có lây không và làm sao để phòng ngừa hiệu quả trong môi trường sống và làm việc.

“Cảm lạnh mấy ngày thì khỏi?” là thắc mắc của nhiều người khi bị nhiễm lạnh, ho, sổ mũi. Tìm hiểu cách trị cảm lạnh tại nhà để nhanh hồi phục.

Bị cảm vào mùa nóng và mùa lạnh khác nhau từ nguyên nhân đến triệu chứng và cách chăm sóc. Hiểu rõ sự khác biệt sẽ giúp bạn biết cách xử trí đúng cách và ngăn ngừa biến chứng hiệu quả.

Bị cảm đau nhức toàn thân là hiện tượng phổ biến khi cơ thể phản ứng với virus xâm nhập. Triệu chứng này khiến người bệnh cảm thấy mệt mỏi, uể oải và khó tập trung vào công việc hằng ngày.

Cảm sốt nên làm gì để mau khỏi và tránh biến chứng? Hãy cùng tìm hiểu những cách chữa cảm sốt tại nhà đơn giản nhưng hiệu quả và an toàn.

Cảm cúm ở mẹ bầu không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe người mẹ mà còn tiềm ẩn rủi ro cho thai nhi. Hãy cùng tìm hiểu nguyên nhân, mức độ nguy hiểm và cách điều trị an toàn cho bà bầu bị cảm cúm.

Cảm cúm có đau họng không là câu hỏi thường gặp khi bạn bắt đầu thấy rát cổ, ho nhẹ hoặc khàn tiếng nhưng không biết mình bị cúm hay cảm lạnh thông thường.

Bệnh cảm hàn là một dạng cảm lạnh thường xuất hiện khi cơ thể bị nhiễm lạnh đột ngột. Dù không quá nguy hiểm, nhưng nếu không xử lý đúng cách, cảm hàn có thể kéo dài ảnh hưởng đến sức khỏe.

Khi bị cảm, ngoài việc nghỉ ngơi và giữ ấm, một chế độ ăn phù hợp cũng giúp cơ thể hồi phục nhanh hơn. Chỉ dẫn cách làm một số món ăn giải cảm đơn giản, dễ thực hiện.

Trẻ sốt về đêm kèm ho là tình trạng khá phổ biến khiến nhiều bậc phụ huynh lo lắng, đặc biệt khi triệu chứng kéo dài nhiều ngày không thuyên giảm. Hiểu rõ nguyên nhân và biết cách xử lý đúng cách sẽ giúp cha mẹ chăm sóc con tốt hơn, tránh những biến chứng nguy hiểm.

Cảm lạnh là một trong những bệnh lý phổ biến, đặc biệt vào thời điểm giao mùa. Cảm lạnh bao lâu thì khỏi và làm thế nào để giảm nhanh triệu chứng bệnh. Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết sau đây.

Trà giải cảm là giải pháp mà nhiều người lựa chọn. Tuy nhiên, có nhiều cách giải cảm an toàn khác mà bạn có thể sử dụng kết hợp, giúp cơ thể nhanh chóng hồi phục.