Tiền mãn kinh với 34 triệu chứng khiến phụ nữ dễ mệt mỏi, khô hạn, mất ngủ và cáu gắt. Hiểu rõ cơ thể, yêu thương bản thân và cân bằng nội tiết tự nhiên để luôn rạng rỡ, tự tin dù ở bất kỳ độ tuổi nào.
Tiền mãn kinh là thời kỳ nội tiết tố nữ estrogen suy giảm dần, kéo theo nhiều biến đổi về thể chất, tinh thần và sắc đẹp. Việc nhận biết sớm các dấu hiệu tiền mãn kinh giúp phụ nữ chủ động điều chỉnh lối sống, bổ sung dưỡng chất cần thiết và có giải pháp hỗ trợ kịp thời, hạn chế những ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe.
