Đau dạ dày về đêm gây mất ngủ và ảnh hưởng lớn đến sức khỏe của người bệnh. Vậy đau dạ dày về đêm do đâu và cách khắc phục như thế nào?
Tại sao lại đau dạ dày về đêm?
Đau dạ dày về đêm là trường hợp mà dạ dày bị đau âm ỉ kéo dài hoặc quặn thắt từng cơn trong đêm. Triệu chứng này liên quan trực tiếp tới các cơ quan trong đường tiêu hóa hoặc do thức ăn mà bạn đã ăn trước khi ngủ.
Dạ dày bị đau vào ban đêm không chỉ khiến người bệnh gặp rất nhiều khó chịu, giấc ngủ bị gián đoạn mà còn khiến sức khỏe sa sút, thiếu tỉnh táo, giảm sút khả năng làm việc.
Đau dạ dày về đêm gây mất ngủ, khó chịu
Dưới đây là những nguyên nhân điển hình gây đau dạ dày về đêm:
Ăn những thực phẩm không tốt cho dạ dày
Việc dung nạp một lượng lớn thức ăn nhiều dầu mỡ, đồ ăn cay nóng hay đồ ăn có tính axit vào buổi tối sẽ gây ảnh hưởng tới chức năng của dạ dày, hình thành nên các cơn đau dạ dày bùng phát trong đêm.
Ăn no hoặc ăn quá nhiều trước khi đi ngủ
Dung nạp quá nhiều thức ăn trước khi ngủ là một trong những nguyên nhân điển hình gây nên cơn đau dạ dày về đêm. Bởi dạ dày không đủ thời gian để tiêu hóa toàn bộ thức ăn và gây khó tiêu, đầy hơi, chướng bụng, hình thành nên các cơn đau.
Ăn quá nhiều vào bữa tối cũng gây đau dạ dày về đêm
Uống đồ uống có cồn trước khi đi ngủ
Các chuyên gia y tế cho rằng, uống đồ uống cũng gây đau dạ dày về đêm. Các tài liệu nghiên cứu khoa học lý giải rằng, nồng độ cồn có trong bia rượu sẽ kích thích dạ dày tăng tiết dịch vị và hình thành nên những cơn đau dạ dày và trở nên dữ dội hơn khi về khuya.
Do thói quen thức khuya, ngủ muộn
Thức khuya khiến dạ dày hoạt động thường xuyên hơn, từ đó dẫn đến quá tải và suy yếu dần, dẫn đến tình trạng căng thẳng, cơ thể mệt mỏi, ngủ không sâu giấc.
Những nguyên nhân khác
-
Tác dụng phụ của một số loại thuốc
-
Bỏ bữa ăn tối
-
Ngộ độc thực phẩm
-
Thường xuyên hút thuốc lá
-
Uống cà phê hoặc trà đặc trước khi đi ngủ
Thức khuya, ăn nhiều khiến dạ dày hoạt động nhiều hơn, dẫn đến đau dạ dày
Đau dạ dày về đêm có nguy hiểm không?
Triệu chứng đau dạ dày về đêm là dấu hiệu cảnh báo những bệnh nguy hiểm như:
-
Thủng dạ dày: Đau dạ dày về đêm là dấu hiệu cho thấy lớp niêm mạc dạ dày bị viêm loét và ngày càng mỏng dần, cuối cùng gây thủng dạ dày.
-
Ung thư dạ dày: Đây là tình trạng khối u ác tính phát triển làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến chức năng tiêu hóa của dạ dày. Nếu bệnh không sớm phát hiện và điều trị sẽ có thể đe dọa đến tính mạng.
-
Xuất huyết dạ dày: Những cơn đau dạ dày diễn ra thường xuyên cũng là dầu hiệu lớp niêm mạc bị tổn thương và chảy máu dẫn đến tình trạng xuất huyết dạ dày.
Đau dạ dày thường xuyên có thể cảnh báo xuất huyết dạ dày
Cách khắc phục khi bị đau dạ dày về đêm
Sử dụng thuốc Tây
Một số loại thuốc Tây được ưu tiên lựa chọn như thuốc Gastropulgite, thuốc kháng sinh…
Dùng túi chườm ấm
Chườm ấm sẽ có tác dụng tăng tuần hoàn máu, giúp giảm co thắt dạ dày từ đó cơn đau sẽ thuyên giảm một cách nhanh chóng.
Đổ nước nóng vào túi chườm hoặc chai thủy tinh, sử dụng để chườm lên vùng bụng bị đau và các vị trí xung quanh. Thực hiện cách này khoảng 15 phút cơn đau sẽ dần được đẩy lùi.
Uống nước trà gừng
Trong gừng có chứa hai thành phần hoạt chất Tecpen và Oleoresin có khả năng làm đẩy lùi phản ứng viêm, giảm đau và cải thiện các triệu chứng khó chịu ở dạ dày rất hiệu quả. Nên uống trà gừng khi còn ấm mới có thể mang lại hiệu quả giảm đau tốt nhất.
Uống trà gừng ấm sẽ giúp giảm đau
Ăn bánh mỳ
Bạn có thể ăn một lát bánh mỳ sẽ có tác dụng giảm đau. Bánh mỳ có độ thấm hút rất cao, khi đi vào dạ dày sẽ giúp thấm hút bớt dịch vị, bảo vệ lớp niêm mạc khỏi sự tấn công của axit, từ đó cơn đau sẽ thuyên giảm một cách đáng kể.
Nhai lá bạc hà
Trong lá bạc hà có chứa hàm lượng chất chống oxy hóa và axit rosmarinic có khả năng chống viêm. Những thành phần hoạt chất này khi đi vào dạ dày sẽ có tác dụng kích thích tiêu hóa bằng cách tăng bài tiết mật, từ đó cơn
đau dạ dày do khó tiêu sẽ dần được đẩy lùi.
Nhai lá bạc hà giúp tiêu hóa tốt hơn, giảm đau, khó chịu ở dạ dày
Có nhiều loại thuốc Tây điều trị đau dạ dày dễ gây tác dụng phụ không mong muốn. Để tránh những tác dụng phụ này, bệnh nhân có thể tham khảo sử dụng thuốc dạ dày chuẩn Đông y thế hệ 2. Thuốc có nguồn gốc từ bài thuốc Hành khí, hóa vị, tán hàn, chỉ thống bí truyền trong dân gian, chuyển giao công nghệ sản xuất tại nhà máy dược phẩm Nhất Nhất chuẩn GMP-WHO.
Phi Long
Theo Đời sống Plus/GĐVN
Link báo gốc: http://doisongplus.vn/bi-quyet-khac-phuc-dut-diem-dau-da-day-ve-dem-94583-9.html
.png)