Công ty TNHH Nhất Nhất
Tai mũi họng

Cách rửa mũi xoang cho người bị nghẹt mũi, viêm mũi xoang

02/08/2023 - 08:14 AM
Giọng đọc miền Bắc:
Giọng đọc miền Nam:
Rửa mũi xoang là cách hiệu quả giúp giảm nhanh nghẹt mũi, giảm áp lực xoang. Tuy nhiên, nếu không biết cách rửa mũi xoang đúng thao tác có thể sẽ gây hại.
Tìm hiểu cách rửa mũi xoang đúng thao tác
Tìm hiểu cách rửa mũi xoang đúng thao tác

Viêm mũi xoang là gì?

Viêm xoang là tình trạng có quá nhiều chất nhầy tích tụ trong các hốc xoang. Dịch nhầy không thoát ra ngoài được dễ khiến virus, vi khuẩn tích tụ lại, gây viêm và sưng các niêm mạc xoang. Niêm mạc xoang sưng lên lại khiến dịch nhầy khó thoát ra ngoài hơn.

Ở một số người, đặc biệt là những người bị dị ứng hoặc hen suyễn, tình trạng này tái phát thường xuyên, dẫn đến áp lực liên tục quanh mũi, chảy nước mũi sau, nhức đầu, mệt mỏi và nhiều triệu chứng khác.

Viêm xoang do dị ứng có thể được điều trị hoặc ngăn ngừa bằng thuốc dị ứng hoặc thuốc làm loãng chất nhầy. Một số người dễ bị viêm xoang tái phát có thể cần phẫu thuật để sửa cấu trúc mũi giúp dẫn lưu xoang.

Cho dù có sử dụng thuốc hay phẫu thuật, thì việc rửa mũi xoang cũng là việc quan trọng nên làm.
Viêm xoang là tình trạng có quá nhiều chất nhầy tích tụ trong các hốc xoang
Viêm xoang là tình trạng có quá nhiều chất nhầy tích tụ trong các hốc xoang

Rửa mũi xoang là gì? 

Rửa mũi xoang là một biện pháp sử dụng dung dịch nước muối để đẩy dịch nhầy trong các hốc xoang ra ngoài. Nước muối mang theo dịch nhầy, virus, vi khuẩn, nấm, bụi bẩn… ra ngoài, giúp làm sạch xoang. 
 
Theo một đánh giá được công bố vào năm 2017, phương pháp rửa mũi xoang đã được thực hiện trong y học Ayurveda của Ấn Độ từ lâu đời. 
 
Một nghiên cứu từ năm 2016 cũng cho thấy phương pháp này có hiệu quả với người bệnh viêm xoang. Hơn 800 người đã được áp dụng phương pháp rửa mũi xoang hoặc xông hơi hàng ngày trong tối đa 6 tháng. 
 
Các nhà nghiên cứu nhận thấy những người thực hiện việc rửa mũi có các triệu chứng cải thiện hơn so với những người thực hiện việc xông hơi. Xông hơi chủ yếu giúp giảm đau đầu do viêm xoang. Những người thực hiện phương pháp rửa mũi cũng giảm việc sử dụng thuốc và không cần phải gặp bác sĩ thường xuyên.

Điều gì khiến việc rửa mũi xoang có hiệu quả? 

Rửa mũi xoang giúp giảm các triệu chứng viêm xoang và ngăn ngừa viêm xoang tái phát do 2 nguyên nhân sau: 
 
- Tác động của chất lỏng đổ vào xoang, giúp đẩy dịch nhầy và các chất bẩn trong hốc xoang ra ngoài. 
- Nước muối có tính kháng khuẩn, giúp làm sạch và săn se niêm mạc mũi xoang. 
Bác sĩ tai mũi họng Angela Donaldson tại Mayo Clinic (Florida, Mỹ) cho biết: “Tôi thường khuyên bệnh nhân của mình nên rửa mũi xoang bằng nước nước muối sinh lý vì nó có hiệu quả”. 
Rửa mũi xoang là biện pháp đào thải dịch nhầy trong mũi xoang
Rửa mũi xoang là biện pháp đào thải dịch nhầy trong mũi xoang

Rửa mũi xoang có gây phản ứng phụ không? 

Nếu thực hiện rửa mũi xoang đúng cách thì tốt cho sức khỏe, không gây hại. Ngược lại, nếu việc rửa mũi không đúng cách, có thể gây kích ứng, khó chịu ở mũi, đau tai, thậm chí có thể làm tăng nguy cơ nhiễm trùng. 
Ngoài ra, nếu dụng cụ rửa mũi không sạch, có chứa vi trùng thì chúng sẽ xâm nhập vào mũi xoang và gây nhiễm trùng. 
Nếu tự pha nước muối bằng nước máy, nước không sạch có thể bị nhiễm ký sinh trùng gây viêm mũi xoang. 

Chỉ dẫn rửa mũi xoang đúng cách 

Để đảm bảo an toàn và hiệu quả, nên thực hiện rửa mũi xoang như sau: 
- Chỉ dùng nước cất, nước vô trùng hoặc nước muối sinh lý
- Nếu tự pha nước muối để rửa mũi thì nên dùng muối không chứa I ốt, vì I ốt có thể gây kích ứng niêm mạc mũi
 
- Dụng cụ rửa mũi: bình xịt, bình có ống bóp dạng bóng đèn, bình neti, tránh dùng xilanh vì xilanh tạo áp lực mạnh, có thể gây đau mũi
- Khử trùng dụng cụ rửa mũi trước và sau mỗi lần sử dụng 
- Đổ dung dịch nước muối vào dụng cụ rửa, sau đó nghiêng người qua bồn rửa, nghiêng đầu sang một bên sao cho trán và cằm ngang nhau. 
 
- Thở bằng miệng, để đầu vòi dụng cụ rửa mũi vào lỗ mũi bên trên, xịt hoặc rót dung dịch nước muối vào lỗ mũi, để nước thoát ra ngoài qua lỗ mũi bên kia. 
- Lặp lại với lỗ mũi kia cho đến khi cảm thấy hết nghẹt mũi, mũi thông thoáng và thở dễ dàng hơn. 
Đổ dung dịch nước muối vào một bên lỗ mũi cho dung dịch chảy qua lỗ mũi kia
Đổ dung dịch nước muối vào một bên lỗ mũi cho dung dịch chảy qua lỗ mũi kia

Rửa mũi xoang có điều trị được viêm xoang không? 

Rửa mũi xoang chỉ là biện pháp giúp làm sạch mũi xoang, hỗ trợ điều trị viêm xoang và hạn chế viêm nhiễm tái phát. Do vậy, người bị viêm xoang nên kết hợp cả rửa mũi xoang và các biện pháp khác để giảm nhanh triệu chứng, ngăn ngừa bệnh tái phát trong tương lai. 
Hiện nay, xu hướng mới trong việc giảm các triệu chứng viêm mũi xoang là sử dụng dung dịch thảo dược dạng xịt. 
 
Tiêu biểu như sản phẩm có chứa các thành phần gồm các vị thuốc như tân di hoa, thương nhĩ tử, ngũ sắc… Sản phẩm được thiết kế dạng dung dịch xịt rất tiện lợi, có thể mang theo bên mình và sử dụng khi cần. Chỉ cần xịt 1-2 nhịp mỗi lần vào mỗi bên mũi, thực hiện 3-4 lần một ngày. 
Sản phẩm giúp hỗ trợ thông xoang mũi, làm giảm hắt hơi, nghẹt mũi, chảy nước mũi, viêm mũi, viêm mũi dị ứng, viêm xoang cấp và mạn tính.
Sản phẩm hiện có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc. 
Anh Nguyễn
Theo Giáo dục & Cuộc sống/Giáo dục & Thời đại
Link báo gốc: https://cuocsong.giaoducthoidai.vn/cach-rua-mui-xoang-cho-nguoi-bi-nghet-mui-viem-mui-xoang-n20931.htm

Dung dịch xịt Mũi Xoang Nhất Nhất
Giúp thông mũi, giảm nhanh hắt hơi, nghẹt mũi, chảy nước mũi.
Dùng tốt cho các đối tượng bị viêm mũi dị ứng, viêm xoang cấp và mạn tính.
 
Thành phần
Tân di hoa, Thương nhĩ tử, Ngũ sắc, Natri benzoate, Natri chloride, nước tinh khiết vừa đủ.
Công dụng
Hỗ trợ thông xoang mũi, làm giảm hắt hơi, nghẹt mũi, chảy nước mũi, viêm mũi, viêm mũi dị ứng, viêm xoang cấp và mạn tính.
Cách sử dụng
Xịt 1-2 nhịp/lần mỗi bên mũi, 3-4 lần/ngày
Cảnh báo và thận trọng
Không dùng cho người quá mẫn cảm với các thành phần của dung dịch.
Không dùng sản phẩm sau khi mở quá 15 ngày.
Không dùng sản phẩm đã hết hạn sử dụng.
Quy cách đóng gói
Hộp 1 chai x 15ml
Bảo quản
Nơi khô (dưới 30oC), tránh ánh sáng mặt trời.
Tiêu chuẩn
Tiêu chuẩn cơ sở
Hạn dùng
36 tháng kể từ ngày sản xuất.
Tên, địa chỉ của chủ sở hữu số lưu hành trang thiết bị y tế:
CÔNG TY TNHH DƯỢC PHẨM NHẤT NHẤT, Cụm công nghiệp Liên Hưng, Ấp Bình Tiền 2, Xã Đức Hòa Hạ, Huyện Đức Hòa, Tỉnh Long An
Điện thoại: 1800 6689 (Trong giờ hành chính)                            Fax: 0272 3817337

Danh sách sản phẩm

ANTIMUOI Nhất Nhất

Antimuoi Nhất Nhất có 2 dạng lăn và xịt, tác dụng phòng chống muỗi và côn trùng cắn đốt. Giảm viêm, sưng, ngứa khi bị muỗi và côn trùng cắn đốt.
Xem thêm

Kem Nhất Nhất

Kem bôi Nhất Nhất giúp sát trùng, tiêu viêm, giảm ngứa, giảm đau, cho vết thương nhanh lành
Xem thêm

Dung Dịch Vệ Sinh Phụ Nữ Thiên Mai

Dung Dịch Vệ Sinh Phụ Nữ Thiên Mai làm sạch nhẹ nhàng, khử mùi hôi, bảo vệ vùng kín, mang lại cảm giác tự tin với hương thơm quyến rũ
Xem thêm

Thuốc Trĩ Nhất Nhất

Thuốc Trĩ Nhất Nhất giúp điều trị trĩ ngoại, trĩ nội độ 1-2-3, giảm đau rát chảy máu, làm co búi trĩ, làm bền thành mạch và ngăn ngừa trĩ tái phát.
Xem thêm

Dung Dịch Xịt Họng Nhất Nhất Kid

Dung Dịch Xịt Họng Nhất Nhất Kid dành cho trẻ em, tác dụng tại chỗ, hỗ trợ làm giảm nhanh ngứa họng ho, đau rát họng, viêm họng, amidan, thanh quản, khản tiếng.
Xem thêm

TPBVSK Tăng Đề Kháng Nhất Nhất

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Tăng Đề Kháng Nhất Nhất hỗ trợ bồi bổ khí huyết, hoạt huyết; hỗ trợ tăng cường sức đề kháng; hỗ trợ giảm triệu chứng do cảm cúm.
Xem thêm

Xịt Răng Miệng Nhất Nhất

Xịt Răng Miệng Nhất Nhất với thành phần thảo dược giúp giảm nhanh viêm nướu, tụt lợi, chảy máu chân răng và đau rát, viêm loét miệng.
Xem thêm

Zinc Gluconate Nhất Nhất

- Bổ sung Kẽm - Hỗ trợ tăng cường sức khỏe và sức đề kháng
Xem thêm

Dung dịch Xịt Họng Nhất Nhất

Dung dịch Xịt Họng Nhất Nhất hỗ trợ giảm nhanh ngứa họng, viêm họng, viêm amidan, thanh quản. Thành phẩn 100% thảo dược.
Xem thêm

Nước ngậm Răng Miệng Nhất Nhất

Nước ngậm Răng Miệng Nhất Nhất nguồn gốc thảo dược hỗ trợ làm giảm nhanh đau nhức răng, hỗ trợ ngăn ngừa và làm giảm viêm lợi do sâu răng, viêm chân răng, viêm nướu tụt lợi, chảy máu chân răng, răng lung lay.
Xem thêm

Thuốc Xoang Nhất Nhất

Tiêu viêm, thông mũi, hỗ trợ điều trị các chứng: - Nghẹt mũi - Viêm mũi dị ứng - Viêm xoang cấp và mạn tính Thuốc Xoang Nhất Nhất là thuốc điều trị, không phải thực phẩm chức năng
Xem thêm

Bao cao su Sato

Bao cao su Sato giúp ngăn ngừa có thai ngoài ý muốn và các bệnh lây qua đường tình dục
Xem thêm

Dung dịch vệ sinh mũi Zenko

Zenko giảm nghẹt mũi, hắt hơi, sổ mũi tương đương Nước Biển Sâu của Pháp; xịt sạch, thông mũi...
Xem thêm

Thuốc Dạ Dày Nhất Nhất

Điều trị: - Viêm loét dạ dày, hành tá tràng cấp và mạn tính, đau rát vùng thượng vị. - Rối loạn tiêu hóa, ăn chậm tiêu, chán ăn, đầy hơi, chướng bụng, sôi bụng, ợ hơi, ợ chua.
Xem thêm

Giải Độc Gan Nhất Nhất

Viêm gan, hỗ trợ điều trị viêm gan B cấp và mãn tính; Bảo vệ và tái tạo gan, giải độc gan, chống dị ứng
Xem thêm

Hoạt huyết Nhất Nhất

Điều trị thiểu năng tuần hoàn não, đau bụng kinh do huyết ứ
Xem thêm

Que thử thai Chip-Chips

Giúp phát hiện có thai sớm sau quan hệ từ 7 - 10 ngày.
Xem thêm

Sữa rửa mặt Lenka

Làm sạch nhẹ nhàng, giúp giảm nhẹ khô sạm, nám, tàn nhang, trứng cá
Xem thêm

Xương khớp Nhất Nhất

Điều trị hiệu quả các chứng phong tê thấp: viêm khớp dạng thấp, thoái hóa khớp, đau lưng, đau thần kinh tọa, tê bại chân tay; Hỗ trợ điều trị thoái hóa, vôi hóa, gai đôi cột sống. Hỗ trợ phòng ngừa hiệu quả bệnh tái phát.
Xem thêm

TPBVSK Tố Nữ Nhất Nhất

Tố Nữ Nhất Nhất kết hợp các thảo dược theo bài thuốc Đông y hỗ trợ cải thiện nội tiết tố nữ một cách tự nhiên, hỗ trợ hạn chế các triệu chứng tiền mãn kinh cho phụ nữ suy giảm sinh lý.
Xem thêm
Công ty TNHH Nhất Nhất
Giấy phép số: 538/GP-TTĐT ngày 09/03/2015 của Sở thông tin và truyền thông, UBND TP Hà Nội.
 
Giấy phép đăng ký kinh doanh số ‎0101983927 cấp ngày 27/06/2006
 
Người chịu trách nhiệm nội dung: Lê Đức Lộc
 
© 2018. Bản quyền thuộc về Nhatnhat.com.
hotline chat zalo
Điểm bán gần bạn