Da khô căng sau khi rửa mặt phải làm sao?

Da khô căng sau khi rửa mặt là vấn đề phổ biến mà nhiều người gặp phải, đặc biệt trong thời tiết hanh khô hoặc khi sử dụng các sản phẩm làm sạch không phù hợp. Tìm hiểu nguyên nhân và đưa ra giải pháp khắc phục hiệu quả cho tình trạng này.
 

Dấu hiệu nhận biết da khô căng sau khi rửa mặt
 

Da khô căng sau khi rửa mặt thường có những biểu hiện như cảm giác căng rát, khó chịu ngay sau khi tiếp xúc với nước. Da có thể xuất hiện các vết bong tróc nhỏ, thiếu độ đàn hồi và có cảm giác như bị kéo căng.

Trong một số trường hợp, tình trạng này còn kèm theo ngứa ngáy, đỏ ửng và cảm giác châm chích khó chịu.

Một trong những nguyên nhân phổ biến nhất là việc sử dụng sữa rửa mặt có tính tẩy rửa mạnh. Các sản phẩm này thường chứa sulfate và các chất hoạt động bề mặt mạnh, có khả năng làm sạch sâu nhưng đồng thời cũng làm mất đi lớp màng bảo vệ tự nhiên trên da.

Khi hàng rào bảo vệ tự nhiên này bị phá vỡ, da dễ bị mất nước và trở nên khô căng.

Da khô căng sau khi rửa mặt do dùng sữa rửa mặt có tính tẩy rửa mạnh

Việc sử dụng nước quá nóng khi rửa mặt có thể làm tổn thương các tế bào da và phá vỡ lớp màng lipid bảo vệ. Ngược lại, nước quá lạnh cũng có thể khiến mao mạch co lại, làm giảm lưu thông máu và khiến da thiếu dưỡng chất.

Việc rửa mặt quá nhiều lần trong ngày có thể làm mất đi độ ẩm tự nhiên của da. Điều này đặc biệt đúng khi kết hợp với việc sử dụng các sản phẩm làm sạch mạnh, khiến da không có đủ thời gian để phục hồi lớp dầu tự nhiên.

Thời tiết hanh khô, điều hòa nhiệt độ và các yếu tố môi trường khác có thể làm trầm trọng thêm tình trạng da khô căng. Trong môi trường thiếu độ ẩm, da dễ bị mất nước và trở nên nhạy cảm hơn với các tác động bên ngoài.

Nên rửa mặt với nước ấm ở mức độ vừa phải, vừa đủ để làm sạch nhưng không gây tổn thương cho da. Thời gian rửa mặt không nên kéo dài quá 1 phút và không nên rửa mặt quá nhiều lần trong ngày, thông thường là 2 lần vào sáng và tối.
 

Khắc phục tình trạng da căng khô bằng điều chỉnh thói quen rửa mặt

Khi da đang trong tình trạng khô căng, nên chọn các sản phẩm làm sạch dịu nhẹ, không xà phòng, không tạo bọt, có độ pH cân bằng. Những loại sữa rửa mặt này sẽ giúp làm sạch nhẹ nhàng, vừa làm mềm dịu da, giúp da giữ độ ẩm cần thiết, tránh khô da, căng da.

Ngay sau khi rửa mặt, trong khi da còn hơi ẩm, nên thoa ngay toner không cồn và kem dưỡng ẩm để khóa ẩm cho da. Các sản phẩm chứa ceramide, peptide và các acid béo thiết yếu sẽ giúp phục hồi hàng rào bảo vệ da hiệu quả.
 

Dưỡng ẩm đúng cách giúp cải thiện tình trạng da khô căng bong tróc

Sử dụng kem chống nắng hàng ngày và tránh tiếp xúc trực tiếp với điều hòa nhiệt độ quá lâu. Có thể sử dụng máy tạo độ ẩm trong phòng để duy trì môi trường ẩm cho da.

Để ngăn ngừa tình trạng da khô căng tái phát, cần duy trì thói quen chăm sóc da phù hợp. Nên uống đủ nước, bổ sung các thực phẩm giàu omega - 3 và vitamin E để tăng cường độ ẩm cho da từ bên trong.

Việc kiểm tra thành phần sản phẩm trước khi sử dụng cũng rất quan trọng. Tránh các sản phẩm chứa hương liệu, chất bảo quản và các thành phần gây kích ứng. Nếu không chắc chắn về sản phẩm, có thể thực hiện test thử trên một vùng da nhỏ trước khi sử dụng cho toàn mặt.

Nếu tình trạng da khô căng kéo dài không cải thiện sau 2 - 3 tuần áp dụng các biện pháp trên, hoặc kèm theo các triệu chứng như ngứa nhiều, đỏ rát, bong tróc nghiêm trọng, nên đến gặp bác sĩ da liễu.

Đây có thể là dấu hiệu của các vấn đề về da nghiêm trọng hơn như viêm da cơ địa và cần được điều trị chuyên sâu.

Da khô căng sau khi rửa mặt là vấn đề có thể khắc phục được nếu có phương pháp chăm sóc đúng đắn. Việc hiểu rõ nguyên nhân và thay đổi thói quen chăm sóc da phù hợp sẽ giúp cải thiện tình trạng này một cách hiệu quả. Quan trọng nhất là cần kiên nhẫn và nhất quán trong việc áp dụng các biện pháp chăm sóc, đồng thời lắng nghe phản ứng của da để điều chỉnh phương pháp cho phù hợp.
 

DS. Nguyễn Lụa
Theo Giáo dục & Cuộc sống/Giáo dục & Thời đại
Link báo gốc: https://cuocsong.giaoducthoidai.vn/da-kho-cang-sau-khi-rua-mat-phai-lam-sao-n29485.html