Đau bụng tiêu chảy là tình trạng rối loạn tiêu hóa thường gặp
Đau bụng tiêu chảy là tình trạng đi ngoài phân lỏng hoặc nước từ 3 lần trở lên trong ngày, kèm theo đau bụng quặn thắt, đầy hơi, mệt mỏi. Đây là một phản ứng của cơ thể khi hệ tiêu hóa bị kích thích hoặc nhiễm khuẩn.
Tình trạng này có thể xuất hiện cấp tính (kéo dài vài ngày) hoặc mạn tính (kéo dài nhiều tuần). Nếu không được xử lý đúng cách, đau bụng tiêu chảy kéo dài có thể gây mất nước, rối loạn điện giải và ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe
Đau bụng tiêu chảy kéo dài gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe và chất lượng cuộc sống
Đau bụng tiêu chảy có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau. Dưới đây là những nguyên nhân phổ biến nhất:
2.1. Nhiễm khuẩn, nhiễm virus
Đây là nguyên nhân hàng đầu gây tiêu chảy cấp. Một số tác nhân phổ biến gồm:
Thức ăn, nước uống bị nhiễm bẩn là con đường lây nhiễm chính.
2.2. Ngộ độc thực phẩm
Khi ăn phải thức ăn ôi thiu, nhiễm độc tố, nhiễm vi khuẩn…người bệnh thường có biểu hiện đau bụng dữ dội, tiêu chảy, buồn nôn và nôn mửa.
2.3. Không dung nạp thực phẩm
Một số người bị không dung nạp lactose (đường sữa) hoặc gluten (trong lúa mì, lúa mạch) có thể bị đau bụng, tiêu chảy sau khi ăn những thực phẩm chứa các chất này.
2.4. Rối loạn hệ vi sinh đường ruột
Hệ vi sinh trong ruột gồm hàng tỷ vi khuẩn có lợi và hại. Khi mất cân bằng — do dùng kháng sinh kéo dài, stress, ăn uống thất thường — vi khuẩn có hại phát triển, gây rối loạn tiêu hóa, tiêu chảy.
2.5. Nguyên nhân do bệnh lý
Một số bệnh mạn tính có thể gây ra tình trạng này:
2.6. Tác dụng phụ của thuốc
Một số thuốc, đặc biệt là kháng sinh, thuốc nhuận tràng, thuốc giảm acid dạ dày, có thể gây tiêu chảy do ảnh hưởng đến hệ vi khuẩn đường ruột.
Tùy theo nguyên nhân, mức độ nặng nhẹ mà triệu chứng có thể khác nhau. Tuy nhiên, các biểu hiện phổ biến gồm:
Nếu tiêu chảy kéo dài trên 3 ngày hoặc kèm sốt cao, phân có máu, người bệnh cần đi khám sớm để loại trừ bệnh lý nghiêm trọng.
Nhiều người chủ quan nghĩ rằng đau bụng tiêu chảy chỉ là “rối loạn tiêu hóa nhẹ”. Tuy nhiên, nếu để kéo dài, tình trạng này có thể gây:
4.1. Mất nước và điện giải
Tiêu chảy khiến cơ thể mất nước nhanh chóng, đặc biệt là trẻ nhỏ và người cao tuổi. Mất nước nặng có thể dẫn đến tụt huyết áp, trụy tim mạch, thậm chí tử vong nếu không cấp cứu kịp thời.
4.2. Rối loạn hấp thu dinh dưỡng
Khi niêm mạc ruột bị tổn thương, quá trình hấp thu dưỡng chất (đặc biệt là vitamin, khoáng chất) bị cản trở, dẫn đến suy dinh dưỡng, mệt mỏi, sụt cân.
4.3. Ảnh hưởng đến hệ vi sinh đường ruột
Tiêu chảy kéo dài khiến vi khuẩn có lợi trong ruột giảm mạnh, hệ miễn dịch suy yếu, dẫn đến rối loạn tiêu hóa tái phát thường xuyên.
4.4. Biến chứng nghiêm trọng
Nếu không điều trị đúng, người bệnh có thể gặp biến chứng như:
Việc điều trị cần tùy thuộc vào nguyên nhân. Tuy nhiên, mục tiêu chính là giảm mất nước, điều chỉnh chế độ ăn và phục hồi hệ vi sinh đường ruột.
5.1. Bù nước và điện giải
Bổ sung điện giải để bù nước và muối khoáng khi bị đau bụng tiêu chảy
5.2. Sử dụng thuốc điều trị
Một số thuốc thường được sử dụng, lưu ý nên tham khảo ý kiến bác sĩ, dược sĩ trước khi dùng:
Lưu ý: Tuyệt đối không tự ý dùng thuốc kháng sinh khi chưa có chỉ định — việc lạm dụng có thể khiến tình trạng tiêu chảy nặng hơn.
5.3. Bổ sung men vi sinh – hỗ trợ phục hồi hệ tiêu hóa
Men vi sinh chứa các lợi khuẩn như Bacillus clausii giúp:
Bổ sung lợi khuẩn giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, giảm đau bụng tiêu chảy
Có thể sử dụng men vi sinh dạng bột, viên hoặc uống, dùng liên tục trong 7–14 ngày hoặc theo hướng dẫn của bác sĩ.
Chế độ ăn đóng vai trò rất quan trọng trong quá trình hồi phục. Người bị đau bụng tiêu chảy nên:
6.1. Nên ăn:
Cháo, cơm mềm, súp, bánh mì trắng – dễ tiêu hóa
Khoai tây, chuối, cà rốt, táo – cung cấp kali, giảm kích thích ruột
Sữa chua chứa men vi sinh tự nhiên
Thịt nạc, cá hấp, trứng luộc – bổ sung đạm nhẹ
6.2. Nên tránh:
Thức ăn chiên rán, nhiều dầu mỡ
Sữa và các sản phẩm từ sữa (nếu nghi ngờ không dung nạp lactose)
Gia vị cay, rượu bia, cà phê
Thực phẩm nhiều chất xơ thô như rau sống, ngũ cốc nguyên hạt
Khi triệu chứng giảm, nên ăn lại từ từ, tránh ăn quá no để ruột có thời gian phục hồi.
Phòng bệnh vẫn luôn là cách tốt nhất để bảo vệ sức khỏe tiêu hóa.
7.1. Giữ vệ sinh ăn uống
7.2. Hạn chế dùng kháng sinh bừa bãi
Chỉ sử dụng khi có chỉ định của bác sĩ để tránh làm mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột.
7.3. Duy trì hệ tiêu hóa khỏe mạnh
Nếu xuất hiện các dấu hiệu sau, bạn cần đến cơ sở y tế ngay:
Bác sĩ sẽ thăm khám, xét nghiệm phân, máu, hoặc nội soi (nếu cần) để xác định nguyên nhân và hướng điều trị phù hợp.
Đau bụng tiêu chảy là tình trạng phổ biến nhưng không nên xem nhẹ. Hiểu rõ nguyên nhân, biểu hiện và cách điều trị giúp bạn chủ động xử lý, tránh biến chứng. Bên cạnh việc bù nước, điều chỉnh chế độ ăn, đừng quên bổ sung men vi sinh để khôi phục hệ vi khuẩn có lợi, giúp đường ruột khỏe mạnh, tiêu hóa ổn định và phòng ngừa tái phát hiệu quả.
DS Triệu Ngọc
Theo Giáo dục & Cuộc sống/Giáo dục & Thời đại
Link báo gốc: https://cuocsong.giaoducthoidai.vn/dau-bung-tieu-chay-nguyen-nhan-va-cach-dieu-tri-hieu-qua-n34166.html
|
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Men vi sinh
Thành phần (cho 1 gói 1g): Bacillus clausii (dạng bào tử) 2x10⁹ CFU. Phụ liệu: Chất độn (Maltodextrin, Lactose). Công dụng: * Giúp bổ sung lợi khuẩn đường ruột. * Hỗ trợ giảm các triệu chứng rối loạn tiêu hoá như tiêu chảy, đau bụng, đầy hơi do loạn khuẩn đường ruột. Đối tượng sử dụng: * Trẻ em từ 1 tuổi trở lên và người lớn bị rối loạn tiêu hoá do loạn khuẩn đường ruột. * Người uống kháng sinh gây loạn khuẩn đường ruột. Cách dùng: Không dùng với nước nóng quá 40ºC. Với trẻ nhỏ pha với sữa, nước hay thức ăn của trẻ. Tốt nhất dùng trước khi ăn 30 phút. * Trẻ từ 1-14 tuổi: uống 2-3 gói/ngày. * Trẻ từ 15 tuổi trở lên và người lớn: uống 3 gói/ngày. Chú ý: Phụ nữ mang thai, người đang sử dụng thuốc tham khảo ý kiến chuyên gia y tế trước khi dùng. Không sử dụng cho người mẫn cảm, kiêng kỵ với bất kì thành phần nào của sản phẩm. Tổ chức công bố, sản xuất và chịu trách nhiệm về sản phẩm: Công ty TNHH Dược phẩm Nhất Nhất Điện thoại liên hệ: 1800.6689 (giờ hành chính) Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh |
