Công ty TNHH Nhất Nhất
Tai mũi họng

Đau họng uống nước đá: Nên hay không?

01/11/2024 - 01:55 PM
Nhiều người cho rằng đau họng uống nước đá giúp giảm sưng họng và dễ chịu hơn, tuy nhiên người khác lại nghi ngờ nước lạnh gây đau họng. Vậy thực hư điều này như thế nào?


Đau họng uống nước đá có nên hay không?
 
MỤC LỤC
  • Hiểu rõ về tình trạng đau họng
  • Nguyên nhân nào gây đau họng?
  • Đau họng uống nước đá: nên hay không nên?
  • Vậy, bị đau họng nên uống nước gì?
  • Các biện pháp giúp giảm đau họng nên thực hiện ngay

Hiểu rõ về tình trạng đau họng

Đau họng là tình trạng phổ biến, thường gây cảm giác khó chịu ở vùng cổ họng. Cảm giác này có thể dao động từ đau nhẹ, rát đến đau dữ dội, kèm theo các triệu chứng khác như:
  • Khó nuốt: Cảm giác đau tăng lên khi nuốt thức ăn hoặc nước.
  • Khàn tiếng: Giọng nói trở nên khàn hoặc mất tiếng.
  • Sốt: Cơ thể nóng lên, ớn lạnh.
  • Sưng hạch cổ: Các hạch bạch huyết ở cổ sưng lên.
  • Mệt mỏi: Cảm thấy mệt mỏi, thiếu sức sống.

Triệu chứng đau họng thường gặp

Nguyên nhân nào gây đau họng?

Đau họng thường xảy ra khi niêm mạc họng bị tấn công bởi các yếu tố gây hại, trong đó phổ biến nhất là:
  • Virus: Đây là nguyên nhân phổ biến nhất, thường do các virus gây cảm lạnh, cúm.
  • Vi khuẩn: Vi khuẩn như liên cầu khuẩn nhóm A cũng có thể gây viêm họng.
  • Kích ứng: Không khí khô, khói thuốc lá, chất gây dị ứng, hoặc sử dụng quá nhiều giọng nói có thể gây kích ứng cổ họng.
  • Viêm xoang: Viêm xoang mạn tính có thể gây dịch nhầy chảy xuống cổ họng, gây kích ứng.
  • Trào ngược dạ dày thực quản: Axit dạ dày trào ngược lên thực quản và họng có thể gây đau rát.
  • Các bệnh lý khác: Một số bệnh lý nghiêm trọng hơn như ung thư vòm họng cũng có thể gây đau họng.

Đau họng uống nước đá: nên hay không nên?

Chúng ta đều biết chườm lạnh là một trong những phương pháp giúp giảm đau và giảm sưng nhanh chóng, hiệu quả.

Đau họng là tình trạng niêm mạc họng bị sưng nề do kích thích, vậy có thể áp dụng việc uống nước đá lạnh để cải thiện triệu chứng hay không. Câu trả lời là có thể nhưng không nên.

Đá lạnh có thể làm dịu tạm thời cảm giác khó chịu ngứa họng nhưng lại là một trong những nguyên nhân khiến tình trạng này kéo dài dai dẳng, thậm chí trở thành mãn tính.

Niêm mạc họng rất nhạy cảm, dễ dàng bị tổn thương, nhất là khi tiếp xúc với sự thay đổi đột ngột nhiệt độ như ăn đồ lạnh hay quá nóng, đồ ăn cay có tính kích thích.

Việc sử dụng nước đá quá thường xuyên có thể khiến cổ họng trở nên tổn thương nặng nề hơn. Nhiệt độ thấp cũng là điều kiện thích hợp để virus sinh sôi và tấn công đường hô hấp.

Việc uống nước đá, nước lạnh còn khiến cho chất nhầy trong cơ thể tiết ra nhiều và dày hơn. Chúng gây tắc nghẽn đường hô hấp và hình thành các triệu chứng như sốt, hắt hơi, chảy nước mũi,…

Vậy, bị đau họng nên uống nước gì?

Mặc dù nước đá và nước lạnh không được khuyến khích, người bị đau họng vẫn cần bổ sung nhiều nước hàng ngày. Việc uống nhiều nước giúp duy trì độ ẩm, giảm đau họng, giảm ngứa và kích ứng họng.

Khi bị đau họng, bạn nên uống nước ấm, trà thảo mộc như trà gừng, trà cam thảo, trà chanh mật ong…
 

Uống nhiều nước giúp làm dịu cảm giác đau rát họng và giữ ẩm cho họng

Các biện pháp giúp giảm đau họng nên thực hiện ngay

  • Nghỉ ngơi: Cơ thể cần thời gian để hồi phục, vì vậy hãy nghỉ ngơi đầy đủ.
  • Uống nhiều nước: Giữ cổ họng ẩm và giúp làm loãng đờm bằng cách uống nước ấm, trà thảo mộc hoặc nước muối.
  • Súc họng với nước muối: Pha một ít muối trong nước ấm để súc miệng giúp giảm viêm và đau.
  • Sử dụng thuốc giảm đau: Paracetamol hoặc ibuprofen có thể giúp giảm đau và hạ sốt.
  • Tránh các chất kích thích: Hạn chế hút thuốc, uống rượu, và tiếp xúc với khói bụi.
  • Bổ sung dinh dưỡng: Ăn nhiều trái cây, rau xanh và thực phẩm giàu vitamin C để tăng cường hệ miễn dịch.
  • Dung dịch xịt họng thảo dược: Có một số loại thảo dược như xạ can, kim ngân hoa, bạch chỉ, lá trầu không, hoàng bá, ngũ vị tử, hoa đu đủ đực, lá đào… giúp giảm đau họng, viêm họng hiệu quả.
Bạn nên chọn dung dịch xịt họng từ thảo dược được thiết kế vòi xịt dài, có tác dụng tại chỗ, hỗ trợ làm giảm nhanh ngứa họng, ho, đau rát họng, viêm họng, amidan, thanh quản, khản tiếng.

Để tăng hiệu quả sử dụng, người dùng có thể rửa họng trước khi dùng xịt họng bằng cách: nuốt vài miếng thức ăn khô (không dầu mỡ) cho trôi dịch nhầy ở họng, sau đó nuốt vài ngụm nước ấm.

Dung dịch xịt họng thảo dược có sản phẩm dành riêng cho trẻ em và người lớn, có bán ở hầu hết các nhà thuốc trên toàn quốc, bạn có thể tham khảo sử dụng.

Dược sĩ Thu Hà
Theo Giáo dục & Cuộc sống/Giáo dục & Thời đại
Link báo gốc: https://cuocsong.giaoducthoidai.vn/dau-hong-uong-nuoc-da-nen-hay-khong-n28120.html

 

DUNG DỊCH XỊT HỌNG NHẤT NHẤT

Nếu xịt đúng cách thường cắt ngay cơn ho trong 10 phút
Nếu không xin gọi hotline 1800.6689 để được tư vấn cách dùng chính xác
Hỗ trợ:
Giảm nhanh ngứa họng, viêm họng, viêm amidan, thanh quản

Thành phần:
Xạ can, kim ngân hoa, bạch chỉ, lá trầu không, hoàng bá, ngũ vị tử, hoa đu đủ đực, lá đào.
Phụ liệu: natri benzoate, menthol, aspartam, glycerin, xylitol, nước tinh khiết.

Công dụng:
Tác dụng tại chỗ, hỗ trợ làm giảm nhanh ngứa họng, ho, đau rát họng, viêm họng, amidan, thanh quản, khản tiếng.

Cách sử dụng:
Lắc kỹ trước khi dùng.
- Xịt vào họng ngày ít nhất 7 lần, người lớn mỗi lần xịt 4 nhịp, trẻ em mỗi lần 2-3 nhịp (tùy tuổi). Không ăn uống trong vòng 20 phút sau khi xịt.
- Nếu ho nhiều, lâu ngày: Xịt vào họng mỗi khi ngứa họng, sắp ho, người lớn mỗi lần xịt 4 nhịp, trẻ em mỗi lần 2-3 nhịp (tùy tuổi). Có thể xịt nhiều lần, từ 10 đến 15 lần/ ngày.

Chú ý:
- Để tăng hiệu quả, trước khi xịt cần rửa họng như sau: nuốt vài miếng thức ăn khô (không dầu mỡ) cho trôi dịch nhầy ở họng, sau đó nuốt vài ngụm nước ấm.
- Xịt Họng Nhất Nhất thường cắt ngay cơn ho trong 10 phút, nếu không xin gọi hotline để được tư vấn cách dùng cho hiệu quả.

Chống chỉ định:
Không dùng cho người mẫn cảm với các thành phần của dung dịch.

Cảnh báo, thận trọng:
Thận trọng cho phụ nữ có thai, cho con bú và trẻ em dưới 2 tuổi.

Tác động bất lợi tiềm ẩn:
Không được sử dụng sản phẩm đã hết hạn sử dụng.

Quy cách đóng gói:
Hộp 1 chai x 10ml, 20ml.

Bảo quản:
Nơi khô (dưới 30°C), tránh ánh sáng mặt trời.
Tiêu chuẩn: Tiêu chuẩn cơ sở
Hạn dùng: 36 tháng kể từ ngày sản xuất
Xuất xứ: Việt Nam

Tổ chức chịu trách nhiệm về sản phẩm:
CÔNG TY TNHH DƯỢC PHẨM NHẤT NHẤT
Địa chỉ: Cụm công nghiệp Liên Hưng, ấp Bình Tiền 2, xã Đức Hòa Hạ, huyện Đức Hòa, tỉnh Long An
Điện thoại: 1800.6689 Fax: (0272).3817337
 
 

Bài viết khác

Danh sách sản phẩm

ANTIMUOI Nhất Nhất

Antimuoi Nhất Nhất có 2 dạng lăn và xịt, tác dụng phòng chống muỗi và côn trùng cắn đốt. Giảm viêm, sưng, ngứa khi bị muỗi và côn trùng cắn đốt.
Xem thêm

Kem Nhất Nhất

Kem bôi Nhất Nhất giúp thanh nhiệt, tiêu viêm, sát trùng, giảm ngứa, giảm đau
Xem thêm

Dung Dịch Vệ Sinh Phụ Nữ Thiên Mai

Dung Dịch Vệ Sinh Phụ Nữ Thiên Mai làm sạch nhẹ nhàng, khử mùi hôi, bảo vệ vùng kín, mang lại cảm giác tự tin với hương thơm quyến rũ
Xem thêm

Thuốc Trĩ Nhất Nhất

Thuốc Trĩ Nhất Nhất giúp điều trị trĩ ngoại, trĩ nội độ 1-2-3, giảm đau rát chảy máu, làm co búi trĩ, làm bền thành mạch và ngăn ngừa trĩ tái phát.
Xem thêm

Dung Dịch Xịt Họng Nhất Nhất Kid

Dung Dịch Xịt Họng Nhất Nhất Kid dành cho trẻ em, tác dụng tại chỗ, hỗ trợ làm giảm nhanh ngứa họng ho, đau rát họng, viêm họng, amidan, thanh quản, khản tiếng.
Xem thêm

TPBVSK Tăng Đề Kháng Nhất Nhất

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Tăng Đề Kháng Nhất Nhất hỗ trợ bồi bổ khí huyết, hoạt huyết; hỗ trợ tăng cường sức đề kháng; hỗ trợ giảm triệu chứng do cảm cúm.
Xem thêm

Xịt Răng Miệng Nhất Nhất

Xịt Răng Miệng Nhất Nhất với thành phần thảo dược giúp giảm nhanh viêm nướu, tụt lợi, chảy máu chân răng và đau rát, viêm loét miệng.
Xem thêm

Zinc Gluconate Nhất Nhất

- Bổ sung Kẽm - Hỗ trợ tăng cường sức khỏe và sức đề kháng
Xem thêm

Dung dịch Xịt Họng Nhất Nhất

Dung dịch Xịt Họng Nhất Nhất hỗ trợ giảm nhanh ngứa họng, viêm họng, viêm amidan, thanh quản. Thành phẩn 100% thảo dược.
Xem thêm

Nước ngậm Răng Miệng Nhất Nhất

Nước ngậm Răng Miệng Nhất Nhất nguồn gốc thảo dược hỗ trợ làm giảm nhanh đau nhức răng, hỗ trợ ngăn ngừa và làm giảm viêm lợi do sâu răng, viêm chân răng, viêm nướu tụt lợi, chảy máu chân răng, răng lung lay.
Xem thêm

Thuốc Xoang Nhất Nhất

Tiêu viêm, thông mũi, hỗ trợ điều trị các chứng: - Nghẹt mũi - Viêm mũi dị ứng - Viêm xoang cấp và mạn tính Thuốc Xoang Nhất Nhất là thuốc điều trị, không phải thực phẩm chức năng
Xem thêm

Bao cao su Sato

Bao cao su Sato giúp ngăn ngừa có thai ngoài ý muốn và các bệnh lây qua đường tình dục
Xem thêm

Dung dịch vệ sinh mũi Zenko

Zenko giảm nghẹt mũi, hắt hơi, sổ mũi tương đương Nước Biển Sâu của Pháp; xịt sạch, thông mũi...
Xem thêm

Thuốc Dạ Dày Nhất Nhất

Điều trị: - Viêm loét dạ dày, hành tá tràng cấp và mạn tính, đau rát vùng thượng vị. - Rối loạn tiêu hóa, ăn chậm tiêu, chán ăn, đầy hơi, chướng bụng, sôi bụng, ợ hơi, ợ chua.
Xem thêm

Giải Độc Gan Nhất Nhất

Viêm gan, hỗ trợ điều trị viêm gan B cấp và mãn tính; Bảo vệ và tái tạo gan, giải độc gan, chống dị ứng
Xem thêm

Hoạt huyết Nhất Nhất

Điều trị thiểu năng tuần hoàn não, đau bụng kinh do huyết ứ
Xem thêm

Que thử thai Chip-Chips

Giúp phát hiện có thai sớm sau quan hệ từ 7 - 10 ngày.
Xem thêm

Sữa rửa mặt Lenka

Độ pH cân bằng, không xà phòng, không tạo bọt, làm sạch nhẹ nhàng tránh khô da, căng da. Phù hợp với mọi loại da.
Xem thêm

Xương khớp Nhất Nhất

Điều trị hiệu quả các chứng phong tê thấp: viêm khớp dạng thấp, thoái hóa khớp, đau lưng, đau thần kinh tọa, tê bại chân tay; Hỗ trợ điều trị thoái hóa, vôi hóa, gai đôi cột sống. Hỗ trợ phòng ngừa hiệu quả bệnh tái phát.
Xem thêm

TPBVSK Tố Nữ Nhất Nhất

Tố Nữ Nhất Nhất kết hợp các thảo dược theo bài thuốc Đông y hỗ trợ cải thiện nội tiết tố nữ một cách tự nhiên, hỗ trợ hạn chế các triệu chứng tiền mãn kinh cho phụ nữ suy giảm sinh lý.
Xem thêm
Công ty TNHH Nhất Nhất
Giấy phép số: 540/GP-TTĐT ngày 09/03/2015 của Sở thông tin và truyền thông, UBND TP Hà Nội.
 
Giấy phép đăng ký kinh doanh số ‎0101983927 cấp ngày 27/06/2006
 
Người chịu trách nhiệm nội dung: Lê Đức Lộc
 
© 2018. Bản quyền thuộc về Nhatnhat.com.
hotline chat zalo
Điểm bán gần bạn