Khí hư loãng như nước: Bình thường hay bất thường?

MỤC LỤC Như thế nào là khí hư loãng như nước? Nguyên nhân gây tình trạng khí hư loãng như nước Khi nào thì cần đến gặp bác sĩ? Xử trí thế nào với tình trạng khí hư loãng như nước Làm sạch vùng kín với dung dịch vệ sinh phụ nữ dịu nhẹ

Như thế nào là khí hư loãng như nước?

Khí hư là dịch tiết ra từ cổ tử cung và âm đạo, có nhiệm vụ giúp cơ thể duy trì độ pH cân bằng và hệ vi khuẩn có lợi trong âm đạo.

Ở trạng thái bình thường, khí hư có màu trắng trong, chất dai giống lòng trắng trứng hoặc hơi ngả vàng một xíu, không mùi hoặc chỉ tanh nhẹ, không ngứa.

Lượng khí hư sinh lý thay đổi sẽ phụ thuộc vào từng độ tuổi, đang ở giai đoạn nào trong chu kỳ kinh nguyệt.

Khí hư loãng như nước là tình trạng khí hư tiết ra nhiều hơn bình thường và có dạng lỏng như nước.
Bạn có thể thấy cảm giác ẩm ướt, thậm chí làm ướt đáy quần lót.

Trong hầu hết các trường hợp, nếu không đi kèm với triệu chứng ngứa ngáy, mùi khó chịu, việc âm đạo tiết ra nhiều dịch loãng là một hiện tượng sinh lý bình thường và lành mạnh. Nó cho thấy hệ thống bảo vệ của cơ thể bạn đang hoạt động bình thường và hiệu quả. 

Một số bệnh lý phụ khoa khiến khí hư ra nhiều, loãng như nước

Các yếu tố nguy cơ

Một số yếu tố có thể tác động và khiến khí hư có trạng thái bất thường, ra nhiều và loãng hơn, bao gồm:

• Căng thẳng, stress kéo dài, sức ép công việc, cuộc sống,… 
• Vệ sinh vùng kín không đúng cách
• Quan hệ dục tình thiếu lành mạnh hoặc ko an toàn
• Thường xuyên thức khuya, nghỉ ngơi không đủ
• Có thói quen sử dụng rượu bia, thuốc lá và các chất kích thích

Khi nào thì cần đến gặp bác sĩ?

Những trường hợp khí hư loãng nhưng không kèm theo bất thường khác có thể tự cải thiện tại nhà.

Tuy nhiên, nếu xuất hiện các triệu chứng sau đây, bạn cần đến bệnh viện càng sớm càng tốt:

• Ra khí hư nhiều bất thường kèm với sự thay đổi đột ngột về màu sắc và mùi.
• Bị sốt hoặc đau ở xương chậu, bụng dưới.
• Cảm thấy ngứa, đỏ hoặc sưng ở bộ phận sinh dục.
• Xuất hiện mụn nước hoặc vết loét trên âm đạo hay âm hộ.
• Cảm giác nóng rát khi đi tiểu.

Xử trí thế nào với tình trạng khí hư loãng như nước

Cho dù là hiện tượng sinh lý bình thường hay vấn đề sức khỏe phụ khoa, việc khí hư ra nhiều và loãng cũng sẽ khiến các chị em cảm thấy lo lắng hoang mang. 

Áp dụng các mẹo dân gian

Nhiều mẹo dân gian có hiệu quả cao trong việc loại bỏ và cải thiện tình trạng khí hư loãng như nước, đơn giản và có thể thực hiện ngay tại nhà:

Ngâm nước muối

Ngâm và vệ sinh vùng kín bằng nước muối có tác dụng làm sạch và giảm viêm nhiễm, tiêu diệt các vi khuẩn gây hại cho âm đạo, loại bỏ chất bẩn và mồ hôi.  

Nhờ đó, có tác dụng giảm sưng, viêm, giảm tình trạng khí hư ra nhiều và loãng do viêm phụ khoa.

Dùng lá trầu không

Trầu không được biết đến là loại thực vật có tính kháng viêm và sát khuẩn cực cao. Cho lá trầu không rửa sạch và đun sôi với nước và một ít muối, sau đó dùng để xông vùng kín hàng ngày.  

Việc này có tác dụng giảm ngứa rát, tiêu diệt vi khuẩn và cải thiện tình trạng viêm nhiễm phụ khoa.

Dùng lá chè xanh

Lá chè xanh có chứa thành phần chất chống oxy hóa EGCG, có tác dụng làm sạch và kháng khuẩn hiệu quả. 

Nấu nước chè xanh dùng để ngâm và rửa vùng kín hàng ngày có tác dụng giảm ngứa rát và cải thiện tình trạng khí hư ra nhiều loãng như nước.
 

Lá chè xanh giúp giảm viêm vùng kín và khí hư ra nhiều

Vệ sinh vùng kín và thay quần lót mỗi ngày. Đặc biệt vào thời điểm khí hư ra nhiều khiến quần lót ẩm ướt, cần vệ sinh và thay mới nhiều lần trong ngày để đảm bảo “cô bé” luôn khô thoáng, vi khuẩn không có môi trường phát triển.

Tránh mặc quần bó sát

Việc mặc quần bó trong thời gian dài hoặc khi tham gia các hoạt động đổ nhiều mồ hôi để tránh gây bí bách khó chịu và tăng nguy cơ mắc bệnh ở vùng kín.

Sử dụng nước giặt dành cho đồ lót

Nếu các chị em đang gặp các vấn đề viêm nhiễm phụ khoa, hoặc đang trong thời điểm nhạy cảm, khí hư ra nhiều, nên sử dụng nước giặt riêng dành cho đồ lót để loại bỏ hiệu quả vi khuẩn và nấm men, cũng như hạn chế dính vào quần áo khác. 

Tránh các sản phẩm gây kích ứng

Không sử dụng xà phòng, nước hoa, xịt thơm và các chất kích ứng khác trực tiếp lên khu vực vùng kín.

Ăn uống khoa học

Thực hiện chế độ ăn uống hàng ngày lành mạnh, cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, đặc biệt là các thành phần có lợi cho đề kháng, bao gồm vitamin và khoáng chất từ rau xanh, trái cây.

Bổ sung sữa chua hàng ngày để tăng cường probiotics giúp cân bằng và tăng cường vi khuẩn có lợi ở âm đạo. 

Xây dựng lối sống lành mạnh

Hạn chế căng thẳng, stress, hạn chế rượu bia, thuốc lá, đồ ngọt, uống đủ nước hàng ngày; đi ngủ sớm và ngủ đủ giấc mỗi ngày; vận động và tập luyện hàng ngày để tăng sức khỏe tổng thể và tăng cường miễn dịch.

Ăn uống khoa học

Thực hiện chế độ ăn uống hàng ngày lành mạnh, cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, đặc biệt là các thành phần có lợi cho đề kháng, bao gồm vitamin và khoáng chất từ rau xanh, trái cây.

Bổ sung sữa chua hàng ngày để tăng cường probiotics giúp cân bằng và tăng cường vi khuẩn có lợi ở âm đạo. 

Vệ sinh vùng kín đúng cách

Vệ sinh vùng kín hàng ngày bằng dung dịch vệ sinh lành tính, nhất là vào thời gian hành kinh, thời điểm ra nhiều khí hư, trong khi mang thai hoặc hậu sản.  

Làm sạch vùng kín với dung dịch vệ sinh phụ nữ dịu nhẹ

Dung dịch vệ sinh vùng kín với thành phần tự nhiên, lành tính, có tác dụng làm sạch dịu nhẹ và loại bỏ mùi hôi.

Công thức được thiết kế để chăm sóc “cô bé” hàng ngày, kể cả những thời điểm đặc biệt như khí hư ra nhiều, trong chu kỳ kinh nguyệt, trong thai kỳ hoặc giai đoạn hậu sản.

Sản phẩm không chỉ giúp loại bỏ mùi hôi, mang lại hương thơm quyến rũ và sự tự tin mà còn bảo vệ chị em trước nguy cơ viêm nhiễm, nấm ngứa.

Dung dịch vệ sinh phụ nữ có bán ở hầu hết các nhà thuốc trên toàn quốc, bạn có thể tham khảo sử dụng.