Khi mang thai, làn da của mẹ trở nên nhạy cảm và dễ gặp các vấn đề như mụn, khô ráp hay sạm nám do thay đổi nội tiết tố. Vậy, mang thai nên dùng sữa rửa mặt nào an toàn?
Có nên dùng sữa rửa mặt khi mang thai?
MỤC LỤC
-
Những nguy cơ khi mẹ bầu dùng sữa rửa mặt không phù hợp
-
Mang thai nên dùng sữa rửa mặt nào?
-
Một số lưu ý khi rửa mặt cho mẹ bầu
|
Những nguy cơ khi mẹ bầu dùng sữa rửa mặt không phù hợp
Khi mang thai, làn da của mẹ trở nên nhạy cảm hơn do thay đổi nội tiết tố. Nếu sử dụng sữa rửa mặt không phù hợp, mẹ bầu có thể gặp phải nhiều vấn đề không chỉ ảnh hưởng đến làn da mà còn tiềm ẩn nguy cơ đối với thai nhi.
Gây kích ứng, khô da, nổi mụn nhiều hơn
Các loại sữa rửa mặt chứa chất tẩy mạnh như Sodium Lauryl Sulfate (SLS), cồn khô hoặc hương liệu tổng hợp dễ khiến da mẹ bị khô rát, bong tróc hoặc nổi mẩn đỏ. Với làn da đang “khó chiều” khi mang thai, điều này có thể làm tình trạng mụn và viêm da nặng thêm.
Hấp thụ qua da, ảnh hưởng đến thai nhi
Một số hoạt chất trong mỹ phẩm như retinoid, salicylic acid nồng độ cao, benzoyl peroxide, paraben, phthalates... có thể thẩm thấu qua da và đi vào máu. Khi dùng thường xuyên và lâu dài, chúng có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sự phát triển của thai nhi, làm tăng nguy cơ dị tật hoặc ảnh hưởng nội tiết.
Rối loạn nội tiết do hóa chất tích tụ
Một số thành phần như paraben và phthalates được xem là các chất gây rối loạn nội tiết, có thể ảnh hưởng đến hormone của mẹ và quá trình phát triển hệ nội tiết của thai nhi.
Tăng nguy cơ dị ứng và viêm da cơ địa ở mẹ
Trong thai kỳ, mẹ dễ bị kích ứng với các yếu tố từng không gây hại trước đó. Việc tiếp xúc với chất tạo bọt, chất bảo quản hay hương liệu tổng hợp trong sữa rửa mặt có thể làm tăng nguy cơ bị viêm da tiếp xúc hoặc dị ứng kéo dài.
Dùng sữa rửa mặt không phù hợp có thể dẫn đến mụn, viêm da
Mang thai nên dùng sữa rửa mặt nào?
Mặc dù có thể dùng sữa rửa mặt, nhưng mẹ bầu cần đặc biệt cẩn trọng với các thành phần trong sản phẩm. Một số hóa chất có thể hấp thụ qua da và gây ảnh hưởng đến thai nhi.
1. Không chứa các thành phần có thể gây hại
Retinoids (Retinol, Tretinoin, Adapalene, Isotretinoin): Dẫn xuất của Vitamin A có thể gây dị tật bẩm sinh nghiêm trọng cho thai nhi.
Salicylic Acid (BHA) nồng độ cao: Mặc dù BHA ở nồng độ thấp (dưới 2%) trong các sản phẩm rửa trôi có thể chấp nhận được, nhưng tốt nhất nên tránh các sản phẩm chứa BHA nồng độ cao hoặc dùng lâu trên da (như toner, serum trị mụn).
Benzoyl Peroxide: Thường có trong các sản phẩm trị mụn. Dù tỷ lệ hấp thụ qua da thấp, nhưng vẫn có nguy cơ tiềm ẩn, đặc biệt nếu sử dụng lượng lớn hoặc trên diện rộng.
Hydroquinone: Thành phần làm trắng da mạnh, có khả năng hấp thụ vào máu cao và chưa có nghiên cứu chứng minh an toàn cho thai nhi.
Parabens (Methylparaben, Propylparaben, Butylparaben, Ethylparaben): Chất bảo quản này có thể gây rối loạn nội tiết.
Phthalates: Chất tạo mùi, làm mềm dẻo nhựa, có thể gây rối loạn nội tiết, ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi.
Formaldehyde và các chất giải phóng Formaldehyde (Diazolidinyl Urea, Imidazolidinyl Urea, DMDM Hydantoin): Chất bảo quản có thể gây kích ứng và có nguy cơ gây hại.
Hương liệu (Fragrance/Parfum): Thường là hỗn hợp của nhiều hóa chất, có thể gây kích ứng da nhạy cảm và một số loại có thể chứa phthalates.
Sulfates (Sodium Lauryl Sulfate - SLS, Sodium Laureth Sulfate - SLES): Chất tạo bọt mạnh, có thể gây khô da và kích ứng, không tốt cho da nhạy cảm của mẹ bầu.
2. Nên chọn thành phần lành tính, dịu nhẹ
Ưu tiên các sản phẩm có chiết xuất từ thiên nhiên, hữu cơ, hoặc các thành phần dưỡng ẩm như Glycerin, Hyaluronic Acid, Ceramide.
3. Ưu tiên sản phẩm có độ pH cân bằng
Giúp làm sạch mà không làm mất đi lớp màng bảo vệ tự nhiên của da.
4. Lựa chọn sữa rửa mặt không bọt
Sữa rửa mặt không bọt, không xà phòng, không chứa chất gây kích ứng giúp làm sạch da cho các mẹ một cách dịu nhẹ, loại bỏ bụi bẩn mà không làm mất lớp màng bảo vệ tự nhiên, phù hợp cho các làn da nhạy cảm như phụ nữ trong giai đoạn mang thai.
5. Nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng
Chọn các thương hiệu uy tín, có sản phẩm được kiểm nghiệm và khuyến nghị cho phụ nữ mang thai.
Làm sạch da với sữa rửa mặt dịu nhẹ vô cùng quan trọng trong thai kỳ
Một số lưu ý khi rửa mặt cho mẹ bầu
Việc rửa mặt tưởng chừng đơn giản nhưng lại đóng vai trò quan trọng trong việc giữ gìn làn da khỏe mạnh và hạn chế các vấn đề da liễu trong thai kỳ.
Để chăm sóc da đúng cách và an toàn, mẹ bầu nên lưu ý một số điểm sau:
Chỉ nên rửa mặt 1 - 2 lần mỗi ngày
Việc rửa mặt quá thường xuyên có thể làm mất lớp dầu tự nhiên trên da, khiến da khô và dễ kích ứng hơn. Mẹ chỉ nên rửa mặt vào buổi sáng và tối, hoặc sau khi ra mồ hôi nhiều.
Tránh dùng nước nóng
Nước quá nóng sẽ làm giãn mao mạch, khiến da dễ ửng đỏ và khô căng. Thay vào đó, mẹ nên rửa mặt bằng nước mát hoặc hơi âm ấm để làm sạch nhẹ nhàng mà không gây tổn thương cho da.
Không chà xát mạnh tay
Làn da nhạy cảm khi mang thai dễ bị tổn thương nếu mẹ rửa mặt quá mạnh. Hãy dùng đầu ngón tay massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn để làm sạch và thư giãn cho da.
Ưu tiên khăn mềm, sạch hoặc lau bằng tay
Nếu dùng khăn lau mặt, hãy chọn loại khăn cotton mềm, sạch và dùng riêng. Không dùng khăn thô cứng vì dễ gây xước da. Tốt nhất, nên lau nhẹ bằng khăn sạch hoặc để da khô tự nhiên.
Luôn dưỡng ẩm sau khi rửa mặt
Sau khi rửa mặt, da thường mất đi độ ẩm tự nhiên. Mẹ bầu nên thoa ngay một lớp kem dưỡng ẩm dịu nhẹ, an toàn để duy trì độ ẩm, ngăn da khô và kích ứng.
Để ý phản ứng của da
Nếu sau khi rửa mặt, da bị đỏ, ngứa, nóng rát hoặc nổi mẩn, mẹ nên ngừng sử dụng sản phẩm đó và tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu. Trong thai kỳ, làn da có thể trở nên nhạy cảm hơn với các thành phần từng được dùng an toàn trước đây.
Dược sĩ Thu Hà
Theo Giáo dục & Cuộc sống/Giáo dục & Thời đại
Link báo gốc: https://cuocsong.giaoducthoidai.vn/mang-thai-nen-dung-sua-rua-mat-nao-an-toan-cho-ca-me-va-be-n32029.html