Trị mụn ẩn với các bước làm sạch da đúng cách, khoa học

Trị mụn ẩn muốn đạt hiệu quả lâu dài không chỉ dựa vào sản phẩm đặc trị mà còn phụ thuộc lớn vào thói quen làm sạch da hằng ngày. Thực hiện đúng các bước làm sạch khoa học sẽ giúp trị mụn ẩn từ gốc, ngăn ngừa tình trạng tái phát và giữ làn da luôn khỏe mạnh.

Mụn ẩn là gì?

Nguyên nhân gây mụn ẩn

• Bã nhờn và tế bào chết tích tụ: Tuyến dầu hoạt động quá mức kết hợp cùng tế bào da chết gây bít tắc lỗ chân lông.
• Thay đổi nội tiết tố: Xảy ra trong tuổi dậy thì, kỳ kinh nguyệt, khi mang thai hoặc do một số bệnh lý.
• Tác dụng phụ của thuốc: Một số loại thuốc như Corticosteroid, testosterone hoặc lithium có thể gây mụn ẩn.
• Sử dụng Mỹ phẩm không phù hợp: Sử dụng mỹ phẩm gây bít tắc lỗ chân lông hoặc chứa thành phần dễ kích ứng.
• Chăm sóc da không đúng cách: Rửa mặt quá nhiều, tẩy tế bào chết quá mạnh tay hoặc không làm sạch da kỹ sau khi trang điểm.
• Thói quen sinh hoạt và yếu tố môi trường: Căng thẳng kéo dài, đeo khẩu trang quá lâu, tiếp xúc với khói bụi, ô nhiễm, độ ẩm cao hoặc thường xuyên chạm tay lên mặt.

Cách xử lý mụn ẩn hiệu quả

• Không tự ý nặn mụn: Vì mụn ẩn nằm sâu dưới da, việc cố nặn sẽ đẩy vi khuẩn và bã nhờn vào sâu hơn, khiến mụn viêm nặng và dễ để lại sẹo.

• Chườm ấm: Nhiệt độ ấm giúp giãn nở lỗ chân lông, hỗ trợ nhân mụn trồi lên bề mặt và thoát ra ngoài. Bạn có thể:
• Ngâm khăn sạch vào nước ấm.
• Đắp lên vùng da mụn 10–15 phút, 2–3 lần/ngày.
• Giữ vùng da mụn sạch sẽ, hạn chế trang điểm khi mụn đang tiến triển nặng.
• Sử dụng miếng dán mụn: Miếng dán chứa axit salicylic hoặc các hoạt chất trị mụn giúp hút bã nhờn, giảm viêm, thu nhỏ kích thước mụn. Bạn nên thay miếng dán mỗi ngày để đạt hiệu quả tốt.

• Dùng sản phẩm trị mụn tại chỗ: Các hoạt chất như Benzoyl Peroxide, Axit Salicylic (BHA), AHA hoặc Retinoids giúp làm sạch lỗ chân lông, giảm viêm và thúc đẩy tái tạo da.

Phòng ngừa mụn ẩn tái phát như thế nào?

• Rửa mặt 2 lần/ngày với sữa rửa mặt dịu nhẹ để làm sạch bụi bẩn và dầu thừa.
• Tránh chà xát mạnh hoặc tẩy tế bào chết vật lý quá thô bạo vì dễ gây tổn thương và kích ứng.
• Chọn mỹ phẩm non-comedogenic (không gây bít tắc lỗ chân lông) và luôn tẩy trang sạch mỗi tối, kể cả khi không trang điểm.
• Giặt vỏ gối, khăn mặt thường xuyên để loại bỏ bụi bẩn và vi khuẩn tích tụ.
• Hạn chế chạm tay lên mặt và vệ sinh định kỳ các vật dụng tiếp xúc với da như điện thoại, khẩu trang, kính mắt.
• Duy trì lối sống lành mạnh, ăn uống đủ chất, bổ sung đủ nước, ngủ đủ giấc và giảm stress để da luôn khỏe mạnh từ bên trong.