Công ty TNHH Nhất Nhất
Bệnh nội tiết

13 cách chữa đau bụng kinh hiệu quả tức thì

09/04/2020 - 11:52 AM
Hơi đau bụng và khó chịu trong kỳ kinh nguyệt là hiện tượng bình thường bởi tử cung co bóp để làm bong lớp niêm mạc tử cung mỗi tháng 1 lần. Tuy nhiên, nếu vô cùng đau đớn thì lại là chuyện bất thường. Cách chữa đau bụng kinh thế nào để nhanh chóng vượt qua những ngày “khủng khiếp” này?
 
cách chữa đau bụng kinh

Có nhiều cách chữa đau bụng kinh đơn giản và hiệu quả 

Nguyên nhân đau bụng kinh

Thật khó để xác định chính xác nguyên nhân gây đau bụng kinh. Một số người có nguy cơ cao hơn. Những nguy cơ này bao gồm:
  • Dưới 20 tuổi
  • Trong gia đình có bà, mẹ hoặc chị bị đau bụng kinh
  • Hút thuốc lá
  • Bị ra kinh nguyệt quá nhiều
  • Có chu kỳ không đều
  • Chưa có con
  • Dậy thì sớm, trước 11 tuổi
Một loại hormone có tên là prostaglandin kích hoạt các cơn co thắt trong tử cung làm xuất tiết niêm mạc. Những cơn co thắt này có thể gây đau và viêm. Nồng độ của prostaglandin tăng ngay trước khi bắt đầu có kinh nguyệt.

Đau bụng kinh cũng có thể là do bệnh lý nào đó, như:
  • Hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS)
  • Lạc nội mạc tử cung
  • U xơ tử cung
  • Bệnh viêm vùng chậu (PID)
  • Hẹp cổ tử cung

Những cách chữa đau bụng kinh thường được áp dụng

Việc điều trị sẽ phụ thuộc vào mức độ và nguyên nhân gây đau bụng kinh.

1. Chữa đau bụng kinh bằng cách uống thuốc Tây

  • Thuốc kháng sinh: Nếu đau bụng kinh do nhiễm trùng lây truyền qua đường tình dục, bác sĩ sẽ kê thuốc kháng sinh.
  • Thuốc chống viêm không steroid (NSAID)
  • Thuốc giảm đau
  • Thuốc chống trầm cảm: Loại thuốc này có thể giảm bớt tình trạng thay đổi tâm trạng liên quan đến hội chứng tiền kinh nguyệt.
cách chữa đau bụng kinh
Có thể dùng thuốc giảm đau, chống viêm để điều trị đau bụng kinh

2. Thay đổi biện pháp ngừa thai để chữa đau bụng kinh nguyệt

Để điều trị đau bụng kinh, bác sĩ có thể đề nghị bạn uống thuốc tránh thai hoăc dùng miến dán, que cấy, thuốc tiêm... Hormone ngăn ngừa rụng trứng có thể kiểm soát đau bụng kinh.

3. Phẫu thuật

Biện pháp này để điều trị lạc nội mạc tử cung, u xơ tử cung hoặc u nang. Trong một số ít trường hợp, phẫu thuật cắt tử cung là một lựa chọn nếu các phương pháp điều trị khác không thành công. Nếu bạn cắt bỏ tử cung, bạn sẽ không thể có con nữa. Lựa chọn này thường chỉ được áp dụng nếu ai đó không có kế hoạch sinh con nữa.

4. Uống thêm nước

Uống nhiều nước giúp giảm đầy hơi, giảm các triệu chứng khó chịu khi có kinh nguyệt. Bạn nên uống 6 - 8 ly nước mỗi ngày. Cho thêm 1 ít bạc hà hoặc vài lát chanh để cốc nước ngon lành hơn.

5. Tránh thực phẩm chiên rán, ưu tiên thực phẩm chống viêm

Giải đáp câu hỏi "chữa đau bụng kinh ăn gì" thì bạn nên biết muốn giảm đau bụng kinh, bạn nên tránh ăn thực phẩm chiên rán nhiều dầu mỡ. Thay vào đó, nên ăn những thực phẩm chống viêm như việt quất, bí, cà chua, ớt chuông, cá béo. Những thực phẩm giàu canxi như đậu, hạnh nhân và rau màu xanh đậm cũng là những thực phẩm nên ăn.

6. Uống trà hoa cúc

Uống trà hoa cúc là một trong những cách hỗ trợ điều trị đau bụng kinh rất hiệu quả. Trà hoa cúc có chứa các hợp chất chống viêm, giảm sự co cơ tử cung, giảm đau và co thắt bụng.
 
cách chữa đau bụng kinh
Uống trà hoa cúc giúp giảm co cơ tử cung

7. Dùng quế 

Trong một nghiên cứu, những phụ nữ tham gia nghiên cứu uống viên nang chứa 420 miligam quế 3 lần một ngày trong 3 ngày đầu của chu kỳ kinh nguyệt thì ít bị đau bụng kinh và giảm buồn nôn hơn so với những người dùng giả dược.

8. Dùng gừng

Uống trà gừng hoặc cho thêm gừng vào món ăn cũng giúp giảm đau bụng kinh.

9. Dùng nghệ

Curcumin có trong củ nghệ có thể giúp giảm các triệu chứng tiền kinh nguyệt. Các nhà khoa học cho rằng, curcumin có tác dụng chống viêm, thay đổi mức độ dẫn truyền thần kinh.

>> Xem thêm: Chữa đau bụng kinh nhờ Bài thuốc hoạt huyết Đông y thế hệ 2

10. Bổ sung vitamin D

Đau bụng kinh xảy ra do tuyến tiền liệt hoạt động mạnh, khiến tử cung co bóp gây bong niêm mạc tử cung. Bổ sung vitamin D giúp giảm sản xuất tuyến tiền liệt, nhờ vậy tình trạng đau bụng kinh cũng giảm.

11. Bổ sung canxi

Hầu hết phụ nữ đều bị thiếu canxi. Cơ thể chúng ta cần canxi không chỉ cho xương khỏe mạnh mà còn cần cho chức năng tim, cơ bắp và hệ thần kinh. Bổ sung đủ canxi cũng sẽ giúp giảm đau bụng kinh.

12. Bổ sung magie

Cơ thể cần magie cho chức năng cơ bắp và dây thần kinh, điều chỉnh huyết áp và kiểm soát lượng đường trong máu. Magie cũng giúp giảm bớt các triệu chứng tiền kinh nguyệt.
 
cách chữa đau bụng kinh
Những thực phẩm giàu magie bạn nên ăn để giảm đau bụng kinh

Tuy nhiên, tất cả những biện pháp này chỉ giúp điều trị tạm thời – có nghĩa là tháng nào bị đau thì lại áp dụng, chứ không điều trị được triệt để tình trạng đau bụng kinh.

Vậy cần phải làm gì để không bị đau bụng kinh?

13. Chữa đau bụng kinh bằng Đông y với sản phẩm Đông y thế hệ 2 giúp hỗ trợ điều hòa khí huyết, kinh nguyệt

Đông y có nhiều bài thuốc giúp điều trị đau bụng kinh và các bệnh phụ nữ, điển hình như bài nội tiết, bổ huyết, điều kinh bí truyền của lương y dòng họ Hoàng.

Theo Đông y, huyết hư ứ trệ cộng với nội tiết tố kém là nguyên nhân chính gây đau bụng kinh. Muốn giảm đau bụng kinh, khắc phục tình trạng này thì cần nhắm vào nguyên nhân chính. Bài thuốc nội tiết, bổ huyết, điều kinh đã ra đời từ nguyên lý này.

Bài thuốc có công thức bí truyền từ các thảo dược tốt cho phụ nữ như Đương quy, Ích mẫu, Thục địa, Ngưu tất, Xuyên khung, Lá trầu không cùng chiết xuất Mầm đậu nành, Sữa ong chúa tươi và các phụ liệu khác… Hiện bài thuốc này đã được chuyển giao cho Công ty Dược phẩm Nhất Nhất sản xuất trên dây chuyền công nghệ hiện đại tại nhà máy dược đạt chuẩn GMP-WHO tạo nên sản phẩm Đông y thế hệ 2 giúp hỗ trợ điều hòa khí huyết, kinh nguyệt, cải thiện sinh lý nữ và tăng cường sức khỏe.

Ngoài ra, nếu bị đau bụng kinh dữ dội, chị em có thể kết hợp với thuốc hoạt huyết Đông y thế hệ 2 để điều trị tình trạng huyết hư ứ trệ, giảm tình trạng rối loạn kinh nguyệt, đau bụng kinh do huyết ứ.
 
Vân Anh
Theo Đời sống Plus/GĐVN
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe TỐ NỮ NHẤT NHẤT
 
Hỗ trợ cơ thể sản sinh nội tiết tố nữ Estrogen một cách tự nhiên
Hỗ trợ hạn chế các triệu chứng tiền mãn kinh
 
tố nữ
Thành phần (cho 1 viên nén bao phim): Chiết xuất Kacip fatimah: 166mg, chiết xuất mầm đậu nành (20% isoflacon): 25mg, sữa ong chúa tươi: 20mg, cao khô thảo dược: 350mg (tương ứng với các dược liệu Đương quy 700mg, Ích mẫu 700mg, Thục địa 700mg, Ngưu tất 700mg, Xuyên khung 350mg, Lá trầu không 100mg). Phụ liệu: Silicon Dioxide, Microcrystalline cellulose, Sodium starch glyconate, Magie stearate, HPMC, PEG 6000, Talc, Titan dioxide, màu Erythrosine lake vừa đủ 1 viên.
Công dụng:
- Hỗ trợ cơ thể sản sinh nội tiết tố nữ estrogen một cách tự nhiên, hỗ trợ điều hòa khí huyết, kinh nguyệt, cải thiện sinh lý nữ, tăng cường sức khỏe
- Hỗ trợ hạn chế lão hóa, giúp da tóc mượt mà, mịn màng, mang lại sự mềm mại, trẻ trung cho phụ nữ.
Đối tượng sử dụng:
- Phụ nữ suy giảm estrogen với các triệu chứng như rối loạn kinh nguyệt, bốc hỏa, đổ mồ hôi, khó ngủ, mệt mỏi, stress, cáu bẳn, khô hạn, suy giảm sinh lý
- Phụ nữ tóc khô, gãy rụng, da nhăn sạm
Cách dùng: Ngày uống 2 lần, mỗi lần 2 viên. Có thể dùng thường xuyên, lâu dài
Tố Nữ Nhất Nhất được sản xuất theo công thức và cách bào chế bài Bổ huyết, điều hòa kinh nguyệt gia truyền hiệu quả của Lương y Hoàng Quốc Ánh, truyền nhân đời thứ 9 của dòng họ Hoàng.
Chú ý: Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

Sản xuất tại: Công ty TNHH Dược phẩm Nhất Nhất
Địa chỉ: Cụm công nghiệp Liên Hưng, ấp Bình Tiền 2, xã Đức Hòa Hạ, huyện Đức Hòa, tỉnh Long An.
Tổng đài giải đáp thông tin miễn phí: 1800.6689 (giờ hành chính)
Thông tin chi tiết xem tại: https://nhatnhat.com/to-nu-nhat-nhat.html 
Chú ý: Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
Số giấy xác nhận nội dung quảng cáo: 00788/2019/ATTP-XNQC

 
 

Bài viết khác

Danh sách sản phẩm

Bao cao su Sato

Bao cao su Sato giúp ngăn ngừa có thai ngoài ý muốn và các bệnh lây qua đường tình dục
Xem thêm

DUNG DỊCH VỆ SINH MŨI ZENKO

Zenko giảm nghẹt mũi, hắt hơi, sổ mũi tương đương Nước Biển Sâu của Pháp; xịt sạch, thông mũi...
Xem thêm

Men vi sinh Bio Vigor

Hỗ trợ giảm nguy cơ rối loạn tiêu hóa Giảm các triệu chứng đau bụng, đầy hơi, chướng bụng, ăn chậm tiêu, phân sống
Xem thêm

Thuốc Dạ Dày Nhất Nhất

Nguồn gốc thảo dược • Trị viêm loét dạ dày, hành tá tráng cấp và mãn tính, đau rát vùng thượng vị. • Rối loạn tiêu hóa, ăn chậm tiêu, chán ăn, đầy hơi, chướng bụng, sôi bụng, ợ. Hộp 2 vỉ x 10 viên
Xem thêm

Thuốc Kachita

Điều trị hiệu quả viêm họng, viêm loét miệng lưỡi, miệng môi sưng đau, sưng đau răng lợi, chảy máu chân răng, hôi miệng
Xem thêm

Lasota

Hỗ trợ hạn chế sự phát triển của: Phì đại lành tính tiền liệt tuyến, U xơ tử cung, u vú lành tính, u nang buồng trứng
Xem thêm

Tomikan

Bổ thận, tráng dương, sinh tinh hiệu quả sau khi dùng từ 2 - 3 tháng
Xem thêm

Tonka

Điều trị viêm gan, gan nhiễm mỡ, viêm gan mạn và phòng ngừa bệnh gan
Xem thêm

Meken

Hỗ trợ người bị tai biến mạch máu não, người bị di chứng tai biến, người bệnh mạch vành, đau thắt ngực
Xem thêm

Hoạt huyết Nhất Nhất

Điều trị thiểu năng tuần hoàn não, đau bụng kinh do huyết ứ
Xem thêm

Que thử thai Chip-Chips

Giúp phát hiện có thai sớm sau quan hệ từ 7 - 10 ngày.
Xem thêm

Sữa rửa mặt Lenka

Làm sạch nhẹ nhàng, giúp giảm nhẹ khô sạm, nám, tàn nhang, trứng cá
Xem thêm

Xương khớp Nhất Nhất

Trị đau lưng, đau cột sống, đau thần kinh tọa và các chứng phong tê thấp. Hỗ trợ điều trị thoái hóa khớp, vôi hóa, gai đốt sống
Xem thêm

Tố Nữ Nhất Nhất

Hỗ trợ cơ thể sản sinh nội tiết tố nữ Estrogen một cách tự nhiên; Hỗ trợ hạn chế các triệu chứng tiền mãn kinh
Xem thêm

Delfina

Bồi bổ từ bên trong cho da sáng, giảm nám, tàn nhang, chống lão hóa giúp da hồng hào trẻ trung
Xem thêm

Miếng dán hạ sốt Sakura

Hạ nhiệt, hạ sốt, giảm đau, say nắng, đau đầu, đau cơ bắp hiệu quả
Xem thêm

Dung dịch vệ sinh mũi Chekat

Sát khuẩn, kháng viêm, làm ẩm mũi, rửa sạch khoang mũi
Xem thêm

Đại tràng Nhất Nhất

Trị viêm đại tràng, viêm ruột cấp – mãn tính, đau bụng dưới, tiêu chảy, rối loạn tiêu hóa
Xem thêm
Công ty TNHH Nhất Nhất
Giấy phép số: 538/GP-TTĐT ngày 09/03/2015 của Sở thông tin và truyền thông, UBND TP Hà Nội.
 
Giấy phép đăng ký kinh doanh số ‎0101983927 cấp ngày 27/06/2006
 
Người chịu trách nhiệm nội dung: Lê Đức Lộc
 
© 2018. Bản quyền thuộc về Nhatnhat.com.