Công ty TNHH Nhất Nhất
Tiêu hóa - Gan mật

5 thực phẩm giúp bảo vệ gan ít người biết

29/06/2020 - 10:49 AM
Gan được ví như nhà máy diệu kỳ của cơ thể, thực hiện rất nhiều nhiệm vụ quan trọng từ tổng hợp protein, cholesterol cho đến dự trữ vitamin, chất khoáng, thải loại chất… Trong tự nhiên có rất nhiều thực phẩm giúp bảo vệ gan, bạn nên bổ sung vào chế độ ăn hàng ngày.

banner tonka
  1. Cà phê
Cà phê là loại đồ uống rất quen thuộc, rất phổ biến với mọi người, được nhiều người ưa chuộng và sử dụng thường xuyên. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng uống cà phê giúp bảo vệ gan, và có tác dụng nhất định ngay cả ở những người đang mắc bệnh về gan. Uống cà phê làm giảm nguy cơ bị xơ gan, hoặc tổn thương gan vĩnh viễn, ở những người mắc bệnh gan mạn tính. Uống cà phê cũng có thể làm giảm nguy cơ phát triển một loại ung thư gan phổ biến. Ở những người uống ít nhất ba cốc mỗi ngày có nguy cơ tử vong thấp hơn. Những lợi ích này của cà phê được cho là xuất phát từ khả năng ngăn chặn sự tích tụ chất béo và collagen, hai trong số các marker chính của bệnh gan.

cafe
Cà phê làm giảm nguy cơ mắc bệnh gan, ung thư gan

Cà phê cũng làm giảm viêm và tăng nồng độ của glutathione – môt chất chống oxy hóa có tác dụng vô hiệu hóa các gốc tự do gây tổn hại cho các tế bào.
  1. Trà xanh
Một nghiên cứu lớn của Nhật Bản cho thấy rằng uống 5-10 ly trà xanh mỗi ngày có liên quan đến việc cải thiện các marker của bệnh gan. Một nghiên cứu nhỏ hơn ở bệnh nhân mắc bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu (NAFLD) cho thấy uống trà xanh chứa nhiều chất chống oxy hóa trong 12 tuần làm giảm men gan và giảm sự sản sinh các gốc tự do và chất béo tích tụ trong gan. Uống bốn cốc trà xanh trở lên mỗi ngày cho thấy ít nguy cơ bị ung thư gan hơn.

Trà xanh có thể làm hạ men gan và giảm sự tích tụ chất béo ở gan
Trà xanh có thể làm hạ men gan và giảm sự tích tụ chất béo ở gan

Tuy nhiên, một số người, đặc biệt là những người có vấn đề về gan, nên thận trọng trước khi tiêu thụ trà xanh từ các loại sản phẩm bổ sung. Đã có một số báo cáo về tổn thương gan do sử dụng các thực phẩm bổ sung có chứa chiết xuất trà xanh.
  1. Bưởi
Bưởi chứa các chất chống oxy hóa bảo vệ gan một cách tự nhiên. Một số nghiên cứu trên động vật đã phát hiện ra rằng hai chất chống oxy hóa chính được tìm thấy trong bưởi là naringenin và naringin giúp bảo vệ gan khỏi bị thương. Trong một nghiên cứu chuột, naringenin đã giảm lượng chất béo trong gan và tăng số lượng enzyme cần thiết để đốt cháy chất béo, có thể giúp ngăn ngừa chất béo dư thừa tích tụ. Naringin đã được chứng minh là cải thiện khả năng chuyển hóa rượu và chống lại một số tác động tiêu cực của rượu. Cơ chế  bảo vệ gan của bưởi được cho là xảy ra theo hai cách: chống viêm và bảo vệ tế bào.

Bưởi giúp bảo vệ gan thông qua tác dụng chống viêm và bảo vệ tế bào
Bưởi giúp bảo vệ gan thông qua tác dụng chống viêm và bảo vệ tế bào
  1. Nho
Nho, đặc biệt là nho đỏ và tím, chứa nhiều hợp chất có lợi cho sức khỏe mà nổi tiếng nhất là resveratrol. Nhiều nghiên cứu trên động vật đã chỉ ra rằng nho và nước nho có thể có tác dụng tích cực tới gan thông qua tác dụng giảm viêm, ngăn ngừa tổn thương va tăng nồng độ các chất chống oxy hóa. Một nghiên cứu nhỏ ở người bị bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu (NAFLD) cho thấy bổ sung chiết xuất hạt nho trong ba tháng đã cải thiện chức năng gan.
Nho giúp cải thiện chức năng gan trên người bị bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu
Nho giúp cải thiện chức năng gan trên người bị bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu
  1. Dầu oliu
Dầu ô liu được coi là một chất béo lành mạnh vì những lợi ích đối với sức khỏe, bao gồm các tác động tích cực đến sức khỏe tim và trao đổi chất. Ngoài ra, dầu oliu cũng có tác dụng tích cực đối với gan. Một nghiên cứu nhỏ ở 11 người bị gan nhiễm mỡ không do rượu cho thấy tiêu thụ một muỗng cà phê (6,5 ml) dầu ô liu mỗi ngày giúp cải thiện men gan và nồng độ các chất béo.

Dầu oliu bảo vệ gan thông qua tác dụng lên enzyme gan và sự tích lũy các chất béo trong gan
Dầu oliu bảo vệ gan thông qua tác dụng lên enzyme gan và sự tích lũy các chất béo trong gan

Một số nghiên cứu gần đây đã cho thấy tác dụng tương tự của việc sử dụng dầu ô liu ở người, bao gồm tích lũy chất béo trong gan ít hơn, cải thiện độ nhạy insulin và hạ nồng độ men gan trong máu.

Tuy nhiên, cần lưu ý, những loại thực phẩm trên chỉ mang tính bổ trợ. Muốn bảo vệ gan, giải độc gan và tái tạo gan, bạn nên dùng thuốc Đông y thế hệ 2. Thuốc bổ gan Đông y thế hệ 2 được sản xuất từ bài thuốc bí truyền, tại nhà máy dược phẩm chuẩn GMP-WHO, được thực hiện lâm sàng đầy đủ.
 
DS Phan Hiền
Theo Đời sống Plus/GĐVN
 
 
TONKA - BỔ GAN, GIẢI ĐỘC, TÁI TẠO GAN
Tonka
 
Sản xuất từ thảo dược, tại nhà máy chuẩn GMP- WHO.
Điều trị viêm gan, suy giảm chức năng gan với các dấu hiệu:
• Ăn không tiêu, đầy bụng, chán ăn
• Dị ứng, mẩn ngứa, mề đay
• Nóng trong, mụn nhọt
Thành phần (cho một viên nén bao phim): 462mg cao khô tương đương: Bạch thược 420mg, Bạch truật 420mg, Cam thảo 420mg, Diệp hạ châu 840mg, Đảng sâm 420mg, Đương quy 420mg, Nhân trần 840mg, Phục linh 420mg, Trần bì  420mg, Tá dược vừa đủ 1 viên.
Tác dụng: Nhuận gan, tiêu độc, kiện tỳ, tăng cường khí huyết.
Chỉ định: 
• Viêm gan, hỗ trợ điều trị viêm gan B cấp và mãn tính với các triệu chứng mệt mỏi, vàng da, chán ăn, khó tiêu, táo bón, đau vùng gan.
• Bảo vệ và tái tạo gan, giải độc gan, chống dị ứng, mề đay, lở ngứa, mụn nhọt, rôm sảy, suy giảm chức năng gan do dùng nhiều bia rượu, tân dược.
Liều dùng - Cách dùng:
Nên uống thuốc tốt nhất vào lúc đói.
• Người lớn và trẻ em trên 12 tuổi: Ngày 2 lần x 2 viên.
• Trẻ em từ 8-12 tuổi: Ngày 2 lần x 1 viên.
Với bệnh mãn tính nên uống thuốc liên tục ít nhất 3 tháng.
* Chú ý: Với từng bệnh nhân cụ thể, nếu hiệu quả TONKA phải có tác dụng rõ rệt sau 10 - 15 ngày sử dụng, nếu không thì tham khảo ý kiến thầy thuốc về việc tiếp tục sử dụng hay ngưng dùng để khỏi lãng phí.
Nhà sản xuất: CÔNG TY TNHH DƯỢC PHẨM NHẤT NHẤT
Cụm công nghiệp Liên Hưng, ấp Bình Tiền 2, xã Đức Hòa Hạ, huyện Đức Hòa, tỉnh Long An.
Điện thoại: 1800.6689 - Fax: 0272.3817.337
Tổng đài giải đáp thông tin miễn phí: 1800.6689 (giờ hành chính)
Số Giấy xác nhận nội dung quảng cáo: 86/2017/XNQC-QLD
Số đăng ký thuốc: VD-24529-16
Tham khảo thêm tại website: https://nhatnhat.com/tonka.html


Bình luận Facebook
Bài viết khác

Danh sách sản phẩm

FITENKA

Hỗ trợ giúp giảm hết phần lớn các triệu chứng cảm sốt sau 3 ngày sử dụng. Dung nạp tốt, an toàn.
Xem thêm

Thuốc Dạ Dày Nhất Nhất

Nguồn gốc thảo dược • Trị viêm loét dạ dày, hành tá tráng cấp và mãn tính, đau rát vùng thượng vị. • Rối loạn tiêu hóa, ăn chậm tiêu, chán ăn, đầy hơi, chướng bụng, sôi bụng, ợ. Hộp 2 vỉ x 10 viên
Xem thêm

Thuốc Kachita

Điều trị hiệu quả viêm họng, viêm loét miệng lưỡi, miệng môi sưng đau, sưng đau răng lợi, chảy máu chân răng, hôi miệng
Xem thêm

Lasota

Hỗ trợ hạn chế sự phát triển của: Phì đại lành tính tiền liệt tuyến, U xơ tử cung, u vú lành tính, u nang buồng trứng
Xem thêm

Tomikan

Bổ thận, tráng dương, sinh tinh hiệu quả sau khi dùng từ 2 - 3 tháng
Xem thêm

Amanda

Giúp điều hòa kinh nguyệt, giảm các triệu chứng tiền mãn kinh
Xem thêm

Tonka

Điều trị viêm gan, gan nhiễm mỡ, viêm gan mạn và phòng ngừa bệnh gan
Xem thêm

Meken

Hỗ trợ người bị tai biến mạch máu não, người bị di chứng tai biến, người bệnh mạch vành, đau thắt ngực
Xem thêm

Hoạt huyết Nhất Nhất

Điều trị thiểu năng tuần hoàn não, đau bụng kinh do huyết ứ
Xem thêm

Que thử thai Chip-Chips

Giúp phát hiện có thai sớm sau quan hệ từ 7 - 10 ngày.
Xem thêm

Sữa rửa mặt Lenka

Làm sạch nhẹ nhàng, giúp giảm nhẹ khô sạm, nám, tàn nhang, trứng cá
Xem thêm

Xương khớp Nhất Nhất

Trị đau lưng, đau cột sống, đau thần kinh tọa và các chứng phong tê thấp. Hỗ trợ điều trị thoái hóa khớp, vôi hóa, gai đốt sống
Xem thêm

Tố Nữ Nhất Nhất

Hỗ trợ cơ thể sản sinh nội tiết tố nữ Estrogen một cách tự nhiên; Hỗ trợ hạn chế các triệu chứng tiền mãn kinh
Xem thêm

Delfina

Bồi bổ từ bên trong cho da sáng, giảm nám, tàn nhang, chống lão hóa giúp da hồng hào trẻ trung
Xem thêm

Miếng dán hạ sốt Sakura

Hạ nhiệt, hạ sốt, giảm đau, say nắng, đau đầu, đau cơ bắp hiệu quả
Xem thêm

Dung dịch vệ sinh mũi Chekat

Sát khuẩn, kháng viêm, làm ẩm mũi, rửa sạch khoang mũi
Xem thêm

Đại tràng Nhất Nhất

Trị viêm đại tràng, viêm ruột cấp – mãn tính, đau bụng dưới, tiêu chảy, rối loạn tiêu hóa
Xem thêm
Công ty TNHH Nhất Nhất
Giấy phép số: 538/GP-TTĐT ngày 09/03/2015 của Sở thông tin và truyền thông, UBND TP Hà Nội.
 
Giấy phép đăng ký kinh doanh số ‎0101983927 cấp ngày 27/06/2006
 
Người chịu trách nhiệm nội dung: Lê Đức Lộc
 
© 2018. Bản quyền thuộc về Nhatnhat.com.