Công ty TNHH Nhất Nhất
Tiêu hóa - Gan mật

Top 5 thực phẩm giải độc gan hiệu quả không phải ai cũng biết

19/03/2020 - 09:50 AM

Những độc tố đi vào cơ thể qua thực phẩm, môi trường sống, thuốc lá… sẽ được gan thanh lọc và đào thải. Tuy nhiên, chất độc có thể tích tụ trong gan gây suy giảm chức năng gan. Để giải quyết bài toán này, bạn hoàn toàn có thể dùng thực phẩm giải độc gan! 

thực phẩm giải độc gan
Một số loại thực phẩm có thể giúp giải độc gan, bảo vệ tế bào gan

Những điều ít biết về gan

Bạn có biết rằng, gan chịu trách nhiệm cho hơn 500 chức năng trong cơ thể. Là tuyến lớn nhất trong cơ thể, gan giúp cho bạn sống và khỏe mạnh. Một số điều quan trọng nhất cần lưu ý về vai trò của gan là: Các tế bào gan có tác dụng hấp thu và phân hủy chất béo để tạo ra năng lượng, chức năng gan còn giúp ổn định đường huyết, nếu lượng đường trong máu tăng, gan sẽ dự trữ đường dưới dạng glycogen và khi lượng đường trong máu thấp, lượng glycogen sẽ được gan phá vỡ và đẩy đường vào trong máu. Chức năng quan trọng nhất của gan chính là thanh lọc cơ thể và đào thải độc tố.

Thống kê cho thấy, các bệnh về gan ngày càng gia tăng do thói quen ăn uống không lành mạnh, dùng đường tinh luyện, ăn nhiều thực phẩm giàu chất béo, uống nhiều rượu bia, hút thuốc lá… Bởi vậy, làm cách nào để giải độc gan đơn giản, hiệu quả là thắc mắc của không ít người.

Những thực phẩm giải độc gan hiệu quả

thực phẩm giải độc gan
Có nhiều thực phẩm giải độc gan hiệu quả

Trà xanh

Trà xanh được biết đến là một thức uống có lợi cho sức khỏe, đặc biệt là có lợi cho gan. Một nghiên cứu ở Nhật Bản cho thấy uống 5-10 tách trà xanh mỗi ngày có thể giúp giải độc gan một cách hiệu quả. Catechin trong trà xanh là một hợp chất giúp hỗ trợ chức năng gan. Trà xanh còn chứa nhiều chất chống oxy hóa khác giúp chống lại các gốc tự do gây hại tế bào, ngăn cản sự hình thành các yếu tố bất thường gây ung thư.

thực phẩm giải độc gan
Trà xanh là thực phẩm giải độc gan hiệu quả

Bắp cải

Ăn bắp cải giúp kích thích các enzyme giải độc gan, giúp loại bỏ độc tố, giải độc tố phóng xạ, kích thích sự tăng trưởng tế bào. Hơn thế nữa, bắp cải còn có tính kiềm, giúp thanh nhiệt, giảm tích tụ chất béo, tốt cho sức khỏe tổng thể.

Bạn có thể làm được nhiều món với bắp cải như luộc, xào, muối dưa thậm chí làm nước ép rau bắp cải.

>> Xem thêm: Có cần phải giải độc gan và giải độc gan bằng cách nào tốt nhất?

Yến mạch

Yến mạch là một trong những loại ngũ cốc nguyên cám có chứa rất nhiều chất xơ. Thực phẩm giàu chất xơ có thể làm giảm việc lưu trữ đường trong gan, do đó tránh quá tải cho gan và còn giúp giải độc gan một cách hiệu quả. Yến mạch cũng giúp ngăn ngừa táo bón, hạn chế tăng đột biến lượng đường trong máu.

Ngoài yến mạch, bạn có thể ăn gạo lứt, hạt quinoa – đây đều là những loại ngũ cốc nguyên cám giàu chất xơ.

Nghệ

Không chỉ được dùng trong ẩm thực, nghệ đã được sử dụng ở Ấn Độ cho mục đích y học trong nhiều thế kỷ. Curcumin trong củ nghệ có đặc tính sinh học mạnh mẽ. Nghệ giúp các enzyme loại bỏ độc tố, hỗ trợ gan trong việc giải độc kim loại, đồng thời thúc đẩy sản xuất mật.
 
thực phẩm giải độc gan
Bạn có thể uống sữa nghệ để tăng khả năng giải độc gan

Tỏi

Tỏi chứa các hợp chất giúp kích hoạt các men gan, giúp giải độc gan một cách hiệu quả. Tỏi cũng chứa một lượng lớn selen - một vi chất dinh dưỡng thiết yếu giúp tăng nồng độ enzyme chống oxy hóa tự nhiên trong gan.

thực phẩm giải độc gan
Tỏi chứa các hợp chất giúp giải độc gan tốt hơn

Các loại thực phẩm trên chỉ là bổ trợ, có nghĩa là giúp hỗ trợ phần nào cho việc giải độc gan, đặc biệt là nhiễm độc gan do thuốc tân dược hoặc hóa chất. Để giải độc gan hiệu quả, bạn nên tìm hiểu các bài thuốc Đông y có tác dụng tiêu độc, nhuận gan, kiện tỳ.

Giải độc gan nhờ bài thuốc tiêu độc, nhuận gan, kiện tỳ, tăng cường khí huyết

Đông y có nhiều bài thuốc trị bệnh gan, suy giảm chức năng gan. Tuy nhiên, nếu sản xuất theo các bài trong sách hoặc lan truyền trên internet thì khó mà có hiệu quả. Tuy hiếm nhưng có một số bài thuốc bí truyền có hiệu quả thực sự. Bài nhuận gan, tiêu độc, kiện tỳ, tăng cường khí huyết bí truyền trong dân gian là một ví dụ.

Hiện nay bài thuốc này đã được chuyển giao sản xuất trên dây chuyền công nghệ hiện đại tại nhà máy dược phẩm đạt chuẩn GMP-WHO, tạo nên thuốc Đông y thế hệ 2 có hiệu quả vượt trội.

Thuốc Đông y thế hệ 2 trị bệnh gan đã được nghiên cứu lâm sàng, so sánh hiệu quả với Silymarin (thuốc chuyên dùng để điều trị bệnh gan) đã được Bộ Y tế phê duyệt và nghiệm thu.
Nguyễn Long
Theo Đời sống Plus/GĐVN

TONKA - BỔ GAN, GIẢI ĐỘC, TÁI TẠO GAN
 
Sản xuất từ thảo dược, tại nhà máy chuẩn GMP- WHO.
Điều trị viêm gan, suy giảm chức năng gan với các dấu hiệu:
• Ăn không tiêu, đầy bụng, chán ăn
• Dị ứng, mẩn ngứa, mề đay
• Nóng trong, mụn nhọt
Thành phần (cho một viên nén bao phim): 462mg cao khô tương đương: Bạch thược 420mg, Bạch truật 420mg, Cam thảo 420mg, Diệp hạ châu 840mg, Đảng sâm 420mg, Đương quy 420mg, Nhân trần 840mg, Phục linh 420mg, Trần bì  420mg, Tá dược vừa đủ 1 viên.

Tác dụng: Nhuận gan, tiêu độc, kiện tỳ, tăng cường khí huyết.

Chỉ định: 
• Viêm gan, hỗ trợ điều trị viêm gan B cấp và mãn tính với các triệu chứng mệt mỏi,  vàng da, chán ăn, khó tiêu, táo bón, đau vùng gan.
• Bảo vệ và tái tạo gan, giải độc gan, chống dị ứng, mề đay, lở ngứa, mụn nhọt, rôm sảy, suy giảm chức năng gan do dùng nhiều bia rượu, tân dược.

Liều dùng - Cách dùng:
Nên uống thuốc tốt nhất vào lúc đói.
• Người lớn và trẻ em trên 12 tuổi: Ngày 2 lần x 2 viên.
• Trẻ em từ 8-12 tuổi: Ngày 2 lần x 1 viên.
Với bệnh mãn tính nên uống thuốc liên tục ít nhất 3 tháng.

* Chú ý: Với từng bệnh nhân cụ thể, nếu hiệu quả TONKA phải có tác dụng rõ rệt sau 10 - 15 ngày sử dụng, nếu không thì tham khảo ý kiến thầy thuốc về việc tiếp tục sử dụng hay ngưng dùng để khỏi lãng phí.

Nhà sản xuất: CÔNG TY TNHH DƯỢC PHẨM NHẤT NHẤT
Cụm công nghiệp Liên Hưng, ấp Bình Tiền 2, xã Đức Hòa Hạ, huyện Đức Hòa, tỉnh Long An.
Điện thoại: 1800.6689 - Fax: 0272.3817.337

Tổng đài giải đáp thông tin miễn phí: 1800.6689 (giờ hành chính)
Số Giấy xác nhận nội dung quảng cáo: 86/2017/XNQC-QLD
Số đăng ký thuốc: VD-24529-16
Tham khảo thêm tại website: https://nhatnhat.com/tonka.html
 
 
 
 
Bài viết khác

Danh sách sản phẩm

ANTIMUOI Nhất Nhất

Antimuoi Nhất Nhất có 2 dạng lăn và xịt, tác dụng phòng chống muỗi và côn trùng cắn đốt. Giảm viêm, sưng, ngứa khi bị muỗi và côn trùng cắn đốt.
Xem thêm

Kem Nhất Nhất

Kem bôi Nhất Nhất giúp thanh nhiệt, tiêu viêm, sát trùng, giảm ngứa, giảm đau
Xem thêm

Dung Dịch Vệ Sinh Phụ Nữ Thiên Mai

Dung Dịch Vệ Sinh Phụ Nữ Thiên Mai làm sạch nhẹ nhàng, khử mùi hôi, bảo vệ vùng kín, mang lại cảm giác tự tin với hương thơm quyến rũ
Xem thêm

Thuốc Trĩ Nhất Nhất

Thuốc Trĩ Nhất Nhất giúp điều trị trĩ ngoại, trĩ nội độ 1-2-3, giảm đau rát chảy máu, làm co búi trĩ, làm bền thành mạch và ngăn ngừa trĩ tái phát.
Xem thêm

Dung Dịch Xịt Họng Nhất Nhất Kid

Dung Dịch Xịt Họng Nhất Nhất Kid dành cho trẻ em, tác dụng tại chỗ, hỗ trợ làm giảm nhanh ngứa họng ho, đau rát họng, viêm họng, amidan, thanh quản, khản tiếng.
Xem thêm

TPBVSK Tăng Đề Kháng Nhất Nhất

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Tăng Đề Kháng Nhất Nhất hỗ trợ bồi bổ khí huyết, hoạt huyết; hỗ trợ tăng cường sức đề kháng; hỗ trợ giảm triệu chứng do cảm cúm.
Xem thêm

Xịt Răng Miệng Nhất Nhất

Xịt Răng Miệng Nhất Nhất với thành phần thảo dược giúp giảm nhanh viêm nướu, tụt lợi, chảy máu chân răng và đau rát, viêm loét miệng.
Xem thêm

Zinc Gluconate Nhất Nhất

- Bổ sung Kẽm - Hỗ trợ tăng cường sức khỏe và sức đề kháng
Xem thêm

Dung dịch Xịt Họng Nhất Nhất

Dung dịch Xịt Họng Nhất Nhất hỗ trợ giảm nhanh ngứa họng, viêm họng, viêm amidan, thanh quản. Thành phẩn 100% thảo dược.
Xem thêm

Nước ngậm Răng Miệng Nhất Nhất

Nước ngậm Răng Miệng Nhất Nhất nguồn gốc thảo dược hỗ trợ làm giảm nhanh đau nhức răng, hỗ trợ ngăn ngừa và làm giảm viêm lợi do sâu răng, viêm chân răng, viêm nướu tụt lợi, chảy máu chân răng, răng lung lay.
Xem thêm

Thuốc Xoang Nhất Nhất

Tiêu viêm, thông mũi, hỗ trợ điều trị các chứng: - Nghẹt mũi - Viêm mũi dị ứng - Viêm xoang cấp và mạn tính Thuốc Xoang Nhất Nhất là thuốc điều trị, không phải thực phẩm chức năng
Xem thêm

Bao cao su Sato

Bao cao su Sato giúp ngăn ngừa có thai ngoài ý muốn và các bệnh lây qua đường tình dục
Xem thêm

Dung dịch vệ sinh mũi Zenko

Zenko giảm nghẹt mũi, hắt hơi, sổ mũi tương đương Nước Biển Sâu của Pháp; xịt sạch, thông mũi...
Xem thêm

Thuốc Dạ Dày Nhất Nhất

Điều trị: - Viêm loét dạ dày, hành tá tràng cấp và mạn tính, đau rát vùng thượng vị. - Rối loạn tiêu hóa, ăn chậm tiêu, chán ăn, đầy hơi, chướng bụng, sôi bụng, ợ hơi, ợ chua.
Xem thêm

Giải Độc Gan Nhất Nhất

Viêm gan, hỗ trợ điều trị viêm gan B cấp và mãn tính; Bảo vệ và tái tạo gan, giải độc gan, chống dị ứng
Xem thêm

Hoạt huyết Nhất Nhất

Điều trị thiểu năng tuần hoàn não, đau bụng kinh do huyết ứ
Xem thêm

Que thử thai Chip-Chips

Giúp phát hiện có thai sớm sau quan hệ từ 7 - 10 ngày.
Xem thêm

Sữa rửa mặt Lenka

Độ pH cân bằng, không xà phòng, không tạo bọt, làm sạch nhẹ nhàng tránh khô da, căng da. Phù hợp với mọi loại da.
Xem thêm

Xương khớp Nhất Nhất

Điều trị hiệu quả các chứng phong tê thấp: viêm khớp dạng thấp, thoái hóa khớp, đau lưng, đau thần kinh tọa, tê bại chân tay; Hỗ trợ điều trị thoái hóa, vôi hóa, gai đôi cột sống. Hỗ trợ phòng ngừa hiệu quả bệnh tái phát.
Xem thêm

TPBVSK Tố Nữ Nhất Nhất

Tố Nữ Nhất Nhất kết hợp các thảo dược theo bài thuốc Đông y hỗ trợ cải thiện nội tiết tố nữ một cách tự nhiên, hỗ trợ hạn chế các triệu chứng tiền mãn kinh cho phụ nữ suy giảm sinh lý.
Xem thêm
Công ty TNHH Nhất Nhất
Giấy phép số: 538/GP-TTĐT ngày 09/03/2015 của Sở thông tin và truyền thông, UBND TP Hà Nội.
 
Giấy phép đăng ký kinh doanh số ‎0101983927 cấp ngày 27/06/2006
 
Người chịu trách nhiệm nội dung: Lê Đức Lộc
 
© 2018. Bản quyền thuộc về Nhatnhat.com.
hotline chat zalo
Điểm bán gần bạn