Công ty TNHH Nhất Nhất
Cơ xương khớp

Nguyên nhân và cách điều trị đau mỏi vai gáy khi ngủ dậy

19/11/2019 - 02:10 PM
Nếu bạn thường xuyên bị đau mỏi vai gáy, đau khắp mình mẩy, nhiều khi đau lan xuống bả vai, làm tê mỏi cánh tay, cẳng tay và ngón tay khi mới ngủ dậy, rất có thể bạn đã bị hội chứng đau vai gáy do thiểu năng tuần hoàn. Bệnh kéo dài trong nhiều ngày, thậm chí nhiều tháng, gây ra cảm giác mệt mỏi, khó chịu, lo lắng cho người bệnh. Nguyên nhân và cách điều trị trong trường hợp này là gì?
đau mỏi vai gáy khi ngủ dậy
Nguyên nhân và cách điều trị đau mỏi vai gáy khi ngủ dậy

Cơn đau mỏi vai gáy diễn ra như thế nào?

Người bình thường cũng dễ có những cơn đau mỏi vai gáy do sai tư thế, điều này không nghiêm trọng và chỉ cần chú ý thay đổi tư thế đúng thường xuyên là ổn. Nhưng khi các triệu chứng đau cổ, cứng cổ, đau nửa đầu, mỏi vai gáy kéo dài và liên tục có thể là biểu hiện bệnh lý. Nếu không được điều trị kịp thời thì có thể ảnh hưởng tới khả năng vận động và gây nhiều biến chứng nghiêm trọng. 
Các cơn đau mỏi vai gáy có các biểu hiện sau đây thì cần được chú ý:
  • Cơn đau cổ vai gáy thường xuất hiện vào sáng sớm, khi vừa ngủ dậy. Mức độ đau tăng khi hoạt động mạnh hoặc ngồi làm việc trong thời gian dài và giảm dần lúc nghỉ ngơi.
  • Cơn đau vai gáy lan sang những vùng lân cận như cổ, bả vai, cánh tay, lưng… Ở giai đoạn nặng, người bệnh có thể bị đau vai gáy tê tay, rối loạn cảm giác các chi, đau nửa đầu vai gáy, đau dây thần kinh vai gáy… làm hạn chế vận động và ảnh hưởng tới sinh hoạt hằng ngày.
  • Cơn đau lan lên vùng đầu gây cảm giác hoa mắt, chóng mặt, ù tai, đau đầu… do lượng máu lưu thông lên não giảm. Nhiều trường hợp vì đau mỏi vai gáy mà bị mất ngủ triền miên, sức khỏe bị suy giảm trầm trọng.
  • Cơn đau mỏi vai gáy khiến cổ bị cứng, khó cử động linh hoạt. Người bệnh đau vai gáy gặp khó khăn trong việc xoay cổ qua trái, qua phải, cúi xuống, ngẩng lên.
Triệu chứng đau vai gáy có thể xuất hiện trong thời gian ngắn hoặc kéo dài nhiều ngày. Thậm chí, trong một số trường hợp, tình trạng đau vai gáy có thể diễn ra trong nhiều tháng, làm giảm sút khả năng vận động của người bệnh.
 
Do đó, khi tình trạng đau vai gáy kéo dài, làm ảnh hưởng tới sinh hoạt và sức khỏe, người bệnh nên tới cơ sở chuyên khoa để được thăm khám, tìm ra nguyên nhân và chữa trị kịp thời. Điều này có ý nghĩa vô cùng quan trọng, quyết định đến việc có thể chữa dứt điểm tình trạng bệnh lý này hay không.

>> Xem thêm Đau vai gáy và cách chữa trị đơn giản
 
đau mỏi vai gáy
Cơn đau mỏi vai gáy khi ngủ dậy có thể gây nhiều biến chứng nghiêm trọng

Đối tượng nào dễ bị đau mỏi vai gáy khi ngủ dậy?

Các cơn đau mỏi vai gáy khi ngủ dậy thường xuất hiện ở tuổi trung niên, khi cơ thể, hệ mạch máu đã giảm tính dẻo dai, đàn hồi. Ngoài ra, bệnh cũng có thể bắt gặp ở những đối tượng trẻ tuổi hơn (dân văn phòng, lái xe, học sinh sinh viên…) do nhiều nguyên nhân khác nhau. Bệnh cũng thường xuất hiện ở những người hay nằm nghiêng, co quắp, ngồi làm việc, sinh hoạt sai tư thế.

Nguyên nhân gây đau mỏi vai gáy khi ngủ dậy

Có rất nhiều nguyên nhân có thể dẫn đến cơn đau mỏi vai gáy khi ngủ dậy:
  • Bệnh lý: thoát vị đĩa đệm, thoái hóa xương cột sống, dị tật... 
  • Ngồi sai tư thế: ngồi làm việc, học tập sai tư thế hoặc tư thế cố định trong thời gian dài như tài xế, học sinh sinh viên, dân văn phòng… cũng dễ bị đau mỏi vai gáy. 
  • Giữ nguyên một tư thế khi nằm: khi ngủ nằm yên một tư thế quá lâu cũng làm tăng nguy cơ đau mỏi vai gáy. 
  • Người trung niên, người cao tuổi, người có sức khỏe yếu: việc trao đổi oxy và lưu thông máu trong cơ thể giảm cũng sẽ dễ bị đau nhức khi ngủ dậy.
  • Bị nhiễm nóng lạnh đột ngột: làm giảm sự cung cấp oxy cho các tế bào cơ, gây thiếu máu cục bộ ở các cơ dẫn đến đau vai gáy.
  • Tự phát: Đôi khi có những trường hợp đau vai gáy xuất hiện tự phát mà không có nguyên nhân rõ rệt.
  • Thiểu năng tuần hoàn ngoại vi: đây là nguyên nhân phổ biến nhất nhưng lại ít được quan tâm. Thiểu năng tuần hoàn ngoại vi khiến khí huyết ứ trệ, kém lưu thông, lượng máu đến vùng vai gáy cổ suy giảm gây đau mỏi vai gáy, tê đau cứng cổ. Đau khi thì âm ỉ, khi thì đau trội thành từng cơn, đau nhiều về ban đêm.
Đau thường lan lên vùng chẩm và lan xuống vai, các cánh tay (đặc biệt đau và tê tay tăng lên dữ dội khi giơ tay lên đầu, sang bên đối diện), cơ cổ co đau cứng gây khó khăn khi cúi xuống, nghiêng, quay đầu tự nhiên, gặp lạnh càng đau. Bệnh lâu ngày sẽ dẫn tới thiểu năng tuần hoàn não.

>> Xem thêm Tăng cường máu lên não cho cơ thể khỏe mạnh
 
đau mỏi vai gáy
Thiểu năng tuần hoàn ngoại vi là nguyên nhân phổ biến gây đau mỏi vai gáy

Cách điều trị đau mỏi vai gáy khi ngủ dậy

Nếu bệnh nhẹ, cơn đau không kéo dài, bản thân người bệnh có thể tự điều trị bằng cách dùng cao dán hoặc dùng hai bàn tay xoa bóp, gõ, vuốt cho vùng cổ, vai, gáy nhiều lần để giảm đau. Không nên bẻ khớp cổ, cánh tay, vai kêu răng rắc. Khi bị đau vai, gáy nên nghỉ ngơi, hạn chế vận động ít ngày, bổ sung một số khoáng chất cho cơ thể như canxi, kali và các vitamin C, B, E; tắm nước ấm, xoa bóp giúp giãn cơ chỗ đau, tăng cường lưu thông máu trong cơ thể. 

Chữa đau mỏi vai gáy bằng Tây y

  • Sử dụng thuốc Tây: Những loại thuốc thường được sử dụng là thuốc giảm đau (paracetamol, tylenol 8H….), thuốc kháng viêm không steroid (diclofenac, meloxicam celecoxib,…), thuốc giãn cơ (mydocalm, myonal, diazepam), thuốc giãn cơ vân (myonal, mydocalm…).
  • Phẫu thuật: Nếu cơn đau vai gáy không thuyên giảm và thuốc giảm đau không còn tác dụng thì biện pháp phẫu thuật sẽ được tiến hành. Có 2 hình thức phẫu thuật: dùng laser hoặc phẫu thuật hở.
  • Kéo giãn cột sống: là những dụng cụ giúp hỗ trợ điều trị đau vai gáy và làm giảm các cơn đau nhức hiệu quả.

Điều trị dứt điểm đau vai gáy bằng Đông y

Hướng mới, hiệu quả vượt trội cho người thường xuyên bị đau mỏi vai gáy chính là tăng cường tuần hoàn tới khu vực này. Do vậy, các bài thuốc hoạt huyết sẽ có tác dụng nhất định trong việc điều trị đau mỏi vai gáy do thiểu năng tuần hoàn ngoại vi. Tuy nhiên, nếu chỉ sản xuất thuốc Đông y (hoạt huyết hay các thuốc khác) theo các bài trong sách thì khó mà có được sản phẩm hiệu quả vượt trội.
Dù rất hiếm, nhưng cũng có một số bài thuốc bí truyền hiệu quả vượt trội như bài hoạt huyết bí truyền của một lương y ở Tây Nguyên. Hiện bài thuốc này được chuyển giao cho Nhà máy dược phẩm hiện đại chuẩn GMP-WHO sản xuất thành viên nén tiện dụng, đã có mặt tại các hiệu thuốc.
Hải Nguyên
Theo Đời sống Plus/GĐVN


 
HOẠT HUYẾT NHẤT NHẤT là thuốc, không phải thực phẩm chức năng
 
Hoạt Huyết Nhất Nhất

Bạn bị: 
Đau đầu, hoa mắt, chóng mặt, khó ngủ, suy giảm trí nhớ do thiếu máu lên não?
Đau nhức, mỏi vai gáy do thiếu máu đến vai gáy?
Đau mỏi, tê bì chân tay do thiếu máu đến các chi?
Xơ vữa động mạch, tai biến?
Đã có Hoạt Huyết Nhất Nhất nguồn gốc thảo dược, có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc
 
Thành phần: (cho một viên bao phim)  672mg cao khô tương đương: Đương quy 1500mg; Ích mẫu 1500mg; Ngưu tất 1500mg; Thục địa 1500mg; Xích thược 750mg; Xuyên khung 750mg; Tá dược vừa đủ 1 viên.
Tác dụng: Bổ huyết, hoạt huyết.
Chỉ định: Trị các chứng huyết hư, ứ trệ. Phòng ngừa và điều trị thiểu năng tuần hoàn não (mệt mỏi, đau đầu, chóng mặt, mất thăng bằng, hoa mắt, mất ngủ, suy giảm trí nhớ, suy nhược thần kinh), thiểu năng tuần hoàn ngoại vi (đau mỏi vai gáy, tê cứng cổ, đau cách hồi, đau cơ, tê bì chân tay) thể huyết ứ; Rối loạn kinh nguyệt, đau bụng kinh do huyết ứ. Hỗ trợ phòng ngừa và điều trị xơ vữa động mạch, bệnh mạch vành, nghẽn mạch, tai biến mạch máu não.
Cách dùng: Ngày 2 lần, mỗi lần 2 viên. Với bệnh mạn tính nên uống thuốc liên tục ít nhất 3 tháng.
Chú ý: Với từng bệnh nhân cụ thể, nếu hiệu quả, Hoạt Huyết Nhất Nhất phải có tác dụng sau 10 -15 ngày sử dụng, nếu không thì tham khảo ý kiến thầy thuốc về việc tiếp tục hay ngưng dùng để khỏi lãng phí
Chống chỉ định: Phụ nữ có thai, người đang chảy máu
Trường hợp thận trọng khi dùng thuốc: Người có rối loạn đông máu, đang xuất huyết.
Tác dụng không mong muốn: Chưa có báo cáo.
Kiêng cữ ăn uống khi dùng thuốc: Hạn chế ăn nhiều chất béo.
Tương tác với các thuốc khác và các dạng tương tác khác: Chưa có báo cáo.
Quá liều và xử trí: Chưa có báo cáo về các tác dụng phụ khi dùng thuốc quá liều. Khi dùng thuốc quá liều thì các lần dùng tiếp theo sử dụng đúng liều theo chỉ dẫn
Đóng gói: Hộp 2, 3 vỉ x 10 viên; lọ 30, 60, 100 viên;
Điều kiện bảo quản: Nơi khô, dưới 30 độ C.
Tiêu chuẩn chất lượng: Đạt TCCS
Hạn sử dụng: 36 tháng kể từ ngày sản xuất, ngày SX ghi trên hộp sản phẩm.
Nhà sản xuất: CÔNG TY TNHH DƯỢC PHẨM NHẤT NHẤT
Cụm công nghiệp Liên Hưng, ấp Bình Tiền 2, xã Đức Hòa Hạ, huyện Đức Hòa, tỉnh Long An.
Điện thoại: 1800.6689 - Fax: 0272.3817.337
Tổng đài giải đáp thông tin miễn phí: 1800.6689 (giờ hành chính)
Số Giấy xác nhận nội dung quảng cáo: 0476/2017/XNQC/QLD
 
Bình luận Facebook

Danh sách sản phẩm

FITENKA

Hỗ trợ giúp giảm hết phần lớn các triệu chứng cảm sốt sau 3 ngày sử dụng. Dung nạp tốt, an toàn.
Xem thêm

Thuốc Dạ Dày Nhất Nhất

Nguồn gốc thảo dược • Trị viêm loét dạ dày, hành tá tráng cấp và mãn tính, đau rát vùng thượng vị. • Rối loạn tiêu hóa, ăn chậm tiêu, chán ăn, đầy hơi, chướng bụng, sôi bụng, ợ. Hộp 2 vỉ x 10 viên
Xem thêm

Thuốc Kachita

Điều trị hiệu quả viêm họng, viêm loét miệng lưỡi, miệng môi sưng đau, sưng đau răng lợi, chảy máu chân răng, hôi miệng
Xem thêm

Lasota

Hỗ trợ hạn chế sự phát triển của: Phì đại lành tính tiền liệt tuyến, U xơ tử cung, u vú lành tính, u nang buồng trứng
Xem thêm

Tomikan

Bổ thận, tráng dương, sinh tinh hiệu quả sau khi dùng từ 2 - 3 tháng
Xem thêm

Amanda

Giúp điều hòa kinh nguyệt, giảm các triệu chứng tiền mãn kinh
Xem thêm

Tonka

Điều trị viêm gan, gan nhiễm mỡ, viêm gan mạn và phòng ngừa bệnh gan
Xem thêm

Meken

Hỗ trợ người bị tai biến mạch máu não, người bị di chứng tai biến, người bệnh mạch vành, đau thắt ngực
Xem thêm

Hoạt huyết Nhất Nhất

Điều trị thiểu năng tuần hoàn não, đau bụng kinh do huyết ứ
Xem thêm

Que thử thai Chip-Chips

Giúp phát hiện có thai sớm sau quan hệ từ 7 - 10 ngày.
Xem thêm

Sữa rửa mặt Lenka

Làm sạch nhẹ nhàng, giúp giảm nhẹ khô sạm, nám, tàn nhang, trứng cá
Xem thêm

Xương khớp Nhất Nhất

Trị đau lưng, đau cột sống, đau thần kinh tọa và các chứng phong tê thấp. Hỗ trợ điều trị thoái hóa khớp, vôi hóa, gai đốt sống
Xem thêm

Tố Nữ Nhất Nhất

Hỗ trợ cơ thể sản sinh nội tiết tố nữ Estrogen một cách tự nhiên; Hỗ trợ hạn chế các triệu chứng tiền mãn kinh
Xem thêm

Delfina

Bồi bổ từ bên trong cho da sáng, giảm nám, tàn nhang, chống lão hóa giúp da hồng hào trẻ trung
Xem thêm

Miếng dán hạ sốt Sakura

Hạ nhiệt, hạ sốt, giảm đau, say nắng, đau đầu, đau cơ bắp hiệu quả
Xem thêm

Chekat

Sát khuẩn, kháng viêm, làm ẩm mũi, rửa sạch khoang mũi
Xem thêm

Đại tràng Nhất Nhất

Trị viêm đại tràng, viêm ruột cấp – mãn tính, đau bụng dưới, tiêu chảy, rối loạn tiêu hóa
Xem thêm
Công ty TNHH Nhất Nhất
Giấy phép số: 538/GP-TTĐT ngày 09/03/2015 của Sở thông tin và truyền thông, UBND TP Hà Nội.
 
Giấy phép đăng ký kinh doanh số ‎0101983927 cấp ngày 27/06/2006
 
Người chịu trách nhiệm nội dung: Lê Đức Lộc
 
© 2018. Bản quyền thuộc về Nhatnhat.com.