Công ty TNHH Nhất Nhất
Tiêu hóa - Gan mật

Xác định nguyên nhân khiến bụng yếu hay đi ngoài để tìm cách xử trí

22/12/2020 - 11:57 AM
Bụng yếu sẽ khiến bạn rất dễ bị đi ngoài, đau bụng, đầy hơi, phân sống… Muốn tìm được cách giải quyết cần xác định được nguyên nhân khiến bụng yếu hay đi ngoài.
 
bụng yếu hay đi ngoài
Bụng yếu hay đi ngoài là nỗi ám ảnh của nhiều người

Bụng yếu là gì?

Thực chất bụng yếu là tình trạng rối loạn tiêu hóa gây ảnh hưởng tới việc đại tiện (có khi đi ngoài táo bón, có ngày lại tiêu chảy và tình trạng nặng dần lên), dị ứng với đồ tanh, đau bụng, đầy bụng, xì hơi liên tục, không dám ăn đồ nhiều dầu mỡ,….
 
Nhưng bạn có biết đây là những triệu chứng đầu tiên của bệnh viêm đại tràng mà đôi khi chúng ta vẫn thường bỏ qua và không điều trị?
 
Theo khuyến cáo của các chuyên gia dinh dưỡng, nếu chỉ bị rối loạn tiêu hóa không thường xuyên thì không nguy hiểm. Tuy nhiên, nếu trong tháng bạn cảm giác bụng yếu hay bị tiêu chảy hơn 2 lần, phân lỏng, không thành khuôn, khi đi ngoài phải ngồi lâu trong nhà vệ sinh, thì có thể bạn đang phải đối mặt với nguy cơ viêm đại tràng mạn tính.

Nguyên nhân phổ biến dẫn tới tình trạng bụng yếu 

bụng yếu hay đi ngoài
Dị ứng với một số loại thực phẩm có thể gây bụng yếu hay đi ngoài
 
Bụng yếu với tình trạng đau bụng, hay đi ngoài, tiêu chảy thường xuyên có thể do một số nguyên nhân sau:
  • Nhạy cảm hoặc dị ứng với thức ăn: Đây là nguyên nhân phổ biến gây ra các vấn đề về tiêu hóa. Một số người bị dị ứng với một số loại thực phẩm nên gây ra phản ứng dị ứng của cơ thể khi ăn vào. 
  • Hội chứng ruột kích thích: Tình trạng ruột kích thích dễ gây ra rối loạn tiêu hóa ảnh hưởng trực tiếp tới việc đi ngoài.
  • Sự tích tụ quá mức của serotonin trong cơ thể: Sự bài tiết của chất serotonin ở nơi tiết hợp thần kinh chạy dọc hệ thống tiêu hóa có thể gây ra tiêu chảy kéo dài.
  • Dư thừa khí methane trong ruột già: Đây cũng là nguyên nhân dẫn đến rối loạn tiêu hóa.
  • Uống nhiều thuốc kháng sinh: Kháng sinh tiêu diệt cả vi khuẩn có lợi trong đường tiêu hóa gây mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột. Vì thế người sử dụng kháng sinh rất dễ bị bụng yếu hay tiêu chảy.
  • Căng thẳng tâm lý: Tâm lý đóng vai trò quan trọng đối với các bệnh đường tiêu hóa. Thường xuyên buồn phiền, chán nán, lo lắng,… sẽ khiến cho tình trạng rối loạn tiêu hóa trở nên trầm trọng hơn.
  • Thói quen ăn uống: Vệ sinh ăn uống không đúng cách, thói quen ăn uống không cân đối, thực phẩm không đảm bảo dinh dưỡng,… cũng sẽ khiến bạn dễ bị rối loạn tiêu hóa kéo dài.

Phương pháp xử trí khi bị bụng yếu hay đau bụng đi ngoài

1. Giảm căng thẳng – stress

Đối với người lớn, nên cố gắng giảm thiểu áp lực công việc để tránh bị stress kéo dài, giảm lo âu. 
 
Duy trì luyện tập thể thao làm tăng lượng máu lên não, kích thích tiết ra hormone kích thích hệ thần kình. Các chất này có tác động tích cực tới tâm trạng, giúp ngăn chặn sản xuất quá mức axit dạ dày.

2. Thay đổi thói quen ăn uống

Đồ ăn nên ưu tiên khi bụng dạ yếu

  • Ăn chín, uống sôi: Theo các chuyên gia dinh dưỡng thì việc đầu tiên để giảm tình trạng bụng yếu đi ngoài là ăn uống hợp vệ sinh. Bạn cần đảm bảo ăn chín uống sôi để ngăn chặn vi khuẩn có hại vào đường ruột. Không ăn thức ăn chưa chín kỹ và tái sống như rau sống, gỏi, nộm,…
bụng yếu hay đi ngoài
 
Muốn giảm tình trạng rối loạn tiêu hóa cần thay đổi chế độ ăn uống
  • Sữa chua: Thực phẩm chứa probiotics giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột tốt hơn. Khi hệ vi sinh đường ruột cân bằng, hệ tiêu hóa sẽ khỏe mạnh hơn.
  • Thức ăn ít gia vị: Người bị tiêu chảy nên ăn đồ ăn nhạt và ít dầu mỡ. Vì đồ ăn nhiều gia vị và chiên rán có thể gây kích ứng ruột. Một số thực phẩm nên ăn khi bụng yếu bao gồm: Chuối, cơm trắng, bánh mì, khoai tây luộc, bánh quy… Khi bị đi ngoài thường xuyên có thể ăn các loại thực phẩm này trong ngày và chia thành nhiều bữa nhỏ.
  • Uống nhiều nước: Bổ sung nhiều chất lỏng cũng rất quan trọng để hồi phục hệ tiêu hóa khi bụng dạ yếu. Người bệnh nên uống nhiều nước để ngăn ngừa tình trạng mất nước và thải độc tố ra ngoài cơ thể.

Bụng yếu nên tránh ăn đồ ăn gì?

Bạn nên biết một số loại thực phẩm làm cho hệ tiêu hóa mệt mỏi và khiến cho tình trạng đi ngoài nặng hơn để tránh:
  • Thức ăn cay: Đồ ăn cay nóng gây kích thích hệ tiêu hóa khiến tình trạng đi ngoài nặng hơn. 
bụng yếu hay đi ngoài
Đồ ăn chứa gia vị cay gây kích thích hệ tiêu hóa
  • Đồ chiên rán: Không nên ăn thức ăn nhiều dầu mỡ khi bụng dạ yếu. Bởi chất béo và dầu khiến cho hệ tiêu hóa đang bị tổn thương mất nhiều thời gian để xử lý.
  • Đồ ăn ngọt: Đồ ăn nhiều đường có thể làm ảnh hưởng tới các vi khuẩn có lợi khiến cho bụng dạ yếu không được cải thiện. Vì thế bạn nên tránh ăn đồ ngọt, nước trái cây và các loại hoa quả nhiều đường.
  • Chất kích thích: Nên tránh uống rượu, bia, cà phê… để tránh gây mất nước.
  • Tránh ăn đồ ăn cũ: Các đồ ăn cũ khi lưu trữ trong tủ lạnh hay ngoài môi trường đều rất dễ bị nhiễm các vi khuẩn, vi rút từ môi trường bên ngoài xâm nhập vào. Vì thế với người bụng yếu nên tránh ăn các thực phẩm đã cũ. Nếu có ăn thì nên đun sôi trước khi ăn.

3. Giải pháp Đông y cho người bụng dạ yếu

Bện cạnh việc áp dụng các cách xử trí bụng yếu tại nhà, thì người bệnh có thể tham khảo thuốc Đại Tràng Đông y thế hệ 2 với ưu điểm an toàn và hiệu quả vượt trội. Không chỉ giúp điều trị các triệu chứng bệnh, các hoạt chất còn giúp tăng cường đề kháng cho đại tràng, nhờ vậy sẽ ngăn ngừa và hạn chế bệnh tái phát. 
Thuốc Đại Tràng Đông y thế hệ 2 sản xuất từ công thức bí truyền tại nhà máy dược phẩm hiện đại đạt chuẩn GMP-WHO, hiện được phân phối rộng rãi trên toàn quốc.
Đào Tâm
Theo Đời Sống Plus/GĐVN
bụng yếu đi ngoài

ĐẠI TRÀNG NHẤT NHẤT là thuốc, không phải thực phẩm chức năng

Bạn bị:
Viêm đại tràng.
Viêm ruột cấp, mãn tính.
Đau bụng dưới, tiêu chảy, rối loạn tiêu hóa.
Đã có Đại Tràng Nhất Nhất nguồn gốc thảo dược, có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc
bụng yếu hay đi ngoài
Thành phần (cho 1 viên nén bao phim):
Hoạt thạch (Talcum) 75mg; Cao khô hỗn hợp dược liệu 337,5mg tương đương với:  Bạch thược 450mg; Bạch truật 450mg; Cam thảo 225mg; Hậu phác 300mg; Hoàng liên 675mg;  Mộc hương 600g; Ngũ bội tử 450mg; Xa tiền tử 225mg. Tá dược vừa đủ 1 viên.
Tác dụng - Chỉ định:
Công dụng:  Hành khí, hoà vị, giáng nghịch, chỉ thống.
Chỉ định: Trị viêm đại tràng, tiêu chảy, rối loạn tiêu hóa với các triệu chứng đau bụng, sôi bụng, chướng bụng, ăn không tiêu, phân sống…Hỗ trợ phòng ngừa bệnh tái phát
Liều dùng - Cách dùng: Nên uống vào lúc đói
Trẻ 3 - 15 tuổi: Ngày uống 2 lần, mỗi lần 1 viên
Từ 15 tuổi trở lên và người lớn: Ngày uống 2 lần, mỗi lần 2 viên
Với bệnh mãn tính nên uống thuốc liên tục ít nhất 3 tháng.
Chú ý:
Với từng bệnh nhân cụ thể, nếu hiệu quả, Đại Tràng Nhất Nhất phải có tác dụng rõ rệt sau 15-30 ngày sử dụng, nếu không thì nên ngưng dùng để khỏi lãng phí.
Để xa tầm tay trẻ em - Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng.
Chống chỉ định: Trẻ em dưới 30 tháng tuổi, trẻ em có tiền sử động kinh hoặc co giật do sốt cao.
Thận trọng: Phụ nữ có thai.
Tác dụng không mong muốn: Chưa có báo cáo.
Kiêng cữ ăn uống khi dùng thuốc: Chưa có báo cáo.
Sử dụng cho phụ nữ có thai hoặc cho con bú: Thận trọng khi sử dụng cho phụ nữ có thai.
Tác động của thuốc khi lái xe và vận hành máy móc: Thuốc thường không gây ảnh hưởng đến khả năng lái xe, vận hành máy móc.
Tương tác, tương kỵ của thuốc: Do không có các nghiên cứu về tính tương tác, tương kỵ của thuốc, không trộn lẫn thuốc này với các thuốc khác.
Quá liều và cách xử trí: 
- Quá liều: Khi dùng thuốc quá liều có thể gặp một số tác dụng phụ. Sử dụng đúng liều tác dụng  phụ sẽ hết.
- Cách xử trí: Tích cực theo dõi để có biện pháp xử trí kịp thời.
Đóng gói: Hộp 2, 3,12 vỉ x 10 viên; lọ 30, 60, 100 viên; viên nén bao phim
Bảo quản: Nơi khô, dưới 30 độ C.
Tiêu chuẩn chất lượng: Đạt TCCS
Hạn sử dụng: 36 tháng kể từ ngày sản xuất, ngày SX ghi trên hộp sản phẩm.
Nhà sản xuất: CÔNG TY TNHH DƯỢC PHẨM NHẤT NHẤT
Cụm công nghiệp Liên Hưng, ấp Bình Tiền 2, xã Đức Hòa Hạ, huyện Đức Hòa, tỉnh Long An.
Điện thoại: 1800.6689 - Fax: 0272.3817.337
Tổng đài giải đáp thông tin miễn phí: 1800.6689 (giờ hành chính)
Thông tin chi tiết xem tại: https://nhatnhat.com/dai-trang-nhat-nhat-tri-viem-dai-trang.html
Số Giấy tiếp nhận hồ sơ quảng cáo thuốc: 0495b/14/QLD-TT
 
Bài viết khác

Danh sách sản phẩm

Dung dịch Xịt Họng Nhất Nhất

Dung dịch Xịt Họng Nhất Nhất hỗ trợ giảm nhanh ngứa họng, viêm họng, viêm amidan, thanh quản. Thành phẩn 100% thảo dược.
Xem thêm

Nước ngậm Răng Miệng Nhất Nhất

Nước ngậm Răng Miệng Nhất Nhất nguồn gốc thảo dược hỗ trợ làm giảm nhanh đau nhức răng, hỗ trợ ngăn ngừa và làm giảm viêm lợi do sâu răng, viêm chân răng, viêm nướu tụt lợi, chảy máu chân răng, răng lung lay.
Xem thêm

Thuốc Xoang Nhất Nhất

Thông mũi, tiêu viêm trị: - Viêm mũi dị ứng, nghẹt mũi - Viêm xoang cấp, mạn tính, đau đầu Thuốc Xoang Nhất Nhất là thuốc điều trị, không phải thực phẩm chức năng
Xem thêm

Bao cao su Sato

Bao cao su Sato giúp ngăn ngừa có thai ngoài ý muốn và các bệnh lây qua đường tình dục
Xem thêm

DUNG DỊCH VỆ SINH MŨI ZENKO

Zenko giảm nghẹt mũi, hắt hơi, sổ mũi tương đương Nước Biển Sâu của Pháp; xịt sạch, thông mũi...
Xem thêm

Men vi sinh Bio Vigor

Hỗ trợ giảm nguy cơ rối loạn tiêu hóa Giảm các triệu chứng đau bụng, đầy hơi, chướng bụng, ăn chậm tiêu, phân sống
Xem thêm

Thuốc Dạ Dày Nhất Nhất

Nguồn gốc thảo dược • Trị viêm loét dạ dày, hành tá tráng cấp và mãn tính, đau rát vùng thượng vị. • Rối loạn tiêu hóa, ăn chậm tiêu, chán ăn, đầy hơi, chướng bụng, sôi bụng, ợ. Hộp 2 vỉ x 10 viên
Xem thêm

Thuốc Kachita

Điều trị hiệu quả viêm họng, viêm loét miệng lưỡi, miệng môi sưng đau, sưng đau răng lợi, chảy máu chân răng, hôi miệng
Xem thêm

Tomikan

Bổ thận, tráng dương, sinh tinh hiệu quả sau khi dùng từ 2 - 3 tháng
Xem thêm

Tonka

Điều trị viêm gan, gan nhiễm mỡ, viêm gan mạn và phòng ngừa bệnh gan
Xem thêm

Meken

Hỗ trợ người bị tai biến mạch máu não, người bị di chứng tai biến, người bệnh mạch vành, đau thắt ngực
Xem thêm

Hoạt huyết Nhất Nhất

Điều trị thiểu năng tuần hoàn não, đau bụng kinh do huyết ứ
Xem thêm

Que thử thai Chip-Chips

Giúp phát hiện có thai sớm sau quan hệ từ 7 - 10 ngày.
Xem thêm

Sữa rửa mặt Lenka

Làm sạch nhẹ nhàng, giúp giảm nhẹ khô sạm, nám, tàn nhang, trứng cá
Xem thêm

Xương khớp Nhất Nhất

Trị đau lưng, đau cột sống, đau thần kinh tọa và các chứng phong tê thấp. Hỗ trợ điều trị thoái hóa khớp, vôi hóa, gai đốt sống
Xem thêm

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Tố Nữ Nhất Nhất

Giúp cơ thể sản sinh nội tiết tố nữ Estrogen một cách tự nhiên; Hạn chế các triệu chứng tiền mãn kinh
Xem thêm

Miếng dán hạ sốt Sakura

Hạ nhiệt, hạ sốt, giảm đau, say nắng, đau đầu, đau cơ bắp hiệu quả
Xem thêm

Đại tràng Nhất Nhất

Trị viêm đại tràng, viêm ruột cấp – mãn tính, đau bụng dưới, tiêu chảy, rối loạn tiêu hóa
Xem thêm
Công ty TNHH Nhất Nhất
Giấy phép số: 538/GP-TTĐT ngày 09/03/2015 của Sở thông tin và truyền thông, UBND TP Hà Nội.
 
Giấy phép đăng ký kinh doanh số ‎0101983927 cấp ngày 27/06/2006
 
Người chịu trách nhiệm nội dung: Lê Đức Lộc
 
© 2018. Bản quyền thuộc về Nhatnhat.com.