Thời gian phục hồi sau khi phẫu thuật nhanh hay chậm phụ thuộc lớn vào ca phẫu thuật và sự chăm sóc hậu phẫu. Dưới đây là 8 lời khuyên để nhanh lấy lại sức khỏe sau khi phẫu thuật.
Tìm hiểu thông tin để nhanh lấy lại sức khỏe như bình thường sau phẫu thuật
Việc hồi phục sau phẫu thuật nhanh hay chậm phụ thuộc rất nhiều vào loại phẫu thuật mà người bệnh đã trải qua và mức độ nghiêm trọng của bệnh hoặc chấn thương. Trước khi mổ, hãy dành thời gian để tìm hiểu toàn bộ quá trình, bao gồm cả những gì người bệnh có thể thực hiện tại nhà để nhanh lấy lại sức khỏe như bình thường. Hãy giữ thái độ lạc quan và kiên nhẫn thực hiện theo lời khuyên thì sẽ khỏe lên mỗi ngày.
Quá trình hồi sức sau khi phẫu thuật tại bệnh viện
Tùy thuộc vào việc gây mê được thực hiện, sau khi phẫu thuật người bệnh sẽ được chuyển tới:
-
Khoa điều trị nếu được gây tê tại chỗ
-
Khoa Hồi sức nếu được gây mê toàn thân hoặc gây tê ngoài màng cứng
Trong thời gian ngay sau khi mổ, người bệnh phần lớn chỉ cảm thấy mơ hồ hoặc bối rối – đây là cảm giác hết sức tự nhiên cho tới khi thuốc mê hết hẳn tác dụng. Miệng cũng có thể cảm thấy khô và có cảm giác rát họng. Người bệnh sau khi phẫu thuật cũng có thể bị nôn và khi đó y tá có thể cần cho thuốc để chống nôn.
Trong quá trình hồi sức sau gây mê, huyết áp và nhịp tim của người bệnh có thể tăng hoặc giảm chậm và trong mức cho phép. Nếu có hiện tượng tăng giảm thất thường tiềm ẩn nguy hiểm sẽ được y tá cấp cứu trong trường hợp khẩn cấp.
Tìm hiểu về mức độ thành công của ca mổ
Khi người bệnh được đưa trở về giường bệnh, bác sĩ sẽ giải thích về ca mổ. Cụ thể:
-
Sự thành công của ca mổ và triển vọng của bệnh nhân trong tương lai
-
Những tác dụng phụ sau khi phẫu thuật mà người bệnh có thể cảm nhận
-
Khung thời gian được xuất viện sau khi mổ
-
Người bệnh sẽ cảm thấy như thế nào khi về nhà
Người bệnh cũng như người nhà nên hỏi kĩ bác sĩ về bất cứ điều gì đang thắc mắc để có thể nhanh hồi phục vết thương cũng như không có hành động ảnh hưởng đến sức khỏe.
Nếu ca phẫu thuật nhỏ thì người bệnh không cần nằm lại viện mà có thể về nhà ngay trong buổi tối. Tuy nhiên, người bệnh được khuyến cáo không được lái xe nên cần được người thân đến đón về sau khi phẫu thuật.
Quá trình phục hồi sau phẫu thuật tại bệnh viện và tại nhà
Người bệnh không nên nằm trên giường quá lâu sau khi phẫu thuật
Sau khi mổ, dù ở độ tuổi nào cũng sẽ có cảm giác đau nên người bệnh cần nói với y tá khi cảm thấy cơn đau. Bác sĩ sẽ chỉ định loại thuốc giảm đau phù hợp với người bệnh. Thông thường thuốc phải mất khoảng 20 phút để có tác dụng giảm đau sau khi truyền hoặc uống.
Người bệnh không nên nằm trên giường quá lâu sau khi phẫu thuật do có thể khiến máu tụ lại và đông ở chân. Hãy thực hiện các bài tập chân để ngăn ngừa điều này. Nhiều nghiên cứu cho thấy sự cần thiết của việc vận động nhẹ nhàng sau khi mổ.
8 Lời khuyên giúp người bệnh sau mổ nhanh lấy lại sức khỏe
1. Làm theo hướng dẫn của bác sĩ
Khi được xuất viện, người bệnh sẽ được bác sĩ, y tá hướng dẫn chăm sóc tại nhà. Đây là những thông tin về cách chăm sóc vết mổ, kiểm soát cơn đau và cách dùng thuốc. Bác sĩ cũng sẽ giải thích khi nào cần gọi cho bác sĩ và dấu hiệu của trường hợp phải cấp cứu.
Xem lại các giấy tờ với nhóm phẫu thuật của bạn. Khi đã ổn định tại nhà hãy đọc các hướng dẫn và làm theo cẩn thận. Hãy gọi cho bác sĩ khi bạn không hiểu được vấn đề gì đó đặc biệt nếu có liên quan tới các triệu chứng bất thường và phản ứng phụ khi dùng thuốc. Phát hiện sớm các dấu hiệu bất thường là điều vô cùng cần thiết để ngăn chặn các biến chứng.
2. Dành thời gian để nghỉ ngơi
Sau khi được xuất viện, nhiều người bệnh đã bắt đầu đi làm lại hoặc làm việc nhà quá sớm. Nhưng bạn nên nhớ kĩ chỉ dẫn của bác sĩ. Đừng lái xe hoặc tập thể dục cho đến khi có sự cho phép của bác sĩ.
Bạn cũng nên nghỉ ngơi càng nhiều càng tốt. Có thể ngủ nhiều hơn và chuyển động chậm hơn so với tốc độ bình thường như trước đây. Hãy hoạt động từ tốn để cơ thể hồi phục.
3. Tái khám bệnh đúng lịch
Nhiều bệnh nhân có hẹn tái khám ngay sau một hoặc hai ngày sau khi phẫu thuật. Dù bạn có mệt mỏi hoặc yếu thì vẫn nên đi khám đúng hẹn. Hãy nhờ bạn bè hoặc người thân đưa đi cùng. Hãy nói rõ với bác sĩ về triệu chứng cũng như mức độ đau của bạn. Đây cũng là thời điểm để hỏi bác sĩ về bất kỳ vấn đề nào phát sinh sau phẫu thuật.
Hầu hết các trường hợp phẫu thuật thì người bệnh không chỉ tái khám một lần. Sau mỗi lần khám, bác sĩ có thể thông báo cuộc hẹn tiếp theo. Hãy cố gắng tuân thủ lịch khám bệnh để nhanh chóng phục hồi.
>> Xem thêm 8 Sai lầm làm chậm quá trình phục hồi sau phẫu thuật
4. Tránh để nhiễm trùng
Cần dự trữ đầy đủ các đồ thay băng phù hợp sau khi mổ
Mọi vết thương dù rất nhỏ cũng đều tiềm ẩn nguy cơ nhiễm trùng. Hiện nay, các phương pháp phẫu thuật xâm lấn tối thiểu giúp giảm thiểu nguy cơ nhiễm trùng tuy nhiên người bệnh vẫn phải gìn giữ tốt vết mổ. Hãy làm theo hướng dẫn từng bước của bác sĩ và có thể nhờ người thân làm sạch hoặc băng bó vết mổ.
Một trong những cách giúp giữ vệ sinh vết mổ là tự dự trữ đầy đủ các đồ thay băng phù hợp. Hãy mua các loại băng gạc, cồn sát trùng, găng tay y tế để thay khi cần thiết. Không bao giờ được chà xát vết thương, ngâm trong nước hoặc bôi kem dưỡng da lên vết mổ. Nếu bạn thấy bất kỳ dấu hiệu nhiễm trùng nào sau phẫu thuật như đau dữ dội, sốt hoặc tiết dịch nhiều, hãy đi khám càng sớm càng tốt.
5. Áp dụng chế độ ăn giàu dinh dưỡng
Nên bổ sung đầy đủ dinh dưỡng sau mổ để nhanh phục hồi sức khỏe
Khi được phép ăn uống như bình thường, người bệnh sau khi phẫu thuật nên ăn uống đầy đủ và uống đủ nước. Hầu hết người lớn nên uống từ 9-12 cốc nước mỗi ngày. Bổ sung thức ăn giàu protein, vitamin C và vitamin B12 giúp hỗ trợ tốt quá trình phục hồi. Thịt gà và trứng là nguồn cung cấp protein dồi dào cho người sau mổ. Nếu bạn đang ăn kiêng chỉ ăn thực vật thì các loại đồ ăn giàu protein như đậu phụ có thể bổ sung năng lượng tốt.
Cam quýt, dưa hấu và cải xoăn là các thực phẩm giàu vitamin C. Người bệnh cũng có thể ăn bông cải xanh, đu đủ hoặc súp lơ trắng. Để bổ sung thêm B12, bạn hãy ăn cá, sữa chua ít béo hoặc pho mát.
Sau khi phẫu thuật, bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ về các loại thức ăn nên ăn sau khi mổ để giúp sức khỏe nhanh hồi phục hơn.
6. Đi bộ
Mặc dù bạn sẽ cảm thấy khó chịu khắp cơ thể sau khi phẫu thuật nhưng quan trọng nhất là vẫn cần vận động. Tuy nhiên bạn không cần hoạt động mạnh, chỉ cố gắng duy trì đi bộ để tránh đông máu và giảm các triệu chứng đầy hơi và táo bón. Vận động vừa phải sau khi mổ cũng ngăn ngừa các vấn đề về phổi như viêm phổi.
Sau khi mổ, bạn nên tăng dần hoạt động mỗi ngày một chút. Hãy bắt đầu bằng cách đi bộ xung quanh nhà sau đó thử đi thêm vài bước ở ngoài trời. Nếu như bạn cảm thấy mệt mỏi hoặc chóng mặt nên dừng lại và tìm chỗ để nghỉ. Trong quá trình vận động sau mổ, bạn nên nhờ người thân đi cùng để dìu phòng ngừa cơn choáng váng.
7. Yêu cầu sự hỗ trợ từ người thân
Dù không ai muốn mình trở thành gánh nặng của những người xung quanh nhưng nên nhớ rằng ai cũng có gia đình để dựa vào. Đặc biệt là trong quá trình phục hồi sau khi phẫu thuật. Nếu như vợ/chồng hoặc con có đề nghị sẽ chở bạn đi khám bệnh, nấu ăn cho thì hãy đồng ý. Bởi có sự giúp đỡ từ người thân sẽ giúp quá trình hồi phục sức khỏe diễn ra nhanh hơn.
8. Không nên để bị táo bón
Đối với người phẫu thuật đường tiêu hóa hoặc sử dụng thuốc giảm đau kê đơn sẽ có nguy cơ táo bón cao. Táo bón không chỉ gây ra cảm giác khó chịu mà có thể trở nên cực kỳ tệ nếu không thể rặn hoặc sử dụng cơ bụng dưới và vùng chậu. Trong quá trình đi ngoài bị táo bón sẽ gây áp lực lên vết mổ.
Vì thế, đối với người bệnh sau mổ để tránh nguy cơ táo bón nên dùng thuốc làm mềm phân hoặc thuốc nhuận tràng theo chỉ định bác sĩ.
Ngoài ra người bệnh nên:
-
Uống đủ nước, hạn chế các loại nước chứa caffein vì dễ gây mất nước.
-
Thêm chất xơ vào chế độ ăn để giúp cho phân dễ dàng di chuyển qua ruột hơn
-
Đảm bảo chế độ ăn có đầy đủ trái cây và rau xanh mỗi ngày.
Sử dụng thuốc Đông y Thập Toàn Đại Bổ để tăng cường sức khỏe cho người mới ốm dậy
Thập toàn đại bổ là bài thuốc nổi tiếng lâu đời, hiệu quả đã được chứng minh qua nhiều thế hệ. Thuốc dùng để trị các trường hợp huyết hư,
suy nhược cơ thể giúp người bệnh sau mổ nhanh hồi phục sức khỏe.
Tuy nhiên, nếu chỉ dùng thuốc theo bài thuốc trên mạng hoặc các loại thuốc trôi nổi trên thị trường sẽ khó đem lại hiệu quả. Người bệnh nên thông thái chọn sản phẩm có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, được sản xuất và đảm bảo chất lượng. Nhờ sản xuất tại nhà máy dược phẩm hiện đại, đảm bảo các quy chuẩn khắt khe của GMP-WHO, nên thuốc Thập Toàn Đại Bổ giữ nguyên và phát huy được dược tính trong các thảo dược quý.
Đào Tâm
Theo Giáo dục & Thời đại
.png)
Thập toàn đại bổ Nhất Nhất
Bồi bổ khí huyết, điều trị suy nhược cơ thể kèm theo dương hư:
• Thiếu máu, kém ăn, sắc mặt xanh xao, hơi thở ngắn, đánh trống ngực, chóng mặt, dễ ra mồ hôi, sức yếu, mệt mỏi, tay chân lạnh,
• Suy giảm sức đề kháng của cơ thể đối với bệnh tật;
• Phụ nữ mới sinh
Thập Toàn Đại Bổ Nhất Nhất là thuốc điều trị, không phải thực phẩm chức năng.
Thành phần: cho 1 viên nén bao phim
Cao khô hỗn hợp dược liệu 660mg tương đương:
1. Bạch truật (Rhizoma Atractylodis macrocephaloe) 275mg,
2. Đảng sâm (Radix Colonopsis pilosulae) 413mg,
3. Phục linh (Poria) 220mg,
4. Cam thảo (Radix Glycyrrhizae) 220mg,
5. Đương quy (Radix Anglicae sinensis) 275mg,
6. Xuyên khung (Rhizoma Ligustici wallichii) 220mg,
7. Bạch thược (Radix Paeoniae alba) 275mg,
8. Thục địa (Radix Rehmanniae praeparata) 413mg,
9. Hoàng kỳ (Radix Astragali membranacei) 413mg
10. Quế vỏ (Cortex Cinnamomi) 275mg
Tá dược vừa đủ 1 viên
Chỉ định:
Thuốc dùng để điều trị các trường hợp khí huyết hư, cơ thể suy nhược kèm theo dương hư: thiếu máu, kém ăn, sắc mặt xanh xao, hơi thở ngắn, đánh trống ngực, chóng mặt, dễ ra mồ hôi, sức yếu, mệt mỏi, tay chân lạnh, suy giảm sức đề kháng của cơ thể đối với bệnh tật; Phụ nữ mới sinh
Liều dùng – Cách dùng:
• Ngày uống 2 lần, mỗi lần 2 viên.
• Trẻ em dùng theo sự chỉ dận của thầy thuốc
• Uống vào buổi sáng sớm và buổi tối trước khi đi ngủ.
Để xa tầm tay trẻ em – Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng
Sản xuất tại: Công ty TNHH Dược Phẩm Nhất Nhất
Điện thoại liên hệ: 1800.6689 (Giờ hành chính) – Fax: 0272.3817337
Thông tin chi tiết xem tại đây
Số giấy đăng ký lưu hành thuốc: VD-27480-17
Số giấy xác nhận nội dung quảng cáo thuốc: 307/2020/XNQC/QLD, ngày 29/08/2020
|