Có nhiều biện pháp giúp giảm nhanh tình trạng bị đau họng
Đau họng là triệu chứng phổ biến có thể xuất hiện ở mọi lứa tuổi, đặc biệt khi thời tiết thay đổi, nhiễm virus hoặc vi khuẩn. Tuy nhiên, thời gian khỏi bệnh không giống nhau ở mỗi người mà phụ thuộc vào nguyên nhân, mức độ viêm và cách chăm sóc.
Vậy bị đau họng bao lâu thì khỏi?
1. Đau họng do cảm lạnh hoặc nhiễm virus
Đây là nguyên nhân phổ biến nhất.
Trong trường hợp này, nghỉ ngơi, uống đủ nước và chăm sóc đúng cách sẽ giúp hồi phục nhanh hơn.
Đau họng là triệu chứng phổ biến có thể xuất hiện ở mọi lứa tuổi
2. Đau họng do viêm họng do vi khuẩn
Nếu đau họng do vi khuẩn (ví dụ viêm họng liên cầu):
Tổng thời gian hồi phục có thể khoảng 7–10 ngày tùy mức độ.
3. Đau họng do dị ứng
Nguyên nhân có thể do phấn hoa, khói bụi, lông thú.
Khi tránh được tác nhân gây dị ứng và kiểm soát tốt môi trường, đau họng có thể giảm nhanh trong vài ngày.
4. Đau họng do trào ngược dạ dày
Acid dạ dày trào ngược lên họng có thể gây:
Nếu không kiểm soát nguyên nhân, tình trạng có thể kéo dài nhiều tuần hoặc tái đi tái lại.
5. Đau họng do nói nhiều, la hét
Tình trạng này thường:
Bị đau họng bao lâu thì khỏi còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố như:
Sức đề kháng của cơ thể
Người có hệ miễn dịch tốt thường khỏi nhanh hơn. Ngược lại, nếu:
Thời gian khỏi bệnh có thể lâu hơn.
Cách chăm sóc và điều trị
Việc tự ý dùng kháng sinh khi không cần thiết có thể không rút ngắn thời gian bệnh, thậm chí gây tác dụng không mong muốn.
Mức độ viêm
Viêm nhẹ thường khỏi nhanh hơn viêm nặng có tổn thương niêm mạc sâu.
Đau họng thông thường có thể tự khỏi trong vòng một tuần. Tuy nhiên, nên đi khám nếu:
Những dấu hiệu này có thể cho thấy tình trạng nhiễm trùng cần được thăm khám và điều trị.
Đây là những cách tiếp cận đầu tiên, giúp làm dịu niêm mạc họng ngay lập tức mà không cần dùng thuốc.
Muối giúp sát khuẩn và rút bớt chất lỏng dư thừa từ các mô họng bị sưng, làm giảm viêm.
Cách làm: Pha nửa thìa cà phê muối với khoảng 200ml nước ấm. Súc miệng mỗi 3-4 giờ một lần.
Mật ong có tính kháng khuẩn tự nhiên và tạo lớp màng bảo vệ cổ họng.
Cách làm: Pha mật ong với nước ấm hoặc trà gừng/chanh. Uống từng ngụm nhỏ.
Các loại trà như trà hoa cúc, trà gừng, hoặc trà cam thảo giúp giảm viêm và làm ấm vùng cổ.
Gừng có tính ấm, kháng viêm mạnh. Bạn có thể ngậm một lát gừng mỏng hoặc nhai nhẹ để tinh chất thấm vào họng.
Bạn có thể cân nhắc dùng một số loại thuốc như:
Lưu ý: Cần đọc kỹ liều lượng và chỉ dẫn sử dụng.
Việc chăm sóc cơ thể đúng cách sẽ giúp rút ngắn thời gian hồi phục:
Đông y có nhiều loại thảo dược có tác dụng làm dịu niêm mạc họng, giảm đau họng, ho, ngứa họng. Tiêu biểu như: Lá trầu không, Hoàng cầm, Đảng sâm, Trần bì, Hoa đu đủ đực, Ngũ vị tử, Mã tiên thảo, Tỏi, Hoa Hòe, Ngưu tất, Hoàng bá, Kim ngân hoa, Lá đào, Bạch chỉ, Xích đồng nam, Trinh nữ hoàng cung, Trà xanh, Hoài sơn, Kén tằm, Lá liễu, Rễ dền gai, Diếp cá...
Đông y có nhiều loại thảo dược có tác dụng làm dịu niêm mạc họng
Kế thừa tinh hoa của y học cổ truyền, các chuyên gia đã nghiên cứu bào chế, kết hợp các thảo dược này thành dạng dung dịch lỏng dạng xịt với vòi xịt dài, giúp đưa hoạt chất đến tại chỗ vùng hầu họng.
Dung dịch xịt họng từ thảo dược tác dụng tại chỗ, làm dịu niêm mạc họng, hỗ trợ làm giảm các tình trạng ho, ngứa họng, đau rát họng, khản tiếng do ảnh hưởng của viêm họng, viêm amidan, viêm thanh quản.
Dung dịch xịt họng phù hợp với những người bị ho, ngứa họng, đau rát họng, khản tiếng do viêm họng, viêm amidan, viêm thanh quản.
Dung dịch xịt họng có sản phẩm dành riêng cho trẻ em và người lớn, bán ở hầu hết các nhà thuốc trên toàn quốc, người bị đau họng có thể tham khảo sử dụng.
Đau họng là một triệu chứng phổ biến, nhưng việc hiểu đúng nguyên nhân và nhận biết bệnh kịp thời là "chìa khóa" để xử lý hiệu quả. Từ các nguyên nhân do virus, vi khuẩn, đến các yếu tố nguy cơ như hút thuốc hay lạm dụng giọng nói, mỗi tác nhân đều cần được xem xét kỹ lưỡng. Dấu hiệu ban đầu như họng khô, ngứa nhẹ có thể dễ bị bỏ qua, nhưng nếu cơn đau kéo dài hơn 3 ngày, kèm theo sốt cao hoặc khó nuốt, việc thăm khám bác sĩ là cần thiết để tránh các hậu quả ngắn hạn như nhiễm trùng lan rộng hay biến chứng lâu dài như viêm thanh quản mạn tính.
Để giảm nhanh đau họng, có thể áp dụng các biện pháp tại nhà như uống nước ấm, súc miệng nước muối, kết hợp với các sản phẩm hỗ trợ chứa thảo dược. Những sản phẩm này có tác dụng tại chỗ, giúp làm dịu niêm mạc họng, hỗ trợ giảm ho, ngứa họng, đau rát họng, khản tiếng do viêm họng, viêm amidan, viêm thanh quản.
Nhất Nhất
Theo Giáo dục & Cuộc sống/Giáo dục & Thời đại
Link báo gốc: https://cuocsong.giaoducthoidai.vn/bi-dau-hong-bao-lau-thi-khoi-cac-cach-giup-giam-nhanh-dau-hong-n35789.html
Dung dịch Xịt Họng Nhất Nhất THÀNH PHẦN:
Lá trầu không, Hoàng cầm, Đảng sâm, Trần bì, Hoa đu đủ đực, Ngũ vị tử, Mã tiên thảo, Tỏi, Hoa Hòe, Ngưu tất, Hoàng bá, Kim ngân hoa, Lá đào, Bạch chỉ, Xích đồng nam, Trinh nữ hoàng cung, Trà xanh, Hoài sơn, Kén tằm, Lá liễu, Rễ dền gai, Diếp cá. Phụ liệu: Xylitol, Aspartam, Menthol, Tinh dầu quýt, Polysorbate 80, Glycerin, Natri benzoat, Ethanol, Nước tinh khiết. CÔNG DỤNG:
Tác dụng tại chỗ, làm dịu niêm mạc họng, hỗ trợ làm giảm các tình trạng ho, ngứa họng, đau rát họng, khản tiếng do ảnh hưởng của viêm họng, viêm amidan, viêm thanh quản.
ĐỐI TƯỢNG SỬ DỤNG: Người bị ho, ngứa họng, đau rát họng, khản tiếng do viêm họng, viêm amidan, viêm thanh quản.
CÁCH DÙNG: Lắc kỹ trước khi dùng.
Xịt vào họng ngày 6-8 lần, cách nhau 2-3 giờ. Người lớn xịt 3 nhịp/lần, trẻ em xịt 2 nhịp/lần. Không ăn uống trong vòng 20 phút sau khi xịt. Chú ý: Để tăng hiệu quả, trước khi xịt cần rửa họng như sau: nuốt vài miếng thức ăn khô (không dầu mỡ) cho trôi dịch nhầy ở họng, sau đó nuốt vài ngụm nước ấm. KHÔNG DÙNG QUÁ 30 NGÀY SAU KHI MỞ NẮP! CHỐNG CHỈ ĐỊNH:
Người mẫn cảm với các thành phần của dung dịch. CÁNH BÁO VÀ THẬN TRỌNG:
Để xa tầm tay trẻ em. Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng. Thận trọng cho phụ nữ có thai, cho con bú và trẻ em dưới 2 tuổi. BẢO QUÁN: Nơi khô, dưới 30°C, tránh ánh nắng mặt trời.
TIÊU CHUẨN: Tiêu chuẩn cơ sở.
HẠN DÙNG: 24 tháng kể từ ngày sản xuất. XUẤT XỨ: Việt Nam. SỐ CÔNG BỐ: 250000018/PCBA-TN SỐ VĂN BẢN CÔNG KHAI: 3010/2025/CV-NN
TỔ CHỨC CHỊU TRÁCH NHIỆM VỀ SẢN PHẨM: CÔNG TY TNHH DƯỢC PHẨM NHẤT NHẤT Địa chỉ: Đường số 3, cụm công nghiệp Liên Hưng, ấp Bình Tiền 2, xã Đức Hòa, tỉnh Tây Ninh |
