Các biện pháp khắc phục khi bị ngứa họng ho hiệu quả

Ngứa họng ho hoặc muốn ho là tình trạng cổ họng bị kích thích khiến bạn khó nói hoặc khó nuốt. Tìm hiểu các nguyên nhân gây ngứa họng và cách khắc phục.

 

Ngứa họng là tình trạng cổ họng bị kích thích 

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn tới ngứa họng ho tuy nhiên dị ứng và nhiễm trùng là những lý do phổ biến. Bạn cũng dễ bị ngứa họng muốn ho sau khi tiếp xúc với khói thuốc, sau khi nói nhiều trong thời gian dài hoặc có thể là do cơ thể mất nước.
 

Dù là do nguyên nhân nào gây kích ứng khiến ngứa họng đều khiến cổ họng có cảm giác ngứa, khô và đau. Có nhiều nguyên nhân gây ngứa họng hoặc đau họng và ho sẽ tự biến mất trong khoảng một tuần. Do đó điều trị đau họng chủ yếu là để giảm các triệu chứng của bạn.

>> Xem thêm Nguyên nhân gây viêm họng kéo dài và cách điều trị kịp thời

Mục tiêu trị ngứa họng muốn ho là giảm cảm giác khó chịu ở cổ họng
 

Mục tiêu của điều trị ngứa họng muốn ho là giảm cảm giác khó chịu, ngứa ngáy và đau đớn ở cổ họng cho tới khi trở lại bình thường.

Nhiều người sử dụng thuốc giảm ho để giảm ngứa hoặc đau họng. Tuy nhiên, thuốc ho có nhiều loại sẽ chứa tinh dầu bạc hà có thể khiến cổ họng ngứa trong thời gian dài. Một nghiên cứu cho thấy sử dụng nhiều thuốc ho chứa tinh dầu bạc hà có thể kích hoạt cơn ho nhiều hơn.
 

Vì thế có thể dùng kẹo ngậm ở giữa các lần uống thuốc giảm ho. Ngậm kẹo giảm ho sẽ giúp sử dụng tinh chất bạc hà bằng đường uống trong thời gian dài khiến giảm tác dụng phụ. Kẹo ngọt cũng giúp làm dịu ngứa họng vì giúp tăng tiết nước bọt, làm ẩm họng. Nghiên cứu chỉ ra rằng vị ngọt cũng giúp ức chế cơn ho hiệu quả.

>> Xem thêm Bật mí cách điều trị ho do viêm họng không dùng kháng sinh

Uống nước ấm rất quan trọng khi bị ngứa họng
 

Uống đủ nước rất quan trọng. Đảm bảo lượng nước mỗi ngày sẽ giúp cho màng nhầy luôn thông thoáng, ngăn ngừa tích đờm trong cổ họng. Uống nước ấm cũng giúp làm dịu cổ họng hiệu quả. Nên uống nước ấm thường xuyên để đảm bảo đủ nước và đồng thời giảm kích ứng gây ngứa họng ho.

Trà nóng và mật ong kết hợp giúp giảm ngứa họng và ho hiệu quả
 

Trong khi trà nóng và mật ong thường được dùng kết hợp để giảm ho và ngứa họng thì sử dụng mật ong nguyên chất cũng có hiệu quả giảm ngứa họng ho hiệu quả. Sử dụng hai thìa cà phê mật ong có hiệu quả tương đương với một số loại thuốc ho trong việc giảm ngứa họng và ho. Tuy nhiên, mật ong có thể gây ngộ độc đối với trẻ dưới 1 tuổi.

Nếu cổ họng bị ngứa do không khí khô hoặc dị ứng, dùng máy tạo độ ẩm sẽ có hiệu quả giảm ngứa. Tăng độ ẩm trong không khí sẽ giúp cho cổ họng không bị quá khô khi hít thở. Máy tạo độ ẩm cũng giúp cho dịch mũi không quá khô và gây kích ứng phía sau cổ họng, gây ngứa hoặc ho. Tắm nước nóng với nhiều hơi nước cũng sẽ có hiệu quả tương tự.

 

Dùng máy tạo độ ẩm giúp giảm ngứa họng

Súc miệng với nước muối có hiệu quả tốt nhất với bệnh ngứa họng và ho do vi khuẩn hoặc virut gây ra. Thêm ½ thìa cà phê muối vào 240ml hoặc 1 cốc nước ấm và súc miệng bằng hỗn hợp nước muối vài lần mỗi ngày. Hơi nóng có thể làm dịu cổ họng và muối có thể giúp giảm chất nhày tích tụ.

Thông thường, ngứa họng hoặc đau họng sẽ tự khỏi. Nhưng đôi khi, ngứa họng có thể là dấu hiệu của một bệnh nghiêm trọng hơn như viêm họng do liên cầu khuẩn.
 

Thử tự soi họng trong gương nếu như bạn bị ngứa họng kéo dài. Nếu bạn thấy các mảng trắng hoặc cổ họng sưng đỏ thì bạn có thể viêm họng do liên cầu khuẩn. Vì viêm họng là bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn nghiêm trọng. Bệnh sẽ trở nên nguy hiểm nếu như không dùng kháng sinh điều trị. Cần gặp bác sĩ ngay lập tức để kiểm tra xem nguyên nhân gây bệnh và kê kháng sinh nếu cần thiết.

Trong khi dùng thuốc Tây dễ gây tác dụng phụ còn dùng các cách giảm ngứa họng từ thiên nhiên lại không mang lại hiệu quả nhanh, bạn có thể tham khảo dung dịch xịt họng thảo dược để giảm nhanh ngứa họng tức thời.

Kế thừa bài thuốc Đông y bí truyền hiệu quả, dung dịch Xịt Họng Nhất Nhất kết hợp các loại thảo dược giúp giảm nhanh ngứa họng và ho, cắt cơn ho, giảm viêm họng, viêm amidan, viêm thanh quản…

Đào Tâm

Theo Đời sống & Thời đại

Link báo gốc: https://giaoducthoidai.vn/doi-song/cac-bien-phap-khac-phuc-khi-bi-ngua-hong-ho-hieu-qua-dsvn117756.html

Dung dịch Xịt Họng Nhất Nhất Nếu xịt đúng cách thường cắt ngay cơn ho trong 10 phút Nếu không xin gọi hotline 1800.6689 để được tư vấn cách dùng chính xác Hỗ trợ: Giảm nhanh ngứa họng, viêm họng, viêm amidan, thanh quản Thành phần:  Xạ can, kim ngân hoa, bạch chỉ, lá trầu không, hoàng bá, ngũ vị tử, hoa đu đủ đực, lá đào, natri benzoate, tinh dầu bạc hà, nước tinh khiết vừa đủ. Công dụng: Tác dụng tại chỗ, hỗ trợ làm giảm nhanh ngứa họng, ho, viêm họng, amidan, thanh quản, khản tiếng. Cách sử dụng: Xịt vào họng ngày ít nhất 6 lần, cách nhau 3 – 4 giờ, mỗi lần xịt 2 – 4 nhịp. Không ăn uống trong vòng 20 phút sau khi xịt. Chú ý: - Để tăng hiệu quả, trước khi xịt cần rửa họng như nhau: nuốt vài miếng thức ăn khô (không dầu mỡ) cho trôi dịch nhầy ở họng, sau đó nuốt vài ngụm nước ấm. - Xịt Họng Nhất Nhất thường cắt ngay cơn ho trong 10 phút, nếu không xin gọi hotline để được tư vấn cách dùng cho hiệu quả. Quy cách đóng gói: Hộp 1 chai x 20ml. Bảo quản: Nơi khô (dưới 30°C), tránh ánh sáng mặt trời. Tiêu chuẩn: Tiêu chuẩn cơ sở Hạn dùng: 36 tháng kể từ ngày sản xuất Sản xuất tại: CÔNG TY TNHH DƯỢC PHẨM NHẤT NHẤT Địa chỉ: Cụm công nghiệp Liên Hưng, ấp Bình Tiền 2, xã Đức Hòa Hạ, huyện Đức Hòa, tỉnh Long An Điện thoại: 1800.6689 Fax: (0272).3817337