Công ty TNHH Nhất Nhất
Giới tính

Các biện pháp thử rụng trứng nhanh chóng và chính xác

12/03/2025 - 11:15 AM
Rụng trứng là một quá trình quan trọng trong chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ, quyết định khả năng thụ thai. Dưới đây là các biện pháp thử rụng trứng an toàn, đơn giản và nhanh chóng, cho kết quả chính xác được sử dụng phổ biến hiện nay.

Các biện pháp thử rụng trứng phổ biến
 
MỤC LỤC
  • Thử rụng trứng là gì?
  • Mục đích của việc thử rụng trứng
  • Lưu ý khi sử dụng các biện pháp thử rụng trứng

Thử rụng trứng là gì?

Thử rụng trứng là quá trình xác định thời điểm trong chu kỳ kinh nguyệt khi một quả trứng được phóng thích từ buồng trứng, điều này thường xảy ra giữa chu kỳ.

Thời điểm này là thời gian tốt nhất để thụ thai, vì trứng chỉ sống được khoảng 12-24 giờ sau khi rụng và sẽ gặp tinh trùng để thụ tinh nếu có quan hệ tình dục trong thời gian này. 

Việc thử rụng trứng giúp phụ nữ biết được ngày rụng trứng của mình, từ đó tăng khả năng mang thai.


Các giai đoan trong một chu kỳ kinh nguyệt

Mục đích của việc thử rụng trứng

Việc thử rụng trứng là một công cụ rất hữu ích trong việc kiểm soát sức khỏe sinh sản và tăng cơ hội thụ thai cho phụ nữ:
  • Tăng khả năng thụ thai: Biết được chính xác ngày rụng trứng giúp các cặp đôi canh đúng thời điểm "vàng" để quan hệ tình dục, từ đó làm tăng khả năng mang thai.
  • Theo dõi sức khỏe sinh sản: Việc thử rụng trứng giúp phụ nữ theo dõi và phát hiện sớm các vấn đề liên quan đến chu kỳ kinh nguyệt và sức khỏe sinh sản.
  • Điều chỉnh chu kỳ kinh nguyệt: Các biện pháp thử rụng trứng cũng có thể giúp phát hiện sự bất thường trong chu kỳ kinh nguyệt và có hướng điều trị kịp thời, phù hợp.
  • Lập kế hoạch sinh con: Thử rụng trứng cũng giúp những phụ nữ muốn kiểm soát việc mang thai, vì họ có thể tránh quan hệ vào thời điểm dễ thụ thai hoặc chọn thời điểm phù hợp để mang thai.

Các phương pháp thử rụng trứng

Có nhiều phương pháp để xác định thời điểm rụng trứng, giúp bạn tăng khả năng thụ thai hoặc tránh thai hiệu quả. Trong đó một số biện pháp phổ biến nhất hiện nay:

Theo dõi chu kỳ kinh nguyệt

Nguyên tắc: Nếu chu kỳ kinh nguyệt của bạn đều đặn, bạn có thể tính ngày rụng trứng bằng cách trừ đi 14 ngày từ ngày dự kiến có kinh nguyệt tiếp theo.

Ưu điểm: Đơn giản, không tốn kém.

Nhược điểm: Chỉ phù hợp với người có chu kỳ kinh nguyệt đều đặn.

Đo nhiệt độ cơ thể cơ bản (BBT)

Nguyên tắc: Sau khi rụng trứng, cơ thể sẽ tiết ra hormone progesterone khiến nhiệt độ cơ thể tăng nhẹ (khoảng 0,3-0,5 độ C). Bằng cách đo nhiệt độ cơ thể mỗi sáng trước khi rời khỏi giường, bạn có thể phát hiện sự thay đổi này.

Ưu điểm: Không tốn kém.

Nhược điểm: Cần đo nhiệt độ mỗi ngày vào cùng một thời điểm, trước khi ra khỏi giường, và ghi lại kết quả.

Cách tính ngày rụng trứng theo biểu đồ thân nhiệt

Dấu hiệu cơ thể tự nhiên

Theo dõi chất nhầy cổ tử cung: Chất nhầy cổ tử cung thay đổi độ đặc và lượng trong suốt chu kỳ kinh nguyệt. Vào thời điểm rụng trứng, chất nhầy trở nên trong, dai và trơn như lòng trắng trứng.

Cảm giác đau bụng dưới nhẹ: Một số phụ nữ có thể cảm thấy đau nhức hoặc căng tức ở một bên bụng khi rụng trứng (còn gọi là đau rụng trứng).

Ưu điểm: Không tốn kém, dễ theo dõi.

Nhược điểm: Cần quan sát và ghi lại sự thay đổi của cơ thể và chất nhầy hàng ngày.

Siêu âm đo độ chín của trứng

Siêu âm là phương pháp chính xác để xác định thời điểm rụng trứng. Các bác sĩ có thể kiểm tra sự phát triển của nang trứng và xác định khi nào nó đạt kích thước tối đa và chuẩn bị phóng thích ra ngoài.

Ưu điểm: độ chính xác cao, cho phép theo dõi sự phát triển của nang trứng.

Nhược điểm: cần thực hiện bởi bác sĩ có tay nghề cao, chi phí tốn kém và cần thực hiện nhiều lần. 

Xét nghiệm máu

Nguyên tắc: Xét nghiệm máu đo nồng độ hormone trong cơ thể bao gồm LH, FSH và progesterone, giúp xác định thời điểm rụng trứng.

Ưu điểm: Độ chính xác cao.

Nhược điểm: Cần đến cơ sở y tế để thực hiện xét nghiệm.

Sử dụng ứng dụng theo dõi rụng trứng

Các ứng dụng này giúp bạn theo dõi chu kỳ kinh nguyệt, nhiệt độ cơ thể cơ bản, chất nhầy cổ tử cung và các triệu chứng khác để dự đoán thời điểm rụng trứng.

Ưu điểm: Tiện lợi, dễ sử dụng.

Nhược điểm: Độ chính xác phụ thuộc vào thông tin bạn nhập vào.

Sử dụng que thử rụng trứng

Que thử rụng trứng là phương pháp đơn giản và phổ biến nhất để xác định ngày rụng trứng. Các que thử này hoạt động bằng cách phát hiện sự gia tăng hormone LH (Luteinizing Hormone) trong nước tiểu. 

Nồng độ LH tăng lên mạnh mẽ trước khi rụng trứng khoảng 24-36 giờ, giúp bạn nhận biết thời gian dễ thụ thai nhất.

Cách sử dụng: Bạn sử dụng que thử vào buổi sáng, sau khi đã ngủ đủ giấc, và làm theo hướng dẫn trên bao bì sản phẩm. Để có kết quả chính xác, nên thử từ ngày thứ 10 của chu kỳ (đối với chu kỳ đều).

Ưu điểm: Độ chính xác cao, dễ sử dụng.

Nhược điểm: Cần mua que thử, có thể tốn kém nếu sử dụng thường xuyên.

Lưu ý khi sử dụng các biện pháp thử rụng trứng

Việc thử rụng trứng giúp bạn xác định thời điểm tốt nhất để thụ thai hoặc tránh thai. Tuy nhiên, để đạt được kết quả chính xác và hiệu quả, có một số lưu ý quan trọng khi sử dụng các biện pháp thử rụng trứng mà bạn cần phải chú ý:
  • Chọn phương pháp phù hợp: Tùy vào tình trạng sức khỏe, thói quen và mục đích sử dụng (mang thai hay tránh thai), bạn nên chọn phương pháp phù hợp nhất.
  • Đảm bảo thực hiện đúng cách: Để đạt kết quả chính xác, bạn cần thực hiện các biện pháp thử rụng trứng đúng cách, đặc biệt là việc thử que đúng thời gian và đo nhiệt độ cơ thể đúng cách.
  • Kiên nhẫn: Việc theo dõi nhiệt độ cơ thể hay chất nhầy cổ tử cung đòi hỏi sự kiên nhẫn và theo dõi liên tục trong một vài chu kỳ kinh nguyệt để hiểu rõ các dấu hiệu và sự thay đổi trong cơ thể.
  • Kết hợp nhiều phương pháp: Sử dụng kết hợp các phương pháp như que thử rụng trứng, theo dõi nhiệt độ cơ thể và dấu hiệu tự nhiên sẽ giúp bạn xác định chính xác thời điểm rụng trứng.
  • Chú ý đến tình trạng sức khỏe: Một số yếu tố như căng thẳng, chế độ ăn uống không hợp lý, hoặc các vấn đề sức khỏe khác có thể làm thay đổi chu kỳ kinh nguyệt hoặc ảnh hưởng đến kết quả thử rụng trứng.
  • Tham khảo ý kiến bác sĩ: Nếu bạn gặp khó khăn trong việc xác định thời điểm rụng trứng hoặc có vấn đề về chu kỳ kinh nguyệt, hãy tham khảo bác sĩ để có lời khuyên chuyên môn.
Việc thử rụng trứng giúp phụ nữ dễ dàng xác định thời điểm thụ thai hoặc tránh thai, nhưng để đạt được kết quả chính xác, bạn cần lưu ý thực hiện đúng cách và kết hợp nhiều phương pháp thử. Nếu gặp khó khăn hoặc có bất kỳ lo ngại nào về sức khỏe sinh sản, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để được hỗ trợ kịp thời.
 
Dược sĩ Thu Hà
Theo Giáo dục & Cuộc sống/Giáo dục & Thời đại
Link báo gốc: https://cuocsong.giaoducthoidai.vn/cac-bien-phap-thu-rung-trung-nhanh-chong-va-chinh-xac-n30439.html

Bài viết khác

Danh sách sản phẩm

ANTIMUOI Nhất Nhất

Antimuoi Nhất Nhất có 2 dạng lăn và xịt, tác dụng phòng chống muỗi và côn trùng cắn đốt. Giảm viêm, sưng, ngứa khi bị muỗi và côn trùng cắn đốt.
Xem thêm

Kem Nhất Nhất

Kem bôi Nhất Nhất giúp thanh nhiệt, tiêu viêm, sát trùng, giảm ngứa, giảm đau
Xem thêm

Dung Dịch Vệ Sinh Phụ Nữ Thiên Mai

Dung Dịch Vệ Sinh Phụ Nữ Thiên Mai làm sạch nhẹ nhàng, khử mùi hôi, bảo vệ vùng kín, mang lại cảm giác tự tin với hương thơm quyến rũ
Xem thêm

Thuốc Trĩ Nhất Nhất

Thuốc Trĩ Nhất Nhất giúp điều trị trĩ ngoại, trĩ nội độ 1-2-3, giảm đau rát chảy máu, làm co búi trĩ, làm bền thành mạch và ngăn ngừa trĩ tái phát.
Xem thêm

Dung Dịch Xịt Họng Nhất Nhất Kid

Dung Dịch Xịt Họng Nhất Nhất Kid dành cho trẻ em, tác dụng tại chỗ, hỗ trợ làm giảm nhanh ngứa họng ho, đau rát họng, viêm họng, amidan, thanh quản, khản tiếng.
Xem thêm

TPBVSK Tăng Đề Kháng Nhất Nhất

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Tăng Đề Kháng Nhất Nhất hỗ trợ bồi bổ khí huyết, hoạt huyết; hỗ trợ tăng cường sức đề kháng; hỗ trợ giảm triệu chứng do cảm cúm.
Xem thêm

Xịt Răng Miệng Nhất Nhất

Xịt Răng Miệng Nhất Nhất với thành phần thảo dược giúp giảm nhanh viêm nướu, tụt lợi, chảy máu chân răng và đau rát, viêm loét miệng.
Xem thêm

Zinc Gluconate Nhất Nhất

- Bổ sung Kẽm - Hỗ trợ tăng cường sức khỏe và sức đề kháng
Xem thêm

Dung dịch Xịt Họng Nhất Nhất

Dung dịch Xịt Họng Nhất Nhất hỗ trợ giảm nhanh ngứa họng, viêm họng, viêm amidan, thanh quản. Thành phẩn 100% thảo dược.
Xem thêm

Nước ngậm Răng Miệng Nhất Nhất

Nước ngậm Răng Miệng Nhất Nhất nguồn gốc thảo dược hỗ trợ làm giảm nhanh đau nhức răng, hỗ trợ ngăn ngừa và làm giảm viêm lợi do sâu răng, viêm chân răng, viêm nướu tụt lợi, chảy máu chân răng, răng lung lay.
Xem thêm

Thuốc Xoang Nhất Nhất

Tiêu viêm, thông mũi, hỗ trợ điều trị các chứng: - Nghẹt mũi - Viêm mũi dị ứng - Viêm xoang cấp và mạn tính Thuốc Xoang Nhất Nhất là thuốc điều trị, không phải thực phẩm chức năng
Xem thêm

Bao cao su Sato

Bao cao su Sato giúp ngăn ngừa có thai ngoài ý muốn và các bệnh lây qua đường tình dục
Xem thêm

Dung dịch vệ sinh mũi Zenko

Zenko giảm nghẹt mũi, hắt hơi, sổ mũi tương đương Nước Biển Sâu của Pháp; xịt sạch, thông mũi...
Xem thêm

Thuốc Dạ Dày Nhất Nhất

Điều trị: - Viêm loét dạ dày, hành tá tràng cấp và mạn tính, đau rát vùng thượng vị. - Rối loạn tiêu hóa, ăn chậm tiêu, chán ăn, đầy hơi, chướng bụng, sôi bụng, ợ hơi, ợ chua.
Xem thêm

Giải Độc Gan Nhất Nhất

Viêm gan, hỗ trợ điều trị viêm gan B cấp và mãn tính; Bảo vệ và tái tạo gan, giải độc gan, chống dị ứng
Xem thêm

Hoạt huyết Nhất Nhất

Điều trị thiểu năng tuần hoàn não, đau bụng kinh do huyết ứ
Xem thêm

Que thử thai Chip-Chips

Giúp phát hiện có thai sớm sau quan hệ từ 7 - 10 ngày.
Xem thêm

Sữa rửa mặt Lenka

Độ pH cân bằng, không xà phòng, không tạo bọt, làm sạch nhẹ nhàng tránh khô da, căng da. Phù hợp với mọi loại da.
Xem thêm

Xương khớp Nhất Nhất

Điều trị hiệu quả các chứng phong tê thấp: viêm khớp dạng thấp, thoái hóa khớp, đau lưng, đau thần kinh tọa, tê bại chân tay; Hỗ trợ điều trị thoái hóa, vôi hóa, gai đôi cột sống. Hỗ trợ phòng ngừa hiệu quả bệnh tái phát.
Xem thêm

TPBVSK Tố Nữ Nhất Nhất

Tố Nữ Nhất Nhất kết hợp các thảo dược theo bài thuốc Đông y hỗ trợ cải thiện nội tiết tố nữ một cách tự nhiên, hỗ trợ hạn chế các triệu chứng tiền mãn kinh cho phụ nữ suy giảm sinh lý.
Xem thêm
Công ty TNHH Nhất Nhất
Giấy phép số: 23/GP-STTTT ngày 28/02/2025 của Sở thông tin và truyền thông, UBND TP Hà Nội.
 
Giấy phép đăng ký kinh doanh số ‎0101983927 cấp ngày 27/06/2006
 
Người chịu trách nhiệm nội dung: Lê Đức Lộc
 
© 2018. Bản quyền thuộc về Nhatnhat.com.
hotline chat zalo
Điểm bán gần bạn