Công ty TNHH Nhất Nhất
Giới tính

Cách sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ để chăm sóc và nâng niu vùng kín

04/11/2022 - 08:21 AM
Giọng đọc miền Bắc:
Giọng đọc miền Nam:
Dung dịch vệ sinh phụ nữ là sản phẩm quen thuộc của các chị em, nhưng không phải ai cũng biết cách dùng đúng. Chỉ dẫn cách sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ đúng chuẩn.
 
cách sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ
Hướng dẫn cách sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ đúng chuẩn

Tại sao nên chú ý vệ sinh vùng kín?

Trước khi tìm hiểu cách sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ, trước hết cần hiểu vùng kín là gì, tại sao cần vệ sinh vùng kín và lợi ích khi sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ. 
 
Vùng kín là từ chung để chỉ bộ phận sinh dục của người phụ nữ, gồm âm đạo và âm hộ. Âm đạo là một ống cơ bên trong kéo dài từ cổ tử cung đến cửa âm đạo.
 
Âm hộ là bộ phận bên ngoài của đường sinh dục nữ, bao gồm:
  • Môi âm hộ bên trong và bên ngoài 
  • Âm vật 
  • Cửa âm đạo
  • Lỗ niệu đạo
Để duy trì sức khỏe âm hộ và âm đạo, cần phải đảm bảo 2 yếu tố được cân bằng: độ pH và sự cân bằng vi khuẩn. 
 
Các nghiên cứu chỉ ra rằng pH âm hộ thường là 3,5 - 4,7, trong khi pH âm đạo thay đổi tùy theo độ tuổi và giai đoạn của chu kỳ kinh nguyệt. Trước khi đến tuổi sinh sản và bắt đầu hành kinh, pH âm đạo là 7 (trung tính), trong độ tuổi sinh sản pH âm đạo là 3,8 - 4,4. Ở tuổi mãn kinh, tùy thuộc vào việc có sử dụng liệu pháp thay thế hormone hay không, độ pH âm đạo có thể là 4,5 - 5 hoặc 6,5 - 7.
 
Trong âm đạo, quần thể vi khuẩn thay đổi tùy thuộc vào giai đoạn của chu kỳ kinh nguyệt, chế độ ăn uống cũng như việc chăm sóc và vệ sinh. 
 
Khi độ pH và hệ vi sinh âm đạo mất cân bằng, tình trạng viêm nhiễm sẽ xuất hiện với nhiều triệu chứng như khí hư nhiều, có mùi hôi, ngứa ngáy, nóng rát, đau buốt khi đi tiểu hoặc quan hệ… 
 
Lúc này, cần chú ý làm sạch vùng kín, để giảm ngứa ngáy và viêm nhiễm. 

>> Xem thêm Nguyên nhân và cách điều trị viêm phụ khoa ở phụ nữ ngoài 40
 
 
cách sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ
Nên chú ý vệ sinh vùng kín để làm sạch, ngăn ngừa viêm nhiễm

Những lưu ý khi vệ sinh và làm sạch vùng kín

Theo bác sĩ Felice Gersh, bác sĩ sản khoa tại Mỹ, nên chú ý vệ sinh bộ phận sinh dục càng sớm càng tốt. Bác sĩ Gersh cho rằng, cũng giống như phải làm sạch tay chân và đánh răng, chúng ta cũng cần phải chăm sóc và làm sạch bộ phận sinh dục hàng ngày. 
 
Để chăm sóc và làm sạch vùng kín, nên chú ý những vấn đề sau: 

Thức ăn

Bác sĩ Gersh nói: “Toàn bộ cơ thể chúng ta cần nhiều chất dinh dưỡng để hoạt động hiệu quả. Những gì chúng ta ăn và uống đều ảnh hưởng đến âm hộ và âm đạo”. 
 
Để duy trì sức khỏe cho bộ phận nhạy cảm, bác sĩ khuyên nên ăn uống những thực phẩm chứa các dưỡng chất sau: 
  • Chất chống oxy hóa
  • Vitamin E
  • Vitamin C
  • Axit béo omega-3, omega-6
  • Chất đạm
  • Men vi sinh

Lau sau khi đi vệ sinh

Sau khi đi vệ sinh, nên chú ý lau sạch hậu môn, bỏ giấy đi, sau đó dùng giấy sạch khác để lau âm hộ. Tránh để phân dính vào vùng âm hộ, bởi sẽ làm tăng nguy cơ nhiễm trùng đường tiết niệu. Ngược lại, khi đi tiểu, thì nên lau từ trước ra sau. 

>> Xem thêm Lá trầu không chữa bệnh phụ khoa hiệu quả như thế nào? Đây là sự thật

Sau khi quan hệ tình dục

Đi tiểu và rửa sạch âm hộ và âm đạo sau khi quan hệ để giúp loại bỏ bất kỳ vi khuẩn nào có thể di chuyển vào niệu đạo, giảm nguy cơ nhiễm trùng đường tiết niệu. 

Tỉa hoặc triệt lông mu

Các bác sĩ sản khoa cho biết, lông mu có tác dụng bảo vệ làn da mỏng manh của âm hộ khỏi ma sát trong quá trình quan hệ và các hoạt động khác. Tuy nhiên, lông mu quá rậm rạp lại khiến vùng kín có nhiều mồ hôi, dễ bị nhiễm khuẩn. Do đó, nên tỉa một phần hoặc triệt toàn bộ lông mu để tránh viêm nhiễm vùng kín. 
 
cách sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ
Tỉa hoặc triệt lông mu giúp giảm thiểu viêm nhiễm vùng kín

Tránh thụt rửa, xông hơi 

Thụt rửa âm đạo bằng hỗn hợp nước và xà phòng hoặc nước giấm có thể làm thay đổi hệ vi sinh vật tự nhiên của âm đạo. Một số nghiên cứu đã phát hiện ra rằng việc thụt rửa có thể làm đảo lộn sự cân bằng vi khuẩn tự nhiên trong âm đạo, khiến âm đạo dễ bị nhiễm trùng hơn - bao gồm cả nhiễm trùng lây truyền qua đường tình dục - và làm tăng nguy cơ ung thư cổ tử cung và bệnh viêm vùng chậu. Việc sử dụng chất sát khuẩn hay gel bôi cũng gây ảnh hưởng đến hệ vi khuẩn âm đạo. 
 
Xông hơi âm đạo cũng có thể làm rối loạn khả năng phòng vệ này. Thậm chí, xông hơi nước nóng có thể làm bỏng các mô âm đạo và da âm hộ.

Làm sạch với xà phòng và nước

Để làm sạch vùng kín, các chuyên gia phụ khoa khuyên nên làm sạch bằng xà phòng và nước, ưu tiên các sản phẩm dịu nhẹ, tiêu biểu như dung dịch vệ sinh phụ nữ. 

Dung dịch vệ sinh phụ nữ là gì? 

Dung dịch vệ sinh phụ nữ là sản phẩm giúp làm sạch vùng kín – vùng sinh dục của phụ nữ. 

Công dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ

Nhìn chung, dung dịch vệ sinh phụ nữ có tác dụng làm sạch vùng kín, ngăn ngừa sự tích tụ của mồ hôi, tế bào chết, vi khuẩn và và các chất bẩn khác, nhằm phòng ngừa và giảm thiểu bệnh phụ khoa. Một số sản phẩm có bổ sung các thành phần giúp làm mềm da và tạo hương thơm nhẹ nhàng, quyến rũ.
 
cách sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ
Sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ giúp làm sạch và ngăn ngừa nấm ngứa

Chỉ dẫn cách sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ 

Trên thị trường có rất nhiều sản phẩm dung dịch vệ sinh phụ nữ. Chị em nên ưu tiên chọn sản phẩm có chứa lô hội, cúc la mã, vitamin E để giúp làm sạch nhẹ nhàng, khử mùi hôi, bảo vệ vùng kín, mang lại cảm giác tự tin với hương thơm quyến rũ. Tiêu biểu trong số đó là sản phẩm Dung dịch vệ sinh phụ nữ Thiên Mai – do Dược phẩm Nhất Nhất sản xuất. 
 
Nên sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ hàng ngày, đặc biệt trong thời kỳ ra nhiều huyết trắng, thời kỳ kinh nguyệt, hậu sản, thai nghén, ngăn ngừa viêm nhiễm nấm ngứa. Có thể sử dụng dung dịch vệ sinh bộ phận sinh dục ngoài cho cả nam, nữ trước và sau quan hệ tình dục.
 
Bước 1: Làm sạch vùng kín bằng nước sạch
 
Bước 2: Lấy một lượng dung dịch vừa đủ (vài ml) thoa rửa đều và nhẹ nhàng
 
Bước 3: Rửa kỹ lại bằng nước sạch 
 
Bước 4: Dùng khăn sạch mềm hoặc giấy vệ sinh để thấm khô vùng kín, chú ý lau từ trước ra sau.
 
Lưu ý: Không nên thụt rửa âm đạo. Có thể sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ vài lần một ngày, đặc biệt là trong kỳ kinh, trước và sau khi quan hệ… 
Vân Anh 
Theo Giáo dục & Cuộc sống/Giáo dục & Thời đại
Link báo gốc: https://cuocsong.giaoducthoidai.vn/cach-su-dung-dung-dich-ve-sinh-phu-nu-de-cham-soc-vung-kin-n13883.html
cách sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ
Dung dịch vệ sinh phụ nữ Thiên Mai
 
Làm sạch nhẹ nhàng, an toàn, mềm mại
Thiên Mai – đã thử là dùng mãi
cách sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ
Công dụng
Làm sạch nhẹ nhàng, khử mùi hôi, bảo vệ vùng kín, mang lại cảm giác tự tin với hương thơm quyến rũ. 
Vệ sinh vùng kín hằng ngày, đặc biệt trong thời kỳ ra nhiều huyết trắng, thời kỳ kinh nguyệt, hậu sản, thai nghén, ngăn ngừa viêm nhiễm nấm ngứa.
Vệ sinh bộ phận sinh dục ngoài cho cả nam, nữ trước và sau quan hệ tình dục. 
 
Cách dùng: 
Dùng ngày một vài lần. Làm ướt vùng kín bằng nước sạch, lấy một lượng dung dịch vừa đủ (vài ml) thoa rửa đều, nhẹ vùng kín rồi rửa kỹ lại bằng nước sạch. 
Chú ý: Không dùng Thiên Mai để thụt rửa âm đạo, không dùng cho trẻ em dưới 3 tuổi. 
Bảo quản:
Nơi khô thoáng, tránh ánh nắng trực tiếp, để xa tầm tay trẻ em. 
 
Hạn dùng: 
36 tháng kể từ ngày sản xuất. 
 
Sản xuất và chịu trách nhiệm đưa sản phẩm ra thị trường: CÔNG TY TNHH DƯỢC PHẨM NHẤT NHẤT. Cụm CN Liên Hưng, ấp Bình Tiền 2, xã Đức Hòa Hạ, Đức Hòa, Long An. 
Điện thoại: 1800 6689 (Trong giờ hành chính) Fax: 0272 3817337
Số giấy xác nhận nội dung quảng cáo: 11/2022/XNQC-YTLA
 
 

Danh sách sản phẩm

Kem Nhất Nhất

Kem bôi Nhất Nhất giúp sát trùng, tiêu viêm, giảm ngứa, giảm đau, cho vết thương nhanh lành
Xem thêm

Dung Dịch Vệ Sinh Phụ Nữ Thiên Mai

Dung Dịch Vệ Sinh Phụ Nữ Thiên Mai làm sạch nhẹ nhàng, khử mùi hôi, bảo vệ vùng kín, mang lại cảm giác tự tin với hương thơm quyến rũ
Xem thêm

Thuốc Trĩ Nhất Nhất

Thuốc Trĩ Nhất Nhất giúp điều trị trĩ ngoại, trĩ nội độ 1-2-3, giảm đau rát chảy máu, làm co búi trĩ, làm bền thành mạch và ngăn ngừa trĩ tái phát.
Xem thêm

Dung Dịch Xịt Họng Nhất Nhất Kid

Dung Dịch Xịt Họng Nhất Nhất Kid dành cho trẻ em, giúp làm sạch họng, hỗ trợ giảm nhanh các triệu chứng ngứa họng ho, đau họng, rát họng, khản tiếng.
Xem thêm

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Tăng Đề Kháng Nhất Nhất

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Tăng Đề Kháng Nhất Nhất hỗ trợ bồi bổ khí huyết, hoạt huyết; hỗ trợ tăng cường sức đề kháng; hỗ trợ giảm triệu chứng do cảm cúm.
Xem thêm

XỊT RĂNG MIỆNG NHẤT NHẤT

Xịt Răng Miệng Nhất Nhất với thành phần thảo dược giúp giảm nhanh viêm nướu, tụt lợi, chảy máu chân răng và đau rát, viêm loét miệng.
Xem thêm

ZINC GLUCONATE NHẤT NHẤT

- Bổ sung Kẽm - Giúp tăng cường sức khỏe, sức đề kháng
Xem thêm

Dung dịch Xịt Họng Nhất Nhất

Dung dịch Xịt Họng Nhất Nhất hỗ trợ giảm nhanh ngứa họng, viêm họng, viêm amidan, thanh quản. Thành phẩn 100% thảo dược.
Xem thêm

Nước ngậm Răng Miệng Nhất Nhất

Nước ngậm Răng Miệng Nhất Nhất nguồn gốc thảo dược hỗ trợ làm giảm nhanh đau nhức răng, hỗ trợ ngăn ngừa và làm giảm viêm lợi do sâu răng, viêm chân răng, viêm nướu tụt lợi, chảy máu chân răng, răng lung lay.
Xem thêm

Thuốc Xoang Nhất Nhất

Tiêu viêm, thông mũi, hỗ trợ điều trị các chứng: - Nghẹt mũi - Viêm mũi dị ứng - Viêm xoang cấp và mạn tính Thuốc Xoang Nhất Nhất là thuốc điều trị, không phải thực phẩm chức năng
Xem thêm

Bao cao su Sato

Bao cao su Sato giúp ngăn ngừa có thai ngoài ý muốn và các bệnh lây qua đường tình dục
Xem thêm

DUNG DỊCH VỆ SINH MŨI ZENKO

Zenko giảm nghẹt mũi, hắt hơi, sổ mũi tương đương Nước Biển Sâu của Pháp; xịt sạch, thông mũi...
Xem thêm

Men vi sinh Bio Vigor

Hỗ trợ giảm nguy cơ rối loạn tiêu hóa Giảm các triệu chứng đau bụng, đầy hơi, chướng bụng, ăn chậm tiêu, phân sống
Xem thêm

Tonka

Điều trị viêm gan, hỗ trợ điều trị viêm gan B cấp và mãn tính; Bảo vệ và tái tạo gan, giải độc gan, chống dị ứng
Xem thêm

Hoạt huyết Nhất Nhất

Điều trị thiểu năng tuần hoàn não, đau bụng kinh do huyết ứ
Xem thêm

Que thử thai Chip-Chips

Giúp phát hiện có thai sớm sau quan hệ từ 7 - 10 ngày.
Xem thêm

Sữa rửa mặt Lenka

Làm sạch nhẹ nhàng, giúp giảm nhẹ khô sạm, nám, tàn nhang, trứng cá
Xem thêm

Xương khớp Nhất Nhất

Điều trị hiệu quả các chứng phong tê thấp: viêm khớp dạng thấp, thoái hóa khớp, đau lưng, đau thần kinh tọa, tê bại chân tay; Hỗ trợ điều trị thoái hóa, vôi hóa, gai đôi cột sống. Hỗ trợ phòng ngừa hiệu quả bệnh tái phát.
Xem thêm

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Tố Nữ Nhất Nhất

Tố Nữ Nhất Nhất kết hợp các thảo dược theo bài thuốc Đông y hỗ trợ cải thiện nội tiết tố nữ một cách tự nhiên, hỗ trợ hạn chế các triệu chứng tiền mãn kinh cho phụ nữ suy giảm sinh lý.
Xem thêm

Miếng dán hạ sốt Sakura

Hạ nhiệt, hạ sốt, giảm đau, say nắng, đau đầu, đau cơ bắp hiệu quả
Xem thêm
Công ty TNHH Nhất Nhất
Giấy phép số: 538/GP-TTĐT ngày 09/03/2015 của Sở thông tin và truyền thông, UBND TP Hà Nội.
 
Giấy phép đăng ký kinh doanh số ‎0101983927 cấp ngày 27/06/2006
 
Người chịu trách nhiệm nội dung: Lê Đức Lộc
 
© 2018. Bản quyền thuộc về Nhatnhat.com.
chat zalo hotline