Công ty TNHH Nhất Nhất
Giới tính

Có thể bạn chưa biết: Rụng trứng bao lâu thì có kinh?

23/05/2025 - 02:29 PM
Rụng trứng bao lâu thì có kinh? Hãy cùng tìm hiểu thời gian cụ thể và cách theo dõi chu kỳ giúp bạn kiểm soát sức khỏe sinh sản hiệu quả hơn.

Rụng trứng bao lâu thì có kinh?
 
MỤC LỤC
  • Rụng trứng là gì?
  • Rụng trứng bao lâu thì có kinh?
  • Vì sao cần theo dõi ngày rụng trứng
  • Các biện pháp xác định ngày rụng trứng

Rụng trứng là gì?

Rụng trứng là quá trình một trứng trưởng thành được buồng trứng phóng thích và di chuyển vào ống dẫn trứng để chờ thụ tinh. Thời điểm rụng trứng thường rơi vào giữa chu kỳ kinh nguyệt – tức khoảng ngày thứ 14 nếu chu kỳ dài 28 ngày.

Nếu trứng không được thụ tinh, nội mạc tử cung sẽ bong ra và tạo thành máu kinh, đánh dấu một chu kỳ kinh nguyệt mới.

Rụng trứng bao lâu thì có kinh?

Thông thường, kinh nguyệt sẽ xuất hiện khoảng 14 ngày sau khi trứng rụng. Đây là một hằng số tương đối ổn định trong chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ, được gọi là giai đoạn hoàng thể. Giai đoạn này bắt đầu ngay sau khi trứng rụng và kết thúc khi có kinh nguyệt.

Sau khi trứng rụng, nang trứng còn lại trong buồng trứng sẽ biến đổi thành hoàng thể. Hoàng thể này sản xuất hormone progesterone, có nhiệm vụ làm dày lớp niêm mạc tử cung để chuẩn bị cho trứng đã thụ tinh làm tổ.
  • Nếu trứng được thụ tinh và làm tổ: Hoàng thể tiếp tục sản xuất progesterone để duy trì thai kỳ. Kinh nguyệt không xuất hiện. 
  • Nếu trứng không được thụ tinh: Hoàng thể sẽ thoái hóa sau khoảng 14 ngày. Nồng độ progesterone và estrogen giảm đột ngột. Sự sụt giảm hormone này khiến lớp niêm mạc tử cung đã dày lên bị bong ra, gây ra kinh nguyệt.

Các giai đoạn trong một chu kỳ kinh nguyệt

Vì sao cần theo dõi ngày rụng trứng 

Việc theo dõi ngày rụng trứng mang lại nhiều lợi ích quan trọng cho phụ nữ, không chỉ đối với những người đang cố gắng mang thai mà còn cho việc hiểu rõ hơn về sức khỏe tổng thể của bản thân.

Lợi ích của việc xác định đúng ngày rụng trứng bao gồm:
  • Xác định cửa sổ thụ thai để tăng khả năng mang thai tự nhiên thành công.
  • Xác định ngày an toàn và tránh thai tự nhiên.
  • Theo dõi sức khỏe sinh sản và sức khỏe tổng thể.
  • Phát hiện sớm các bất thường.

Các biện pháp xác định ngày rụng trứng

Dưới đây là các biện pháp phổ biến để xác định ngày rụng trứng một cách đơn giản và dễ áp dụng:

Theo dõi chu kỳ kinh nguyệt

Dành cho người có chu kỳ đều. Ngày rụng trứng thường rơi vào giữa chu kỳ, khoảng ngày thứ 14 nếu chu kỳ là 28 ngày.

Quan sát dịch nhầy cổ tử cung

Gần ngày rụng trứng, dịch âm đạo sẽ trở nên trong, dai, trơn như lòng trắng trứng, giúp tinh trùng dễ di chuyển.


Lượng khí hư thay đổi trong mỗi chu kỳ kinh nguyệt

Đo nhiệt độ cơ thể (BBT)

Nhiệt độ cơ thể khi nghỉ ngơi tăng nhẹ (khoảng 0,3–0,5°C) sau khi trứng rụng, nếu đo đều đặn mỗi sáng sẽ thấy sự thay đổi rõ ràng.

Sử dụng que thử rụng trứng

Que thử giúp phát hiện sự gia tăng hormone LH – thường tăng mạnh 24–36 giờ trước khi rụng trứng, cho kết quả khá chính xác.

Siêu âm nang noãn (tại cơ sở y tế)

Bác sĩ sẽ theo dõi sự phát triển của nang trứng bằng hình ảnh để dự đoán chính xác thời điểm rụng trứng – thường áp dụng khi điều trị hiếm muộn.
Dược sĩ Thu Hà
Theo Giáo dục & Cuộc sống/Giáo dục & Thời đại
Link báo gốc: https://doisongvietnam.vn/co-the-ban-chua-biet-rung-trung-bao-lau-thi-co-kinh-156957-9.html
Bài viết khác

Danh sách sản phẩm

Lăn ANTIMUOI Nhất Nhất

Lăn Antimuoi Nhất Nhất phòng chống muỗi và côn trùng cắn đốt. Giảm viêm, sưng, ngứa khi bị muỗi và côn trùng cắn đốt.
Xem thêm

Dung Dịch Vệ Sinh Phụ Nữ Thiên Mai

Dung Dịch Vệ Sinh Phụ Nữ Thiên Mai làm sạch nhẹ nhàng, khử mùi hôi, bảo vệ vùng kín, mang lại cảm giác tự tin với hương thơm quyến rũ
Xem thêm

Thuốc Trĩ Nhất Nhất

Thuốc Trĩ Nhất Nhất giúp điều trị trĩ ngoại, trĩ nội độ 1-2-3, giảm đau rát chảy máu, làm co búi trĩ, làm bền thành mạch và ngăn ngừa trĩ tái phát.
Xem thêm

Zinc Gluconate Nhất Nhất

- Bổ sung Kẽm - Hỗ trợ tăng cường sức khỏe và sức đề kháng
Xem thêm

Thuốc Xoang Nhất Nhất

Tiêu viêm, thông mũi, hỗ trợ điều trị các chứng: - Nghẹt mũi - Viêm mũi dị ứng - Viêm xoang cấp và mạn tính Thuốc Xoang Nhất Nhất là thuốc điều trị, không phải thực phẩm chức năng
Xem thêm

Dung dịch vệ sinh mũi Zenko

Zenko giảm nghẹt mũi, hắt hơi, sổ mũi tương đương Nước Biển Sâu của Pháp; xịt sạch, thông mũi...
Xem thêm

Thuốc Dạ Dày Nhất Nhất

Điều trị: - Viêm loét dạ dày, hành tá tràng cấp và mạn tính, đau rát vùng thượng vị. - Rối loạn tiêu hóa, ăn chậm tiêu, chán ăn, đầy hơi, chướng bụng, sôi bụng, ợ hơi, ợ chua.
Xem thêm

Giải Độc Gan Nhất Nhất

Viêm gan, hỗ trợ điều trị viêm gan B cấp và mãn tính; Bảo vệ và tái tạo gan, giải độc gan, chống dị ứng
Xem thêm

Hoạt huyết Nhất Nhất

Điều trị thiểu năng tuần hoàn não, đau bụng kinh do huyết ứ
Xem thêm

Que thử thai Chip-Chips

Giúp phát hiện có thai sớm sử dụng đơn giản, đọc kết quả trong vòng 3-10 phút
Xem thêm

Xương khớp Nhất Nhất

Điều trị hiệu quả các chứng phong tê thấp: viêm khớp dạng thấp, thoái hóa khớp, đau lưng, đau thần kinh tọa, tê bại chân tay; Hỗ trợ điều trị thoái hóa, vôi hóa, gai đôi cột sống. Hỗ trợ phòng ngừa hiệu quả bệnh tái phát.
Xem thêm

TPBVSK Tố Nữ Nhất Nhất

Tố Nữ Nhất Nhất hỗ trợ cải thiện nội tiêt tố nữ, giảm các triệu chứng bốc hỏa, mất ngủ, sạm da, yếu sinh lý do suy giảm nội tiết tố nữ.
Xem thêm

Đại tràng Nhất Nhất

Trị viêm đại tràng, đau bụng dưới, tiêu chảy, rối loạn tiêu hóa
Xem thêm
Công ty TNHH Nhất Nhất
Giấy phép số: 23/GP-STTTT ngày 28/02/2025 của Sở thông tin và truyền thông, UBND TP Hà Nội.
 
Giấy phép đăng ký kinh doanh số ‎0101983927 cấp ngày 27/06/2006
 
Người chịu trách nhiệm nội dung: Lê Đức Lộc
 
© 2018. Bản quyền thuộc về Nhatnhat.com.
hotline chat zalo
Điểm bán gần bạn