Da xanh xao nhợt nhạt là một trong những dấu hiệu cảnh báo sức khỏe đang gặp vấn đề. Vậy da xanh xao bệnh gì, cần dùng thuốc và ăn uống thế nào?
Da xanh xao nhợt nhạt là biểu hiện bệnh gì?
Da xanh xao bị bệnh gì, có nguy hiểm không?
Da xanh xao nhợt nhạt không chỉ trông thiếu sức sống, thiếu năng lượng, không tươi tỉnh mà còn là dấu hiệu cảnh báo nhiều vấn đề sức khỏe.
Da xanh xao nhợt nhạt có thể là do mắc một số căn bệnh hoặc do thiếu dưỡng chất khiến người bệnh trở nên thiếu sức sống, da kém tươi nhuận, cụ thể:
Mắc bệnh đường hô hấp
Các bệnh như hen suyễn, viêm phổi, viêm phế quản, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính, ung thư phổi… thường gây khó thở, rối loạn hô hấp khiến người bệnh không tiếp nhận đủ oxy, làm thiếu oxy trong máu và gây ra tình trạng da xanh nhợt nhạt.
Nếu bệnh tiến triển nặng gây ngộp thở có thể khiến da bị tím tái và dẫn đến nguy hiểm tới tính mạng.
Bệnh tim, huyết áp
Bệnh tim mạch, huyết áp thấp khiến cho việc sản xuất và lưu thông máu trong cơ thể không được bình thường, máu đi đến các cơ quan bị thiếu cũng là nguyên nhân gây ra tình trạng da xanh xao, nhợt nhạt.
Bệnh suy giáp
Các bệnh về máu
Các bệnh về máu như nhiễm trùng máu, tế bào hồng cầu hình liềm hoặc ung thư máu… khiến tế bào hồng cầu hoạt động không bình thường, thậm chí làm hỏng tế bào hồng cầu, dẫn đến làn da trở nên nhợt nhạt, thiếu sắc.
Nếu da trở nên xanh xao, kèm theo một số triệu chứng như sốt cao, sưng hạch bạch huyết, đau bụng, vàng da, khó thở, chảy máu nhiều,... thì cần đi khám ngay để chẩn đoán sớm và điều trị kịp thời.
Da xanh xao thiếu sắc khi mắc các bệnh lý nguy hiểm
Bị nhiễm giun
Khi bị nhiễm giun, cơ thể khó có thể hấp thụ được dinh dưỡng qua các bữa ăn, thậm chí là gây thiếu máu do giun làm tổn thương niêm mạc ruột.
Một số loại giun dễ bị nhiễm phải và gây ra tình trạng da xanh xao là giun sán, giun đũa, giun móc....
Chế độ sinh hoạt không hợp lý
Chế độ sinh hoạt không hợp lý là nguyên nhân dẫn đến tình trạng mệt mỏi kéo dài, khiến cho làn da trở nên thiếu sức sống và xanh xao. Nguyên nhân gây mệt mỏi kéo dài có thể do ngủ không đủ giấc, căng thẳng thường xuyên, làm việc quá sức...
Thiếu vitamin B
Thiếu hụt vitamin B cũng là một trong những nguyên nhân khiến làn da thiếu sức sống bởi vitamin B là một loại dưỡng chất cần thiết cho việc sản xuất tế bào hồng cầu. Thiếu vitamin B làm giảm khả năng vận chuyển oxy của máu, khiến người bệnh
mệt mỏi chán ăn, khó thở, hụt hơi, ăn uống không ngon, da tái nhợt, xanh xao.
Thiếu máu
Da xanh xao bệnh gì? Thiếu máu là một trong những nguyên nhân chính khiến da trở nên xanh xao, và thường gặp ở nhóm người mới bị chấn thương hoặc sau phẫu thuật, phụ nữ sau sinh hoặc sau chu kì kinh nguyệt…
Nguyên nhân chính gây ra tình trạng thiếu máu là do cơ thể không nạp đủ lượng sắt cần thiết để tạo huyết sắc tố hoặc do bị mất máu quá nhiều, dẫn đến tình trạng tế bào hồng cầu hoạt động kém hiệu quả, làm suy giảm khả năng vận chuyển oxy đến các tế bào, khiến cho người bệnh trở nên ốm yếu, xanh xao.
Bên cạnh đó, thiếu máu còn gây ra một số biểu hiện khác như luôn cảm thấy mệt mỏi ngay cả khi vừa mới ngủ dậy, sức bền bị giảm sút, sức chịu đựng kém hơn. Lượng oxy lên não không đủ dẫn đến tình trạng chóng mặt, choáng váng thường xuyên. Tim đập nhanh, đổ mồ hôi trộm, miệng khô và kinh nguyệt ra nhiều có kèm theo huyết đặc (ở phụ nữ). Lâu dài, người bệnh có thể mắc các bệnh về tim mạch vì khi đó tim phải hoạt động tăng cường để máu được sản sinh nhiều hơn, bù đắp cho lượng hồng cầu bị thiếu hụt.
>> Xem thêm Nguyên nhân thiếu máu do thiếu sắt và chế độ ăn phù hợp
Thiếu máu khiến người bệnh mệt mỏi, xanh xao
Da xanh xao nhợt nhạt phải làm sao?
Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến da xanh xao nhợt nhạt. Để cải thiện tình trạng này, cần xác định được nguyên nhân gây ra và điều trị phù hợp.
Nếu mắc các bệnh lý như bệnh đường hô hấp, suy giáp, tim mạch, huyết áp… người bệnh cần sử dụng thuốc theo đúng chỉ định, đi khám sức khỏe định kỳ hoặc theo lời hẹn của bác sĩ.
Nếu thiếu máu là do chế độ sinh hoạt không hợp lý, ăn uống không đảm bảo thì cần có biện pháp để thay đổi. Nên sắp xếp thời gian làm việc và nghỉ ngơi phù hợp, tránh căng thẳng, mệt mỏi kéo dài. Vì căng thẳng và mệt mỏi không chỉ khiến da xanh xao, mất ngủ mà còn dẫn đến nhiều căn bệnh nguy hiểm khác.
Về chế độ dinh dưỡng, nên ưu tiên các thực phẩm giàu sắt như hàu, các loại thịt đỏ, các loại đậu, hạt ngũ cốc, các loại rau xanh lá đậm… Kết hợp dùng thêm các loại thực phẩm giàu vitamin B như đu đủ, chuối, cà chua, bơ, các loại rau cải xanh…
Có thể sử dụng thêm một số loại viên uống bổ sung, thực phẩm bảo vệ sức khỏe để bổ sung dưỡng chất cũng như bồi bổ khí huyết, tăng cường sức khỏe tổng thể.
Sử dụng thuốc để điều trị bệnh lý, cải thiện tình trạng da xanh xao
Cải thiện da xanh xao bằng bài thuốc Đông y bí truyền
Đông y có bài thuốc Thập toàn đại bổ hiệu quả kỳ diệu trong các trường hợp khí huyết hư, cơ thể suy nhược kèm theo dương hư như thiếu máu, kém ăn, sắc mặt xanh xao, hơi thở ngắn, đánh trống ngực, chóng mặt, dễ ra mồ hôi, sức yếu, mệt mỏi, tay chân lạnh,
suy giảm sức đề kháng của cơ thể đối với bệnh tật, phụ nữ mới sinh.
Bài thuốc Thập toàn đại bổ là sự kết hợp hài hòa từ bài Bát trân thang (Tứ quân tử thang và Tứ vật thang) cùng 2 vị thuốc quý là Hoàng kỳ và Quế vỏ. Bài thuốc này hiện đã được chuyển giao công nghệ sản xuất tại nhà máy dược phẩm Nhất Nhất hiện đại chuẩn GMP-WHO, tạo nên sản phẩm dạng viên nén tiện dụng.
Thay vì uống rất nhiều loại vitamin, khoáng chất bổ sung thì người bệnh chỉ cần dùng ngày 4 viên, chia làm 2 lần vào buổi sáng sớm và buổi tối trước khi đi ngủ là có thể giúp bồi bổ cơ thể và sớm cải thiện tình trạng da mặt xanh xao nhợt nhạt.
Sản phẩm có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc, người bệnh có thể dễ dàng mua và sử dụng.
Anh Trần
Theo Giáo dục & Thời đại