Người bệnh trĩ cần biết: 5 nguyên nhân khiến bệnh trĩ tái phát sau phẫu thuật

Không điều chỉnh thói quen đi đại tiện

Thời gian ngồi trên bồn cầu kéo dài hơn 5 phút, rặn mạnh hoặc xem điện thoại khi đang đi vệ sinh tạo áp lực liên tục lên tĩnh mạch hậu môn. Sau khi phẫu thuật, mô còn yếu, một lần rặn mạnh cũng có thể làm mạch máu phồng lại, giống như dây thun vừa được giãn rồi bị kéo mạnh.

Ăn uống thiếu chất xơ và uống ít nước

Chế độ ăn nhiều thịt, ít rau quả cùng lượng nước không đủ khiến phân khô, cứng. Khi phải rặn để đẩy phân, sức ép lên vùng hậu môn tăng đáng kể, là yếu tố kích hoạt lại búi trĩ.

Ngồi lâu, ít vận động

Ngồi liên tục 8–10 giờ mỗi ngày, như lái xe hoặc làm việc văn phòng, làm máu tụ tại vùng chậu. Tĩnh mạch giãn nở, dễ hình thành búi trĩ mới hoặc làm búi trĩ cũ phồng lại.

Ngồi lâu dễ khiến bệnh trĩ tái phát

Không tuân thủ hướng dẫn phục hồi sau mổ

Nhiều bệnh nhân quay lại làm việc, tập thể dục hay quan hệ tình dục chỉ sau vài ngày. Vết mổ thực tế cần 4–6 tuần để hoàn toàn đồng hợp, nếu vội vàng sẽ gây rách chỉ, nhiễm trùng và tái phát nhanh.

Dùng thuốc không đúng cách hoặc lạm dụng thuốc giảm nhanh

Thuốc bôi có chứa corticoid có thể làm da mỏng, ức chế miễn dịch, khiến vết thương lâu lành. Khi ngừng dùng, trĩ có xu hướng tái phát nặng hơn.

Những dấu hiệu nhẹ ban đầu

Cảm giác ngứa hoặc rát hậu môn khi đi vệ sinh, quan sát thấy ướt ở quần lót sau đại tiện, hoặc cảm giác có vật gì đó lòi ra khi đứng lâu. Phân có vài vệt máu đỏ tươi, không lẫn với phân, là tín hiệu cảnh báo sớm.

Khi nào cần đi khám ngay

Máu chảy dày, thành từng giọt hoặc xuất hiện cục máu đông, búi trĩ không tự thu lại, đau dữ dội kèm sốt, sưng đỏ vùng hậu môn (có thể là áp xe). Nếu các triệu chứng kéo dài hơn 5 ngày dù đã thay đổi thói quen, hãy đi khám để tránh biến chứng.

Ảnh hưởng ngắn hạn

Đau kéo dài làm gián đoạn sinh hoạt, giấc ngủ và gây lo âu khi phải ngồi lâu. Nguy cơ viêm nhiễm, nứt kẽ hậu môn và ngứa kéo dài cũng thường xuất hiện.

Ảnh hưởng lâu dài

Trĩ có thể trở thành bệnh mãn tính, cần phẫu thuật lần thứ hai với nguy cơ biến chứng cao hơn. Tổn thương thần kinh hậu môn có thể dẫn tới mất cảm giác hoặc khó kiểm soát tiểu tiện. Đặc biệt ở phụ nữ sau sinh và người cao tuổi, mất máu liên tục có thể gây thiếu máu.

Hướng dẫn từng bước xử lý tại nhà

1. Ngừng rặn, hạn chế thời gian ngồi bồn cầu không quá 3‑5 phút.

2. Ngâm hậu môn bằng nước ấm 10‑15 phút, 2 lần/ngày.

3. Lau sạch bằng khăn mềm ẩm hoặc giấy vệ sinh không hương liệu.

4. Bôi kem dưỡng ẩm chiết xuất từ cây chè xanh, ngải cứu để giảm viêm.

5. Bổ sung chất xơ và uống đủ 2 lít nước mỗi ngày.

Các phương pháp hỗ trợ tại nhà

Tập bài Kegel: co thắt cơ hậu môn 5 giây, nghỉ 5 giây, lặp 10 lần/ngày.

Dùng gối vòng khi ngồi để giảm áp lực.

Massage nhẹ vùng bụng theo chiều kim đồng hồ 5 phút mỗi sáng giúp ruột hoạt động trơn tru.

Tập Kegel là bài tập siết chặt cơ vùng chậu, giúp ngăn ngừa bệnh trĩ tái phát

Dùng thuốc trĩ Đông y 

Để phòng ngừa bệnh trĩ tái phát, vấn đề quan trọng cần ghi nhớ là cần bền vững thành mạch. Xu hướng hiện nay được nhiều người lựa chọn chính là sử dụng các loại thảo dược như Đảng sâm, Hoàng kỳ, Đương quy, Bạch truật, Thăng ma, Sài hồ, Trần bì, Can thảo, Sen, Ý dĩ... giúp co các búi trĩ, bền thành mạch, dự phòng bệnh trĩ tái phát. 

Từ các thảo dược này các chuyên gia đã nghiên cứu bào chế thành Thuốc Trĩ dạng viên nén tiện sử dụng và dễ bảo quản. Thuốc Trĩ dạng viên nén có tác dụng giảm đau rát ở vùng hậu môn, làm bền vững thành mạch, chống chảy máu, cầm máu, co các búi trĩ, ngăn ngừa bệnh trĩ tái phát; Dùng để điều trị các trường hợp trĩ cấp tính có các biểu hiện như: chảy máu khi đại tiện, đau rát, sưng ở vùng hậu môn, búi trĩ sa ra ngoài; Trĩ nội độ 1, 2, 3; trĩ ngoại; Dự phòng bệnh trĩ tái phát.

Chế độ ăn uống – sinh hoạt hợp lý

Ăn 300‑400 g rau xanh mỗi ngày (rau ngót, cải xoăn, rau đay). Uống một ly nước ấm pha mật ong mỗi buổi sáng. Ăn 1‑2 quả chuối chín mỗi ngày để bổ sung chất xơ và kali. Tránh rượu, bia, cà phê, đồ ăn cay nóng.

Mẹo nhỏ duy trì hiệu quả

Đặt báo thức đi vệ sinh mỗi sáng dù không có nhu cầu, giúp tạo thói quen đều đặn. Đứng lên đi lại 5 phút sau mỗi 45 phút ngồi. Mặc quần lót cotton rộng rãi, tránh chất liệu chật. Ngủ nghiêng bên trái để máu lưu thông tốt hơn vùng hậu môn.