Nhức đầu do viêm xoang: Có cách xử lý để ít tái phát

Nhức đầu do viêm xoang là vấn đề phổ biến nhưng hoàn toàn có thể kiểm soát được. Tìm hiểu ngay các biện pháp điều trị, phòng ngừa nhức đầu do viêm xoang.

Nhức đầu do viêm xoang có thể kiểm soát được

Nhức đầu do viêm xoang có phổ biến không?

Rất nhiều người từng trải qua cảm giác đau nhức vùng trán, quanh mắt, hai bên má hoặc sau gáy, tưởng chỉ là mệt mỏi do làm việc nhiều hay thay đổi thời tiết Thế nhưng, khi tình trạng này xuất hiện lặp lại, đặc biệt là kèm theo nghẹt mũi, chảy dịch mũi hay đau tăng khi cúi đầu, đó có thể là dấu hiệu của nhức đầu do viêm xoang.

Theo các bác sĩ chuyên khoa Tai Mũi Họng, nhức đầu do viêm xoang là một trong những triệu chứng phổ biến nhất của bệnh viêm xoang cấp hoặc mạn tính.

Viêm khiến các hốc xoang bị tắc nghẽn, dịch ứ đọng, tạo áp lực trong xoang – chính điều đó gây nên cảm giác đau nhức, nặng đầu và mệt mỏi kéo dài.

Nếu không được điều trị dứt điểm, người bệnh có thể phải “sống chung” với tình trạng này suốt nhiều năm, đặc biệt là khi thời tiết thay đổi, cơ thể suy yếu hoặc tiếp xúc với khói bụi, lạnh, ẩm.

Nhức đầu do viêm xoang là triệu chứng khá phổ biến

Nguyên nhân gây nhức đầu do viêm xoang

Có nhiều yếu tố khiến bệnh viêm xoang và tình trạng nhức đầu do viêm xoang trở nên nghiêm trọng hơn, bao gồm:

• Nhiễm khuẩn, virus, hoặc nấm: Sau khi bị cảm lạnh, cúm hoặc viêm mũi dị ứng, các vi khuẩn có thể tấn công niêm mạc xoang, gây viêm và ứ dịch.
• Dị ứng thời tiết hoặc phấn hoa: Người bị viêm mũi dị ứng lâu ngày dễ chuyển sang viêm xoang mạn tính, từ đó xuất hiện cơn nhức đầu âm ỉ.
• Môi trường ô nhiễm: Khói bụi, khí thải, điều hòa lạnh hoặc khói thuốc lá đều khiến niêm mạc xoang bị kích thích và viêm tái phát.
• Cấu trúc mũi bất thường: Vẹo vách ngăn, polyp mũi hay hẹp lỗ thông xoang khiến dịch khó thoát ra ngoài, gây áp lực trong hốc xoang.
• Sức đề kháng yếu: Người thường xuyên căng thẳng, mất ngủ hoặc ăn uống kém khiến cơ thể suy giảm miễn dịch, dễ tái phát nhức đầu do viêm xoang.

Triệu chứng đặc trưng của nhức đầu do viêm xoang

Không phải ai bị đau đầu cũng do viêm xoang, nhưng nhức đầu do viêm xoang có một số đặc điểm rất đặc trưng:

Đau theo vùng xoang bị viêm:

• Viêm xoang trán: đau vùng trán, đặc biệt vào buổi sáng.
• Viêm xoang hàm: đau hai bên má, răng hàm trên.
• Viêm xoang sàng: đau giữa hai mắt, lan ra sau gáy.
• Viêm xoang bướm: đau sâu trong đầu, có thể lan xuống cổ.
• Đau tăng khi cúi đầu, ho hoặc hắt hơi.
• Kèm nghẹt mũi, chảy dịch mũi đặc, có màu vàng hoặc xanh.
• Cảm giác nặng mặt, mệt mỏi, đôi khi sốt nhẹ.

Nhiều người mô tả cơn nhức đầu do viêm xoang như một áp lực “đè nặng lên mặt” khiến họ khó tập trung, giảm năng suất làm việc và mất ngủ kéo dài.

Cách xử lý và điều trị nhức đầu do viêm xoang

Để điều trị hiệu quả, cần kết hợp giữa giảm triệu chứng, kháng viêm và phòng ngừa tái phát.

Giữ mũi xoang thông thoáng

Thường xuyên rửa mũi bằng dung dịch nước muối sinh lý giúp loại bỏ dịch mủ, bụi bẩn và làm dịu niêm mạc.

Xông hơi bằng tinh dầu như khuynh diệp, bạc hà hoặc gừng giúp thông xoang, giảm đau đầu.

Uống nhiều nước, tránh không khí khô để dịch trong xoang không bị đặc lại.

Dùng thuốc theo hướng dẫn của bác sĩ

Trong giai đoạn cấp, bác sĩ có thể kê thuốc giảm đau, kháng viêm hoặc kháng sinh nếu có nhiễm khuẩn.

Tuy nhiên, việc lạm dụng thuốc tây lâu dài có thể gây nhờn thuốc hoặc ảnh hưởng đến dạ dày, gan, thận.

Vì vậy, nhiều người có xu hướng lựa chọn thuốc xoang thảo dược để điều trị bền vững và an toàn hơn.

Thương nhĩ tử - một trong những thảo dược tiêu viêm thông mũi xoang hiệu quả

Hỗ trợ điều trị bằng thảo dược – Giải pháp an toàn, lâu dài

Theo y học cổ truyền, viêm xoang thuộc chứng “tỵ uyên”, cần được khu phong, tán hàn, tiêu viêm và thông khiếu.

Một số thảo dược quý đã được nghiên cứu, kết hợp trong công thức hiện đại giúp cải thiện hiệu quả tình trạng nhức đầu do viêm xoang, gồm:

• Thương nhĩ tử: Giúp tiêu viêm, giảm sưng đau vùng xoang, hỗ trợ thông mũi.
• Hoàng kỳ: Tăng cường sức đề kháng, giúp cơ thể chống lại tác nhân gây viêm.
• Phòng phong: Có tác dụng khu phong, giảm đau, ngăn tái phát cơn nhức đầu.
• Tân di hoa: Giúp thông mũi, làm dịu cảm giác đau vùng trán và sống mũi.
• Bạch truật: Giúp kiện tỳ, tăng cường miễn dịch và hỗ trợ cơ thể phục hồi.
• Bạc hà: Giúp làm mát, thông khiếu, giảm nghẹt mũi, đau đầu.
• Kim ngân hoa: Có tính kháng khuẩn tự nhiên, giúp tiêu viêm hiệu quả.
• Bạch chỉ: Tác dụng khu phong, giảm đau vùng đầu mặt và làm khô dịch mũi.

Các chuyên gia đã kết hợp những dược liệu quý này, sản xuất trên dây chuyền công nghệ hiện đại tại nhà máy đạt chuẩn GMP-WHO, tạo thành thuốc xoang dạng viên nén – tiện sử dụng, dễ bảo quản và đảm bảo chất lượng ổn định.

Sản phẩm có tác dụng tiêu viêm, thông mũi, giúp hỗ trợ điều trị các chứng viêm xoang cấp và mạn tính, viêm mũi dị ứng, hỗ trợ giảm triệu chứng nhức đầu do viêm xoang, đồng thời ngăn ngừa tái phát.

Thuốc xoang thảo dược dạng viên nén có bán ở hầu hết các nhà thuốc trên toàn quốc, người bị nhức đầu do viêm xoang có thể tham khảo sử dụng.

Cách phòng ngừa để nhức đầu do viêm xoang ít tái phát

Sau khi điều trị, việc phòng ngừa tái phát đóng vai trò cực kỳ quan trọng:

• Giữ ấm cơ thể, đặc biệt vùng mũi và cổ khi thời tiết lạnh hoặc ẩm.
• Tránh khói bụi, ô nhiễm, đeo khẩu trang khi ra đường.
• Hạn chế dùng điều hòa quá lạnh, giữ độ ẩm không khí ổn định.
• Uống đủ nước, bổ sung vitamin C để tăng sức đề kháng.
• Tập thể dục nhẹ nhàng, xoa bóp vùng mặt giúp lưu thông khí huyết, giảm đau xoang.
• Không tự ý dùng kháng sinh hay thuốc nhỏ mũi co mạch kéo dài.

Việc duy trì lối sống lành mạnh, kết hợp với dược liệu thiên nhiên an toàn giúp giảm đáng kể tần suất nhức đầu do viêm xoang, mang lại cảm giác dễ chịu và tinh thần minh mẫn hơn.

Nguyễn Anh
Theo Giáo dục & Cuộc sống/Giáo dục & Thời đại
Link báo gốc: https://cuocsong.giaoducthoidai.vn/nhuc-dau-do-viem-xoang-co-cach-xu-ly-de-it-tai-phat-n33973.html