Mẹ cần làm gì nếu bị viêm nhiễm phụ khoa sau sinh thường?

 
Viêm âm đạo gây ngứa ngáy, khí hư nhiều

Viêm ống dẫn trứng là một bệnh lý hay gặp ở phụ nữ sau sinh

Sa tử cung

Trong thời gian mang thai, tử cung sẽ giãn nở ra để lấy chỗ cho em bé phát triển. Khi sinh xong, tử cung của mẹ sẽ dần dần đàn hồi và co lại như cũ. Tuy nhiên, nếu như các cơ dây chằng không chắc chắn sẽ dẫn tới hiện tượng sa tử cung.

Tử cung bị xệ xuống, trường hợp nặng nhất sẽ tụt cả ra ngoài vùng âm đạo. Bệnh lý này gây ảnh hưởng tới sinh hoạt hàng ngày và quan hệ vợ chồng.

Mẹ cần làm gì nếu bị viêm nhiễm phụ khoa sau sinh thường?

Để giúp vùng kín luôn được sạch sẽ và tránh viêm nhiễm, sản phụ sau sinh thường nên áp dụng một số điều sau:

1. Vệ sinh vùng kín sạch sẽ

Đây là một điều vô cùng quan trọng ảnh hưởng tới sức khỏe sinh lý của mẹ sau sinh. Bởi việc giữ sạch vùng kín sẽ giúp vi khuẩn không có cơ hội xâm nhập vào âm đạo, tránh gây viêm nhiễm.

Mẹ nên lựa chọn những sản phẩm dung dịch vệ sinh đảm bảo độ pH phù hợp với vùng kín. Không chà xát mạnh và thụt rửa sâu vào vùng kín. Ngoài ra, trong thời gian còn sản dịch, mẹ nên thay băng vệ sinh thường xuyên để tránh hình thành, sinh sôi vi khuẩn.

Nên sử dụng nước ấm, sạch để vệ sinh phụ khoa. Nên rửa theo chiều từ trước ra sau và lau khô bằng khăn sạch mỗi khi vệ sinh xong.

2. Tránh quan hệ vợ chồng quá sớm sau sinh

Việc quan hệ vợ chồng trở lại quá sớm sau quá trình sinh có thể gây tổn thương niêm mạc âm đạo, tử cung và tăng nguy cơ viêm nhiễm, lây lan vi khuẩn ở vùng kín. Lời khuyên tốt nhất là mẹ nên quan hệ trở lại sau khoảng 6 - 8 tuần sau sinh thường. Đây là thời điểm cơ thể đã khá hồi phục và bình ổn trở lại.

3. Ăn uống đầy đủ các nhóm chất, bổ sung các loại men vi sinh

Việc mẹ sau sinh ăn uống đầy đủ chất, nghỉ ngơi hợp lý đóng vai trò quan trọng giúp cơ thể nhanh chóng cân bằng lại sức khỏe, từ đó phòng tránh được việc viêm nhiễm phụ khoa. Ngoài ra, các mẹ nên tăng cường một số loại thực phẩm tốt cho vùng kín như: sữa chua, các loại men vi sinh,…

4. Lựa chọn đồ lót phù hợp

Mẹ sau sinh nên lưu ý lựa chọn những loại đồ lót vừa vặn, thoáng mát, được làm từ những chất liệu mềm mại, co giãn, thấm hút tốt. Ngoài ra, mẹ cũng nên thay quần lót mỗi 3 tháng/lần để ngăn chặn sự tích tụ của vi khuẩn gây hại. Nên giặt đồ lót bằng tay và giặt riêng, phơi đồ lót trực tiếp dưới ánh nắng mặt trời cũng giúp tiêu diệt vi khuẩn có hại.

5. Thăm khám phụ khoa định kỳ sau sinh

Phụ nữ nên thường xuyên đi thăm khám phụ khoa mỗi 6 tháng/lần để kịp thời phát hiện và tầm soát các bệnh lý phụ khoa nếu có. Tại những buổi khám này, bác sĩ sẽ đưa ra cho chị em những lời khuyên và phương hướng xử lý khi mắc bệnh viêm nhiễm phụ khoa.

Trên đây là những thông tin hữu ích chị em cần biết về vấn đề viêm nhiễm phụ khoa sau khi sinh thường. Khi có các dấu hiệu viêm phụ khoa chị em nên đến các cơ sở y tế uy tín để được thăm khám và điều trị đúng cách.