Những nguyên nhân chính khiến da sạm đen, xấu xí

 

Khi bạn có tuổi, quá trình sản xuất collagen, tái tạo tế bào hay tự sửa chữa cũng chậm lại. Kết quả là da sạm đen, khô ráp, nhăn nheo, độ đàn hồi kém. Quá trình lão hóa là không thể ngăn cản song bạn vẫn có thể cải thiện làn da của mình thông qua những thói quen chăm sóc da tốt. 

 

Hệ thống nội tiết là một trong những yếu tố liên quan mật thiết đến các tình trạng của làn da như lão hóa, mụn, thâm nám, da sạm đen… Các nội tiết tố được sản xuất ở các cơ quan như buồng trứng, tuyến thượng thận và tuyến giáp… có nhiệm vụ giống như “người đưa thư”. Chúng gửi các tín hiệu đến các cơ quan, các mô và tế bào nhất định thông qua đường máu để thực hiện chức năng vốn có tại khu vực tiếp nhận. Khi ở trạng thái cân bằng, nội tiết tố nữ mang đến vẻ đẹp, sự trẻ trung, quyến rũ cho cơ thể và làn da. Phụ nữ sau sinh và phụ nữ tiền mãn kinh là những đối tượng chịu ảnh hưởng nhiều nhất của sự suy giảm estrogen khiến làn da sạm màu.

>> Xem thêm Hô biến da nhăn nheo, sạm đen trở nên trắng trẻo mịn màng chỉ với 6 bước

Ánh nắng mặt trời là nguyên nhân khiến da sạm đen, lão hóa nhanh. Ánh nắng mặt trời, đặc biệt là tia UVA và UVB không chỉ khiến da bị tăng sắc tố, gây nên đốm đen hay các vùng da không đều màu mà còn phá hủy collagen dẫn đến lão hóa sớm. Chính vì vậy, hãy luôn hình thành cho mình thói quen bảo vệ da bằng cách sử dụng kem chống nắng đều đặn. 
 

 

Độ ẩm chính là yếu tố cần thiết để duy trì và củng cố hàng rào bảo vệ tự nhiên của da. Làn da không được cung cấp độ ẩm đầy đủ sẽ nhăn nheo, khô sạm, dễ lão hóa. Để khắc phục tình trạng da sạm đen trong trường hợp này, bạn cần phải uống đủ nước mỗi ngày bên cạnh việc dưỡng ẩm cho làn da thường xuyên.

Không loại bỏ tế bào chết tích tụ trên da cũng có thể khiến da sạm đen. Việc tẩy da chết tạo điều kiện cho lớp da mới khỏe mạnh hình thành, giúp da sáng màu hơn. Ngoài ra sự tích tụ của lớp da chết này cũng sẽ làm cho các sản phẩm chăm sóc da của bạn khó thẩm thấu vào da để phát huy tác dụng. Do đó nên tẩy tế bào chết đều đặn 1 – 2 lần/tuần để cải thiện da sạm đen, giúp da trắng sáng hơn.

>> Xem thêm Da bị nám nhẹ nên xử lý như thế nào?

Môi trường sống ô nhiễm với các hạt bụi nhỏ, chất ô nhiễm, kim loại, khói, phóng xạ… sẽ tạo ra các gốc tự do trong không khí. Các gốc tự do này khi tiếp xúc với da sẽ khiến collagen bị tổn thương đồng thời kích thích việc sản xuất các sắc tố khiến da sạm đen dần theo thời gian. 
 

Các biện pháp chăm sóc da đúng và hiệu quả sẽ có thể hạn chế sự tác động của môi trường đến làn da. Bạn nên chú trọng hơn đến bước làm sạch để loại bỏ các chất/hạt ô nhiễm, gốc tự do… bám trên da. Các sản phẩm chăm sóc da có chứa chất chống oxy có thể tạo nên lớp màng chắn góp phần ngăn chặn các yếu tố làm da sạm đen từ môi trường.

 

Lối sống không lành mạnh ảnh hưởng rất nhiều đến làn da. Thường xuyên thức khuya, thiếu ngủ khiến da khô, không có thời gian để tái tạo phục hồi dẫn đến sạm đen. Căng thẳng có thể làm tăng cortisol – một loại hormone có thể ảnh hưởng đến lưu lượng máu đến da cũng như quá trình tự sửa chữa của chúng. Uống nhiều bia rượu, ăn nhiều đồ ngọt, chất béo không lành mạnh có thể khiến da nhanh lão hóa, xỉn màu.

>> Xem thêm Cải thiện sắc tố da không khó như bạn nghĩ!

Trong y học cổ truyền có những bài thuốc giúp làm sáng da rất hiệu quả. Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Delfina với thành phần hoàn toàn từ thảo dược giúp bổ huyết, dưỡng nhan, bổ thận, bổ gan, thanh nhiệt giải độc, tăng cường đề kháng, hạn chế gốc tự do, làm chậm lão hóa da. Sử dụng kiên trì sẽ giúp dưỡng da sáng mịn, trẻ trung từ sâu bên trong. 

Theo Đời sống Plus/GĐVN