Phòng ngừa và điều trị cảm sốt mùa hè ở trẻ

Sốt gây nên nhiều tác hại cho cơ thể của trẻ, nhiều trẻ khi sốt có thể bị co giật, thậm chí nguy hiểm tới tính mạng. Vì thế, ba mẹ cần nhanh chóng phát hiện kịp thời và có những biện pháp xử lý nhanh chóng để không bị lúng túng hay không biết làm gì khi trẻ bị cảm sốt mùa hè.

Sốt được định nghĩa là khi nhiệt độ ở hậu môn ≥ 38°C. Bình thường, nhiệt độ cơ thể sẽ dao động trong khoảng 36,6°C – 37,9°C (đo ở hậu môn), cơ thể sẽ đạt được thân nhiệt cao nhất vào buổi chiều tối (17g-19g) và thấp nhất vào buổi sáng sớm (2g-6g). Nhiệt độ đo ở nách thường thấp hơn nhiệt độ hậu môn khoảng 0,5°C. Vì tính chất tiện lợi nên chúng ta thường sẽ đo nhiệt độ ở nách, như vậy khi nhiệt độ ở nách ≥ 37, 5 °C là có sốt. Dựa vào nhiệt độ nách, chúng ta có những mức độ sốt sau:

Trên thực tế, khi trẻ bị sốt nhẹ, ba mẹ cần theo dõi các biểu hiện và chăm sóc trẻ đúng cách và có thể sử dụng thuốc hạ sốt trong trường hợp cần thiết. Nếu trẻ sốt cao nhưng vẫn chơi đùa bình thường và ăn uống tốt… ba mẹ chỉ cần cho bé uống nhiều nước, nếu trẻ mệt và khó chịu thì có thể cho trẻ uống thêm thuốc hạ sốt. Trong trường hợp cần thiết cho trẻ sử dụng kháng sinh, cần phải tuân theo chỉ định của bác sĩ.

Sốt là một trong những triệu chứng thường hay gặp ở trẻ, đặc biệt là vào mùa hè, khi khí hậu khô nóng và cơ thể của trẻ chưa kịp đáp ứng được với sự thay đổi của nhiệt độ bên ngoài. Điều này do hệ thần kinh của trẻ và hệ nội tiết chưa được hoàn thiện. Và nhiều khi, ba mẹ cũng lúng túng không biết làm gì khi trẻ bị sốt, đặc biệt là sốt cao.

Cảm sốt mùa hè ở trẻ có thể do nhiều nguyên nhân gây nên nhưng thực tế phần lớn là do virus. Theo chuyên trang y tế Health Central, virus dẫn đến cảm mùa đông thường là corona, picorna và rhinovirus trong khi cảm sốt mùa hè lại do các virus thuộc chi entero gây ra. Các virus thuộc chi Entero có đặc điểm là chúng yêu thích nhiệt độ cao vào mùa hè, tuy không thường xuất hiện nhưng lại mạnh mẽ hơn các "virus mùa đông". Đó cũng chính là lý do dẫn đến việc trẻ em với hệ miễn dịch yếu thường bị loại virus này tấn công tạo nên cơn cảm sốt.

Ngoài ra thời tiết mùa hè chính là điều kiện thuận lợi cho các mầm bệnh phát triển nhanh chóng và xâm nhập vào cơ thể của trẻ. Thời điểm mùa hè cũng là thời điểm mà trẻ rất dễ mắc phải các bệnh truyền nhiễm như: Cảm cúm, ho, tiêu chảy, sốt xuất huyết,... khiến hệ miễn dịch yếu đi, không thể phát hiện và tiêu diệt virus kịp thời, từ đó sẽ phản ứng thành sốt. Bản chất của sốt là để phòng vệ của cơ thể với những tác nhân có hại.

Mùa hè nắng nóng khiến số lượng trẻ em bị cảm sốt tăng lên

Khi trẻ bị sốt, bố mẹ có thể áp dụng những cách hạ sốt nhanh cho bé tại nhà và theo dõi tình trạng sức khỏe của con trước khi đưa bé đi bệnh viện. Bởi một số cơn sốt có thể chữa lành nếu bạn chăm sóc bé đúng cách.

1. Cho trẻ uống nhiều nước là cách hạ sốt đơn giản, hiệu quả

Sốt có thể dễ dàng dẫn đến tình trạng mất nước nếu để lâu là rất nguy hiểm, vì thế bố mẹ hãy cố gắng khuyến khích trẻ sử dụng thêm nhiều chất lỏng như nước trái cây, súp, cháo, nước lọc, sữa… Ngoài ra, bố mẹ cũng có thể cho bé uống các chế phẩm bù nước và điện giải bằng đường uống như oresol. Việc này là nhằm bù nước, thanh lọc cơ thể giúp bé mau giảm sốt.

Cách hạ sốt cho các bé còn quá nhỏ và đang bú mẹ là mẹ nên cho bé bú nhiều hơn và thường xuyên hơn, có thể chia thành nhiều lần bú trong ngày. Với trẻ đã ăn dặm, mẹ nên tìm hiểu cách chế biến các món ăn dặm ngon miệng và thanh mát để con ăn ngon miệng, mau lành bệnh.
 

Khuyến khích trẻ uống nhiều nước trong mùa hè

2. Cho trẻ mặc quần áo rộng rãi, thoáng mát

Trẻ sốt song vẫn vẫn chơi đùa linh hoạt, ăn tốt, uống đủ nước và đặc biệt bé đi đại tiện, tiểu tiện bình thường thì bố mẹ cũng không cần cho bé dùng thuốc. Cách hạ sốt đúng cho trẻ trong trường hợp này là bạn cho trẻ mặc quần áo rộng thoáng để cơ thể tỏa bớt nhiệt giúp trẻ giảm sốt.

Ngoài ra, bố mẹ có thể cho trẻ dùng miếng dán hạ sốt để giúp con bớt khó chịu.

Miếng dán hạ sốt Sakura công nghệ Nhật Bản giúp hạ nhiệt cho trẻ

=> Tham khảo: Miếng dán hạ sốt Sakura  

3. Lau người bé bằng nước ấm giúp mau chóng hạ sốt

Một cách hạ sốt cho trẻ đơn giản nữa là bố mẹ lau người cho bé bằng nước ấm theo từng bước. Đầu tiên, cởi hết quần áo trẻ, dùng 5 chiếc khăn nhỏ nhúng vào nước ấm, vắt hơi ráo rồi đặt 2 bên nách và 2 bên háng trẻ, chiếc khăn còn lại nhúng nước ấm lau khắp người trẻ. Nước ấm sẽ bốc hơi, làm giãn mạch máu giúp làm mát cơ thể. Tiếp tục làm như vậy cho đến khi nhiệt độ của trẻ hạ xuống mức bình thường (37^oC). Thông thường, nhiệt độ sẽ hạ trong khoảng 30 – 45 phút.

4. Hạ sốt nhanh cho trẻ bằng cách bổ sung vitamin C

Nước cam và các loại nước trái cây giàu vitamin C như bưởi, quýt… là những thức uống tốt giúp trẻ tăng sức đề kháng để có thể chống lại các tác nhân gây bệnh từ bên ngoài. Ngoài ra, các loại trái cây như: nho, dưa hấu, thanh long… ướp lạnh cũng cung cấp nước giúp làm dịu cơ thể.

Hãy tìm hiểu thêm các nguồn thực phẩm giàu vitamin C để dễ dàng lên thực đơn hàng ngày giàu dưỡng chất, giúp hạ sốt nhanh cho bé.

Bổ sung nhiều vitamin C giúp trẻ phòng tránh cảm sốt mùa hè

DS Hải Nguyên
Theo Đời sống Plus/GĐVN
Link báo gốc: http://doisongplus.vn/phong-ngua-va-dieu-tri-cam-sot-mua-he-o-tre-94596-9.html