Tăng cường chức năng gan thế nào sau khi dùng nhiều rượu bia, tân dược?

Rượu chiếm tỷ lệ lớn trong các yếu tố độc tính

Rượu etanol được chuyển hoá ở gan qua các enzym ADH và ALDH. Khi tiêu thụ quá mức, dư thừa acetaldehyde gây áp lực oxy hoá, làm giảm độ hoạt động của các enzym bảo vệ, dẫn đến tế bào gan bị oxy hoá và viêm.

Tân dược và tương tác thuốc

Nhiều loại tân dược chứa các hoạt chất có thể ức chế hoặc kích hoạt enzym cytochrome P450. Khi dùng đồng thời với thuốc điều trị bệnh gan truyền thống, chúng làm tăng tải trọng độc tính, gây tắc nghẽn phản ứng thải độc và làm gan bị “đè nặng”.

Yếu tố nguy cơ 

Thói quen uống rượu 1‑2 lần mỗi tuần, kết hợp với khẩu phần ăn thiếu protein và chất xơ, làm giảm khả năng tái tạo tế bào gan. Thiếu ngủ và căng thẳng kéo dài còn làm tăng hormone cortisol, giảm hoạt tính của hệ thống miễn dịch, khiến viêm gan linh hoạt hơn.

Dấu hiệu nhẹ ban đầu

Người gặp vấn đề thường cảm thấy khó chịu ở vùng thượng vị, đau âm ỉ và mệt mỏi kéo dài. Cảm giác buồn nôn nhẹ, ăn không ngon hoặc giảm khẩu vị cũng là những dấu hiệu sớm mà không phải ai cũng nhận ra.

Khi nào cần chú ý

Nếu xuất hiện vàng da, mắt, da ngứa kéo dài, hoặc sụt cân đột ngột mà không có nguyên nhân rõ ràng, nên thực hiện xét nghiệm chức năng gan (AST, ALT, GGT). Tình trạng mệt mỏi, cảm giác không thể lấy lại năng lượng sau một ngày nghỉ ngơi, thường đồng nghĩa với việc gan không thể chuyển hoá glucose hiệu quả.

Dùng nhiều rượu bia, tân dược gây ảnh hưởng đến chức năng gan

Thiếu cân bằng trong quá trình giải độc làm tăng huyết áp, gây tim đập nhanh và giảm hiệu suất làm việc. Người bệnh thường cảm thấy khó tập trung, giảm trí nhớ và giảm khả năng thực hiện các hoạt động hàng ngày.

Không can thiệp kịp thời, viêm gan mạn sẽ tiến triển thành xơ gan, sau đó có khả năng chuyển đổi thành ung thư gan. Hệ thống thải độc yếu làm tích tụ các chất độc hại, ảnh hưởng tới thận, tim và thậm chí gây rối loạn nội tiết. Khi gan không còn khả năng sinh tổng hợp protein albumin, xuất hiện phù nề ở chân và bụng, làm giảm chất lượng cuộc sống một cách nghiêm trọng.

Ngừng tiếp xúc với rượu và giảm tân dược

Người bệnh cần ngừng uống rượu ngay lập tức và thảo luận với bác sĩ về việc hạ liều hoặc tạm dừng dùng tân dược. Việc này giúp giảm tải độc tính và tạo môi trường cho gan tự tái tạo.

Theo dõi định kỳ

Lập kế hoạch xét nghiệm gan (AST, ALT, bilirubin) 2‑4 tuần một lần trong 3 tháng đầu để đánh giá tiến triển. Nếu chỉ số vẫn cao, bác sĩ có thể chỉ định thuốc bảo vệ gan nội khoa, chẳng hạn như silymarin hoặc N‑acetylcysteine, kết hợp với chế độ ăn uống hợp lý.

Thay đổi chế độ ăn uống

Bắt đầu ngày mới bằng bữa sáng giàu protein – trứng luộc, sữa chua và một ly sinh tố rau lá xanh. Ăn kèm các món cuốn rau, súp lơ, cải thìa để cung cấp chất chống oxy hoá.

Thêm vào khẩu phần ăn nhiều rau xanh giàu vitamin C, trái cây họ cam, và các thực phẩm giàu protein như đậu, thịt gà, cá. 

Uống đủ 2‑3 lít nước mỗi ngày, tránh caffeine và nước ngọt có đường. Bữa ăn nên chia thành nhiều bữa nhỏ, tăng chất xơ để giảm áp lực lên gan.

Hạn chế thực phẩm chiên rán, thực phẩm nhanh và các loại dầu mỡ bão hòa.

Thói quen sinh hoạt

Đặt giờ ngủ cố định, duy trì 7‑8 tiếng giấc ngủ mỗi đêm. Thực hiện bài tập nhẹ nhàng như đi bộ 30 phút mỗi ngày, giúp cải thiện tuần hoàn máu tới gan. Khi muốn uống rượu, giới hạn không quá 2 ly (khoảng 30‑40 ml) mỗi ngày và cân nhắc ngày không uống trong tuần.

Bạch truật tăng khả năng tiêu hóa, giảm gánh nặng chuyển hóa cho gan

Lựa chọn sản phẩm hỗ trợ

Đông y sử dụng nhiều thảo dược có tác dụng nhuận gan, tiêu độc, tăng cường chức năng gan và nâng cao thể trạng.

• Bạch thược giúp điều hòa khí huyết, giảm co thắt và hỗ trợ bảo vệ tế bào gan.
• Bạch truật và Phục linh có tác dụng kiện tỳ, tăng khả năng tiêu hóa, từ đó giảm gánh nặng chuyển hóa cho gan.
• Cam thảo giúp điều hòa các vị thuốc, hỗ trợ giải độc và làm dịu các phản ứng viêm.
• Diệp hạ châu và Nhân trần là những vị thuốc quen thuộc trong các bài thuốc giải độc gan, giúp thanh nhiệt, lợi mật, hỗ trợ giảm men gan và cải thiện tình trạng vàng da.
• Đảng sâm có tác dụng bồi bổ khí huyết, nâng cao sức đề kháng, giúp cơ thể phục hồi tốt hơn khi gan suy yếu.
• Đương quy hỗ trợ tăng cường tuần hoàn, nuôi dưỡng gan và góp phần cải thiện các biểu hiện mệt mỏi do chức năng gan suy giảm.
• Trần bì giúp điều hòa tiêu hóa, giảm đầy trướng, ăn không tiêu – những triệu chứng thường gặp ở người bị bệnh gan.

Sự kết hợp hài hòa của các thảo dược này giúp nhuận gan, tiêu độc, tăng cường khí huyết, hỗ trợ bảo vệ và tái tạo tế bào gan, đồng thời cải thiện các triệu chứng mệt mỏi, chán ăn, khó tiêu, nổi mẩn ngứa do gan suy yếu hoặc phải làm việc quá tải vì rượu bia và tân dược.

Trên cơ sở đó, các chuyên gia đã nghiên cứu và bào chế bài thuốc tại nhà máy dược phẩm hiện đại đạt chuẩn GMP-WHO, tạo thành sản phẩm dạng viên nén tiện lợi khi sử dụng và dễ dàng bảo quản, phù hợp cho việc hỗ trợ chăm sóc gan lâu dài.

Thuốc Giải Độc Gan dạng viên nén hiện có bán ở hầu hết các nhà thuốc trên toàn quốc, người cần tăng cường chức năng gan sau khi dùng nhiều rượu bia, tân dược có thể tham khảo sử dụng.

Hiểu rõ nguyên nhân, nhận diện dấu hiệu sớm và thực hiện các biện pháp can thiệp kịp thời là "chìa khóa" giúp gan phục hồi và ngăn ngừa biến chứng nghiêm trọng.

Đừng bỏ qua những triệu chứng bất thường – hãy đặt lịch khám chuyên khoa gan, thực hiện xét nghiệm chức năng gan và áp dụng chế độ sinh hoạt lành mạnh ngay lập tức.