Tư vấn: Ho có đờm làm sao hết?

 

Ho có đờm là gì?

Đờm (một số nơi gọi là đàm) là chất tiết của đường hô hấp. Chất tiết này được tiết từ khí quản, phế quản, các xoang hàm trán, các hốc mũi và họng. Chúng bao gồm chất nhầy, hồng cầu, bạch cầu mủ và cả vi khuẩn, virus xâm nhập từ đường hô hấp trên.

Thông thường, đờm sẽ được nuốt hoặc chảy qua thực quản rồi đào thải ra khỏi cơ thể theo đường tiêu hóa.

Trong một số trường hợp, lượng đờm quá nhiều nên khi đi qua cổ họng, chúng sẽ được đẩy ra ngoài bằng phản xạ ho. Tùy tình trạng bệnh cũng như cơ địa mỗi người mà đờm có đặc điểm (độ nhầy, đặc và màu sắc) khác nhau.

Ho có đờm làm sao hết?

Điều trị ho có đờm cần tập trung vào việc làm loãng đờm, giảm ho và giải quyết nguyên nhân gây ra tình trạng này.

Dùng thuốc long đờm

Các loại thuốc long đờm hoặc thuốc giảm ho có thể giúp làm sạch đờm trong đường hô hấp. Nên tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc dược sĩ trước khi dùng.

Chữa trị nguyên nhân gốc rễ

Nếu ho có đờm do viêm nhiễm hoặc bệnh lý như viêm phế quản, viêm phổi, bạn cần điều trị bằng thuốc kháng sinh hoặc thuốc đặc trị theo chỉ định của bác sĩ.

Súc miệng với nước muối

Sử dụng nước muối để súc miệng mỗi ngày giúp tiêu đờm hiệu quả. Vì chúng có khả năng tiêu diệt vi khuẩn có trong khoang miệng và cổ họng. Từ đó, hạn chế viêm nhiễm và giảm sinh đờm, đồng thời làm giảm cảm giác khô rát, ngứa ở cổ họng.

Người bệnh có thể hoà một lượng muối nhất định vào cốc nước ấm chuẩn bị để súc miệng. Khi súc miệng nên ngửa đầu ra phía sau để nước muối có thể tiếp xúc với niêm mạc và khò nhẹ trong khoảng 30 giây, sau đó nhổ ra và tiếp tục lặp tại 2,3 lần.

Nên thực hiện đều đặn mỗi ngày để đạt được hiệu quả cao hơn, khắc phục tình trạng nhiều đờm tích tụ trong cổ họng.

Uống nhiều nước ấm

Xông hơi

Làm ẩm không khí

Sử dụng các nguyên liệu thiên nhiên