Công ty TNHH Nhất Nhất
Làm đẹp da

Bí quyết giúp chống lão hóa da tuổi 40 của phụ nữ hiện đại

12/08/2022 - 09:48 AM
Giọng đọc miền Bắc:
Giọng đọc miền Nam:
Lão hóa da là nỗi ám ảnh của các chị em phụ nữ sau độ tuổi 40. Để chống lão hóa da tuổi 40 không đơn giản như trước đó. Vậy phải làm cách nào để níu giữ thanh xuân?
 
chống lão hóa da tuổi 40
Chống lão hóa da tuổi 40 không khó nếu biết cách
 
Bước sang tuổi 40, cơ thể người phụ nữ bắt đầu bước vào giai đoạn lão hóa do suy giảm nội tiết tố nữ, với nhiều dấu hiệu suy giảm cả nhan sắc, sức khỏe và tâm sinh lý, điển hình như da khô, mỏng yếu, thiếu sức sống, xuất hiện nhiều nếp nhăn và nám sạm… 
 
Lão hóa là quá trình không thể đảo ngược, nhưng có nhiều cách để ngăn ngừa tình trạng này đến sớm và rầm rộ. Vậy, phải làm sao để chống lão hóa da tuổi 40?

1. Thay đổi chế độ dinh dưỡng

Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò vô cùng quan trọng giúp cơ thể luôn tươi trẻ, khỏe mạnh. Bởi vậy nên có câu nói “Bạn chính là những gì bạn ăn”. 
 
Để ngăn ngừa lão hóa da sớm, chị em nên ăn các loại thực phẩm giàu vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa, như: 
  • Rau cải xoong: chứa nhiều canxi, kali, mangan và các loại vitamin A, C, K, B1, B2... giúp tăng cường bảo vệ làn da khỏi tình trạng oxy hóa, vô hiệu hóa gốc tự do có hại và giúp ngăn ngừa nếp nhăn hiệu quả.
  • Ớt chuông đỏ: giàu vitamin C, carotenoid, giúp tăng cường hình thành collagen, duy trì độ đàn hồi, giúp kháng viêm và bảo vệ da trước các tác nhân có hại như ánh nắng mặt trời, môi trường ô nhiễm và các độc tố.
  • Đu đủ: chứa các chất chống oxy hóa, chất chống viêm enzyme papain, vitamin A, B, C, K, E và nhiều khoáng chất khác giúp cải thiện độ đàn hồi của da, giảm thiểu sự xuất hiện của các nếp nhăn, giúp da sáng hơn và trì hoãn các dấu hiệu lão hóa.
bị khàn tiếng uống thuốc gì
Đu đủ chứa nhiều chất chống oxy hóa tốt cho làn da
  • Quả việt quất: giàu vitamin A, C và chất chống oxy hóa mạnh anthocyanin, giúp bảo vệ da khỏi tổn thương do ánh nắng mặt trời, đồng thời ngăn ngừa tình trạng thiếu hụt collagen trong cơ thể.
  • Bông cải xanh: là loại thực phẩm chống viêm và ngăn ngừa lão hóa da tốt, do có chứa nhiều vitamin C, K, chất xơ, lutein, chất chống oxy hóa.
  • Cải bó xôi (rau chân vịt): chứa hàm lượng cao vitamin C, giúp tăng cường tổng hợp collagen, duy trì độ săn chắc và mịn màng cho làn da, ngoài ra vitamin A trong rau bó xôi còn giúp cho tóc chắc khỏe, mượt mà và hạn chế gãy rụng.
  • Các loại hạt: hạnh nhân có chứa nhiều vitamin E, giúp sửa chữa mô cho làn da, cho da ẩm mượt và bảo vệ da trước tác hại của tia UV; quả óc chó chứa hàm lượng cao axit béo, omega-3, giúp bảo vệ tế bào da, giúp bảo vệ lớp dầu tự nhiên của làn da, cho làn da sáng đẹp.
  • Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày: đây là khuyến nghị của nhiều chuyên gia dinh dưỡng bởi uống đủ nước sẽ giúp da được cấp ẩm, giúp da mịn màng, hạn chế tình trạng lão hóa da sớm, đồng thời giúp cơ thể tăng cường trao đổi chất và thải độc hiệu quả hơn. 
bị khàn tiếng uống thuốc gì
Uống đủ nước giúp hạn chế lão hóa da sớm

2. Duy trì lối sống hợp lý

Theo nghiên cứu của Viện Lão hóa quốc gia của Mỹ, tập thể dục hàng ngày sẽ giúp cơ thể thêm dẻo dai và hạn chế quá trình lão hóa sớm của cơ thể. Bạn có thể vận động mỗi ngày bằng cách làm các công việc nhà nhẹ nhàng, thư giãn, hoặc tập các bài tập yoga để phát triển sức khỏe tinh thần, giúp giữ cho đầu óc minh mẫn hơn.
 
Bên cạnh đó, bạn cũng cần duy trì ngủ đủ giấc, ngủ ít nhất 7-8 tiếng/ngày, để cơ thể tái tạo năng lượng và làm chậm tốc độ lão hóa.

>> Xem thêm tại Hướng dẫn sử dụng sản phẩm nội tiết tố nữ kéo dài thanh xuân

3. Sử dụng mỹ phẩm chất lượng

Ở độ tuổi 40, sử dụng mỹ phẩm để chống lão hóa da là điều cần thiết. Tuy nhiên, phải thật cân nhắc khi lựa chọn và dùng mỹ phẩm, bởi nếu dùng sản phẩm không đảm bảo chất lượng có thể khiến làn da xuống cấp nhanh chóng.  
 
Ở độ tuổi này, chị em nên lựa chọn sản phẩm có chứa thành phần như retinol, các chất chống oxy hóa, vitamin E… để cải thiện tình trạng da nám, nhăn khô, chảy xệ. 
 
Ngoài ra, dùng kem chống nắng hàng ngày cũng là việc cần thiết và nên tạo thành thói quen, kể cả những ngày mưa. Bởi tia UV có hại xuyên qua những đám mây, cửa kính và khiến làn da lão hóa nhanh hơn. 
 
bị khàn tiếng uống thuốc gì
Dùng mỹ phẩm và kem chống nắng bảo vệ da hàng ngày

4. Bổ sung viên uống nội tiết tố Đông y 

Do nguyên nhân chính gây ra tình trạng lão hóa da tuổi 40 đa phần xuất phát từ việc suy giảm nội tiết tố, vì vậy để chống lão hóa da hiệu quả, chị em nên tham khảo dùng thêm viên uống bổ sung nội tiết tố.
 
Sử dụng viên uống nội tiết tố Đông y giúp hỗ trợ cải thiện nội tiết tố nữ, nhờ vậy sẽ giúp giảm các tình trạng do suy giảm nội tiết tố gây ra như lão hóa da, bốc hỏa, mất ngủ, yếu sinh lý…
 
Mặc dù hiện nay có rất nhiều sản phẩm bổ sung nội tiết tố nữ từ Đông y, nhưng không phải sản phẩm nào cũng mang lại hiệu quả cao. Vì vậy, chị em nên chọn những sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng, được đánh giá cao qua nhiều thế hệ, tiêu biểu như bài Bổ huyết, điều hòa kinh nguyệt bí truyền của dòng họ Hoàng.
 
Bài thuốc này hiện đã được chuyển giao cho Công ty Dược phẩm Nhất Nhất ứng dụng và bào chế thành dạng viên uống tiện lợi. Chị em có thể tham khảo, tìm mua tại các hiệu thuốc trên toàn quốc để giúp cải thiện suy giảm nội tiết tố nữ, hỗ trợ chống lão hóa tuổi 40 do suy giảm nội tiết tố nữ gây ra.
Anh Trần 
Theo Giáo dục & Cuộc sống/ Giáo dục & Thời đại
Link báo gốc: https://cuocsong.giaoducthoidai.vn/bi-quyet-giup-chong-lao-hoa-da-tuoi-40-cua-phu-nu-hien-dai-n10809.html
bị khàn tiếng uống thuốc gì
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe

TỐ NỮ NHẤT NHẤT

Hỗ trợ cải thiện nội tiết tố nữ 
bị khàn tiếng uống thuốc gì
Thành phần (cho 1 viên nén bao phim):
Chiết xuất Kacip fatimah: 166mg, chiết xuất mầm đậu nành (20% isoflavon): 25mg, sữa ong chúa tươi: 20mg, cao khô thảo dược: 350mg (tương ứng với các dược liệu Đương quy 700mg, Ích mẫu 700mg, Thục địa 700mg, Ngưu tất 700mg, Xuyên khung 350mg, Lá trầu không 100mg). Phụ liệu: Silicon Dioxide, Microcrystalline cellulose, Sodium starch glyconate, Magie stearate, HPMC, PEG 6000, Talc, Titan dioxide, màu Erythrosine lake vừa đủ 1 viên.
 
Công dụng:
- Hỗ trợ cải thiện nội tiêt tố nữ, giảm các triệu chứng bốc hỏa, mất ngủ, sạm da, yếu sinh lý do suy giảm nội tiết tố nữ.
 
Đối tượng sử dụng:
Phụ nữ suy giảm nội tiết tố, phụ nữ tiền mãn kinh, mãn kinh có các triệu chứng bốc hỏa, mất ngủ, sạm da, yếu sinh lý do suy giảm nội tiết tố nữ.
 
Cách dùng:
Ngày 2 lần, mỗi lần 3 viên trong 15-20 ngày đầu, sau đó ngày dùng 2 lần, mỗi lần 2 viên
Tố Nữ Nhất Nhất được sản xuất theo công thức và cách bào chế bài Nội tiết tố nữ gia truyền của lương y Hoàng Quốc Ánh, truyền nhân đời thứ 9 của dòng họ Hoàng (Nhà thuốc gia truyền Hoàng Dưỡng Đường) 
 
Sản xuất tại: CÔNG TY TNHH DƯỢC PHẨM NHẤT NHẤT
Địa chỉ: Cụm công nghiệp Liên Hưng, ấp Bình Tiền 2, xã Đức Hòa Hạ, huyện Đức Hòa, tỉnh Long An.
Tổng đài giải đáp thông tin miễn phí: 1800.6689 – Fax: 0272.3817.337 (giờ hành chính) 
Thông tin chi tiết xem tại: https://nhatnhat.com/to-nu-nhat-nhat.html 
Số Giấy xác nhận nội dung quảng cáo: 00788/2019/ATTP-XNQC
Chú ý: Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
 
 
Bài viết khác

Danh sách sản phẩm

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Tăng Đề Kháng Nhất Nhất

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Tăng Đề Kháng Nhất Nhất hỗ trợ bồi bổ khí huyết, hoạt huyết; hỗ trợ tăng cường sức đề kháng; hỗ trợ giảm triệu chứng do cảm cúm.
Xem thêm

XỊT RĂNG MIỆNG NHẤT NHẤT

Xịt Răng Miệng Nhất Nhất với thành phần thảo dược giúp giảm nhanh viêm nướu, tụt lợi, chảy máu chân răng và đau rát, viêm loét miệng.
Xem thêm

ZINC GLUCONATE NHẤT NHẤT

- Bổ sung Kẽm - Giúp tăng cường sức khỏe, sức đề kháng
Xem thêm

Thập Toàn Đại Bổ Nhất Nhất

Thập Toàn Đại Bổ Nhất Nhất dùng cho người suy nhược cơ thể, sức yếu, dễ ra mồ hôi, thiếu máu, xanh xao, chóng mặt, ăn ngủ kém, suy giảm sức đề kháng, dễ mắc bệnh, bệnh lâu khỏi; Phụ nữ sau sinh
Xem thêm

Dung dịch Xịt Họng Nhất Nhất

Dung dịch Xịt Họng Nhất Nhất hỗ trợ giảm nhanh ngứa họng, viêm họng, viêm amidan, thanh quản. Thành phẩn 100% thảo dược.
Xem thêm

Nước ngậm Răng Miệng Nhất Nhất

Nước ngậm Răng Miệng Nhất Nhất nguồn gốc thảo dược hỗ trợ làm giảm nhanh đau nhức răng, hỗ trợ ngăn ngừa và làm giảm viêm lợi do sâu răng, viêm chân răng, viêm nướu tụt lợi, chảy máu chân răng, răng lung lay.
Xem thêm

Thuốc Xoang Nhất Nhất

Thông mũi, tiêu viêm trị: - Viêm mũi dị ứng, nghẹt mũi - Viêm xoang cấp, mạn tính, đau đầu Thuốc Xoang Nhất Nhất là thuốc điều trị, không phải thực phẩm chức năng
Xem thêm

Bao cao su Sato

Bao cao su Sato giúp ngăn ngừa có thai ngoài ý muốn và các bệnh lây qua đường tình dục
Xem thêm

DUNG DỊCH VỆ SINH MŨI ZENKO

Zenko giảm nghẹt mũi, hắt hơi, sổ mũi tương đương Nước Biển Sâu của Pháp; xịt sạch, thông mũi...
Xem thêm

Men vi sinh Bio Vigor

Hỗ trợ giảm nguy cơ rối loạn tiêu hóa Giảm các triệu chứng đau bụng, đầy hơi, chướng bụng, ăn chậm tiêu, phân sống
Xem thêm

Thuốc Dạ Dày Nhất Nhất

Nguồn gốc thảo dược • Trị viêm loét dạ dày, hành tá tráng cấp và mãn tính, đau rát vùng thượng vị. • Rối loạn tiêu hóa, ăn chậm tiêu, chán ăn, đầy hơi, chướng bụng, sôi bụng, ợ. Hộp 2 vỉ x 10 viên
Xem thêm

Tonka

Điều trị viêm gan, gan nhiễm mỡ, viêm gan mạn và phòng ngừa bệnh gan
Xem thêm

Hoạt huyết Nhất Nhất

Điều trị thiểu năng tuần hoàn não, đau bụng kinh do huyết ứ
Xem thêm

Que thử thai Chip-Chips

Giúp phát hiện có thai sớm sau quan hệ từ 7 - 10 ngày.
Xem thêm

Sữa rửa mặt Lenka

Làm sạch nhẹ nhàng, giúp giảm nhẹ khô sạm, nám, tàn nhang, trứng cá
Xem thêm

Xương khớp Nhất Nhất

Trị đau lưng, đau cột sống, đau thần kinh tọa và các chứng phong tê thấp. Hỗ trợ điều trị thoái hóa khớp, vôi hóa, gai đốt sống
Xem thêm

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Tố Nữ Nhất Nhất

Tố Nữ Nhất Nhất kết hợp các thảo dược theo bài thuốc Đông y hỗ trợ cải thiện nội tiết tố nữ một cách tự nhiên, hỗ trợ hạn chế các triệu chứng tiền mãn kinh cho phụ nữ suy giảm sinh lý.
Xem thêm

Miếng dán hạ sốt Sakura

Hạ nhiệt, hạ sốt, giảm đau, say nắng, đau đầu, đau cơ bắp hiệu quả
Xem thêm

Đại tràng Nhất Nhất

Trị viêm đại tràng, viêm ruột cấp – mãn tính, đau bụng dưới, tiêu chảy, rối loạn tiêu hóa
Xem thêm
Công ty TNHH Nhất Nhất
Giấy phép số: 538/GP-TTĐT ngày 09/03/2015 của Sở thông tin và truyền thông, UBND TP Hà Nội.
 
Giấy phép đăng ký kinh doanh số ‎0101983927 cấp ngày 27/06/2006
 
Người chịu trách nhiệm nội dung: Lê Đức Lộc
 
© 2018. Bản quyền thuộc về Nhatnhat.com.
hotline chat zalo