Nội tiết tố nữ đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe và nhan sắc, nhưng không phải lúc nào cũng được duy trì ổn định. Bạn có biết khi nào cần bổ sung nội tiết tố nữ?
Khi nào phụ nữ cần bổ sung nội tiết tố
MỤC LỤC:
Vai trò của nội tiết tố nữ đối với sức khỏe
Khi nào cần bổ sung nội tiết tố nữ?
Bổ sung nội tiết tố nữ như thế nào?
Cải thiện suy giảm nội tiết tố nữ nhờ viên uống hỗ trợ cải thiện nội tiết tố |
Vai trò của nội tiết tố nữ đối với sức khỏe
Estrogen và progesterone là hai hormone chính của hệ sinh dục nữ, do buồng trứng sản xuất. Estrogen không chỉ giúp phát triển các đặc tính sinh dục thứ phát mà còn tác động sâu rộng đến nhiều cơ quan trong cơ thể:
-
Giúp duy trì độ đàn hồi và độ ẩm của da, ngăn ngừa lão hóa sớm
-
Ổn định tâm trạng, giấc ngủ và khả năng tập trung
-
Giữ độ ẩm cho âm đạo, duy trì ham muốn và khả năng sinh sản
-
Tăng hấp thu canxi, duy trì mật độ xương, ngăn ngừa loãng xương
-
Điều hòa mỡ máu, bảo vệ tim mạch
-
Tham gia vào chuyển hóa năng lượng và phân bố mỡ cơ thể
Do đó, khi estrogen suy giảm, nhiều chức năng sinh lý và sức khỏe toàn thân bị ảnh hưởng đáng kể.
Nội tiết tố suy giảm khiến phụ nữ dễ bị cáu gắt, bốc hỏa
Khi nào cần bổ sung nội tiết tố nữ?
Có một số thời điểm phụ nữ cần bổ sung nội tiết tố nữ.
1. Giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh
Sau tuổi 40, chức năng buồng trứng suy giảm, kéo theo giảm dần nồng độ estrogen. Phụ nữ trong giai đoạn tiền mãn kinh có thể bắt đầu xuất hiện các biểu hiện như:
-
Rối loạn kinh nguyệt, lượng máu kinh thay đổi
-
Bốc hỏa, đổ mồ hôi đêm, mất ngủ
-
Khô âm đạo, giảm ham muốn tình dục
-
Tâm trạng thất thường, dễ cáu gắt, lo âu
-
Da sạm, tóc rụng nhiều, móng giòn
-
Dễ tăng cân vùng bụng, giảm mật độ xương
2. Phụ nữ sau sinh
Sau sinh, nồng độ estrogen giảm mạnh, nhất là ở phụ nữ cho con bú hoàn toàn vì prolactin ức chế hoạt động của buồng trứng. Một số người gặp tình trạng khô âm đạo, mất ngủ, trầm cảm nhẹ hoặc rối loạn kinh nguyệt kéo dài.
Nếu tình trạng kéo dài, ảnh hưởng đến sinh hoạt hoặc tâm lý, cần được hỗ trợ bằng các biện pháp điều hòa nhẹ nhàng, không ảnh hưởng đến việc cho con bú.
3. Phụ nữ suy buồng trứng sớm
Suy buồng trứng sớm là tình trạng buồng trứng ngừng hoạt động trước tuổi 40. Bệnh nhân có biểu hiện tương tự mãn kinh nhưng xảy ra sớm hơn bình thường. Nguyên nhân có thể do tự miễn, di truyền, hóa trị, hoặc không rõ nguyên nhân.
Trong trường hợp này, liệu pháp hormone thay thế (HRT) thường được khuyến cáo cho đến tuổi mãn kinh sinh lý để bảo vệ xương và tim mạch.
4. Các trường hợp phẫu thuật cắt buồng trứng
Phụ nữ cắt bỏ một hoặc cả hai buồng trứng do u xơ, lạc nội mạc tử cung, hoặc ung thư sẽ có sự suy giảm estrogen đột ngột. Việc bổ sung nội tiết trong những trường hợp này cần được xem xét kỹ lưỡng để giảm triệu chứng mãn kinh sớm và ngăn ngừa biến chứng về xương, tim mạch.
Tiền mãn kinh, mãn kinh là thời điểm phụ nữ cần bổ sung nội tiết tố nữ
Bổ sung nội tiết tố nữ như thế nào?
Việc bổ sung nội tiết tố cần dựa trên triệu chứng lâm sàng và xét nghiệm nội tiết rõ ràng. Một số nguyên tắc an toàn bao gồm:
-
Không tự ý dùng thuốc nội tiết nếu chưa có chỉ định từ bác sĩ
-
Cân nhắc giữa liệu pháp hormone tổng hợp (HRT) và các thành phần có nguồn gốc từ thực vật (phytoestrogen) tùy theo độ tuổi, mức độ triệu chứng và tiền sử bệnh lý
-
Đánh giá nguy cơ tim mạch, huyết khối tĩnh mạch, ung thư vú trước khi dùng hormone thay thế
-
Kết hợp chế độ dinh dưỡng giàu vitamin D, canxi, omega-3 và lối sống lành mạnh để tăng hiệu quả
Khi nào cần bổ sung nội tiết tố nữ
Cải thiện suy giảm nội tiết tố nữ nhờ viên uống hỗ trợ cải thiện nội tiết tố
Dùng viên uống hỗ trợ cải thiện nội tiết tố là giải pháp mà nhiều phụ nữ lựa chọn để cải thiện các triệu chứng của suy giảm nội tiết tố như mất ngủ, bốc hỏa, sạm da, yếu sinh lý.
Bên cạnh các thành phần phytoestrogen như tinh chất mầm đậu nành, sữa ong chúa… viên uống còn được bổ sung thêm các dược liệu có tác dụng bồi bổ cơ thể và tăng cường sức khỏe, sinh lý nữ.
Viên uống hỗ trợ cải thiện nội tiết tố dùng cho phụ nữ suy giảm nội tiết tố có các triệu chứng bốc hỏa, mất ngủ, sạm da, yếu sinh lý do suy giảm nội tiết tố nữ.
Viên uống hỗ trợ cải thiện
nội tiết tố hiện có bán ở hầu hết các nhà thuốc trên toàn quốc, người bị suy giảm nội tiết tố nữ có thể tham khảo sử dụng.
DS. Nguyễn Lụa
Theo Giáo dục & Cuộc sống/Giáo dục & Thời đại
Link báo gốc: https://cuocsong.giaoducthoidai.vn/khi-nao-can-bo-sung-noi-tiet-to-nu-va-nen-bat-dau-tu-dau-n32374.html