Công ty TNHH Nhất Nhất
Hệ miễn dịch

Các dấu hiệu nhận biết người có sức đề kháng yếu

04/10/2022 - 08:43 AM
Giọng đọc miền Bắc:
Giọng đọc miền Nam:
Sức đề kháng giống như “tấm khiên” che chắn, bảo vệ cơ thể tránh khỏi nguy cơ mắc bệnh nhiễm trùng. Vậy làm thế nào để nhận biết sức đề kháng yếu, đang suy giảm?
 
sức đề kháng yếu
Đề kháng yếu khiến cơ thể thường xuyên mắc viêm đường hô hấp

Sức đề kháng yếu là gì?

Sức đề kháng là khả năng phòng vệ và chống lại sự tấn công của các yếu tố gây bệnh như virus, vi khuẩn, nấm… Hệ miễn dịch là cơ quan chịu trách nhiệm cho sức đề kháng của cơ thể được chia thành 3 loại bao gồm:
 
Miễn dịch tự nhiên: Miễn dịch bẩm sinh của cơ thể bao gồm các cơ chế bảo vệ trên da, niêm mạc, bạch cầu…
 
Miễn dịch thu được: Hay còn gọi là miễn dịch thích nghi do cơ thể hình thành các kháng thể sau khi tiếp xúc kháng nguyên lần đầu hoặc do hoạt động của các tế bào lympho B và T để tiêu diệt các tác nhân gây hại. Loại miễn dịch này hình thành trí nhớ miễn dịch giúp loại bỏ kháng nguyên gây bệnh nếu gặp lại. 
 
Miễn dịch thụ động: Do nhận được một cách thụ động mà không phải do cơ thể sản xuất như trẻ sơ sinh nhận kháng thể qua sữa mẹ…
 
Khi hệ miễn dịch khỏe mạnh sẽ có sức đề kháng tốt, giúp ngăn chặn hiệu quả các tác nhân gây bệnh. Ngược lại, hệ miễn dịch yếu tạo nên sức đề kháng yếu khiến cơ thể rất dễ mắc các bệnh nhiễm trùng.

>> Xem thêm Người có sức đề kháng yếu phải làm sao để cơ thể khỏe mạnh?
 
 
sức đề kháng yếu
Súc đề kháng yếu khiến cơ thể dễ mắc các bệnh nhiễm trùng

Dấu hiệu nhận biết người có sức đề kháng yếu 

Đề kháng yếu khiến cơ thể dễ bị tấn công bởi các tác nhân vi khuẩn, virus, nấm, ký sinh trùng. Người có sức đề kháng yếu thường có một số triệu chứng dưới đây: 
  • Thường xuyên mắc bệnh đường hô hấp như cảm lạnh, cúm… 
  • Nhiễm trùng đường hô hấp dưới: viêm phế quản, viêm phổi tự phát hoặc biến chứng của nhiễm trùng hô hấp trên
  • Nhiễm trùng da: nhiễm khuẩn, bệnh do virus hoặc nấm da
  • Nhiễm trùng đường tiết niệu, đặc biệt rất dễ tái phát
  • Nhiễm trùng đường sinh dục, hay gặp ở nữ giới có thể do vi khuẩn hoặc nấm
  • Nhiễm trùng tiêu hóa, thường gặp nếu bệnh nhân sử dụng kháng sinh thường xuyên để điều trị các bệnh lý nhiễm khuẩn khác.
Khi đề kháng suy giảm, các bệnh nhiễm trùng khó điều trị, dễ tái phát và dễ biến chứng thành các trường hợp nặng như viêm đường hô hấp trên biến chứng xuống viêm đường hô gấp dưới, nhiễm khuẩn tai mũi họng biến chứng viêm màng não, nhiễm khuẩn huyết… 

>> Xem thêm Bí quyết tăng sức đề kháng cho cơ thể hiệu quả
 
 
sức đề kháng yếu
Viêm đường hô hấp là bệnh lý phổ biến khi đề kháng yếu

Nguyên nhân dẫn đến sức đề kháng yếu 

Các nguyên nhân gây suy giảm hệ miễn dịch bao gồm:
  • Bẩm sinh: do khiếm khuyết di truyền, đột biến gen…
  • Mắc bệnh hệ thống: gây ảnh hưởng đến hệ miễn dịch như bệnh HIV/AIDS, tiểu đường…
  • Dùng thuốc, biện pháp điều trị: hóa chất, xạ trị, corticoid, lạm dụng thuốc kháng sinh…
  • Môi trường ô nhiễm: khói bụi, hóa chất ngăn chặn sự sản sinh tế bào lympho B và T, gây quá tải hoạt động của hệ miễn dịch, lâu dần làm suy giảm đề kháng.
  • Thiếu dưỡng chất: thiếu vitamin, khoáng chất như kẽm, gây ảnh hưởng đến hoạt động của tế bào miễn dịch. 
  • Ít vận động: làm giảm lưu thông máu, hạn chế tuần toàn, ảnh hưởng đến sự trao đổi chất và thải trừ các độc tố qua đó làm suy yếu sức khỏe tổng thể.
  • Căng thẳng kéo dài: làm gia tăng hormone cortisol và giảm sản xuất Prostaglandin – loại hormone có tác dụng giãn mạch, chống viêm, hỗ trợ cho chức năng miễn dịch.
  • Bệnh tật: béo phì, tăng huyết áp, rối loạn mỡ máu có thể gây rối loạn các hormone trong cơ thể đồng thời làm suy yếu các tế bào lympho B và T.

Sức đề kháng yếu phải làm sao để tăng cường?

Sau khi xác định được nguyên nhân sẽ tìm ra biện pháp để phòng tránh hoặc tăng cường sức đề kháng. Ngoài việc phòng tránh các nguyên nhân này, mỗi người cũng có thể tăng sức đề kháng bằng các biện pháp chủ động như:

1. Tiêm vaccin phòng bệnh đầy đủ, đặc biệt là trẻ em

Vaccin là biện pháp hữu hiệu tạo ra miễn dịch thích nghi cho cơ thể giúp chống lại các loại virus, vi khuẩn gây bệnh. Tiêm đầy đủ vaccin giúp dự phòng các bệnh lý do các loại virus và vi khuẩn gây ra.
 
sức đề kháng yếu
Tiêm vaccin là cách chủ động phòng tránh bệnh lây nhiễm

2. Hạn chế tiếp xúc mầm bệnh

Thường xuyên vệ sinh nhà cửa, không gian sống để hạn chế sự phát triển và sinh sôi của tác nhân gây bệnh.
 
Thực hiện các biện pháp bảo hộ phòng vệ như đeo khẩu trang, sát khuẩn tay thường xuyên. Đồng thời, nên tránh lại gần người có triệu chứng bệnh để hạn chế lây nhiễm. 

3. Sử dụng thuốc kháng sinh đúng cách

Thuốc kháng sinh chỉ nên được sử dụng theo chỉ định của bác sĩ để điều trị bệnh do nhiễm vi khuẩn hoặc có nguy cơ bội nhiễm cao.
 
Trong khi sử dụng, cần tuân thủ chế độ liều đúng để đạt hiệu quả cao, giảm nguy cơ kháng thuốc, không tự ý tăng hoặc giảm liều làm ảnh hưởng đến hiệu quả điều trị.

>> Xem thêm Giải đáp thắc mắc "Sức đề kháng yếu nên uống gì?"

4. Ngủ đủ giấc 

Ngủ ít nhất 8 tiếng mỗi ngày giúp cơ thể tái tạo sức khỏe, điều hòa hormone và duy trì hệ miễn dịch hiệu quả. 

5. Tăng cường vận động 

Vận động thể thao để thúc đẩy hệ tuần hoàn, tăng cường khả năng làm việc của hệ miễn dịch.

6. Có chế độ dinh dưỡng khoa học 

Chế độ dinh dưỡng cần đảm bảo đủ các nhóm chất gồm chất đạm, tinh bột, chất béo, chất xơ, vitamin và khoáng chất. Uống đủ nước để tăng cường lưu thông máu và đảo thải độc tố ra khỏi cơ thể.  
 
Cần hạn chế sử dụng các thực phẩm chế biến sẵn, chứa nhiều chất bảo quản có thể gây ra nhiều bệnh lý mạn tính và làm suy giảm đề kháng. Đồng thời, cần cắt giảm rượu bia và các chất kích thích khác. 

7. Bổ sung Kẽm 

Kẽm có vai trò quan trọng với hệ miễn dịch. Thiếu kẽm làm giảm sự hoạt động của lympho T, lympho B, đại thực bào, giảm sản xuất globulin miễn dịch như IgA, IgM và cả IgG. 
 
Do vậy, khi có dấu hiệu đề kháng yếu, nên bổ sung thêm kẽm ngay để tăng cường khả năng hồi phục.
 
sức đề kháng yếu
Các loại thịt và hải sản có chứa nhiều kẽm

8. Bổ sung sản phẩm tăng đề kháng từ thảo dược

Đông y quan niệm tăng đề kháng là tăng cường chính khí để loại bỏ tà khí, bồi bổ khí huyết, tránh tình trạng bệnh kéo dài, phát sinh thường xuyên.
 
Đông y có bài thuốc tăng đề kháng bí truyền hiệu quả. Bài thuốc này có thành phần gồm các vị thảo dược quý, không những giúp bồi bổ khí huyết, hoạt huyết, nâng cao sức đề kháng, hạn chế bệnh tái phát mà còn hỗ trợ giảm các triệu chứng do cảm cúm hiệu quả. Hiệu quả của bài thuốc này đã được nhiều thế hệ người bệnh chứng minh. 
 
Hiện nay, bài thuốc này đã được nghiên cứu ứng dụng, sản xuất tại nhà máy dược phẩm chuẩn GMP tạo nên sản phẩm Tăng Đề Kháng dạng viên nén tiện dụng. 
 
Sản phẩm Tăng Đề Kháng Đông y hỗ trợ bồi bổ khí huyết, hoạt huyết, tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ giảm triệu chứng do cảm cúm. Sản phẩm này dành cho người khí huyết kém, sức yếu, suy giảm sức đề kháng; người hay ốm, cảm cúm.
 
Sản phẩm này hiện có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc. 
Ds. Thanh Loan
Theo Giáo dục & Cuộc sống/Giáo dục & Thời đại
Link báo gốc: https://cuocsong.giaoducthoidai.vn/cac-dau-hieu-nhan-biet-nguoi-co-suc-de-khang-yeu-n12701.html
sức đề kháng yếu

THỰC PHẨM BẢO VỆ SỨC KHỎE TĂNG ĐỀ KHÁNG NHẤT NHẤT

sức đề kháng yếu
Thành phần (cho 1 viên nén bao phim): 
187mg cao khô hỗn hợp dược liệu tương đương: Kinh giới (Herba Elsholtziae ciliatae) 150mg, Sinh khương (Rhizoma Zingiberis) 105mg, Đảng sâm (Radix Codonopsis) 103,3mg, Thục địa (Radix Rehmanniae glutinosae praeparata) 103,3mg, Hoàng kỳ (Radix Astragali membranacei) 103,3mg, Bạch truật (Rhizoma Atractylodis macrocephalae) 68,8mg, Đương quy (Radix Angelicae sinensis) 68,8mg, Bạch thược (Radix Paeoniae lacti¬orae) 68,8mg, Quế vỏ (Cortex Cinnamomi) 68,8mg, Xuyên khung (Rhizoma Ligustici wallichii) 55mg, Phục linh (Poria) 55mg, Cam thảo (Radix et Rhizoma Glycyrrhizae) 55mg.
46,5mg bột dược liệu: Kinh giới (Herba Elsholtziae ciliatae) 5mg, Đảng sâm (Radix Codonopsis) 5mg, Xuyên khung (Rhizoma Ligustici wallichii) 5mg, Thục địa (Radix Rehmanniae glutinosae praeparata) 5mg, Hoàng kỳ (Radix Astragali membranacei) 5mg, Bạch truật (Rhizoma Atractylodis macrocephalae) 3,5mg, Đương quy (Radix Angelicae sinensis) 3,5mg, Bạch thược (Radix Paeoniae lacti¬orae) 3,5mg, Quế vỏ (Cortex Cinnamomi) 3,5mg, Phục linh (Poria) 2,5mg, Cam thảo (Radix et Rhizoma Glycyrrhizae) 2,5mg, Sinh khương (Rhizoma Zingiberis) 2,5mg.
Phụ liệu: Microcrystalline cellulose, Sodium Starch Glycolate, Crospovidone, Povidon K30, Magnesium stearate, Polyethylene glycol 6000, Silicon dioxide, Talc, Hydroxypropyl methylcellulose 6cps, Iron Oxide Brown, Titan dioxide vừa đủ 1 viên.
 
Công dụng: 
Hỗ trợ bồi bổ khí huyết, hoạt huyết, tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ giảm triệu chứng do cảm cúm.
Đối tượng sử dụng:
– Người khí huyết kém, sức yếu, suy giảm sức đề kháng.
– Người hay ốm, cảm cúm.
– Trẻ em dưới 2 tuổi cần tham khảo ý kiến thầy thuốc.
 
Cách dùng: 
Ngày dùng 1 lần.
– Người lớn và trẻ em từ 14 tuổi trở lên: mỗi lần 16 viên.
– Trẻ em (nghiền nhỏ, pha với nước ấm):
* Từ 1-2 tuổi: mỗi lần 5 viên.
* Từ 3-4 tuổi: mỗi lần 6 viên.
* Từ 5-7 tuổi: mỗi lần 8 viên.
* Từ 8-10 tuổi: mỗi lần 10 viên.
* Từ 11-13 tuổi: mỗi lần 14 viên.
Điều kiện bảo quản: Để nơi khô mát, tránh ánh sáng mặt trời.
 
Sản xuất tại: Công ty TNHH Dược phẩm Nhất Nhất
Địa chỉ: Cụm công nghiệp Liên Hưng, ấp Bình Tiền 2, xã Đức Hòa Hạ, huyện Đức Hòa, tỉnh Long An.
Tổng đài giải đáp thông tin miễn phí: 1800.6689 – Fax: 0272.3817.337 (giờ hành chính)
Chú ý: 
Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. 
Không sử dụng cho người mẫn cảm với bất kì thành phần nào của sản phẩm.
Số Giấy xác nhận nội dung quảng cáo: 1054/2021/ATTP-XNQC
 

Bài viết khác

Danh sách sản phẩm

ANTIMUOI Nhất Nhất

Antimuoi Nhất Nhất có 2 dạng lăn và xịt, tác dụng phòng chống muỗi và côn trùng cắn đốt. Giảm viêm, sưng, ngứa khi bị muỗi và côn trùng cắn đốt.
Xem thêm

Kem Nhất Nhất

Kem bôi Nhất Nhất giúp sát trùng, tiêu viêm, giảm ngứa, giảm đau, cho vết thương nhanh lành
Xem thêm

Dung Dịch Vệ Sinh Phụ Nữ Thiên Mai

Dung Dịch Vệ Sinh Phụ Nữ Thiên Mai làm sạch nhẹ nhàng, khử mùi hôi, bảo vệ vùng kín, mang lại cảm giác tự tin với hương thơm quyến rũ
Xem thêm

Thuốc Trĩ Nhất Nhất

Thuốc Trĩ Nhất Nhất giúp điều trị trĩ ngoại, trĩ nội độ 1-2-3, giảm đau rát chảy máu, làm co búi trĩ, làm bền thành mạch và ngăn ngừa trĩ tái phát.
Xem thêm

Dung Dịch Xịt Họng Nhất Nhất Kid

Dung Dịch Xịt Họng Nhất Nhất Kid dành cho trẻ em, giúp làm sạch họng, hỗ trợ giảm nhanh các triệu chứng ngứa họng ho, đau họng, rát họng, khản tiếng.
Xem thêm

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Tăng Đề Kháng Nhất Nhất

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Tăng Đề Kháng Nhất Nhất hỗ trợ bồi bổ khí huyết, hoạt huyết; hỗ trợ tăng cường sức đề kháng; hỗ trợ giảm triệu chứng do cảm cúm.
Xem thêm

XỊT RĂNG MIỆNG NHẤT NHẤT

Xịt Răng Miệng Nhất Nhất với thành phần thảo dược giúp giảm nhanh viêm nướu, tụt lợi, chảy máu chân răng và đau rát, viêm loét miệng.
Xem thêm

ZINC GLUCONATE NHẤT NHẤT

- Bổ sung Kẽm - Giúp tăng cường sức khỏe, sức đề kháng
Xem thêm

Dung dịch Xịt Họng Nhất Nhất

Dung dịch Xịt Họng Nhất Nhất hỗ trợ giảm nhanh ngứa họng, viêm họng, viêm amidan, thanh quản. Thành phẩn 100% thảo dược.
Xem thêm

Nước ngậm Răng Miệng Nhất Nhất

Nước ngậm Răng Miệng Nhất Nhất nguồn gốc thảo dược hỗ trợ làm giảm nhanh đau nhức răng, hỗ trợ ngăn ngừa và làm giảm viêm lợi do sâu răng, viêm chân răng, viêm nướu tụt lợi, chảy máu chân răng, răng lung lay.
Xem thêm

Thuốc Xoang Nhất Nhất

Tiêu viêm, thông mũi, hỗ trợ điều trị các chứng: - Nghẹt mũi - Viêm mũi dị ứng - Viêm xoang cấp và mạn tính Thuốc Xoang Nhất Nhất là thuốc điều trị, không phải thực phẩm chức năng
Xem thêm

Bao cao su Sato

Bao cao su Sato giúp ngăn ngừa có thai ngoài ý muốn và các bệnh lây qua đường tình dục
Xem thêm

DUNG DỊCH VỆ SINH MŨI ZENKO

Zenko giảm nghẹt mũi, hắt hơi, sổ mũi tương đương Nước Biển Sâu của Pháp; xịt sạch, thông mũi...
Xem thêm

Men vi sinh Bio Vigor

Hỗ trợ giảm nguy cơ rối loạn tiêu hóa Giảm các triệu chứng đau bụng, đầy hơi, chướng bụng, ăn chậm tiêu, phân sống
Xem thêm

Tonka

Điều trị viêm gan, hỗ trợ điều trị viêm gan B cấp và mãn tính; Bảo vệ và tái tạo gan, giải độc gan, chống dị ứng
Xem thêm

Hoạt huyết Nhất Nhất

Điều trị thiểu năng tuần hoàn não, đau bụng kinh do huyết ứ
Xem thêm

Que thử thai Chip-Chips

Giúp phát hiện có thai sớm sau quan hệ từ 7 - 10 ngày.
Xem thêm

Sữa rửa mặt Lenka

Làm sạch nhẹ nhàng, giúp giảm nhẹ khô sạm, nám, tàn nhang, trứng cá
Xem thêm

Xương khớp Nhất Nhất

Điều trị hiệu quả các chứng phong tê thấp: viêm khớp dạng thấp, thoái hóa khớp, đau lưng, đau thần kinh tọa, tê bại chân tay; Hỗ trợ điều trị thoái hóa, vôi hóa, gai đôi cột sống. Hỗ trợ phòng ngừa hiệu quả bệnh tái phát.
Xem thêm

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Tố Nữ Nhất Nhất

Tố Nữ Nhất Nhất kết hợp các thảo dược theo bài thuốc Đông y hỗ trợ cải thiện nội tiết tố nữ một cách tự nhiên, hỗ trợ hạn chế các triệu chứng tiền mãn kinh cho phụ nữ suy giảm sinh lý.
Xem thêm
Công ty TNHH Nhất Nhất
Giấy phép số: 538/GP-TTĐT ngày 09/03/2015 của Sở thông tin và truyền thông, UBND TP Hà Nội.
 
Giấy phép đăng ký kinh doanh số ‎0101983927 cấp ngày 27/06/2006
 
Người chịu trách nhiệm nội dung: Lê Đức Lộc
 
© 2018. Bản quyền thuộc về Nhatnhat.com.
chat zalo hotline