Bé bị nghẹt mũi – chi tiết 9 cách xử lý nhanh chóng và an toàn

Bé bị nghẹt mũi thường khó thở, khó ăn và khó ngủ, nên mệt mỏi và cáu bẳn. Đừng vội dùng thuốc, hãy áp dụng một số mẹo đơn giản để giảm nghẹt mũi, không ảnh hưởng sức khỏe. 

 

Bé bị nghẹt mũi nên áp dụng các biện pháp tự nhiên, hạn chế lạm dụng thuốc
 

Có rất nhiều nguyên nhân khiến bé bị nghẹt mũi (ngạt mũi), điển hình nhất là cảm lạnh, cúm, dị ứng… Ngay khi bé bị nghẹt mũi, hãy áp dụng những cách như sau:

Dịch nhầy khô đặc trong hốc mũi gây bít tắc lỗ mũi dẫn đến khó thở, thở khò khè. Nhỏ nước muối sinh lý vào mỗi bên mũi sẽ giúp làm loãng dịch nhầy, hỗ trợ đào thải dịch nhầy ra ngoài dễ dàng hơn.
 

Cách thực hiện: 
 

Dùng lọ nước muối sinh lý nhỏ 1-2 giọt vào mỗi bên lỗ mũi. Chờ vài phút để dịch nhầy loãng ra rồi hút mũi (với trẻ nhỏ) hoặc xì  mũi (với trẻ lớn). 

>> Xem thêm 9 Cách chữa ngạt mũi ở trẻ sơ sinh không cần dùng thuốc

Ưu điểm đặc biệt của việc xịt mũi là tia sương dạng mịn sẽ len lỏi vào tận sâu trong các hốc mũi, nhờ vậy sẽ giúp làm ẩm niêm mạc mũi, làm mềm dịch nhầy, hỗ trợ đào thải dịch nhầy và làm sạch mũi, thông thoáng đường mũi. 
 

Một số sản phẩm dung dịch vệ sinh mũi ví dụ như Zenko có chứa thêm khoáng chất như Cu, I, Mg, Mn, Zn,… với nồng độ tối ưu cho sức khỏe niêm mạc, giúp hỗ trợ sát khuẩn, kháng viêm, giảm phù nề, giảm kích ứng niêm mạc mũi.
 

Khi xịt dung dịch vệ sinh mũi Zenko, nước muối và khoáng chất sẽ giúp làm loãng chất nhầy ứ đọng ở các khoang mũi của trẻ, đào thải chúng cùng bụi bẩn, vi khuẩn, tác nhân gây bệnh, gây dị ứng, làm sạch niêm mạc mũi, xoang, giúp phòng ngừa và giúp làm giảm nghẹt mũi, khó thở, sổ mũi, viêm mũi xoang, viêm đường hô hấp trên.
 

Cách thực hiện: 
 

Sử dụng chai dung dịch vệ sinh mũi Zenko dành cho trẻ nhỏ. Rửa sạch tay rồi mở nắp chai, đưa dầu vòi xịt hướng về phía lỗ mũi rồi xịt nhẹ 1-2 nhịp vào mỗi bên mũi. Sau đó, hút mũi hoặc hướng dẫn trẻ xì mũi để làm sạch dịch nhầy trong mũi.
 

 

Hướng dẫn các bước xịt mũi, rửa mũi bằng Zenko

Trẻ nhỏ chưa biết xì mũi ra ngoài thì hút mũi là biện pháp cần làm để làm sạch dịch nhầy trong hốc mũi. 
 

Một số người dùng miệng để hút mũi cho con. Điều này không được khuyến khích vì mất vệ sinh. Miệng của người lớn có thể có vi trùng, khi đưa lại gần để hút mũi cho trẻ sẽ làm lây lan vi trùng sang trẻ. Do vậy, các chuyên gia y tế khuyến cáo phụ huynh chỉ nên sử dụng dụng cụ hút mũi chuyên dụng để hút mũi cho trẻ. 
 

Cách thực hiện: 
 

Sau khi nhỏ mũi và xịt mũi cho trẻ thì đợt vài phút rồi dùng dụng cụ hút mũi để hút sạch dịch nhầy. Có thể dùng dụng cụ dạng bóng đèn, dạng dây hút hoặc dụng cụ hút mũi chạy pin hoặc cắm điện. Phụ huynh có thể mua dụng cụ hút mũi tại nhà thuốc, các trang thương mại điện tử hoặc siêu thị đồ dùng cho trẻ nhỏ. 
 

Mặc dù hút mũi có hiệu quả, nhưng nên hạn chế vì chúng có thể gây đau rát mũi, chấn thương niêm mạc mũi. Chỉ nên hút mũi không quá 2 lần mỗi ngày để làm sạch dịch nhầy trong mũi. 

>> Xem thêm Cảnh báo: 5 Điều nguy hiểm khi rửa mũi cho bé
 

 

Nên dùng dụng cụ hút mũi khi em bé bị nghẹt mũi

Xông hơi sẽ mang lại hiệu quả kỳ diệu cho trẻ sơ sinh và người lớn khi bị nghẹt mũi. Có 2 cách xông hơi là ngồi trong phòng tắm hoặc cúi mặt xuống bát nước nóng.
 

Với cách thứ nhất, nên mở vòi nước nóng trong phòng tắm để hơi nước bốc lên. Sau đó bế em bé ngồi trong phòng tắm vài phút. Hơi nước ấm sẽ làm loãng dịch nhầy trong mũi, giúp thông mũi. 
 

Cách thứ hai là đổ nước nóng vào bát to hoặc một nồi nhỏ. Cúi mặt xuống bát nước nóng vài phút để hít ngửi hơi nước bay lên. Hơi nước nóng ấm sẽ giúp làm loãng dịch nhầy, làm giãn mạch máu trong mũi, giảm sưng mũi và giúp thông mũi tốt hơn. 

Một số loại tinh dầu có tác dụng chống virus, thanh lọc không khí, thông mũi. Các loại tinh dầu thường được dùng khi trẻ nghẹt mũi là tinh dầu tràm hoặc tinh dầu khuynh diệp.
 

Cách thực hiện: 
 

Nhỏ vài giọt tinh dầu vào bát nước nóng rồi xông hơi, hoặc nhỏ vài giọt tinh dầu ra máy khuếch tán để mùi hương bay ra khắp phòng. Có một cách đơn giản hơn là nhỏ 1-2 giọt tinh dầu ra khăn, rồi để gần chỗ bé nằm cho bé hít ngửi mùi thơm của tinh dầu. Nhỏ tinh dầu ra tay rồi massage gan bàn chân cho bé cũng giúp làm giảm nghẹt mũi, vì bàn chân được coi là “lá phổi thứ hai” của cơ thể.

>> Xem thêm Làm gì khi trẻ sơ sinh 1 tháng tuổi bị nghẹt mũi?

Nâng cao đầu khi ngủ sẽ giúp dịch nhầy chảy từ mũi xuống, không bị bít tắc khoang mũi. 
 

Có thể kê thêm một chiếc gối mỏng hoặc gấp khăn để trên gối để nâng cao đầu khi em bé bị nghẹt mũi.

Không khí khô có thể dẫn đến khô mũi, nghẹt mũi. Vì vậy, nếu không khí trong phòng quá khô, thì nên dùng máy phun sương (máy tạo ẩm) để bổ sung độ ẩm trong không khí và làm dịu niêm mạc mũi, giảm kích ứng mũi, giảm khó chịu. 
 

Lưu ý khi sử dụng máy phun sương là cần vệ sinh sạch sẽ, tránh để bụi bẩn và nấm mốc phát triển trong máy. 

Trẻ chập chững biết đi đã biết cách tự xì mũi nếu được hướng dẫn. 
 

Ban đầu, cha mẹ hãy để khăn giấy trước mũi của trẻ rồi dạy trẻ xì từng bên mũi. Hãy xì mạnh từng bên mũi đến khi hết sạch dịch nhầy trong mũi. Sau đó vứt khăn giấy vào thùng rác, không để chúng vương vãi khắp nơi. Sau khi xì mũi thì rửa tay để ngăn ngừa lây lan bệnh. 

 

Dạy trẻ cách xì mũi (hỉ mũi) để đào thải dịch nhầy trong mũi

Mặc dù bé bị nghẹt mũi thường không gây ảnh hưởng gì nghiêm trọng nhưng nếu trẻ có vẻ ốm yếu và xuất hiện thêm các triệu chứng bất thường khác như khó thở, thở khò khè, sốt hoặc ho, hãy đưa trẻ đi khám hoặc gọi cho bác sĩ. 
 

Đôi khi, trẻ có thể bị nghẹt mũi nặng do cảm lạnh hoặc nhiễm trùng xoang hoặc có thể liên quan đến các bất thường hiếm gặp ở mũi hay dị ứng cần phải đến gặp bác sĩ chuyên khoa tai mũi họng hoặc bác sĩ chuyên khoa phổi để được thăm khám và điều trị.

Vân Anh