Bị mất ngủ thường xuyên là bệnh gì? Phương pháp cải thiện giấc ngủ

Mất ngủ thường xuyên có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Tìm hiểu bị mất ngủ thường xuyên là bệnh gì và cách cải thiện giấc ngủ hiệu quả.

MỤC LỤC Mất ngủ thường xuyên là tình trạng gì? Triệu chứng mất ngủ mãn tính Bị mất ngủ thường xuyên là bệnh gì? Mất ngủ thường xuyên gây hậu quả gì? Làm thế nào để kiểm soát tình trạng mất ngủ mãn tính Cải thiện mất ngủ, ngủ không ngon bằng thuốc hoạt huyết Đông y

Mất ngủ thường xuyên là tình trạng gì?

Mất ngủ là thuật ngữ được dùng để mô tả một dạng rối loạn giấc ngủ gặp phải phổ  biến nhất, ảnh hưởng tới khoảng 30% dân số ở mọi độ tuổi khác nhau. 

Phụ nữ có nguy cơ mắc bệnh này cao gấp đôi so với nam giới và tỷ lệ bị mất ngủ có xu hướng tăng lên theo tuổi tác. 

Cứ bốn người thì có ít nhất một người từng bị mất ngủ vào một thời điểm bất kỳ nào đó và cứ mười người thì có một người đối diện với tình trạng này thường xuyên, thậm chí mỗi ngày.   

Tình trạng mất ngủ xảy ra trên ba lần trong một tuần và kéo dài từ 3 tuần trở lên được coi là tình trạng mất ngủ thường xuyên hay mất ngủ mãn tính. 

Nó có thể là một rối loạn giấc ngủ nguyên phát hoặc thứ phát liên quan tới một bệnh lý khác. 

Triệu chứng mất ngủ mãn tính

Mất ngủ mãn tính là một rối loạn giấc ngủ, được mô tả bởi các tình trạng:

• Khó khăn khi đi vào giấc ngủ
• Thức dậy quá sớm
• Thức dậy vào ban đêm
• Không thể duy trì giấc ngủ hoặc ngủ lại
• Cảm thấy mệt mỏi và buồn ngủ sau khi thức dậy
• Không thể ngủ trưa trong ngày, ngay cả khi mệt mỏi

Cải thiện mất ngủ, ngủ không ngon bằng thuốc hoạt huyết Đông y

Chứng mất ngủ hay còn gọi là thất miên, bất mị. Trong Đông y, giấc ngủ lấy nguyên gốc ở âm huyết.

Tổn thương tâm, can hay tỳ đều làm cho âm huyết hao tổn, âm tinh không đủ để nuôi dưỡng tâm thầm. Vệ khí không vào âm được gây ra tình trạng mất ngủ, khó ngủ.

Do vậy điều trị mất ngủ cần tuân theo nguyên tắc hư thì bổ, thực thì tả nhằm điều chỉnh lại sự cân bằng âm dương trong cơ thể. 

Các vị thuốc được dùng là các thành phần có công năng dưỡng âm huyết, an thần đồng thời điều hòa tăng cường chức năng của ba tạng tâm, can và tỳ.

Thuốc Hoạt huyết Đông y thường được dùng để cải thiện các tình trạng mất ngủ thường xuyên, lâu ngày gây ảnh hưởng tới thần chí, sức khỏe người bệnh. Với công năng chính là hoạt huyết, bổ huyết, trục ứ, cải thiện và tăng cường lưu thông khí huyết, làm cho dinh huyết dễ dàng đến và nuôi dưỡng tạng phù.

Hiện nay, thuốc đã được sản xuất dưới dạng viên nén, sản xuất theo tiêu chuẩn GMP-WHO, là giải pháp hỗ trợ phòng và điều trị các triệu chứng thiểu năng tuần hoàn não như mệt mỏi, đau đầu, chóng mặt, ngủ không ngon, suy giảm trí nhớ, suy nhược thần kinh…

Thuốc Hoạt huyết dạng viên nén hiện có bán ở hầu hết các nhà thuốc trên toàn quốc, bạn có thể tham khảo sử dụng.

Hoạt Huyết Nhất Nhất Tăng cường lưu thông máu   Thuốc Hoạt Huyết Nhất Nhất đã được nghiên cứu lâm sàng:   Nghiên cứu lâm sàng so sánh hiệu quả của thuốc Hoạt Huyết Nhất Nhất với hoạt chất Ginkgo Biloba Egb761 đã được Bộ Y tế nghiệm thu. Kết quả: - Thuốc Hoạt Huyết Nhất Nhất hiệu quả tương đương Ginkgo Biloba Egb761 trong cải thiện các triệu chứng đau đầu, hoa mắt, suy giảm trí nhớ. - Thuốc Hoạt Huyết Nhất Nhất Hiệu quả vượt trội Ginkgo Biloba Egb761 trong cải thiện các triệu chứng chóng mặt, rối loạn giấc ngủ, tê bì chân tay. Thành phần (Cho 1 viên nén):  672mg cao khô hỗn hợp dược liệu tương đương với: Đương quy (Radix Angeliacae sinensis): 1500mg, Ích mẫu (Herba Leonuri japonica): 1500mg, Ngưu tất (Radix Achyranthis bidentatae): 1500mg, Thục địa (Radix Rehmanniae glutinosae praeparata): 1500mg, Xích thược (Radix Paeoniae): 750mg, Xuyên khung (Rhizoma Ligustici wallichii): 750mg, Tá dược vừa đủ 1 viên Chỉ định: Trị các chứng huyết hư, ứ trệ. Phòng ngừa và điều trị thiểu năng tuần hoàn não (mệt mỏi, đau đầu, chóng mặt, mất thăng bằng, hoa mắt, ngủ không ngon, suy giảm trí nhớ, suy nhược thần kinh), thiểu năng tuần hoàn ngoại vi (đau mỏi vai gáy, tê cứng cổ, đau cách hồi, đau cơ, tê bì chân tay) thể huyết ứ; rối loạn kinh nguyệt, đau bụng kinh do huyết ứ. Hỗ trợ phòng ngừa và điều trị xơ vữa động mạch, bệnh mạch vành, nghẽn mạch, tai biến mạch máu não. Liều dùng, cách dùng: Ngày uống 2 lần, mỗi lần 2 viên. Với bệnh mạn tính nên uống thuốc liên tục ít nhất 3 tháng. Trường hợp bệnh nặng, cần tham khảo ý kiến bác sĩ điều trị để điều chỉnh liều cho phù hợp. Khi dùng liều cao hơn liều thông thường (không quá 2 lần) phải được sự đồng ý của bác sĩ. Lưu ý: Với từng bệnh nhân cụ thể, nếu hiệu quả, Hoạt Huyết Nhất Nhất phải có tác dụng rõ rệt sau vài tuần sử dụng, nếu không thì tham khảo ý kiến thầy thuốc về việc tiếp tục hay ngưng dùng thuốc để khỏi lãng phí. Nếu quên không dùng thuốc 1 lần, thì tiếp tục dùng thuốc lần tiếp theo đúng liều lượng chỉ dẫn. Chống chỉ định: Phụ nữ có thai, Người đang chảy máu, Mẫn cảm với bất cứ thành phần nào của thuốc. Cảnh báo và thận trọng khi dùng thuốc: Người có rối loạn đông máu Sử dụng thuốc cho phụ nữ có thai và cho con bú: Phụ nữ có thai: Thuốc không dùng cho phụ nữ đang mang thai. Sử dụng thuốc cho phụ nữ cho con bú: Không có dữ liệu về sử dụng thuốc trên phụ nữ cho con bú. Không nên sử dụng ở phụ nữ cho con bú. Sản xuất bởi: Công ty TNHH Dược phẩm Nhất Nhất  Địa chỉ: Cụm công nghiệp Liên Hưng, ấp Bình Tiền 2, xã Đức Hòa Hạ, huyện Đức Hòa, tỉnh Long An Số Giấy xác nhận nội dung quảng cáo thuốc: 18/2022/XNQC/YHCT ngày 10/10/2022 ĐỌC KỸ HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG TRƯỚC KHI DÙNG   Thông tin chi tiết xem tại: https://nhatnhat.com/hoat-huyet-nhat-nhat.html