Công ty TNHH Nhất Nhất
Bệnh răng hàm mặt

Cách làm sạch mảng bám chân răng đơn giản và dễ thực hiện

24/06/2021 - 08:52 AM
Mảng bám chân răng lâu dần sẽ hình thành cao răng và gây các bệnh lý răng miệng nghiêm trọng. Có nhiều biện pháp đơn giản giúp làm sạch mảng bám chân răng ngay tại nhà.
 
làm sạch mảng bám chân răng
Làm sạch mảng bám chân răng giúp bảo vệ răng tốt hơn

Răng bị mảng bám vàng do đâu?

Mảng bám là một lớp màng dính được tạo thành từ hàng triệu vi khuẩn và cặn thức ăn tích tụ trên răng. Lớp màng này liên tục hình thàn vì luôn có vi khuẩn hiện diện trong miệng. Vi khuẩn có thể sinh sôi nhanh chóng, đặc biệt là khi ăn những đồ có đường hoặc tinh bột, chẳng hạn như sữa, nước ngọt, bánh mì, bánh kẹo và trái cây. Mỗi lần ăn, chúng ta lại tạo cơ hội cho vi khuẩn trong miệng phát triển và lây lan. 
 
Vi khuẩn trong mảng bám tạo ra axit sau khi ăn hoặc uống. Những axit này có thể phá hủy men răng và gây sâu răng và bệnh nướu răng.
 
Mảng bám cũng có thể phát triển ở chân chân răng và phá vỡ xương nâng đỡ răng. Mảng bám không được điều trị có thể cứng lại thành cao răng màu nâu hoặc màu vàng nhạt, rất khó loại bỏ. 

>> Xem thêm Các phương pháp loại bỏ mảng bám răng đơn giản tại nhà

Phương pháp đơn giản để làm sạch mảng bám chân răng

1. Sử dụng dầu dừa hoặc dầu oliu

Dầu dừa hoặc dầu oliu có tác dụng làm chắc răng, ngăn ngừa sâu răng, làm dịu cơn đau lợi và làm sạch mảng bám chân răng. Dầu dừa có chứa các axit béo như axit lauric, có tác dụng chống viêm và kháng khuẩn. Đây là loại axit béo chuỗi trung bình giúp loại bỏ vi khuẩn, mảng bám và làm trắng răng.
 
Để thực hiện, bạn ngậm khoảng 1 thìa canh dầu dừa hoặc dầu oliu khoảng 20-30 phút (lâu hơn nhiều so với việc súc miệng bằng nước súc miệng thông thường). 
 
Các chuyên gia đã kiểm chứng trên 60 tình nguyện viên ở độ tuổi từ 16 đến 18, họ được dùng dầu dừa để vệ sinh răng miệng trong 30 ngày. Chỉ sau 7 ngày mức độ mảng bám và các bệnh về nướu, răng miệng đã giảm đáng kể.
 
 
làm sạch mảng bám chân răng
Axit lauric trong dầu dừa rất tốt cho việc làm trắng răng

2. Dùng baking soda 

Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng những người đánh răng bằng kem đánh răng có chứa baking soda loại bỏ nhiều mảng bám hơn và ít mảng bám tích tụ lại hơn trong 24 giờ so với những người đánh răng bằng kem đánh răng không chứa baking soda.
 
Baking soda có hiệu quả trong việc làm sạch mảng bám chân răng vì là chất tẩy rửa có tính kiềm yếu, khi tiếp xúc với nước sẽ làm giải phóng các gốc tự nhiên, tấn công các loại mảng bám răng, đồng thời cũng giúp ngăn ngừa sự đổi màu của men răng khi tiếp xúc với các loại đồ uống chứa màu thực phẩm hoặc thuốc lá.
 
Ngoài ra, do có độ pH cao, baking soda có tác dụng cân bằng nồng độ pH bên trong khoang miệng, ngăn ngừa quá trình mòn men răng, chống lại quá trình khử khoáng - một quá trình hóa học loại bỏ canxi khỏi men răng.
 
Baking soda cũng có đặc tính kháng khuẩn có thể ngăn ngừa sâu răng. Nghiên cứu cho thấy rằng baking soda có thể làm giảm đáng kể lượng vi khuẩn S. mutans.

>> Xem thêm Phòng ngừa cao răng đơn giản hơn bạn nghĩ
 
 
làm sạch mảng bám chân răng
Baking soda giúp tăng hiệu quả loại bỏ mảng bám chân răng

3. Thực hành vệ sinh răng miệng tốt

Lưu ý khi đánh răng

Cách đơn giản nhất để loại bỏ mảng bám bảo vệ răng miệng là đánh răng ít nhất 2 lần mỗi ngày. Bạn nên sử dụng bàn chải đánh răng mềm và thay bàn chải mới ít nhất 3 đến 4 tháng một lần, khi lông bàn chải bắt đầu sờn. Bạn cũng có thể cân nhắc sử dụng bàn chải điện để loại bỏ mảng bám hiệu quả hơn bàn chải đánh răng bình thường. 
 
Khi đánh răng cần lưu ý:
  • Đánh răng trong vòng 2-3 phút
  • Giữ bàn chải đánh răng ở góc 45 độ so với nướu
  • Chải tất cả các bề mặt bên ngoài, bề mặt bên trong và bề mặt nhai của răng
  • Làm sạch cả lưỡi vì đây cũng là nơi tích tụ vi khuẩn
làm sạch mảng bám chân răng
Cần duy trì đánh răng đều đặn và đúng cách để làm sạch mảng bám chân răng

Dùng tăm hoặc chỉ nha khoa

Để làm sạch cặn thức ăn bám trong các kẽ răng thì có thể dùng chỉ nha khoa hoặc tăm nha khoa. Tuy nhiên không nên dùng sợi chỉ to và cứng, dễ gây thưa và làm tổn thương mô mềm quanh răng. 
Dùng nước ngậm răng miệng
 
Sau khi đánh răng, nên dùng nước ngậm răng miệng thảo dược để hỗ trợ làm sạch răng miệng tối ưu. Khác với nước súc miệng thông thường, khi dùng nước ngậm răng miệng, người dùng cần phải ngậm dung dịch trong khoang miệng ít nhất 5 phút rồi mới nhổ bỏ. Thời gian ngậm trong miệng lâu giúp dung dịch thảo dược len lỏi sâu trong các kẽ răng, hỗ trợ sát khuẩn, làm sạch mảng bám, hỗ trợ giảm viêm lợi do sâu răng, viêm chân răng, cho hơi thở thơm mát và phòng ngừa các bệnh lý về răng miệng tốt hơn. 
 
Kết hợp đánh răng đúng cách và dùng nước ngậm răng miệng thảo dược sẽ giúp hỗ trợ làm sạch mảng bám chân răng và bảo vệ răng miệng tối ưu. 
DS Phan Thu Hiền 
Theo Giáo dục & Thời đại 
làm sạch mảng bám chân răng

NƯỚC NGẬM RĂNG MIỆNG NHẤT NHẤT

làm sạch mảng bám chân răng
 
Thành phần:
Huyền sâm, Cam thảo nam, Lá lấu, Xuyên tiêu, Natri benzoate, Nước tinh khiết vừa đủ.
Công dụng:
- Hỗ trợ làm giảm nhanh đau nhức răng, hỗ trợ ngăn ngừa và làm giảm viêm lợi do sâu răng, viêm chân răng, viêm nướu tụt lợi, chảy máu chân răng, răng lung lay.
- Hỗ trợ làm giảm sự nhạy cảm của răng, ê buốt với môi trường nóng, lạnh, chua, làm giảm mảng bám, cao răng.
- Hỗ trợ ngăn ngừa, làm giảm viêm loét miệng do nhiệt và giảm nhanh đau rát do viêm loét miệng do nhiệt.
- Bảo vệ sức khỏe răng miệng toàn diện, làm sạch răng miệng, khử mùi hôi, hỗ trợ ngăn ngừa các bệnh viêm nhiễm về đường răng miệng, cho hơi thở thơm tho.
Cách dùng:
Mỗi ngày ngậm 1 – 2 lần sau đánh răng.
*Người lớn: Mỗi lần sử dụng 10ml, ngậm trong miệng khoảng 5 phút, trong thời gian ngậm thi thoảng (5 – 10 giây) súc nhẹ, sau đó súc kỹ, nhổ đi. Không ăn, uống hay súc miệng bằng bất kỳ dùng dịch nào khác trong 10 phút sau khi nhổ. Sau 10 phút súc miệng lại bằng nước cho sạch.
*Trẻ em: Dùng ½ liều người lớn
Mỗi đợt sử dụng hỗ trợ điều trị từ 5 – 7 ngày. Có thể dùng nhiều đợt hoặ thường xuyên.
Chú ý: Khi nhổ dung dịch Răng Miệng Nhất Nhất đi có thể thấy chút gợn, cặn. Đó là chất nhầy bám vào răng, niêm mạc miệng, lợi được tẩy sạch. Trong quá trình ngậm, nếu nuốt phải một chút cũng không độc hại gì.
Quy cách đóng gói: Hộp 1 lọ 120ml.
Điều kiện bảo quản: Nơi khô, dưới 30°C
Hạn dùng: 36 tháng kể từ ngày sản xuất.
Tiêu chuẩn chất lượng: TCCS.
Nhà sản xuất: CÔNG TY TNHH DƯỢC PHẨM NHẤT NHẤT
Địa chỉ: Cụm công nghiệp Liên Hưng, ấp Bình Tiền 2, xã Đức Hòa Hạ, huyện Đức Hòa, tỉnh Long An.
Điện thoại: 1800.6689 (Trong giờ hành chính).  Fax: (0272) 3.817.337

Bài viết khác

Danh sách sản phẩm

Dung dịch Xịt Họng Nhất Nhất

Dung dịch Xịt Họng Nhất Nhất hỗ trợ giảm nhanh ngứa họng, viêm họng, viêm amidan, thanh quản. Thành phẩn 100% thảo dược.
Xem thêm

Nước ngậm Răng Miệng Nhất Nhất

Nước ngậm Răng Miệng Nhất Nhất nguồn gốc thảo dược hỗ trợ làm giảm nhanh đau nhức răng, hỗ trợ ngăn ngừa và làm giảm viêm lợi do sâu răng, viêm chân răng, viêm nướu tụt lợi, chảy máu chân răng, răng lung lay.
Xem thêm

Thuốc Xoang Nhất Nhất

Thông mũi, tiêu viêm trị: - Viêm mũi dị ứng, nghẹt mũi - Viêm xoang cấp, mạn tính, đau đầu Thuốc Xoang Nhất Nhất là thuốc điều trị, không phải thực phẩm chức năng
Xem thêm

Bao cao su Sato

Bao cao su Sato giúp ngăn ngừa có thai ngoài ý muốn và các bệnh lây qua đường tình dục
Xem thêm

DUNG DỊCH VỆ SINH MŨI ZENKO

Zenko giảm nghẹt mũi, hắt hơi, sổ mũi tương đương Nước Biển Sâu của Pháp; xịt sạch, thông mũi...
Xem thêm

Men vi sinh Bio Vigor

Hỗ trợ giảm nguy cơ rối loạn tiêu hóa Giảm các triệu chứng đau bụng, đầy hơi, chướng bụng, ăn chậm tiêu, phân sống
Xem thêm

Thuốc Dạ Dày Nhất Nhất

Nguồn gốc thảo dược • Trị viêm loét dạ dày, hành tá tráng cấp và mãn tính, đau rát vùng thượng vị. • Rối loạn tiêu hóa, ăn chậm tiêu, chán ăn, đầy hơi, chướng bụng, sôi bụng, ợ. Hộp 2 vỉ x 10 viên
Xem thêm

Tomikan

Bổ thận, tráng dương, sinh tinh hiệu quả sau khi dùng từ 2 - 3 tháng
Xem thêm

Tonka

Điều trị viêm gan, gan nhiễm mỡ, viêm gan mạn và phòng ngừa bệnh gan
Xem thêm

Meken

Hỗ trợ người bị tai biến mạch máu não, người bị di chứng tai biến, người bệnh mạch vành, đau thắt ngực
Xem thêm

Hoạt huyết Nhất Nhất

Điều trị thiểu năng tuần hoàn não, đau bụng kinh do huyết ứ
Xem thêm

Que thử thai Chip-Chips

Giúp phát hiện có thai sớm sau quan hệ từ 7 - 10 ngày.
Xem thêm

Sữa rửa mặt Lenka

Làm sạch nhẹ nhàng, giúp giảm nhẹ khô sạm, nám, tàn nhang, trứng cá
Xem thêm

Xương khớp Nhất Nhất

Trị đau lưng, đau cột sống, đau thần kinh tọa và các chứng phong tê thấp. Hỗ trợ điều trị thoái hóa khớp, vôi hóa, gai đốt sống
Xem thêm

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Tố Nữ Nhất Nhất

Tố Nữ Nhất Nhất kết hợp các thảo dược theo bài thuốc Đông y hỗ trợ cải thiện nội tiết tố nữ một cách tự nhiên, hỗ trợ hạn chế các triệu chứng tiền mãn kinh cho phụ nữ suy giảm sinh lý.
Xem thêm

Miếng dán hạ sốt Sakura

Hạ nhiệt, hạ sốt, giảm đau, say nắng, đau đầu, đau cơ bắp hiệu quả
Xem thêm

Đại tràng Nhất Nhất

Trị viêm đại tràng, viêm ruột cấp – mãn tính, đau bụng dưới, tiêu chảy, rối loạn tiêu hóa
Xem thêm
Công ty TNHH Nhất Nhất
Giấy phép số: 538/GP-TTĐT ngày 09/03/2015 của Sở thông tin và truyền thông, UBND TP Hà Nội.
 
Giấy phép đăng ký kinh doanh số ‎0101983927 cấp ngày 27/06/2006
 
Người chịu trách nhiệm nội dung: Lê Đức Lộc
 
© 2018. Bản quyền thuộc về Nhatnhat.com.