Mảng bám trên răng sẽ hình thành cao răng và gây ra nhiều vấn đề răng miệng. Loại bỏ mảng bám trên răng ngay từ sớm sẽ giúp bạn tự tin với hàm răng trắng sáng và nụ cười tỏa nắng.
Tìm hiểu cách loại bỏ mảng bám trên răng
MỤC LỤC:
-
Nguyên nhân hình thành mảng bám trên răng
-
Sự khác biệt giữa mảng bám và cao răng
-
Mảng bám và cao răng gây ra vấn đề gì?
-
Cách loại bỏ mảng bám trên răng ngay tại nhà
-
Cách loại bỏ cao răng, vôi răng
|
Nguyên nhân hình thành mảng bám trên răng
Mảng bám gồm vi khuẩn, nước bọt và các hợp chất khác.
Mảng bám là một chất dính, không màu hình thành trên răng và xung quanh nướu. Mảng bám hình thành khi vi khuẩn trong khoang miệng ăn đường từ thực phẩm và đồ uống chứa nhiều tinh bột và carbohydrate, như sữa, nước ngọt, kẹo, bánh mì, bánh quy…
Vi khuẩn ăn đường sẽ tiết axit để giúp tiêu hóa. Axit do vi khuẩn tiết ra làm xói mòn răng, canxi của răng sẽ thấm vào mảng bám. Quá trình này làm cho mảng bám dày lên và cứng lại, tạo thành cao răng (hoặc vôi răng).
Mảng bám và cao răng
Sự khác biệt giữa mảng bám và cao răng
Mặc dù cao răng là một dạng tiến triển của mảng bám nhưng có những điểm khác biệt chính để phân biệt 2 tình trạng này.
Về hình thức:
-
Mảng bám: thường không nhìn thấy rõ, mặc dù lớp màng này có màu vàng xỉn.
-
Cao răng: tích tụ dày hơn, dễ nhìn thấy trên răng hoặc xung quanh đường viền nướu. Cao răng thường có màu trắng, vàng, nâu hoặc đen.
Thời gian hình thành:
-
Mảng bám: hình thành nhanh, ngay sau khi ăn hoặc uống.
-
Cao răng: mất nhiều ngày mảng bám sẽ hình thành cao răng.
Mảng bám và cao răng gây ra vấn đề gì?
Mảng bám và cao răng có thể dẫn đến nhiều vấn đề răng miệng như:
-
Sâu răng
-
Viêm nướu
-
Viêm nha chu
-
Hôi miệng
-
Mất răng
Cách loại bỏ mảng bám trên răng ngay tại nhà
Đánh răng
Đánh răng ít nhất hai lần một ngày, mỗi lần tối thiểu 2 phút, chải kỹ các bề mặt răng và chải đúng kỹ thuật.
Dùng chỉ nha khoa
Để loại bỏ thức ăn và mảng bám mắc kẹt giữa các kẽ răng, hãy dùng chỉ nha khoa sau khi ăn.
Dùng chỉ nha khoa để làm sạch mảnh vụn thức ăn trong các kẽ răng
Điều chỉnh thói quen ăn uống
Tránh thực phẩm có đường, nước ngọt và rượu. Nên súc miệng hoặc đánh răng sau khi ăn những thực phẩm hoặc đồ uống này.
Ăn trái cây và rau quả tươi
Khi nhai, miệng sẽ tiết nhiều nước bọt hơn. Nước bọt và những thực phẩm này sẽ giúp rửa sạch một số vi khuẩn trong miệng. Điều này có hiệu quả tương đương như nhai kẹo cao su không đường.
Dùng nước súc miệng
Nước súc miệng kháng khuẩn làm giảm vi khuẩn, giúp giảm hình thành mảng bám. Nước súc miệng có chứa fluoride còn giúp răng chắc khỏe để
ngăn ngừa sâu răng do mảng bám.
Dùng baking soda
Một nghiên cứu cho thấy bột baking soda có hiệu quả trong việc loại bỏ mảng bám răng.
Trộn baking soda và nước để tạo thành hỗn hợp sền sệt, rồi dùng để đánh răng như bình thường.
Lô hội
Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng nước súc miệng có chứa lô hội có hiệu quả trong việc giảm mảng bám tương đương với nước súc miệng chứa clorhexidin.
Giấm trắng
Dùng giấm trắng cũng là cách đánh bay mảng bám răng vì đặc tính kháng khuẩn của nó. Tuy nhiên, giấm cũng dễ gây xói mòn men răng do tính axit, nên cần phải pha loãng với nước trước khi sử dụng.
Súc miệng bằng dầu
Một số nghiên cứu cho thấy dùng dầu dừa hoặc dầu vừng ngậm trong miệng rồi sau đó súc kỹ với nước cũng giúp loại bỏ mảng bám trên răng, đồng thời giúp răng chắc khỏe hơn.
Dùng nước ngậm răng miệng thảo dược
Khác với nước súc miệng thông thường, nước ngậm răng miệng yêu cầu thời gian ngậm dung dịch trong miệng lâu hơn, tầm khoảng 5-10 phút.
Trong quá trình ngậm, thỉnh thoảng súc nhẹ để dung dịch len lỏi sâu trong khoang miệng, trong các kẽ răng, để làm sạch mảng bám và vi khuẩn trong miệng.
Sau khi nhổ bỏ, có thể thấy một chút gợn, cặn – đó là mảng bám được làm sạch.
Cách loại bỏ cao răng, vôi răng
Khi mảng bám đã cứng lại và trở thành cao răng thì chỉ có thể làm sạch cao răng bằng dùng cụ chuyên nghiệp bởi nha sĩ và các kỹ thuật viên răng hàm mặt.
Trong trường hợp bệnh nướu tiến triển hoặc viêm nha chu, cao răng hình thành bên dưới đường viền nướu hoặc ở chân răng, thì cần phải cạo vôi răng kết hợp với bào chân răng. Thủ thuật này sẽ giúp làm sạch các túi xung quanh răng hiệu quả.
Sau khi đi lấy cao răng, bạn cần có biện pháp chăm sóc và
làm sạch răng miệng thật tốt để ngăn ngừa hình thành mảng bám và cao răng trong tương lai.
Ngoài việc đánh răng mỗi ngày 2 lần, bạn nên sử dụng thêm Nước Ngậm Răng Miệng thảo dược để làm sạch, ngăn ngừa mảng bám và bảo vệ răng miệng toàn diện.
Nước Ngậm Răng Miệng thảo dược (ví dụ: Nước Ngậm Răng Miệng Nhất Nhất) có bán tại hầu hết các nhà thuốc trên toàn quốc.
Anh Nguyễn
Theo Giáo dục & Cuộc sống/Giáo dục & Thời đại
Link báo gốc: https://cuocsong.giaoducthoidai.vn/cach-loai-bo-mang-bam-tren-rang-don-gian-nhanh-chong-de-thuc-hien-n23826.html
NƯỚC NGẬM RĂNG MIỆNG NHẤT NHẤT
Thành phần:
Huyền sâm, Cam thảo nam, Lá lấu, Xuyên tiêu, Natri benzoate, Nước tinh khiết vừa đủ.
Công dụng:
- Hỗ trợ làm giảm nhanh đau nhức răng, hỗ trợ ngăn ngừa và làm giảm viêm lợi do sâu răng, viêm chân răng, viêm nướu tụt lợi, chảy máu chân răng, răng lung lay.
- Hỗ trợ làm giảm sự nhạy cảm của răng, ê buốt với môi trường nóng, lạnh, chua, làm giảm mảng bám, cao răng.
- Hỗ trợ ngăn ngừa, làm giảm viêm loét miệng do nhiệt và giảm nhanh đau rát do viêm loét miệng do nhiệt.
- Bảo vệ sức khỏe răng miệng toàn diện, làm sạch răng miệng, khử mùi hôi, hỗ trợ ngăn ngừa các bệnh viêm nhiễm về đường răng miệng, cho hơi thở thơm tho.
Cách dùng:
Mỗi ngày ngậm 1 – 2 lần sau đánh răng.
*Người lớn: Mỗi lần sử dụng 10ml, ngậm trong miệng khoảng 5 phút, trong thời gian ngậm thi thoảng (5 – 10 giây) súc nhẹ, sau đó súc kỹ, nhổ đi. Không ăn, uống hay súc miệng bằng bất kỳ dùng dịch nào khác trong 10 phút sau khi nhổ. Sau 10 phút súc miệng lại bằng nước cho sạch.
*Trẻ em: Dùng ½ liều người lớn
Mỗi đợt sử dụng hỗ trợ điều trị từ 5 – 7 ngày. Có thể dùng nhiều đợt hoặ thường xuyên.
Chú ý: Khi nhổ dung dịch Răng Miệng Nhất Nhất đi có thể thấy chút gợn, cặn. Đó là chất nhầy bám vào răng, niêm mạc miệng, lợi được tẩy sạch. Trong quá trình ngậm, nếu nuốt phải một chút cũng không độc hại gì.
Quy cách đóng gói: Hộp 1 lọ 120ml.
Điều kiện bảo quản: Nơi khô, dưới 30°C
Hạn dùng: 36 tháng kể từ ngày sản xuất.
Tiêu chuẩn chất lượng: TCCS.
Nhà sản xuất: CÔNG TY TNHH DƯỢC PHẨM NHẤT NHẤT
Địa chỉ: Cụm công nghiệp Liên Hưng, ấp Bình Tiền 2, xã Đức Hòa Hạ, huyện Đức Hòa, tỉnh Long An.
|