Cấp ẩm cho da mặt đúng cách để da luôn căng bóng, mịn màng

Cấp ẩm cho da là một phần quan trọng trong quy trình chăm sóc da cơ bản. Vậy cấp ẩm cho da mặt với từng loại da như thế nào cho đúng?

Tìm hiểu cách cấp ẩm cho da mặt
 

Có không ít người nhầm lẫn cấp ẩm cho da là cấp nước nhưng thực tế đây là hai phương diện hoàn toàn khác nhau. Thông thường, da được cấp ẩm từ không khí nhưng nếu thời tiết lạnh, khô hanh, độ ẩm không khí xuống thấp thì da rất dễ bị mất nước và các chất có tác dụng cấp ẩm sẽ hút nước ngược từ lớp bên dưới da để đưa lên cho bề mặt da.

Cấp ẩm chính là cung cấp cho da các thành phần có khả năng hút chất ẩm từ chính môi trường của da rồi lưu giữ lại ở bề mặt da.

Cấp ẩm giúp da không xảy ra tình trạng mất nước

80% lớp biểu bì là nước. Nếu thiếu nước da sẽ trở nên khô nứt, bong tróc, đàn hồi kém. Vì thế, việc đảm bảo da không bị thiếu nước là nguyên tắc cấp ẩm không thể bỏ qua.

Nếu được cấp ẩm đầy đủ và đúng cách da mặt sẽ luôn mềm mại, đảm bảo độ ẩm và cấu trúc collagen không bị ảnh hưởng. Những điều này sẽ giúp cho làn da của bạn luôn được săn chắc, rạng rỡ.

Da mặt gồm các nhóm cơ bản: da hỗn hợp, da dầu, da nhạy cảm, da thường, da mụn, da khô. Mỗi nhóm da này sẽ có tốc độ mất nước khác nhau nên muốn cấp ẩm cho da mặt hiệu quả thì điều quan trọng nhất là phải biết được da mặt của mình thuộc nhóm nào, tính chất của nhóm da ấy ra sao thì mới đạt được mục đích như mong muốn.
 

Phân biệt các loại da

Đây là loại da mà khi sờ vào sẽ cho cảm giác khô ráp. Dấu hiệu của làn da khô là lỗ chân lông nhỏ, da kém sức sống và hay bong tróc. Đối với việc cấp ẩm cho da mặt thì da khô cần được chú ý cấp ẩm đều và nhiều nhất.

Muốn cấp ẩm cho làn da khô cần ưu tiên chọn huyết thanh, serum hoặc loại kem dưỡng ẩm chứa chất béo dạng sữa. Các loại kem dưỡng chứa chất chống oxy hóa, ceramide, glycerin, hyaluronic axit,... tốt hơn cho da khô, giúp giảm thiểu tối đa tình trạng bong tróc da.

Đặc điểm của làn da dầu là da thường xuyên ẩm ướt, lỗ chân lông to, hay có mụn đầu đen ở mũi, dễ mọc mụn trứng cá. Nếu không được cấp ẩm tốt làn da nhờn rất dễ bị mất cân bằng và mất nước dẫn đến tăng tiết bã nhờn, gây thừa dầu.

Cấp ẩm cho da mặt nhờn dầu khó hơn so với da khô. Muốn hiệu quả cần chọn kem dưỡng ẩm kết cấu dạng nền nước, gel, kem mỏng nhẹ để da dễ dàng hấp thụ. Các sản phẩm chứa Hyaluronic axit, Niacinamide,... kích thích sản sinh ceramide để da có được lớp màng ẩm tự nhiên là ưu tiên sử dụng để cấp ẩm cho da mặt dầu. Để tránh bị thừa dầu cho làn da này cần nhớ chọn sản phẩm oil free.

Cấu trúc của làn da nhạy cảm tương đối mỏng, dưới da có các mao mạch li ti, da rất dễ bị nổi mụn, kích ứng, mẩn đỏ. Những người sở hữu làn da này khi cấp ẩm cho da mặt cần tránh dùng sản phẩm có chứa paraben, chất tạo bọt, hương liệu, dầu khoáng.

Da hỗn hợp là làn da luôn có dầu trên mặt nhưng lại có dấu hiệu khô. Nếu chú ý quan sát bạn sẽ thấy người có làn da hỗn hợp thường nhiều dầu ở vùng chữ T còn các vùng còn lại thường khô.

Da hỗn hợp được chia thành loại hỗn hợp thiên khô và loại hỗn hợp thiên dầu. Cấp ẩm hiệu quả cho da hỗn hợp thường rất khó. Nếu bạn thuộc nhóm da hỗn hợp thiên khô thì tốt nhất nên chọn các loại lotion dạng sữa có thành phần dịu nhẹ hoặc sản phẩm dạng kem. Nếu thuộc nhóm da hỗn hợp thiên dầu thì nên chọn sản phẩm dưỡng ẩm dạng gel có khả năng thẩm thấu nhanh để da không bị bết dính.

Làn da mụn sẽ hay có dấu hiệu viêm với việc mọc mụn đầu đen, mụn đầu trắng, mụn ẩn, mụn mủ, mụn trứng cá. Việc cấp ẩm cho da mặt mụn cần hết sức thận trọng, ưu tiên chọn kem dưỡng với kết cấu mỏng nhẹ để da không bị nhờn bóng và luôn thông thoáng.

Sản phẩm cấp ẩm tốt nhất cho da mặt mụn là sản phẩm không chứa dầu mà cần chứa Salicylic Axit và Hyaluronic Axit để kháng viêm và giữ nước cho da.

Ngoài việc dùng sản phẩm cấp ẩm cho da, bạn cũng nên lưu ý khi sử dụng sữa rửa mặt. Để tránh khô da, căng da, nên chọn sữa rửa mặt có độ pH cân bằng, không xà phòng, không tạo bọt, không mùi, không kích ứng da, vừa làm sạch nhẹ nhàng, vừa làm mềm dịu da, không tẩy màng bảo vệ tự nhiên của da, giúp da giữ độ ẩm cần thiết.

Ngoài việc rửa mặt, có thể dùng sữa rửa mặt không bọt để tẩy trang. Chỉ cần thoa sữa lên da và xoa nhẹ vài lần cho thấm. Dùng vải, bông tẩy trang hay giấy vệ sinh mềm lau phần sữa dư trên da (có lẫn chất bẩn). Màng sữa đã thấm vào da còn lại sẽ làm dịu và giữ ẩm da.

Sữa rửa mặt không bọt có bán ở hầu hết các nhà thuốc trên toàn quốc, bạn có thể tham khảo sử dụng.

                                                              BS Hoàng Hậu
          Theo Giáo dục & Cuộc sống/Giáo dục & Thời đại
Link báo gốc: https://cuocsong.giaoducthoidai.vn/cap-am-cho-da-mat-dung-cach-de-da-luon-cang-bong-min-mang-n30094.html