Đau bụng khó tiêu là dấu hiệu cảnh báo hệ tiêu hóa đang gặp vấn đề. Muốn điều trị hiệu quả, cần xác định rõ đâu là nguyên nhân gây ra tình trạng này
Đau bụng khó tiêu thường xuyên cần được thăm khám và điều trị kịp thời
Nguyên nhân phổ biến gây đau bụng khó tiêu
Đau bụng khó tiêu có thể do rất nhiều nguyên nhân, dựa trên nguyên nhân mà cách xử lý và phòng ngừa cũng khác nhau.
Nguyên nhân sinh lý
Thói quen ăn uống hoặc loại thực phẩm ăn thường là nguyên nhân gây đau bụng khó tiêu, bao gồm:
-
Không tập trung khi ăn uống: Ăn quá nhanh, nói chuyện nhiều khi ăn, xem tivi trong bữa ăn…
-
Một số thực phẩm: Nhai kẹo cao su, uống thức uống có gas, lạm dụng các chất kích thích như rượu bia, cà phê...
Thói quen ăn uống không khoa học gây đau bụng khó tiêu ở cả người lớn và trẻ em
Nguyên nhân bệnh lý
Chứng đau bụng khó tiêu thường xuyên xảy ra có thể do những nguyên nhân bệnh lý như:
-
Bệnh Celiac: Đây là bệnh khiến người bệnh không dung nạp Gluten, mỗi khi ăn thực phẩm chứa chất này sẽ gặp rối loạn tự miễn dịch, gây triệu chứng khó tiêu, đau bụng, đau tức bụng...
-
Không dung nạp lactose: Gây triệu chứng đau bụng khó tiêu tương tự như bệnh Celiac, khi người bệnh uống sữa hoặc ăn thực phẩm từ sữa.
-
Trào ngược dạ dày thực quản: Khi acid dạ dày trào ngược lên thực quản gây ợ chua, đau tức vùng bụng, ngực...
-
Hội chứng ruột kích thích: Liên quan đến sự nhạy cảm của dây thần kinh ở ruột, gây rối loạn tiêu hóa, đầy hơi khó tiêu, đau quặn bụng, chướng bụng, tiêu chảy, táo bón...
-
Loạn khuẩn đường ruột: Do ăn uống không lành mạnh, dùng thuốc kháng sinh… dẫn đến đau bụng, khó tiêu, rối loạn tiêu hóa. Đây là nguyên nhân chính dẫn đến đau bụng khó tiêu ở cả người lớn và trẻ em.
Loạn khuẩn đường ruột là nguyên nhân chính gây đau bụng khó tiêu
Làm gì để giảm nhanh triệu chứng đau bụng khó tiêu?
Nếu đau bụng khó tiêu đi kèm với triệu chứng như chán ăn, đại hoặc tiểu tiện ra máu, cơ thể suy nhược, thiếu dinh dưỡng,... thì người bệnh nên sớm đi khám bác sĩ.
Trong trường hợp đau bụng khó tiêu không đi kèm các triệu chứng nguy hiểm khác, thì có thể áp dụng một số biện pháp sau:
1. Chườm ấm vùng bụng
2. Sử dụng thuốc chữa đau bụng khó tiêu
Bạn có thể dùng các thuốc sau nhưng nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để được hướng dẫn về liều dùng phù hợp:
-
Thuốc chứa Alpha-galactosidase chứa các thành phần hỗ trợ phân hủy đường tự nhiên trong thực phẩm nhanh hơn, được sử dụng trước khi ăn để giảm chứng đau bụng khó tiêu.
-
Thuốc chứa Simethicone có tác dụng hỗ trợ, giúp tiêu hóa nhanh hơn và giảm các triệu chứng chướng bụng, đầy hơi.
-
Thuốc chứa Lactose có tác dụng hỗ trợ phân hủy đường lactose trong các loại thực phẩm, phù hợp với người bị đau bụng khó tiêu do không dung nạp lactose.
-
Các loại thuốc điều trị bệnh lý cụ thể: dạ dày, đại tràng, ruột kích thích…
3. Vận động nhẹ nhàng
Vận động nhẹ nhàng giúp tiêu hóa thức ăn tốt hơn, giúp khí trong dạ dày thoát ra ngoài dễ dàng. Cách vận động phù hợp là nên đi bộ, tập yoga hoặc tập thể dục nhẹ nhàng, nên tránh vận động mạnh ngay sau khi ăn.
4. Kê cao gối khi nằm
Sau khi ăn, bạn không nên nằm luôn hay vận động mà cần ngồi nghỉ ngơi. Nếu chứng đau bụng khó tiêu kéo dài do trào ngược dạ dày thực quản, bạn nên tạo thói quen kê gối cao khi nằm ngủ. Khi đó, cổ họng được nâng cao hơn khiến acid dạ dày hạn chế bị trào ngược lên thực quản gây khó chịu.
5. Sử dụng men vi sinh
Loạn khuẩn đường ruột là nguyên nhân chính dẫn đến đau bụng khó tiêu. Do đó,
bổ sung lợi khuẩn từ men vi sinh là giải pháp hiệu quả.
Bổ sung men vi sinh giúp bổ sung lợi khuẩn, hỗ trợ cân bằng hệ vi khuẩn đường ruột, ức chế sự phát triển của vi khuẩn có hại. Khi hệ vi sinh đường ruột cân bằng, quá trình tiêu hóa sẽ diễn ra thuận lợi hơn, ngăn ngừa và hạn chế rối loạn tiêu hóa với biểu hiện đau bụng khó tiêu.
Bổ sung men vi sinh Biovigor giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột
Men vi sinh – giảm đau bụng khó tiêu hiệu quả
Men vi sinh có chứa bào tử Bacillus clausii, giúp bổ sung vi khuẩn có ích, ức chế vi khuẩn có hại, giúp lập lại cân bằng hệ vi sinh đường ruột; Hỗ trợ giảm nguy cơ rối loạn tiêu hóa, hỗ trợ giảm các triệu chứng đau bụng khó tiêu, đầy hơi, chướng bụng, ăn chậm tiêu, phân sống do mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột.
Men vi sinh dành cho cả người lớn và trẻ em từ 1 tuổi trở lên có tiêu hóa kém, rối loạn tiêu hóa do loạn khuẩn đường ruột, dùng kháng sinh dài ngày, trẻ suy dinh dưỡng, chậm lớn, biếng ăn.
Để phát huy tác dụng tốt nhất, nên uống trước bữa ăn 30 phút, không pha với nước nóng quá 40 độ C.
Liều dùng phù hợp như sau:
-
Trẻ em dưới 15 tuổi: Dùng 2-3 gói/ngày; hoặc dùng 2-3 viên/ngày.
-
Trẻ suy dinh dưỡng, biếng ăn, kém hấp thu, hay ốm yếu, trong giai đoạn phát triển trí não: Dùng 2 gói/ngày; hoặc dùng 2 viên/ngày.
-
Người lớn: Uống 3 gói/ngày; hoặc 3 viên/ngày trong các trường hợp đau bụng, khó tiêu, táo bón, tiêu chảy, phân sống, loạn khuẩn ruột do dùng kháng sinh, uống nhiều rượu bia…
Men vi sinh hiện có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc. Người bị đau bụng khó tiêu có thể tham khảo sử dụng.
DS. Hải Nguyên
Theo Giáo dục & Cuộc sống/Giáo dục & Thời đại
Link báo gốc: https://cuocsong.giaoducthoidai.vn/chi-ro-nguyen-nhan-gay-dau-bung-kho-tieu-va-cach-khac-phuc-n12914.html
.png)
Men vi sinh
BIO VIGOR®
Bổ sung vi khuẩn có ích, hỗ trợ lập lại hệ vi sinh đường ruột
Hỗ trợ giảm nguy cơ rối loạn tiêu hóa
Thành phần:
Dạng bột: (01 gam/ 1 gói) 100 triệu bào tử Bacillus clausii/g
Dạng viên nang cứng: Bacillus clausii (dạng bào tử) 3×108 CFU, phụ liệu: Chất độn: Maltodextrin; Chất làm trơn chảy: Silicon dioxide; Chất làm bóng: Magnesi stearate; Vỏ nang số 2.
Công dụng:
Bổ sung vi khuẩn có ích, ức chế vi khuẩn có hại, giúp lập lại cân bằng hệ vi sinh đường ruột
Hỗ trợ giảm nguy cơ rối loạn tiêu hóa, hỗ trợ giảm các triệu chứng đau bụng, đầy hơi, chướng bụng, ăn chậm tiêu, phân sống do mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột.
Đối tượng sử dụng:
Người lớn và trẻ em từ 1 tuổi trở lên tiêu hóa kém. Trẻ em dưới 2 tuổi phải tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng
Người lớn và trẻ em bị rối loạn tiêu hóa do loạn khuẩn đường ruột, dùng kháng sinh dài ngày.
Trẻ suy dinh dưỡng, chậm lớn, biếng ăn.
Cách sử dụng: Không dùng với nước nóng quá 40 độ C.
Trẻ em dưới 15 tuổi:
Trẻ dùng kháng sinh, bị rối loạn tiêu hóa: Dùng 2-3 gói/ngày; Hoặc dùng 2-3 viên/ngày.
Trẻ suy dinh dưỡng, biếng ăn, kém hấp thu, hay ốm yếu, trong giai đoạn phát triển trí não: Dùng 2 gói/ngày; Hoặc dùng 2 viên/ngày; Tốt nhất dùng trước bữa ăn 30 phút.
Người lớn: Uống 3 gói/ngày; Hoặc 3 viên/ngày trong các trường hợp đau bụng, khó tiêu, táo bón, tiêu chảy, phân sống, loạn khuẩn ruột do dùng kháng sinh, uống nhiều rượu bia…
Chú ý: Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Không sử dụng cho người mẫn cảm với bất kì thành phần nào của sản phẩm.
Quy cách:
- Dạng bột: Hộp 10 gói, mỗi gói 1 gram
- Dạng viên nang cứng: 260 mg/viên. Hộp 3 vỉ × 10 viên
Bio Vigor được sản xuất theo công nghệ chuyển giao từ Công ty Total Health Advanced Nutrition, Inc,. Minneapolis, MN 55421, USA.
HSD: 36 tháng kể từ ngày sản xuất, ngày sản xuất và hạn sử dụng ghi trên bao bì
Hướng dẫn bảo quản: Nơi khô mát, tránh ánh sáng mặt trời
Nhà sản xuất: CÔNG TY TNHH DƯỢC PHẨM NHẤT NHẤT
Địa chỉ: Cụm công nghiệp Liên Hưng, ấp Bình Tiền 2, xã Đức Hòa Hạ, huyện Đức Hòa, tỉnh Long An
Tổng đài giải đáp thông tin miễn phí: 1800.6689 (giờ hành chính).
|
