Cốm vi sinh là một giải pháp hiệu quả giúp bổ sung vi khuẩn có lợi cho đường ruột. Tuy nhiên, nhiều phụ huynh không biết cốm vi sinh nên uống trước hay sau ăn thì tốt.
Cốm vi sinh nên uống trước hay sau ăn?
MỤC LỤC
-
Lợi ích của cốm vi sinh với sức khỏe
-
Cốm vi sinh nên uống trước hay sau ăn?
-
Lời khuyên khi bổ sung cốm vi sinh cho trẻ
-
Nên bổ sung cốm vi sinh bằng cách nào?
|
Lợi ích của cốm vi sinh với sức khỏe
Cốm vi sinh là một loại chế phẩm của men vi sinh được bào chế dưới dạng cốm. Cốm vi sinh chứa các vi khuẩn sống có lợi cho đường ruột, hỗ trợ quá trình cân bằng hệ tạp khuẩn của đường ruột, giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn.
Lợi ích của việc bổ sung cốm vi sinh là:
-
Cân bằng hệ vi sinh đường ruột
-
Cải thiện chức năng tiêu hóa
-
Hỗ trợ điều trị và giảm nguy cơ rối loạn tiêu hóa, đầy hơi, táo bón, tiêu chảy
-
Tăng cường hệ miễn dịch
-
Giảm nguy cơ mắc bệnh đường ruột
-
Cải thiện sức khỏe tinh thần
-
Ngăn ngừa loạn khuẩn do sử dụng kháng sinh dài ngày
-
Hỗ trợ giảm cân và duy trì sức khỏe làn da
Vai trò của men vi sinh đối với sức khỏe
Cốm vi sinh nên uống trước hay sau ăn?
Việc nên uống cốm vi sinh trước hay sau ăn là một câu hỏi mà nhiều người quan tâm. Câu trả lời phụ thuộc vào nhiều yếu tố, như: chủng lợi khuẩn, mục đích sử dụng, dạng sử dụng và hướng dẫn của nhà sản xuất.
Uống cốm vi sinh trước ăn
Uống cốm vi sinh trước bữa ăn khoảng 20-30 phút: Đây là thời điểm dạ dày đang rỗng, lợi khuẩn dễ dàng di chuyển đến ruột non.
Tăng khả năng sống sót của lợi khuẩn: Khi uống cốm vi sinh trước bữa ăn, dạ dày sẽ ít có thức ăn, tạo điều kiện tốt cho các lợi khuẩn vượt qua môi trường acid của dạ dày và đến ruột non để phát huy tác dụng. Điều này giúp các lợi khuẩn sống sót và hoạt động hiệu quả hơn.
Hấp thu tối đa dưỡng chất: Việc uống cốm vi sinh trước bữa ăn có thể giúp tăng cường khả năng hấp thu các dưỡng chất có trong thực phẩm, giúp hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả hơn.
Uống cốm vi sinh trong bữa ăn
Uống cốm vi sinh cùng với bữa ăn: Nếu bạn có cảm giác khó chịu khi uống lúc đói, có thể uống cùng với bữa ăn.
Uống cốm vi sinh sau ăn
Giảm tác động của acid dạ dày: Sau khi ăn, pH trong dạ dày sẽ tăng lên nhờ sự xuất hiện của thức ăn, làm giảm tính acid. Điều này giúp bảo vệ các lợi khuẩn khỏi bị tiêu diệt bởi acid dạ dày, đồng thời giúp các vi sinh vật này có thể đi vào ruột non mà không bị ảnh hưởng nhiều.
Dễ chịu cho dạ dày: Nếu bạn có vấn đề về dạ dày như viêm loét dạ dày hoặc dễ bị kích ứng dạ dày, uống cốm vi sinh sau bữa ăn sẽ giúp giảm tác động lên niêm mạc dạ dày, đặc biệt nếu bạn gặp tình trạng dạ dày trống rỗng.
Thời điểm sử dụng cốm vi sinh phụ thuộc vào nhiều yếu tố
Lời khuyên khi bổ sung cốm vi sinh cho trẻ
Lựa chọn phù hợp với độ tuổi sử dụng: Mỗi loại cốm vi sinh thường được sản xuất với công thức và thành phần khác nhau, phù hợp với từng độ tuổi.
Tùy thuộc vào mục đích sử dụng: để đạt hiệu quả tối ưu, bạn nên lựa chọn loại và thời gian sử dụng cốm vi sinh phù hợp với nhu cầu và khuyến cáo từ nhà sản xuất.
Tuân thủ liều lượng và hướng dẫn sử dụng: Việc tuân thủ đúng liều lượng này rất quan trọng để tránh tình trạng trẻ bị dư thừa vi khuẩn hoặc không nhận đủ lượng vi khuẩn cần thiết.
Theo dõi dị ứng: nếu trẻ xuất hiện các biểu hiện lạ trong quá trình sử dụng cốm vi sinh, nên theo dõi chặt chẽ, ngừng cho trẻ sử dụng và hỏi ý kiến bác sĩ nếu cần thiết.
Cốm vi sinh không thay thế cho tầm quan trọng của dinh dưỡng hàng ngày: thức ăn là nguồn cung cấp dinh dưỡng tối ưu, lành mạnh và tốt nhất cho trẻ nhỏ.
Nên bổ sung cốm vi sinh bằng cách nào?
Để bổ sung cốm vi sinh một cách hiệu quả, bạn có thể lựa chọn sử dụng men vi sinh chứa bào tử lợi khuẩn Bacillus clausii.
Bacillus clausii là vi khuẩn có khả năng kháng lại môi trường khắc nghiệt trong dạ dày, giúp dễ dàng duy trì số lượng vi khuẩn có lợi trong đường ruột, hỗ trợ
cải thiện hệ tiêu hóa và tăng cường sức khỏe đường ruột.
Bột men vi sinh chứa bào tử lợi khuẩn Bacillus clausii được đóng gói nhỏ, tiện lợi khi sử dụng và bảo quản.
Bột men vi sinh chứa bào tử lợi khuẩn Bacillus clausii có bán ở hầu hết các nhà thuốc trên toàn quốc, bạn có thể tham khảo sử dụng cho cả gia đình.
Dược sĩ Thu Hà
Theo Giáo dục & Cuộc sống/Giáo dục & Thời đại
Link báo gốc: https://cuocsong.giaoducthoidai.vn/com-vi-sinh-nen-uong-truoc-hay-sau-an-luu-y-khi-su-dung-cho-tre-n29051.html
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe
Bột men vi sinh MENBIO
Thành phần
Dạng bột: (01 gam/ 1 gói) Bacillus clausii (dạng bào tử) 2 x 109 CFU/g, phụ liệu
Công dụng
Bổ sung lợi khuẩn đường ruột.
Hỗ trợ giảm rối loạn tiêu hóa, giúp giảm các triệu chứng: tiêu chảy, đau bụng, đầy hơi do loạn khuẩn đường ruột.
Đối tượng sử dụng
Trẻ từ 1 tuổi trở lên và người lớn bị rối loạn tiêu hóa do loạn khuẩn đường ruột.
Người uống kháng sinh gây loạn khuẩn đường ruột.
Cách dùng
Không dùng với nước nóng quá 40 độ, tốt nhất nên dùng trước ăn 30 phút.
Trẻ từ 1-14 tuổi: Dùng 2-3 gói/ngày. Có thể pha với sữa, nước hoặc thức ăn của trẻ.
Trẻ từ 15 tuổi và người lớn: 03 gói/ngày
Phụ nữ có thai và người đang sử dụng thuốc cần hỏi ý kiến chuyên gia y tế trước khi sử dụng.
Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
Không sử dụng cho người mẫn cảm với bất kì thành phần nào của sản phẩm.
Quy cách: Dạng bột: Hộp 10 gói, mỗi gói 1 gram
Sản xuất bởi: CÔNG TY TNHH DƯỢC PHẨM NHẤT NHẤT
Cụm công nghiệp Liên Hưng, ấp Bình Tiền 2, xã Đức Hòa Hạ, huyện Đức Hòa, tỉnh Long An
HSD: 36 tháng kể từ ngày sản xuất, ngày sản xuất và hạn sử dụng ghi trên bao bì
Hướng dẫn bảo quản: Nơi khô mát, tránh ánh sáng mặt trời
Tổng đài giải đáp thông tin miễn phí: 1800.6689 (giờ hành chính)
Số Giấy xác nhận nội dung quảng cáo TPBVSK Bột men vi sinh MENBIO: 1827/2023/XNQC-ATTP
Xem thêm: Bột men vi sinh MENBIO
|