Chóng mặt nên làm gì là thắc mắc của không ít người, nhất là trong cuộc sống hiện đại với nhiều căng thẳng và áp lực như hiện nay. Để tìm được giải pháp đúng, cần hiểu rõ về tình trạng chóng mặt.
Để biết chóng mặt nên làm gì, cần hiểu rõ về chóng mặt
Hiểu rõ về tình trạng chóng mặt
Chóng mặt là gì?
Chóng mặt là tình trạng mất thăng bằng, gây ra cảm giác xoay tròn hoặc thế giới xung quanh quay cuồng, chao đảo, chuyển động. Cơn chóng mặt thường xuất hiện khi thay đổi vị trí đầu, đứng lên đột ngột…
Biểu hiện chóng mặt
Ở mức độ nhẹ, người bị chóng mặt thường có những biểu hiện hoa mắt, nhìn mờ, mọi vật xung quanh xoay tròn.
Ở mức độ vừa, người bị chóng mặt thường có biểu hiện đầu óc choáng váng, mọi vật xoay tròn, người lảo đảo, buồn nôn, nôn.
Ở mức độ nặng, người bị chóng mặt thường có biểu hiện mọi vật quay cuồng, nhắm mắt vì rung giật nhãn cầu, đau đầu, sợ ánh sáng và sợ tiếng động, nôn mửa dữ dội, đổ mồ hôi lạnh.
Chóng mặt có thể kèm theo đau đầu và nôn
Nguyên nhân gây chóng mặt
Chóng mặt không phải là bệnh mà là triệu chứng của nhiều bệnh lý và vấn đề sức khỏe. Những nguyên nhân phổ biến gây chóng mặt gồm:
Xáo trộn ở tai trong
Tai trong có nhiệm vụ điều chỉnh sự cân bằng của cơ thể. Nếu tai trong gặp vấn đề như nhiễm virus, bị viêm, thì sẽ xuất hiện tình trạng chóng mặt, hoa mắt.
Từng bị chấn thương ở đầu
Chấn thương ở đầu ảnh hưởng đến tai trong sẽ dễ gây ra tình trạng chóng mặt.
Viêm dây thần kinh tiền đình
Viêm dây thần kinh chủ yếu là do virus gây ra, có liên kết trực tiếp với não, thường dẫn đến chóng mặt.
Bệnh đau nửa đầu
Đau nửa đầu có những triệu chứng như tế buốt da đầu, chóng mặt, ù tai, hoa mắt, nhìn mờ..
Bệnh đa xơ cứng
Đa xơ cứng là tình trạng rối loạn não bộ và tủy sống, làm giảm chức năng thần kinh, hình thành sẹo trên lớp phủ ngoài của các tế bào thần kinh.
Giảm đường huyết
Lượng đường trong máu quá thấp dẫn đến chóng mặt, hoa mắt và bủn rủn chân tay.
Thiếu máu lên não (thiểu năng tuần hoàn não)
Máu lưu thông lên não kém khiến não bị thiếu máu, oxy và các dưỡng chất cần thiết gây ra hiện tượng hoa mắt, chóng mặt, ù tai, mất khả năng thăng bằng, tê bì, nhức mỏi chân tay… Có mối liên hệ giữa thiếu máu lên não và rối loạn tiền đình, gây chóng mặt kéo dài nếu không được điều trị đúng.
>> Xem thêm Nhận thức mối nguy hiểm của hiện tượng thiếu máu lên não
Thiếu máu não là nguyên nhân chính gây chóng mặt, hoa mắt
Bị chóng mặt nên làm gì?
Chóng mặt, hoa mắt sẽ có nguy cơ té ngã, nên người bị chóng mặt cần thực hiện ngay những giải pháp xử trí tình thế, sau đó cần điều chỉnh lối sống, chế độ ăn uống, tập luyện và dùng thuốc điều trị phù hợp.
1. Giải pháp tình thế
Khi bị chóng mặt, nên ngồi xuống hoặc nằm xuống, nhắm mắt lại. Lúc này nên tránh cử động đầu mạnh để không tăng thêm cảm giác chóng mặt, xây xẩm mặt mày. Nên hít thở sâu để cải thiện lưu thông máu và tăng mức độ oxy lên não. Sau khi cơn chóng mặt đã qua đi, mới từ từ xoay đầu và thay đổi tư thế.
Vậy, chóng mặt uống gì?
Người bị chóng mặt nên uống trà gừng để giúp tăng đường huyết, cải thiện lưu thông máu, giúp giảm nhanh cơn chóng mặt. Ngoài trà gừng có thể uống nước chanh đường hoặc trà mật ong để cung cấp năng lượng nhanh chóng.
Uống trà gừng nóng giúp cải thiện nhanh cơn chóng mặt
Vậy, chóng mặt nên ăn gì?
Nên tăng cường bổ sung vitamin B để giúp tổng hợp protein và chuyển hóa tế bào máu đỏ, kích thích hệ thần kinh và hệ miễn dịch hoạt động hiệu quả. Để bổ sung vitamin B6, có thể ăn một số loại ngũ cốc, thịt gà, thịt heo, cá hồi, các loại đậu, chuối, bơ…
2. Giải pháp lâu dài
Các giải pháp tình thế sẽ giúp xử trí tình trạng chóng mặt ngay tức thời, nhưng cần xây dựng kế hoạch lâu dài để ngăn ngừa cơn chóng mặt tái phát.
Cần xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh để tăng cường sức khỏe tổng thể. Ngoài ra, cũng nên tập thể dục hàng ngày, sắp xếp thời gian nghỉ ngơi và ngủ đủ giấc, tráng để căng thẳng, stress kéo dài.
Điều quan trọng nhất là xác định đâu là nguyên nhân gây chóng mặt để giải quyết từ gốc rễ vấn đề.
Tùy theo từng bệnh lý gây ra, người bệnh sẽ được chỉ định một hay nhiều loại thuốc phù hợp.
-
Thuốc kháng sinh, kháng virus: với các trường hợp chóng mặt do viêm tai.
-
Thuốc kháng histamin: ức chế histamin – một chất dẫn truyền trong não.
-
Thuốc kháng cholinergic: ức chế chất dẫn truyền thần kinh acetylcholine trong hệ thần kinh trung ương và hệ thần kinh ngoại biên.
-
Thuốc chống nôn, thuốc an thần: trong trường hợp người bệnh chóng mặt kèm theo nôn ói, đau đầu.
-
Thuốc cortcoid: trong trường hợp bị viêm dây thần kinh và rối loạn tai trong.
-
Thuốc hoạt huyết Đông y: dùng trong trường hợp thiếu máu lên não, thiểu năng tuần hoàn não.
Thuốc hoạt huyết Đông y – giải pháp cho người bị chóng mặt do thiếu máu não
Chóng mặt do nhiều nguyên nhân gây ra nhưng chủ yếu là do thiếu máu não,
thiểu năng tuần hoàn não. Do vậy, giải pháp được nhiều người lựa chọn hiện nay là sử dụng thuốc hoạt huyết Đông y.
Đông y có nhiều bài thuốc hoạt huyết hiệu quả, trong đó tiêu biểu là bài thuốc bổ huyết, hoạt huyết có thành phần gồm Đương quy, Ích mẫu, Ngưu tất, Thục địa, Xích thược, Xuyên khung… Tính hiệu quả của bài thuốc này đã được nhiều thế hệ người bệnh chứng minh.
Bài thuốc này giúp máu lưu thông khắp cơ thể, giảm nhanh các chứng huyết hư, ứ trệ, phòng ngừa và điều trị thiểu năng tuần hoàn não với các triệu chứng mệt mỏi, đau đầu, chóng mặt, mất thăng bằng, mất ngủ, suy nhược thần kinh...
Hiện nay, bài thuốc đã được chuyển giao công nghệ, sản xuất tại nhà máy dược phẩm hiện đại, chuẩn GMP-WHO, tạo nên thuốc hoạt huyết Đông y dạng viên nén tiện dụng.
Người bị hoa mắt chóng mặt thường xuyên, đang thắc mắc chóng mặt nên làm gì, có thể tham khảo sử dụng để phòng ngừa và điều trị, cũng như ngăn ngừa bệnh tái phát.
Vân Anh
Theo Giáo dục & Cuộc sống/Giáo dục & Thời đại
Link báo gốc: https://cuocsong.giaoducthoidai.vn/dap-an-cho-cau-hoi-chong-mat-nen-lam-gi-uong-thuoc-gi-nhanh-khoi-n7031.html
.png)
HOẠT HUYẾT NHẤT NHẤT
Thành phần: (cho một viên nén)
672mg cao khô hỗn hợp dược liệu tương đương với: Đương quy 1500mg; Ích mẫu 1500mg; Ngưu tất 1500mg; Thục địa 1500mg; Xích thược 750mg; Xuyên khung 750mg; Tá dược vừa đủ 1 viên.
Tác dụng - Chỉ định:
Tác dụng: Bổ huyết, hoạt huyết.
Chỉ định:
Trị các chứng huyết hư, ứ trệ. Phòng ngừa và điều trị thiểu năng tuần hoàn não (mệt mỏi, đau đầu, chóng mặt, mất thăng bằng, hoa mắt, mất ngủ, suy giảm trí nhớ, suy nhược thần kinh), thiểu năng tuần hoàn ngoại vi (đau mỏi vai gáy, tê cứng cổ, đau cách hồi, đau cơ, tê bì chân tay) thể huyết ứ; Rối loạn kinh nguyệt, đau bụng kinh do huyết ứ.
Hỗ trợ phòng ngừa và điều trị xơ vữa động mạch, bệnh mạch vành, nghẽn mạch, tai biến mạch máu não.
Liều dùng, cách dùng:
Ngày uống 2 lần, mỗi lần 2 viên.
Với bệnh mạn tính nên uống thuốc liên tục ít nhất 3 tháng.
Lưu ý: Với từng bệnh nhân cụ thể, nếu hiệu quả, Hoạt Huyết Nhất Nhất phải có tác dụng rõ rệt sau 10 -15 ngày sử dụng, nếu không thì tham khảo ý kiến thầy thuốc về việc tiếp tục hay ngưng dùng thuốc để khỏi lãng phí.
Đóng gói: Hộp 3 vỉ x 10 viên;
Điều kiện bảo quản: Nơi khô, dưới 30 độ C.
Tiêu chuẩn chất lượng: Đạt TCCS
Hạn sử dụng: 36 tháng kể từ ngày sản xuất, ngày SX ghi trên hộp sản phẩm.
Nhà sản xuất: CÔNG TY TNHH DƯỢC PHẨM NHẤT NHẤT
Cụm công nghiệp Liên Hưng, ấp Bình Tiền 2, xã Đức Hòa Hạ, huyện Đức Hòa, tỉnh Long An.
Điện thoại: 1800.6689 - Fax: 0272.3817.337
Tổng đài giải đáp thông tin miễn phí: 1800.6689 (giờ hành chính)
Số Giấy xác nhận nội dung quảng cáo: 0476/2017/XNQC/QLD
|